色噜噜人体337p人体 I 超碰97观看 I 91久久香蕉国产日韩欧美9色 I 色婷婷我要去我去也 I 日本午夜a I 国产av高清怡春院 I 桃色精品 I 91香蕉国产 I 另类小说第一页 I 日操夜夜操 I 久久性色 I 日韩欧在线 I 国产深夜在线观看 I 免费的av I 18在线观看视频 I 他也色在线视频 I 亚洲熟女中文字幕男人总站 I 亚洲国产综合精品中文第一 I 人妻丰满熟av无码区hd I 新黄色网址 I 国产精品真实灌醉女在线播放 I 欧美巨大荫蒂茸毛毛人妖 I 国产一区欧美 I 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021 I 国产亚洲欧美在线观看三区 I 97精品无人区乱码在线观看 I 欧美妇人 I 96精品在线视频 I 国产人免费视频在线观看 I 91麻豆国产福利在线观看

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

個人寒假學(xué)習(xí)計劃

時間:2022-01-18 15:05:08 個人寒假學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

個人寒假學(xué)習(xí)計劃

  時間的腳步是無聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又有了新的學(xué)習(xí)目標和學(xué)習(xí)任務(wù),一定有不少可以計劃的東西吧,該寫學(xué)習(xí)計劃了哦。學(xué)習(xí)計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的個人寒假學(xué)習(xí)計劃(精選40篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃1

  1、高度保持上課認真專心聽講,課堂內(nèi)消化所有老師所講知識點:

  2、每天晚上六點半前完成所有學(xué)校老師布置的作業(yè),并設(shè)立錯題本,同樣的問題不可重復(fù)再犯

  3、保證每天和冠對讀一個小時即19:30——20:30;

  4、書法練習(xí)20分鐘即18:30——18:50分;

  5、手腦速算練習(xí)為明年大賽做好充分的準備,每天練習(xí)二頁即18:50——19:20分;(這里可以節(jié)省出20分鐘時間)用來學(xué)習(xí)奧數(shù);

  6、英語跟讀一個小時即20:40分——21:40分

  7、晚上22:00前務(wù)必要上床休息;

  8、利用中午40分鐘時間錄課外音頻;其他自己騰出時間就可以多錄,一周保證在錄音時間在10個小時量,平時利用在4個小時,利用周六和周日可以擠出6個小時;

  9、早上6:30分起床,可以早讀半個小時;(名詩加英語大聲跟讀)

  10、利用閑余時間聽英語音頻;

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃2

  一、語文:

  每天保證半小時閱讀。多看課外書積累一些好詞好句為以后寫作文打好基礎(chǔ)。也要將文言文的內(nèi)容最基礎(chǔ)的知識進行鞏固。為此外,要學(xué)好語文,光讀課本是遠遠不夠的,還應(yīng)把課外閱讀納入語文學(xué)習(xí)的計劃當(dāng)中所以在這個寒假中會多讀一些課外書來增加自己的樂趣。

  二、數(shù)學(xué):

  我在數(shù)學(xué)屬于中下水平,所以我會把更多的時間留給數(shù)學(xué)這門課程。所以在這個寒假會多做一些基礎(chǔ)題來鞏固自己的數(shù)學(xué)知識。將初中所學(xué)的所有公式用本子記錄下來并背誦。每天至少做一套試卷,相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。

  三、英語:

  英語一直是自己的強項,但人外有人天外有天。所以在寒假我會不斷鞏固自己的單詞和詞匯,每天默寫新的單詞50個,同時通過一些app來加強自己對英語的了解,也可以多看一看國外的一些新聞報道或者是歐美片來增強自己的英語水平,這樣不僅自己豐富了寒假的生活也把自己的英語水平提高了。

  四、物理和化學(xué):

  物理、生物和化學(xué)是新開的課程,對于我來說是比較新鮮的課程,在這個寒假我將借鄰居哥哥家的下學(xué)期課本,提前做個預(yù)習(xí),以保證我在下學(xué)期課程中能很輕松的跟上腳步能爭取多的時間來做數(shù)學(xué)題。

  以上是我對這個寒假的學(xué)習(xí)計劃,總的來說就是把自己喜歡的不斷加強,自己所欠缺的就不斷鞏固基礎(chǔ)知識,希望自己每天都能堅持下去讓自己的寒假生活變得既有趣又有意義。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃3

  一、時間安排

  這次的放假總共有兩個月,我雖然不能全部都投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,但我可以在每天都擠出那么一點時間來提高我的成績,在這時間多的不知道怎么花的寒假,我要好好的規(guī)劃自己的時間計劃。

  二、寒假的第一階段計劃

  在剛放假的這段時間,我很可能就會忍不住想去玩,但是我得先在這里提醒自己,一旦完全的放松就很難再回到學(xué)習(xí)的軌道,之前的努力和這次的計劃都會煙消云散。

  在假期剛開始,我要好好的復(fù)習(xí)在這之前的筆記,把那些不理解的知識點都多多的整理鞏固幾次,那些實在是弄不明白的地方,我和老師也商量好問題累積到一定程度可以去找她幫忙。

  三、寒假的第二階段計劃

  每天都抽時間出來復(fù)習(xí)以前的書本,定期做以前做過的題,不在于做過多少題,而在于精通,真正搞懂考點和知識點,雖然聽起來很簡單,但是貴在堅持。

  四、寒假的最后計劃

  在寒假的最后,我也不能放松,我要對下個學(xué)期的單詞進行預(yù)習(xí),希望在自己這么努力過后,我的成績能得到一個突破,在新的學(xué)期能給老師一個驚喜。

  雖然每天都有任務(wù),但是這些任務(wù)在空余時間就能很好的完成,希望我能在玩的時候也不要忘記了自己的學(xué)習(xí)任務(wù),最后祝自己寒假快樂!

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃4

  一、規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃。

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  平均每天有效的學(xué)習(xí)時間保持在6小時左右,可以根據(jù)自己的合理規(guī)劃。學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。不可以睡懶覺,也盡量不要學(xué)習(xí)到太晚。習(xí)慣勤奮比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持時間管理,你的成績不會沒有進步的!

  不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制訂就應(yīng)該嚴格遵守。我相信你的假期會有意想不到的收獲。

  二、確定學(xué)習(xí)目標,攻克薄弱環(huán)節(jié),有針對性的進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí):

  今年寒假假期較短,學(xué)生適宜重點攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目;要以即將會考的科目為重點學(xué)習(xí)科目,再在薄弱科目上花些時間;九年級學(xué)生面臨中考,高三學(xué)生面臨高考,學(xué)習(xí)任務(wù)較重,寒假需進行非常重要的一輪復(fù)習(xí),所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。

  三、拓展閱讀:合理安排時間:

  學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí),每天從早到晚都圍繞著老師和作業(yè)轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假應(yīng)該是他們所有的時間。同學(xué)們要在放假后就制定一個暑期學(xué)習(xí)生活計劃。

  從時間來說,假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時候和父母或同學(xué)一起玩,或者做一些有用的體育活動。要像在學(xué)校一樣有一個日程安排,制定一個計劃,充分考慮一些你無法控制的時間,留出靈活性的空間。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把功課、科目、玩、發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽外教聽力、看一些作文的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學(xué)。

  1,從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,每天做習(xí)題,每天做閱讀。

  2、需要記憶的,記在小本子上,隨身記。

  3、多看輔導(dǎo)書,多做練習(xí)題。

  4、錯題一定要整理下來。

  5、樹立目標,用盡全力。

  學(xué)生在寒假應(yīng)該注意哪些事項:

  出行安全:

  1、出行線路要合理

  寒假期間,大家會安排親子游或走親訪友的計劃,請合理安排出游線路,盡量避開密集人流,走親訪友也一定要有成人的監(jiān)護與照顧。

  2、注意交通安全

  冬季容易出現(xiàn)冰凍或霧,會影響汽車的剎車性能,因此,外出時一定要叮囑孩子遵守交通規(guī)則,不要在馬路上嬉戲、打鬧;不能讓孩子把胳膊、頭等部位伸出窗外;家長駕駛私家車出行時,不要讓孩子坐副駕駛,引導(dǎo)孩子坐兒童安全座椅,并以身作則系好安全帶,注意不要將孩子單獨留在車內(nèi)。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃5

  這個學(xué)期我過得很快樂,在不知不覺中寒假就來到了,期末考試成績還不錯,所以我可以過一個開心年了!上學(xué)的時候,我總是盼望著放假,因為放假可以看電視、玩電腦、睡懶覺。可是,現(xiàn)在放假了,我又想上學(xué)了,因為學(xué)校里有很多好朋友,可以跟大家在一起,比看電視、玩電腦開心多了。不管怎么樣,這個假期還是來了,我要讓這個假期過得充實快樂,于是,就想給自己制定一份計劃表。

  先來說說我的打算吧!老師布置的作業(yè)一定要快速、認真地完成,而且要保質(zhì)保量,爭取開學(xué)能評上優(yōu)秀作業(yè);這個學(xué)期我養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣,不過在假期里我還是想放松一下,充足的睡眠才能有健康的身體,所以我的第一個打算就是睡懶覺;我喜歡看“今日說法”,可是因為平時功課緊張,我沒有機會看,現(xiàn)在放假了,終于可以看看電視、玩玩電腦了,不過是有時間限制的;這個學(xué)期看書和寫博客堅持得不太好,放假時間充足了,我要用更多的時間去看書,《瘋羊血頂兒》、《最動聽的童謠》、《假如給我三天光明》、《少年大解救》,想讀的書很多,還要把精彩的內(nèi)容呈現(xiàn)在博客上;寒假里我學(xué)會了游泳,在寒假里我想去游泳,所以,我要趕快掙夠50顆星,讓這個愿望快點兒實現(xiàn)……

  這么多的想法,一定要有一個詳細的計劃表才行!

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃6

  孔子他老人家說得好啊:“逝者如斯夫。”轉(zhuǎn)眼,今天正式進入我初中生涯的最后一個寒假。作為畢業(yè)班的學(xué)生,寒假的重要性不言而喻。放假前,我們就聽老師講了一大推話,強調(diào)、強調(diào),再強調(diào)寒假不能玩,要好好學(xué)習(xí)。作為一個想考重點高中的我,自然不會浪費最后的時間,縱使腹中千萬怨言,但一想到140天后的中考,什么都又吞下去了。

  經(jīng)過分析,我的寒假有以下計劃:

  1、將一個學(xué)期來的內(nèi)容系統(tǒng)復(fù)習(xí)下,將平時還沒弄懂的問題搞懂。

  2、將56套試卷分4天完成。

  3、每天聽英語30分鐘。

  4、將下學(xué)期的化學(xué)與物理認真預(yù)習(xí)。

  將所有完成后,再自學(xué)《中醫(yī)人門》,爭取在寒假結(jié)束前,將其看完并理解。

  憶往昔崢嶸歲月不堪回首,展未來勤奮努力亦可成功。

  中考,我來了。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃7

  光陰似箭,一個學(xué)期即將過去了,我們又將迎來歡樂的寒假。這是一件令人興奮的事,因為辛苦了一學(xué)期,終于可以放松放松了。可是,放松之余,寒假得過得既快樂又有意義哦,所以,我制定了如下計劃:

  為了使學(xué)習(xí)能更上一層樓,我努力做到:

  1、認真做好語、數(shù)、外三門功課的寒假作業(yè)。同時預(yù)習(xí)下學(xué)期的功課。

  2、多看課外書。我要在這個寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,做一些積累,來提高自己作文水平。

  3、每天堅持背一首古詩。

  4、上網(wǎng)或看報了解新聞時事。

  為了更好地培養(yǎng)生活習(xí)慣,對自己規(guī)定如下:

  1、自己的事情自己做。尤其是自己的房間要保持整潔、常常打掃。

  2、早睡早起。(這一點我懷疑自己可能做不到,于是我便要求爸爸媽媽加強監(jiān)督。)

  3、盡量少看電視。

  4、每天堅持做眼保健操。

  5、合理使用電腦。電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了,但是一定得抵抗住它的誘惑而正確使用,否則就不允許使用電腦。

  寒假時間不是很長,我要抓住這僅有的時間,讓自己過得有意義,不是光享受物質(zhì)生活,重要的是豐富自己的精神生活,我還打算在假期中幫長輩洗一次腳,讓辛苦了一年的長輩能夠感受到晚輩對他們的關(guān)心,從而感到無比的欣慰,自己的辛苦得到了回報!

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃8

  寒假來臨,期末考試的成績也是陸續(xù)發(fā)出來了,不管是考得好的同學(xué),還是考得不理想的同學(xué),接下來相信都是進入寒假補習(xí)階段了,以期待利用這個寒假保持繼續(xù)領(lǐng)先,或者完成逆襲,實現(xiàn)超車。然而很多時候盲目的補習(xí),不結(jié)合自己的實際情況,人云亦云,結(jié)果并不理想,甚至有的時候會讓學(xué)生產(chǎn)出疲倦感,得不到滿足,失去了信心,因此寒假補習(xí)是必須的,但是需要結(jié)合自身的實際情況。

  寒假補習(xí),首先要做的不是盲目的去選擇輔導(dǎo)機構(gòu),最為重要的是也是首先要做的就是分析自己,分析期末的試卷,結(jié)合期末試卷分析上學(xué)期的薄弱知識點,作出記錄。對于薄弱的知識點除了大的專題外,小的知識點也要作出標記。分析完自己的薄弱點之后,分析試卷成績背后的因素,并作出記錄,錯題的原因是馬虎,還是解題思路不清晰,解題方法不得當(dāng),或者是直接不會,不知道考察什么樣的知識點。之后要分析自己這一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài),并做出記錄,上一學(xué)期情緒波動是否很大,學(xué)習(xí)是否情緒化,有沒有長時間的厭倦感等等,這些自身心理或者生理上影響學(xué)習(xí)的因素,然后分析外部的學(xué)習(xí)環(huán)境是否對于學(xué)習(xí)有力,以及學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)?shù)龋@些影響因素。

  做到上面這點對于寒假的補習(xí)不是無關(guān)緊要的,而是非常的重要,因為通過剖析自己之后,才能針對自己的情況,在寒假里面有針對性的補習(xí),而不是不切合自己的實際,開始盲目的復(fù)習(xí)上學(xué)期的內(nèi)容,不管學(xué)得好還是不好,或者盲目的進行預(yù)習(xí),之前的基礎(chǔ)不牢固,對于新知識的學(xué)習(xí)也是非常不利的。因此通過上面的分析,選擇合適的補習(xí)方法,如果自制力比較強,那么完全可以自己進行復(fù)習(xí),買對應(yīng)點的輔導(dǎo)資料,網(wǎng)上查閱對應(yīng)的知識點,然后有目的的查缺補漏。如果自制力比較差,或者爸爸媽媽沒有時間陪著復(fù)習(xí),那么選擇補習(xí)班的時候也要注意,該如何選擇。

  不管怎么選擇,首先要選擇正規(guī)的補習(xí),家長要實地考察,現(xiàn)在輔導(dǎo)機構(gòu)參差不齊,很多小的機構(gòu)為了賺錢,對于學(xué)生不是很負責(zé)任,家長要選擇好,如果條件允許,有針對性性的輔導(dǎo)是最好的,因為我們在分析完之后,可以反饋給老師,讓老師有針對性地給孩子輔導(dǎo),才能達到查缺補漏,穩(wěn)固知識的目的,很多班課的學(xué)習(xí),老師要結(jié)合所有孩子的情況進行復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),有的時候并不適合自身,因此寧愿家長多花點時間,也要選擇好,讓孩子在這個寒假穩(wěn)固好知識。之后有針對性地跟著老師進行預(yù)習(xí)。

  除了對于知識的補習(xí),學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法也是要培養(yǎng)的,習(xí)慣不是一蹴而就的,而是一個循序漸進的過程,因此找到合適的學(xué)習(xí)方法,咨詢過老師結(jié)合自身實際之后,就要堅持下來,學(xué)習(xí)切勿“三天打魚兩天曬網(wǎng)”,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法,是以后學(xué)習(xí)最有利的“武器”。希望家長和孩子在寒假前期,一定要規(guī)劃好,然后堅持下來,學(xué)習(xí)一定會有非常大的進步。加油

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃9

  這個學(xué)期已經(jīng)快過完了,我對自己這個學(xué)期的學(xué)習(xí)成果不是很滿意的,我知道自己是還沒有發(fā)揮出自己的全部實力的。下個學(xué)期開始就要進入生地會考的復(fù)習(xí)了,所以這個寒假是一定要努力的學(xué)習(xí)的,這樣才能夠在下個學(xué)期取得一個好的成績。時間是過的很快的,中考離我也不是很遙遠了,所以從現(xiàn)在開始努力的學(xué)習(xí)也是在為中考的復(fù)習(xí)打基礎(chǔ)。雖然寒假的時間是比較的短的,但只要充分的利用好還是能夠有很大的收獲的。

  我心里是很清楚自己的薄弱科目的,所以在假期自己要在這些科目上面多花一點時間。所以我的第一步計劃就是要制定好具體時間和科目的安排表,有幾個科目我覺得自己學(xué)的還算不錯就除了完成作業(yè)之外不需要再額外的花時間學(xué)習(xí)了,所以一周七天的時間每天只安排一個科目的學(xué)習(xí)。每天都要安排好自己每個時間段要做的事情,我就是會不能全神貫注的去做一件事情,做了一下這個作業(yè)又想去做另外的作業(yè)。所以這樣嚴格的安排好的話我就能夠全心全意的去完成一個作業(yè)。

  我的計劃是在上午自己比較有精神的時候復(fù)習(xí),下午就寫假期作業(yè),這樣就能夠把時間都利用好,重要的時間做更重要的事情。我想在假期里就開始去背生物和地理的知識點,這樣在老師進行復(fù)習(xí)的時候就能夠把重點放在自己遺漏的和沒有掌握的知識點上,這樣復(fù)習(xí)起來會比較的有效率,同時也能夠讓我掌握好更多的知識。生地會考的成績是會影響到我的中考總體成績的,若是這一次會考沒有考好的話那我初三的壓力是會比較的大的,所以自己還是要抓緊時間去好好的復(fù)習(xí)的。

  這個學(xué)期自己沒有掌握好的所有科目的知識點也應(yīng)該在寒假里去把它學(xué)好,不然到了初三復(fù)習(xí)的時候就會讓自己增加很多的負擔(dān),初三的時間是很緊張的,現(xiàn)在有時間的話就應(yīng)該要去把這些知識都學(xué)好。這個寒假我想我是一定要利用好的,在這個寒假之后就是正式的開啟復(fù)習(xí)的階段了,所以在這之前一定要把自己沒有學(xué)好的知識去學(xué)好,這樣才能夠在復(fù)習(xí)的時候稍微的輕松一些。自己也想利用這個假期的時間去預(yù)習(xí)一下下個學(xué)期的知識,有多少的時間就預(yù)習(xí)多少的知識,還是要以完成假期作業(yè)和復(fù)習(xí)為主的。我相信我這樣的去學(xué)一個寒假到開學(xué)的時候是一定會有進步的。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃10

  每天早上7;30-8:00,早讀英語(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五,語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四,政治、歷史、(提綱、錯題)星期六日。

  早上9:00-10:30,物理(課本例題,練習(xí)題),11:00-12:00,語文(作文、閱讀)

  下午2:30-3:30,數(shù)學(xué)(課本例題,練習(xí)題),4:00-5:30,英語(作文、閱讀)

  晚上7:30-10:30,政治+生物/歷史+化學(xué)/地理,隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。

  星期六日,除了早讀和復(fù)習(xí)錯題,就不要做題了,放松心情,出去玩一下~

  最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯題、不懂得知識點,都要寫在錯題本,復(fù)習(xí)就會方便。

  每天給自己計劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個單元,一定要看自己實際情況而定,不能太多,睡眠要足夠,才有精神應(yīng)對復(fù)習(xí)。

  一、物理,不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時候?qū)W習(xí)的物理有多大差別,個人意見,初中物理還是有很多知識點要背誦的,所以,也是放到周一到周五的上午來學(xué)習(xí)物理。

  二、作文,作文也是在于平時的積累吧,一蹴而就是不可能的,還有一個學(xué)期就要中考,作文急也急不來,慢慢地讀一些老師上課講的范文,積累作文書中的優(yōu)秀的例句;

  三、晚上,看多點中央新聞,或者國際新聞,或鳳凰臺,我個人比較喜歡他的評論,對政治分析題、語文作文都有很大幫助。

  四、如果對歷史比較有興趣的話,除了學(xué)習(xí)外,介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學(xué)識,故事比較風(fēng)趣,很好看的。

  五、地理,買一些中國、世界、地形、氣候地圖,每天晚上看看,比較容易中國地圖,在地圖上標記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災(zāi)害等)平時看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化,。充實一下寒假假期吧。

  六、當(dāng)你靜不下心來的時候就動手寫吧,像早上記憶英語單詞的時候,還有看作文的時候,作文你可以專門找一本筆記本,把你認為比較好的作文的開頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來,這樣子,到開學(xué)以后,你就基本上積累了不少素材啦……

  上面是我平時積累的經(jīng)驗,希望對你有幫助,充實這個寒假假期,祝你節(jié)日愉快!

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃11

  寒假來了,這是我上小學(xué)以來的第二個寒假。放假那天,老師在黑板上布置了寒假作業(yè)。由于寒假作業(yè)種類多,所以我需要合理的安排時間才能做的,所以我制訂了一個寒假學(xué)習(xí)計劃。

  首先我準備把《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》和《語文寒假作業(yè)》每天各做4頁。并在寒假里多閱讀,所以我打算把《唐詩宋詞》、《公主日記》和那本《格林童話》看完。每天晚上睡覺前看30分鐘左右。除了每天中午的舞蹈課和下午一個小時的鋼琴課以外,做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時間自由活動。

  因為我的舞蹈班和鋼琴課今天27號最后一天結(jié)束,所以以后中午9點一個小時寫作業(yè),下午練字看課外書。看完之后在電腦寫一篇博文,并說說讀完這篇文章有什么心得體會,有什么感受,今后應(yīng)該怎么做等等。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃12

  當(dāng)寒假的腳步越來越近讓我不禁回想起本學(xué)期的表現(xiàn),作為高二學(xué)生卻在學(xué)習(xí)方面存在著嚴重的偏科問題讓我對此感到很沮喪,而且我也能夠感受到自己的弱勢科目嚴重拖了后腿,若是不盡快加以改進的話則會嚴重影響到自己高中階段的學(xué)習(xí),因此我趁著寒假的到來制定了學(xué)習(xí)計劃并希望能夠彌補自己知識面的不足。

  通過分析讓我明白自己在數(shù)學(xué)以及政治科目的學(xué)習(xí)方面是比較差的,因此我得對癥下藥并利用寒假的時間來彌補自身的不足,在這之前需要先寫完寒假作業(yè)以便于將精力都放在弱勢科目的補習(xí)上面。對于數(shù)學(xué)科目的學(xué)習(xí)是讓我感到比較慚愧的,因為數(shù)學(xué)老師經(jīng)常對我進行輔導(dǎo)并講解試題中的要點,可惜的是我沒能將其牢記在心以至于平時上課都有些心不在焉,這也導(dǎo)致我對數(shù)學(xué)公式以及題型的理解方面是比較淺顯的,在基礎(chǔ)不牢固的情況下應(yīng)該要通過多做題的形式來進行鞏固,所以我在放假之前購買一些數(shù)學(xué)試卷來當(dāng)做每天的作業(yè),每天要至少寫兩張數(shù)學(xué)試卷并花費精力對試題進行分析。

  在分析試題的過程中應(yīng)該要建立錯題集并將出錯的題型進行抄寫,在抄寫的過程中能夠起到強化記憶的效果,而且對于出錯的原因分析以及正確的答案也要抄寫上去,這樣的話當(dāng)假期結(jié)束的時候自己能夠從中獲得很大提升,但關(guān)鍵還是在于自己要堅持并將錯題的原因牢記在心。政治成績差主要是在于自己對試題的理解不夠深刻,總是會中一些言語陷阱以至于填寫與正確答案截然相反的內(nèi)容,這樣的狀況在以往的考試之中已經(jīng)多次出現(xiàn)在自己身上。

  在我看來這類狀況的出現(xiàn)在于自己對知識點的記憶不夠深刻,應(yīng)該要每天至少花費兩個小時的時間來背誦政治書籍上的知識點,除了背誦以外還要進行抄寫并對比較典型的政治題型進行分析,要對題型有著準確的判斷以免被一些似是而非的內(nèi)容擾亂思緒,沒能找準關(guān)鍵點的話即便是填寫再多答案也是沒有意義的,所以我要利用假期的時間進行背誦從而鞏固好以往沒有打牢的基礎(chǔ),如果可以的話可以申報數(shù)學(xué)補習(xí)班并以此來改進自己的學(xué)習(xí)方式。

  對我來說寒假計劃的制定既表明了決心也因此感到慚愧,畢竟平時若是有認真學(xué)習(xí)的話也可以減輕自己一些壓力,但由于問題的產(chǎn)生完全在于自己還是應(yīng)該嚴格執(zhí)行好這份計劃并努力學(xué)習(xí)才行。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃13

  時間飛逝,轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期即將過去了,期待已久的寒假也即將到來。如何再寒假這個長的假期里利用時間繼續(xù)學(xué)習(xí),那就要自己合理安排時間。根據(jù)自己的實際情況,我制定了寒假的學(xué)習(xí)計劃。

  一:堅持晨,晚讀。

  俗話說一年之計在于春,一天之計在于晨。早晨對于我們來說是非常重要的時間。如何利用好早晨對于我們學(xué)習(xí)有重要作用。寒假堅持每天早起背書,背單詞句子等。要持之以恒,不能因為天氣原因或其他原因而中途而廢。

  二:堅持實戰(zhàn),多做練習(xí)。

  單靠記是學(xué)不了多少東西的,除了記,還要筆寫出來。要適當(dāng)做些練習(xí),鞏固自己的知識點。

  三:擴張課外知識。

  寒假期間,我們可以多運動,有空也可以擴充一下自己的課外知識,

  比如說去圖書館看一下課外書,上網(wǎng)或電視上看一下新聞,關(guān)注一下時事。豐富自己課外生活之余還可以豐富自己的課外知識。

  四:多出去外面走走。

  如果假期里有機會去旅游的話,要多出去走走,見見外面的世界,增長見識。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃14

  需考的六門學(xué)科每門都很重要,不能因分值的高低而重“大三”,輕“小三”,要同等看待。而制訂復(fù)習(xí)計劃首先要清楚地了解自己學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀———既明白自己擅長的是什么,不擅長的是什么。擅長的地方要繼續(xù)保持,并時常再鞏固一下做到熟能生巧。不擅長的則一個地方都不可以漏掉,要全部都記下來,然后根據(jù)這些整理出來的條目一條一條解決,抓緊時間一點一點認真仔細地把這些“硬骨頭”消化掉。把不會的變?yōu)樯瞄L的,做到能靈活運用,不出任何差錯。

  解數(shù)理化的題目除了要心細,概念也很重要。我把中學(xué)里所有有關(guān)的概念全部整理出來一一背熟。我認為這樣對解題會更有幫助。特別是化學(xué),也經(jīng)常會出一些概念性的題目。至于數(shù)學(xué),我認為平時做練習(xí)時可自己總結(jié)出一些規(guī)律、公式(如RT三角形內(nèi)切圓半徑為a+b-c/2)。這樣在做一些題目時便可省下很多時間,比別人就快得多了。還有就是要有一點鉆研精神,我以前數(shù)學(xué)最后一道12分的題目總是做不全,但我并不放棄,認真努力地去想,多挑一些這種題目去練,這樣才會做到不失一分。

  英語單詞非常重要,我每兩天背一頁考綱后面的單詞,其實里面大多數(shù)都是曾背過的,并不難。每天的量也不多,但一定要做到牢記。平時也要多讀一些英語書籍。這里,我強調(diào)一個“讀”字。讀的多了,自然而然就會有語感,會有一種感覺,特別是做第二部分選擇題時,有時有的題目吃不準,就讀讀看感覺一下,說不定答案就會出來了。當(dāng)然這只是我個人的方法,我認為很有用。但多讀,肯定是不會錯的。當(dāng)然了,語法也相當(dāng)重要,一定要弄得明明白白,記得清清楚楚才行,否則很難把題目做對。

  至于政治,就只有一個秘訣了,那就是一個字,“熟”。雖然現(xiàn)在已經(jīng)取消了閉卷,全都采用開卷的方式。但還是應(yīng)該對書、對考綱非常熟悉,仍然要做到一看到題目就知道其是在考綱上的第幾頁。只有夠快、夠熟練,才能得高分。

  說了那么多,其實這些都是我在初三這整個一年中的一些學(xué)習(xí)方法和心得體會。我相信,每一個初三生,只要愿意去努力,愿意去拼搏、奮斗,肯下苦工夫,時時刻刻抓緊時間,就一定會事半功倍,考進理想的學(xué)校。樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于600字。

  8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數(shù)可多可少,但不能不寫。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃15

  新年伊始,很多學(xué)生都開始了自己的寒假生活。這時候,不少學(xué)生家長開始糾結(jié),一放假,孩子整個狀態(tài)就放松下來,完全不顧學(xué)習(xí),再開學(xué)可怎么辦?對此,教育專家認為,假期,是學(xué)生查缺補漏、提前預(yù)習(xí)的好時機,學(xué)生可以在放假初期制訂一份學(xué)習(xí)計劃,并由家長進行監(jiān)督以便計劃能夠順利實施。

  由于學(xué)生在已經(jīng)結(jié)束的這一個學(xué)期中學(xué)習(xí)狀態(tài)不同,有些學(xué)生成績很好,有些學(xué)生成績稍差,這時,學(xué)得不夠好的學(xué)生需要將補習(xí)重點放在重新復(fù)習(xí)上一個學(xué)期的內(nèi)容上,不然新學(xué)期開始之后難免跟不上;而成績靠前的學(xué)生則可以將重點放在提前預(yù)習(xí)下一學(xué)期的內(nèi)容上,但查缺補漏也不可或缺。

  同時,這個寒假還要經(jīng)歷春節(jié)。那么在春節(jié)后、開學(xué)前,家長一定要幫助學(xué)生“收心”,提前調(diào)整心態(tài),學(xué)生在下學(xué)期一開始就比別人領(lǐng)先了。畢竟,學(xué)生有寒假而家長沒有,在沒人監(jiān)管的情況下,學(xué)生難以拒絕電視、電腦的誘惑也極有可能。因此,家長在假期應(yīng)該適當(dāng)幫學(xué)生提高自控能力。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃16

  一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:

  1、盡量少看電視。

  2、每天堅持做眼保健操。

  3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

  二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到:

  1、每天堅持寫日記,提高寫作水平。

  2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗。

  3、認真做寒假作業(yè)。

  4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

  5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識。

  三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:

  1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。

  2、每天堅持背一首古詩。

  3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,了解國內(nèi)外大事。

  四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對自己規(guī)定了以下幾點:

  1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

  2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

  3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。

  4、自己的事情自己做。

  5、做一些力所能及的家務(wù)。

  6、學(xué)會做一些簡單的飯菜

  7、每周進行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

  計劃制訂好后,最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行,不能光說不做。同時,我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

  以上就是初中寒假學(xué)習(xí)計劃的全部內(nèi)容,需要大家注意的是提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點,這樣才能達到事半功倍的效果。

  在寒假里,初二的同學(xué)們?nèi)绾伟才抛约旱暮伲才抛约旱暮傩枰獌?nèi)容豐富且可行,下面是關(guān)于初二(八年級)寒假學(xué)習(xí)及計劃安排表,供大家參考。

  寒假生活安排得過于緊湊,到寒假過完了,很多計劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以,學(xué)生和家長應(yīng)該共同協(xié)商,為假期制定一個內(nèi)容豐富但又是切實可行的計劃,不要定得太滿太高反而完不成。

  寒假計劃中應(yīng)該體現(xiàn)以下內(nèi)容:

  1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。

  2、要關(guān)心時事新聞,關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊)。

  3、每天做一些力所能及的家務(wù),幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。

  4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。

  5、讀一本名著,古今中外皆可;

  6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。

  寒假計劃時間表安排可參考如下:

  7:00 起床

  8:00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期

  11:00 吃飯

  11:30 娛樂

  13:00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)

  15:00 看課外書

  16:30 休息

  17:00 吃飯

  18:00 預(yù)習(xí)新課

  20:30 娛樂

  21:30 睡覺

  寒假各科目的學(xué)習(xí)計劃可參考如下:

  在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  1、數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊前3章,做相應(yīng)習(xí)題;做下冊學(xué)習(xí)筆記,習(xí)題冊一本;

  2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章,做相應(yīng)習(xí)題;做上冊實驗報告,下冊的學(xué)習(xí)筆記;

  3、英語 記背下冊英語單詞,復(fù)習(xí)上冊單詞詞組;

  4、語文 記背下冊詩詞、文言文,抄寫一遍詩詞、文言文,書下注解也要抄寫一遍,練習(xí)冊一本,作文完成3篇,讀書筆記完成2篇,小論文完成1篇;(內(nèi)容有點多)

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃17

  寒假將近,如何在寒假期間做好完美的英語學(xué)習(xí)計劃,利用短暫的時間創(chuàng)造出最多的學(xué)習(xí)價值,是每一位想學(xué)好英語的童鞋都想知道的。但是學(xué)習(xí)計劃因人而已,能制定出適合自己的寒假英語學(xué)習(xí)計劃非常重要,那么寒假中,同學(xué)們又應(yīng)該怎么來延續(xù)英語學(xué)習(xí)進程,保障學(xué)習(xí)效果,保持學(xué)習(xí)狀態(tài)呢?來看英語教育專家、CCTV全國中小學(xué)生英語電視大賽評委團副主席蔡章兵教授的學(xué)法分享,希望大家能充分利用好寒假的時間,將英語學(xué)好。

  一個總原則:

  1、堅持每一天,充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語。沒有持之以恒的學(xué)習(xí)和大量的時將做保障,一切都是空談。

  2、每天閱讀一篇適合自己難度的文章,以此文章為中心,展開一天的學(xué)習(xí)。

  3、聽說讀寫譯五項都要練,以聽說為主。

  4、求質(zhì)不求量,選一篇英語美文聽寫,把聽寫的文章徹底搞懂足矣,不要好大喜功,貪大貪快。扎扎實實,按部就班,是學(xué)好英語的必經(jīng)之路。

  5、把零碎的時間充分利用起來學(xué)英語,不斷地重復(fù)。

  6、聽寫是個學(xué)習(xí)英語的好方法,要繼續(xù)加強。

  7、早睡早起學(xué)英語。

  8、抓住奇速英語24個故事串記中學(xué)3500單詞聽說讀寫聯(lián)動一套教材足矣,不要盲目的更換教材。

  9、每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細可行的計劃,必須堅決執(zhí)行,沒有任何借口。

  10、相信自己,一定能夠?qū)W好英語。

  四個有效方法:

  一、合作學(xué)習(xí)

  1、跟個性相投的朋友建立學(xué)習(xí)小組,也可報名奇速英語寒假在線課程班;

  2、確立學(xué)習(xí)主題、學(xué)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)目標,由老師制定的學(xué)習(xí)計劃和目標效果更加;

  3、互相監(jiān)督,互相提問、回答,共同討論,共同驗收成果;

  4、記錄每個階段的情況,優(yōu)化方式,開展下個階段的學(xué)習(xí)。

  結(jié)果:你會看見自己和同伴的進步,會在他人的.映襯下讓自己變更好,還會產(chǎn)生成就感和榮譽感,并且會在這種共有的成就感下推動獲取更大的學(xué)習(xí)動力。

  二、規(guī)律學(xué)習(xí)

  1、選擇合適的學(xué)習(xí)時間;

  2、固定每天的學(xué)習(xí)量;

  3、天天堅持,形成習(xí)慣。

  結(jié)果:每天進行一定量的學(xué)習(xí)會成為很自然的事情,要是哪天不學(xué)習(xí)了,你還會感覺不舒服,如報名奇速英語寒假在線課程,除了老師的督促,更重要的是培養(yǎng)你對英語學(xué)習(xí)的興趣,有了興趣,自然學(xué)習(xí)就變得輕松了。

  三、自主學(xué)習(xí)

  1、利用現(xiàn)有教材的資源,深耕精學(xué);

  2、利用優(yōu)質(zhì)互聯(lián)網(wǎng)資源,拓展學(xué)習(xí)。

  寒寒假除了常規(guī)的作業(yè),還應(yīng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)質(zhì)資源,拓展學(xué)習(xí)。

  結(jié)果:提升了英語成績,培養(yǎng)了終生受益的良好習(xí)慣。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃18

  一學(xué)期又結(jié)束了,快要放寒假了。那么在放寒假之前,我要把寒假的一個學(xué)習(xí)計劃給做好,這樣我在寒假里才不會無聊,也不會因為沒有計劃完不成作業(yè)。接下來就是我這個寒假的學(xué)習(xí)計劃:

  首先,完成寒假作業(yè)。學(xué)校放寒假,一是給我們休息,同時也是給我們在家里復(fù)習(xí)的機會,這個機會我必須把握住,所以我放了寒假,首要去做的就是把寒假作業(yè)給完成。寒假作業(yè)涵蓋這一整個學(xué)期的知識,在寫的過程中,就是對本學(xué)期學(xué)過的知識點的復(fù)習(xí),也是給自己溫習(xí)的機會。我相信做完寒假作業(yè)后,我一定會有新的發(fā)現(xiàn),也對本學(xué)期的知識有更深的鞏固。

  其次,閱讀課外書籍。寒假有差不多一個半月的時間,夠我看幾本書了。我打算利用這個假期看基本名著,每個星期一本書,正好可以看三本。閱讀課外書能夠豐富我的知識,也能夠打發(fā)漫長無聊的時光,看了書,也會學(xué)到點東西。每讀完一本書,我會根據(jù)自己看的感受,把讀書筆記寫出來,也算是對書籍的一個回憶,把書中的好句好段給摘抄下來,可以幫助自己積累一定的詞匯量。

  第三,背英文單詞和文章。這個學(xué)期自己剛升入初中,還是初一學(xué)生,而我本學(xué)期學(xué)習(xí)英語以來,我對英語的學(xué)習(xí)是不夠用功的,成績也相對比較差。所以寒假正好給我機會去把英語補上來。我放假以后每天早晨會起床被單詞和文章。我的英語詞匯量是比較少的,在聽和寫的方面也是比較薄弱的。初一的英語完全是基礎(chǔ)學(xué)習(xí),我必須在初一把英語的基礎(chǔ)打好,我下學(xué)期和初二、初三的英語才會好。我這個寒假,一定會把初一的單詞全部背下來,然后把重點文章背會,我相信自己開學(xué)的英語一定會好的。

  第四,把數(shù)學(xué)公式背會并學(xué)會運用。初一的數(shù)學(xué)比小學(xué)的數(shù)學(xué)肯定難很多,從我的成績就能看出,所以在假期里,我還有一個重點就是把數(shù)學(xué)個補上去。那么在這個假期里,我在數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)首先就是把重點的公式給背下來,然后把書本上沒有寫的課后習(xí)題做一下,一邊學(xué)習(xí)公式,一邊去運用公式解題。這個寒假,我要努力把數(shù)學(xué)給提上去,讓自己的初中數(shù)學(xué)的成績可以更高,這樣我的整體成績也會上升一些。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃19

  1、每天利用一小時完成語文或數(shù)學(xué)或英語寒假作業(yè);

  2、每天利用一小時來完成課外閱讀;

  3、每天利用一小時自學(xué)英語,英語的學(xué)習(xí)是個需要大量積累的過程;

  4、每天利用一小時做戶外活動或其他項目的運動,適當(dāng)?shù)腻憻捪律眢w。

  各科寒假規(guī)劃:

  1、寒假語文課程計劃:

  2月中旬完成寒假作業(yè),2月xx日前檢查、改正,查漏補缺,開學(xué)后老師校對寒假作業(yè)答案的時候請認真聽講,及時更正錯誤;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  2、寒假數(shù)學(xué)課程計劃:

  2月份中旬完成寒假作業(yè),2月xx日前檢查、改正,查漏補缺,開學(xué)后老師校對寒假作業(yè)答案的時候請認真聽講,及時更正錯誤;

  假期完成六年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做,自己注意計算細心化的糾正。

  3、寒假英語課程計劃

  2月份中旬完成寒假作業(yè),2月xx日前檢查、改正,查漏補缺,開學(xué)后老師校對寒假作業(yè)答案的時候請認真聽講,及時更正錯誤;

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。

  充分有效的時間利用之外,也有很多孩子苦惱于努力了還是不見提高,關(guān)鍵在于孩子找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法,也往往不太容易看清自己問題的所在,課外輔導(dǎo)的過程中卻能給些合適的建議。最后一個學(xué)期六年級的學(xué)生將迎來“小升初”和“走美杯”“希望杯”“華杯賽”等各大杯賽活動,除了20xx南京小升初沖刺班非常受歡迎之外,這幾大杯賽也成為寒假的主要課程。目前,1對1的輔導(dǎo)模式越來越受家長跟孩子的親睞,專題型課程成為主流,智康推出的20xx南京春季班課程以快速提升為主,此外春季班課程越來越細化,輔導(dǎo)模式針對單個孩子的學(xué)習(xí)提升,輔導(dǎo)方案更合理專業(yè),效率提高更明顯,受到很多家長的喜愛。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃20

  寒假馬上就要來臨了,為了這個寒假能過的充實些,我打算為自己去寫一個學(xué)習(xí)計劃,這樣我就能夠在這次的寒假里過的豐富了。想起自己之前的寒假都是去玩了,就覺得可惜,假期里沒有鞏固好知識,導(dǎo)致新學(xué)期的學(xué)習(xí)成績就不是很好。以下是我本次寒假的學(xué)習(xí)計劃:

  一、復(fù)習(xí)過去學(xué)習(xí)的知識

  在放寒假時,我會把要帶回家復(fù)習(xí)的書本收拾好,等回到家后就一一的進行復(fù)習(xí)。尤其是語數(shù)英,我進入初一才一個學(xué)期,正式鞏固基礎(chǔ)的好時機,我不能錯過這個機會。在寒假里,我要把語數(shù)英三本書認真的去瀏覽一遍,把自己沒有學(xué)懂的知識點梳理出來,重點學(xué)習(xí)。同時把書上寫的筆記全部都背個幾遍,當(dāng)時記下的知識點都是很重點的。我相信這個寒假不會無聊了,一個學(xué)期學(xué)習(xí)的所有知識復(fù)習(xí)一遍,差不多占滿一個月半的時間,剛剛好。

  二、逐步完成寒假作業(yè)

  本次寒假,我要逐步的完成學(xué)校給我們布置的寒假作業(yè),以前總是玩很長的時間,在剩下一個星期的時候,使勁的趕作業(yè),結(jié)果什么也沒有學(xué)到。所以我在這個寒假,我規(guī)定自己每天完成寒假作業(yè)的頁數(shù),在一個月內(nèi)完成,通過自己的努力去完成,一定是會有收獲的,總比抄同學(xué)的強。我相信以這樣的方式去寫作業(yè),一個月后,我的知識是不會忘的,一定還會有新的收獲。

  三、閱讀書籍,寫讀書筆記

  進入初中,在閱讀方面要加強。這學(xué)期以來,我發(fā)現(xiàn)自己在閱讀這方面是一個短板,每每考試閱讀那一個題得分都很少。因此寒假里,我要多讀幾本書籍,并在讀完書后,寫讀書筆記,把書中的優(yōu)美句段給摘抄下來,為自己以后的寫作提供素材。把讀后的感受寫下來,去深刻的領(lǐng)略作者和書中主要人物的情感,學(xué)習(xí)從中得出不一樣的感受,訓(xùn)練自己閱讀的速度。

  寒假時間雖短,但是完成以上的學(xué)習(xí)任務(wù),我覺得夠了。我這次一定不辜負寒假的時光,我會努力把寒假過的充實豐富的,不會去虛度這段時光的。在新學(xué)期到來之前,我會為自己的學(xué)習(xí)做一個很充分的準備,把學(xué)習(xí)給鞏固好,爭取在寒假把基礎(chǔ)學(xué)好,讓自己在之后對初中知識的學(xué)習(xí)達到目標,為中考做好準備。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃21

  1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

  2.每日聽英語聽力材料或練習(xí)口語超過30分鐘

  3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學(xué)習(xí),或者外出進行體育活動

  4.做作業(yè)的要求是這樣的:陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問題,如有沒有不會的,做重點標記,接著要重點學(xué)習(xí)不會的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長檢查、講解,合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時間完成。

  1月15日

  早5.00起來跑步。

  7:20 洗漱完畢

  7:20吃飯

  7:45開始寫作業(yè)

  9:25—11:25 試卷一份

  11:25---11:45 看報 ,課外書。

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)

  14:25--15:25 英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容)

  15:40—16:40地理

  16:40---吃晚飯前 自由時間

  吃完飯后:家長檢查作業(yè)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書。

  21:30 睡覺

  1月16日

  5:00跑步

  7:20 洗漱完畢

  7:45開始做作業(yè)

  9:15—10:55 試卷一份

  11:00---11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 語文(可寫作文,或文言文)

  14:25--15:25 數(shù)學(xué)

  15:40—16:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

  16:40---5:30 自由時間

  吃完飯后:家長檢查作業(yè)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書

  21:30 睡覺

  1月17日

  5:00 起床跑步

  7:45開始寫作業(yè)

  9:15—10:55 試卷一份

  11:00---11:45英語

  11:45--13:00 吃飯 午休

  13:10---14:10 語文(閱讀一篇和摘抄)

  14:25--15:25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

  15:40—16:40政治

  吃完飯后,家長檢查作業(yè)。

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書

  21:30 睡覺

  以上計劃,三天一循環(huán)。

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

  寒假學(xué)習(xí)計劃表二

  首先,你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如:讀一些好的資料,完成自己在學(xué)校里沒有時間完成的制作,還要結(jié)合學(xué)校的要求進行自己寒假計劃的制定。

  再者,放假了,一定要幫助家長做家務(wù)啊!自己的成長就在于生活的點滴積累中。

  還要記著,完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù),堅持寫日記啊,堅持鍛煉身體。

  要想辦法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的知識,作好下學(xué)期的充分準備。接觸一下社會,了解一下社會的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操。適當(dāng)?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖拢?/p>

  一:每天早上9點幫著老媽去買菜。(好處:一可以鍛煉自我生活能力,二可以呼吸清晨新鮮的空氣,何樂而不為?)

  二:11點的時候?qū)埐伺谩?/p>

  三:每天畫一張結(jié)構(gòu)制圖,不求數(shù)量,但求質(zhì)量。(好處:為下學(xué)期的制版課奠定基礎(chǔ))

  四:每天復(fù)習(xí)一門成考科目。星期一數(shù)學(xué),星期二語文,星期三英語。循環(huán)往復(fù)。(好處:今年的成考意外報成本科,意外考上。不意外的是要補交5000多的學(xué)費。只好重考專科)

  五:每晚都要寫博客和日記。(好處:寫博客是鍛煉自己的打字速度;寫日記是與自我進行溝通。)

  六:早上和晚上都要向父母道:早安和晚安。(好處:一步一步的好心情。)

  七:以上就是我的寒假計劃。不多,因為我懂自己的性格,多了我也懶得去執(zhí)行,還不如一步一步來。畢竟,改變是一點一滴積累的,而不是一蹴而就的。如若那樣,改變只會停留在表面,而并非是由內(nèi)而外。

  最后,祝我寒假快樂!也祝大家都能珍惜時間,珍惜現(xiàn)在。活在當(dāng)下。快樂的生活與學(xué)習(xí)。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃22

  寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃:

  學(xué)校計劃

  1、每天足量學(xué)習(xí)4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語聽力。

  2、每日英語聽力30分鐘。

  3、中午保證兩小時睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動。

  參觀計劃

  去印度尼西亞巴厘島旅游,體驗熱帶雨林風(fēng)光。去天文,地質(zhì),生物等博物館參觀學(xué)習(xí)。

  社會活動計劃

  去訪問成功人士中國風(fēng)險投資第一人——王功權(quán)的經(jīng)歷,為自己的理想做楷模。

  學(xué)做家務(wù)

  學(xué)會煮飯,炒菜,包餃子。

  感恩計劃

  天天早晨為家人做早飯,增長自己的廚藝。

  鍛煉計劃

  每天做俯臥撐10個,蹲起50個,縱跳100個,每周去練一次跆拳道。強健體魄,增長個子。

  活動安排 :

  7:00 起床。

  7:00—7:20 上衛(wèi)生間、洗嗽。

  7:20—7:40 吃早餐 .

  8:00—8:30 爺爺教學(xué) .

  8:30—9:30 練習(xí)或作業(yè)(要求準確率)。

  9:30—10:00 自由活動(除看電視外其他事情都可以做)。

  10:00—11:00 練習(xí)畫畫或看課外書。

  11:00—11:30 午餐。

  12:30—14:10 午休。

  14:20—15:30 做作業(yè)(要求準確率)。

  15:30—16:00 休息、眼睛遠眺、自由鍛煉。

  16:00—17:00 閱讀課外書或背誦一篇作品(古詩、詩歌、小故事、 小短文等)。

  17:00—17:30 畫畫。

  17:30—18:00 看動畫片。

  18:00—18:30 吃晚餐。

  18:30—19:30 聽從大人安排。

  19:30—20:00 洗澡。

  20:00—20:30 聽從大人安排。

  20:30 刷牙、睡覺。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃23

  短暫而快樂的寒假終于要開始了!沒有計劃怎能過得豐富而充實呢?我給自己制定了以下幾條計劃,希望能在新的學(xué)期里更上一層樓。

  1、這學(xué)期我的體育成績拖了后腿,為了彌補這個遺憾,我決定利用寒假好好的鍛煉身體。每天下午或晚上,和姐姐去體育公園遛狗跑步兩小時,增強體質(zhì),爭取在下學(xué)期的運動會上賽出好成績!下學(xué)期末體育達優(yōu)!2、俗話說熟讀唐詩三百首,不會背來也會吟。我計劃每天背兩首小詩,不僅可以陶冶情操,寫作時引用幾句,真是錦上添花呢!

  3、日記日記天天記!我爭取每天把遇見的新鮮事好玩的事記錄下來,來日再閱讀,一定很有趣!看一場電影,寫一篇觀后感,讀一本名著,寫一篇讀后感,爭取能上老師的公眾號。

  4、見字如見人,書寫對我們每個學(xué)生來說太重要了!比如作文中就有書寫分,一手漂亮整齊的字,作文滿分就不再話下了。趁著假期我每天要堅持練字兩頁。

  5、閱讀能滋養(yǎng)人的心靈,寒假里首先要完成必讀任務(wù),按要求做出批注,畫出關(guān)鍵詞,出選擇題,確保下次課外閱讀不丟分!此外我還打算閱讀15本有價值的好書,如《基督山伯爵》《講給中國兒童的世界歷史》等,有時間泡泡圖書館,開開眼界。

  我們都看不見冬眠的種子,或許大家都認為它們是在休息,其實它們是在默默地蓄積能量為了來年春天更好的生長!我要向種子學(xué)習(xí),下一學(xué)期,你們會看到一個全新的我!

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃24

  制定一張計劃表,計劃中不要有勉強的成分

  建議同學(xué)們做一個寒假計劃表,安排好自己每天要做的事情,按照計劃學(xué)習(xí)。制訂的計劃絕對不要有勉強的成分,這是制訂計劃時最忌諱的問題。寒假里,同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時間比較充足,每個同學(xué)可以根據(jù)自己的情況,選擇記憶效果最佳的時段,來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容,復(fù)習(xí)效果會事半功倍。在晚上睡覺前,可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點,效果也會很好。另外,一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進行,也利于提高效率。

  積極調(diào)整心態(tài),在學(xué)習(xí)上揚長補短

  中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示,要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行!”然后在時間的分配上,很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后,等到不得不做時,才硬著頭皮做,這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做,這時精力比較集中,克服困難的信心也會增強。其實只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,就很少花時間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學(xué)成績反而下降了。

  按照下學(xué)期中考體育成績的要求,進行相應(yīng)的體育鍛煉

  放假期間,同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動,既能增強身體素質(zhì),還能陶冶情操、磨煉意志。例如,籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初三學(xué)生而言,更要加強體育鍛煉,別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。游泳項目也進入了中考體育測試的內(nèi)容,很多長跑有困難的同學(xué),不妨在假期加強游泳訓(xùn)練,在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。

  上補習(xí)班查漏補缺

  不是所有的孩子都能學(xué)習(xí)好,就像不是所有的孩子都會畫畫,都懂音樂一樣,人的天分不同,所長就不同,家長對孩子沒有充分了解,客觀認識如果孩子不喜歡閱讀,只是上學(xué)習(xí)班,就想把作文的水平提高,這恐怕有失偏頗了,諸如此類做法也應(yīng)該很多。不同的孩子其實在寒假可以有不同的學(xué)習(xí)方式,成績稍低的同學(xué)在寒假中應(yīng)該更注重基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí),成績適中的同學(xué)可以選擇網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)等其他方式,做適合自己的針對性學(xué)習(xí),成績比較好的同學(xué)就按照自己的方法按部就班的在家復(fù)習(xí)。因此在對待孩子文化課的問題上,特級教師們還是建議送學(xué)習(xí)班,對孩子查漏補缺,然后找準問題的癥結(jié)所在,那才是事半功倍的做法。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃25

  詞匯學(xué)習(xí)

  高一學(xué)生普遍遇到考試中完形閱讀看不懂的問題,歸根結(jié)底是詞匯量不足導(dǎo)致的。完形閱讀這兩類考試題型,在高中階段年級性不是那么明顯。高一考試中做的閱讀也有可能是高考難度。只有1600初中詞匯的學(xué)生來說,無疑詞匯量不足成了成績提高最大的障礙。

  有鑒于此,寒假這段完整的時間,非常有利于把高一第一學(xué)期沒有掌握的詞匯,復(fù)習(xí)一遍。同時,如果想在新的學(xué)期趕超他人,提前預(yù)習(xí)下學(xué)期詞匯也是很多優(yōu)秀孩子都會做的事情。

  學(xué)而思高考中心經(jīng)過多年研究,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在高一高二背高考詞匯表作用不是很大,原因是高考詞匯沒有年級性,背完總會忘。另外,背過的詞匯,因為在平時的練習(xí)中不會用到,時間久了也會忘掉。所以鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)課本上的單詞。

  課外閱讀的重要性

  高中英語最大的難度是閱讀量大、詞匯量大。古人云,書讀百遍,其義自現(xiàn),英語學(xué)習(xí)也是如此。提高詞匯量,不能單靠背詞匯表,如果能夠在大量閱讀中,識記單詞,不緊能夠有效的記住單詞的含義,更能讓學(xué)生了解詞匯用法。新課標對學(xué)生要求是高中階段閱讀量達到100萬詞,而學(xué)生三年的課本閱讀總量大約是30萬詞。所以,符合學(xué)生水平的課外閱讀,是提高成績的有益補充。空中英語教室、閱讀周計劃、書蟲等都是不錯的選擇。

  讀萬卷書不如行萬里路

  很多家長在寒假前已經(jīng)為孩子安排了出國游的機會,歐美國家一般是首選。出國游不僅是放松的一種方式,也是感受他國文化的重要途徑。20XX高考考試說明,明確規(guī)定了高考考查學(xué)生文化意識,在10年北京高考單選題中也出現(xiàn)了考查歐美國家錄取流程相關(guān)的內(nèi)容。

  當(dāng)然如果沒有機會出國,假期的時候刻意的瀏覽一下相關(guān)的歐美網(wǎng)站和論壇,也能夠很好的開拓學(xué)生的視野。

  看幾部喜歡的電影

  放假之后,看電影無疑是放松心情的方式之一。自從大片進入我們的生活,似乎夢工廠、華納兄弟、21世紀福克斯都成了學(xué)生耳熟能詳?shù)脑~。有些家長可能認為,看電影會浪費時間,其實語言本來就是來自于生活,電影中看到的一個個鮮活的人物,地道的語言是學(xué)生在課堂上不能得到。好的美劇也是學(xué)英語的很好媒介。筆者就曾經(jīng)把經(jīng)典美劇《老友記》共10部超過200集,看過至少3遍。很多課堂上地道的英文都是來自于這部電視劇。假期推薦學(xué)生看《生活大爆炸》,非常搞笑節(jié)目,可以家長和孩子一起看。最好能夠看帶英文字幕的版本。

  最后,祝愿所有的高一學(xué)生,經(jīng)過寒假的休整,都能得到很好的身體和心靈的充電,在新的一年成績更上一層樓。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃26

  不知不覺,轉(zhuǎn)眼間,20xx年過去了,20xx年寒假又到來了,對于高三復(fù)習(xí)考生而言,這將是他們高中階段最后一個假期。也許由于各種各樣的學(xué)校補課,這個假期對于大多數(shù)考生而言都顯得有點名存實亡,但或多或少總還會給考生們留一些自主學(xué)習(xí)的時間。這樣算來,語文能夠分到的時間實在是有限,如何利用有限的時間完成最高效的復(fù)習(xí),當(dāng)是所有考生都關(guān)心的問題。目前各種版本的復(fù)習(xí)建議層出不窮,大多是夯實基礎(chǔ)、穩(wěn)步提高之類的話。本文不在宏觀上進行觀念性的指導(dǎo),而試圖從技術(shù)層面給考生一些實用的建議。

  一、語言基礎(chǔ)

  字音字形需要關(guān)注的是日常生活中容易讀錯、寫錯的詞,如"褪色"、"舶來品"等。《咬文嚼字》曾經(jīng)公布了最常寫錯的100個字,可以作為復(fù)習(xí)參考。其它的偏、難、怪字就不要理它們了。

  近義詞辨析詞,建議做一道歸納一道。比如近義詞辨析常見的有四種方法:去除同類項、分搭配對象、兩字變四字、比較反義詞--當(dāng)然,同學(xué)也 可以總結(jié)自己習(xí)慣的方法--那么每做一道題,就應(yīng)該將相應(yīng)的近義詞納入到方法系統(tǒng)中,這樣的話,考前要做的并非海量鞏固,而是以方法為維度貫穿常見近義 詞,工作量會大大降低。成語辨析和病句也可以照此辦理,尤其是病句,相同語病類型的病句排在一起,癥狀一目了然。

  文學(xué)常識和語義銜接,不建議在寒假花時間。如果沉浸在過分瑣碎的文學(xué)史細節(jié)中,反而不利于考場應(yīng)試。語義銜接的難度則不需要專門突擊。

  二、文言文

  到了這個階段,文言文只需要做兩件事情:一個是鞏固考綱內(nèi)18個文言虛詞,尤其是課內(nèi)的例句,一定要熟,能夠做到條件反射最好;然后就是熟悉文言實 詞、翻譯、文意、斷句題各自的答題技巧。如文言實詞中,看見"肅"就是"嚴肅",看見"德"就是"道德",這種條件反射式的實詞解釋基本上都是錯的;而 把"表"解釋成"給……上表請求",一看就是詞類活用這種文言文式的翻譯方式,基本上都是對的。把握住命題思路,考場上就可以做到事半功倍。

  三、詩歌鑒賞

  同樣,詩歌鑒賞也不必漫天撒網(wǎng),兩件事情也足夠:一是熟悉術(shù)語系統(tǒng),即詩歌鑒賞常考的藝術(shù)手法和對應(yīng)例句,像病句題一樣,對相應(yīng)手法爛熟于心;二是練 習(xí)詩歌翻譯,因為大多數(shù)考查詩歌內(nèi)容或主旨的題目中,如果考生實在不知道要答什么,把相應(yīng)區(qū)間的詩句翻譯一下,也能拿到絕大多數(shù)的分數(shù)。

  四、現(xiàn)代文閱讀

  依然是兩件事:一是閱讀一下史鐵生的散文集,挑一些篇目精讀,花不了多少時間,要做的是就其中比較難理解的字句先試著結(jié)合上下文語境突破一下,也許在 考場上會有意想不到的收獲;二是就閱讀延伸題加以集中突破,學(xué)會200字的經(jīng)營布局方法。學(xué)而思高三語文在寒假會花6個課時對此加以詳解,鑒于篇幅有限, 這里不再贅述。

  五、作文

  在寒假,我們要做的,就是寫好一篇文章。現(xiàn)在大多數(shù)同學(xué)手里應(yīng)該已經(jīng)拿到去年高考優(yōu)秀作文集,其中都是20xx年高考語文的一類文。考生要做的,就是 挑其中最對自己胃口的一篇--說得更明確一點,就是最容易模仿的一篇,換一個題目,逐句仿寫一遍,把人家的事例換成自己的事例,論述語句只做適當(dāng)調(diào)整。仿 寫結(jié)束后,加以適當(dāng)潤色、修改。在寒假,我們要完成的任務(wù)就是寫一篇高考一類文,務(wù)必在離高考還有最后一個學(xué)期的時候找到寫一類文的感覺。如果考生基礎(chǔ)過 于薄弱,那建議找一篇過去的高考一類文,結(jié)構(gòu)規(guī)整、層次清楚的那種,那類文章由于立意問題,現(xiàn)在只能拿到二類,但對于作文長期老大難的同學(xué)而言,極容易上 手,作文提升10分以上并不是什么遙不可及的夢想。

  綜上,由于語文板塊較多,所以總體看上去的話,復(fù)習(xí)任務(wù)并不輕松,但考生完全可以選取自己薄弱的版塊加以集中突破,使得自己的語文應(yīng)試水平(而非語文 水平)在短時間內(nèi)取得一個較大的飛躍。如果考生各個板塊實力相對比較平均的話,建議考生將精力放在三塊:一是閱讀延伸題,需要注意的是不要忽略詩歌鑒賞后 面的閱讀延伸;二是文言虛詞復(fù)習(xí)這兩塊在寒假短時間內(nèi)突擊一下,應(yīng)該會有比較好的效果,這也是學(xué)而思高三語文寒假課程設(shè)計的初衷。第三塊就是作文。這 三塊在高考150分中至少占到83分;如果我們認為文言虛詞關(guān)系到文言文能夠徹底理解的問題,那么文言虛詞占的比重將達到9分,總量將占到89分(參見下 圖)。如果這些地方能夠有比較大的起色,那么高考語文的總體水平也就必然隨之水漲船高。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃27

  一、學(xué)習(xí)的時間安排

  在春節(jié)前的幾十天時間,我必須要將更多的時間用在學(xué)習(xí)上,每天都按照學(xué)校的時間要求,按時按點的進行學(xué)習(xí),尤其是將自己的寒假作業(yè)以較高的質(zhì)量完成。當(dāng)然在自己不想要做作業(yè)的時候,也可挑選一些課外的書籍去學(xué)習(xí),去閱讀,這樣更是能夠增強自己的閱讀能力,也能夠在寫作方面得到提升。在自己學(xué)習(xí)的情緒不好的時候,也可以去到外面的書店挑選喜歡的東西去閱讀,如此的換一個環(huán)境更能夠增強個人的學(xué)習(xí)興趣。

  春節(jié)期間由于走親訪友可能沒有辦法將較多的時間用于學(xué)習(xí),那就可以盡情的玩耍,當(dāng)然也不可過于的瘋玩,以免自己越發(fā)的收不了心。當(dāng)然若是閑著的時候也是可以翻看一些書籍,增強個人的認識。

  節(jié)后便是要在學(xué)習(xí)上下更多的功夫,必須要完成自己的寒假作業(yè)的同時還需要對自己下學(xué)期的學(xué)習(xí)做些預(yù)習(xí),這樣在下學(xué)期的教學(xué)上才更能夠領(lǐng)悟老師的教學(xué),才能夠在學(xué)習(xí)上有所提升。

  二、學(xué)習(xí)的內(nèi)容

  寒假作業(yè)的內(nèi)容都是老師安排下來的,所以是必須要在假期中完成的,課外的書籍便是需要自己去收集,去整理,去有計劃的閱讀。然后就是要提前找到下學(xué)期學(xué)習(xí)的書本,這樣才能夠為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做提前的預(yù)習(xí)。學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容就是對本學(xué)期知識的回顧加強,以及對下學(xué)期學(xué)習(xí)的預(yù)習(xí)。

  整個寒假生活中學(xué)習(xí)的任務(wù)還是比較多的,更多的是要靠個人的自覺性才能夠完成,而我更是有信心讓自己在工作中去成長,去更好的完成好每天的任務(wù)。當(dāng)然為了更好的管理好自己也是需要讓家人能夠?qū)ξ叶嗉拥谋O(jiān)督,這樣才能夠讓我真正的在自己的工作上的得到成長,從而讓個人的學(xué)習(xí)得到提升。

  寒假是應(yīng)該盡情玩耍的假期,同時也是用來提升自我的時間,如此的一段時間更是不應(yīng)該被浪費,需要有計劃的進行學(xué)習(xí)的安排,讓自己在學(xué)習(xí)上不斷層,更是通過更好的預(yù)習(xí)讓自己在學(xué)習(xí)上有更好的成長,也讓下一學(xué)期的學(xué)習(xí)可以變得更加的輕松,簡單。我相信我是可以按照自己的計劃更好的完成好學(xué)習(xí)的任務(wù),讓自己將知識都掌握在腦子里,更是取得優(yōu)秀的成績。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃28

  王安石有句詩:“爆竹聲中一歲除,春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日,總把新桃換舊符。”在新的一年里,你要盤點一下自己的學(xué)習(xí)收獲,你總該有新的學(xué)習(xí)打算和計劃,你要以春風(fēng)般的熱情來迎接渴盼已久的寒假。把握好今天的機會,才能贏得明天的精彩。

  書法是一門藝術(shù)。寫好字體是你終身受益的事情,不僅現(xiàn)在能提高各門學(xué)科的成績,將來還能得到同事和領(lǐng)導(dǎo)的賞識,說不定還能成為當(dāng)代的王羲之。布置書法作業(yè),是為了提高你的素養(yǎng),是為你終身發(fā)展著想,不是語文老師的作業(yè),而是你應(yīng)該訓(xùn)練的任務(wù)。

  要求:每天練字一張,共30張,開學(xué)后交。

  日記是生活的再現(xiàn)。凡是有作為有成就的人,都有寫日記的習(xí)慣。堅持寫日記是一種良好的生活習(xí)慣,不僅能記錄你每天的所見所聞所感,而且能傾吐自己的憤懣和不快,能傳遞自己的友好和真誠,能抒發(fā)自己的性情和心靈,有甚者能糾正你人生的航向。那就拿起你的筆,盡情地寫吧!

  要求:寫12篇日記,寫寫每天自己經(jīng)歷的事情,寫寫讀書的感悟,寫寫看電視節(jié)目的感悟,300字以上,可以有少量的插圖,反面要有家長的簡單的評語。

  摘抄是一種讀書生活。英國哲學(xué)家弗蘭西斯-培根說過讀詩使人聰慧,讀史使人明智,演算使人思維精密。大詩人杜甫詩云讀書破萬卷下筆如有神。平時我們疲勞于課堂聽課與作業(yè),沒有讀書的時間,那就借寒假之際買點書讀讀,因為書籍是全世界的營養(yǎng)品。在讀書過程中,肯定會遇到許多寶貴的知識,你應(yīng)該把它記錄下來。

  要求:做12頁摘抄,并分分類,如精彩語段、名人名言、詩歌歌詞、少量剪貼、歷史故事、名著人物,可配少量的插圖,交。

  《寒假生活》是將知識生活化的最佳刊物。能指導(dǎo)你安全愉快的度過寒假,使你健康的成長;能引導(dǎo)你在生活實踐中學(xué)習(xí)知識,給你學(xué)習(xí)的樂趣;能豐富你在課堂中學(xué)不到的東西,讓你的心智得到開發(fā)。

  要求:完成里面的練習(xí),掌握里面的知識,閱讀里面的文章。交。

  預(yù)習(xí)是課堂學(xué)習(xí)的前奏。假期中買一些教輔材料,可以自學(xué)新課,盡量落實在預(yù)習(xí)筆記上。尤其是外語差的同學(xué),可以補習(xí),多記單詞,充分利用好你買的學(xué)習(xí)機,“既買之則用之”千萬不要當(dāng)做游戲的工具。

  要求:根據(jù)自己的能力和時間,自己來確定學(xué)習(xí)的任務(wù)。

  寒假娛樂是寒假必須的調(diào)味品。既不能封閉自己,也不能放縱自己。可以看一些有意的電視節(jié)目,每天不要超過兩個小時;玩一些正當(dāng)?shù)挠螒颍缦缕濉⒋蚯蚧蚴止ぶ谱鳎詡鋪砟旮傎悾粚W(xué)唱一首歌,來激發(fā)自己生活的熱情,增強自信;積極幫助家長做家務(wù)勞動,提高自己生活自立的能力。

  怎樣保證學(xué)習(xí)計劃的完成呢?

  首先,自己要有學(xué)習(xí)的熱情--我學(xué)習(xí),我快樂;我自信,我高興。自己要學(xué)會暗示自己--玩物喪志。其次,學(xué)會合理安排時間,把作業(yè)分散在每天去做,千萬不要在開學(xué)的那幾天做作業(yè),沒有效果,也失去學(xué)習(xí)的本色。再就是班主任要進行電話家訪,調(diào)查你的學(xué)習(xí)計劃落實情況。最后,開學(xué)時,請你把各項作業(yè)交上來,對其進行檢查、評比、展覽,評選出“寒假學(xué)習(xí)之星”,并給予獎勵。

  學(xué)習(xí)是一個快樂的過程,能將自己的學(xué)習(xí)成就展示給大家更是一件令人愉快又值得驕傲的事。從現(xiàn)在起,讓我們趕快進入這個溫馨而又充實的寒假吧!

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃29

  時間就像離弦的箭一樣,轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期匆匆過去了。新年向我們邁出了一步。愉快的寒假即將開始。那么,如何讓這個寒假變得豐富而有意義呢?我苦惱了一整天,終于想好了這個寒假該怎么過。

  讀點書,做點讀書筆記每天適當(dāng)做寒假作業(yè)。看新聞,了解國家大事,社會新聞。每天鍛煉,鍛煉自己的身體去圖書館、科技館、新華書店等做爸爸媽媽能做的事。

  為了讀書,看一些對自己有益的書,我早早來到了書店。書店里的書多種多樣,我挑選了我喜歡讀的書,把家里的書架填滿了。這樣就不怕沒有書了。我又跑到文具店買了一本又厚又漂亮的筆記本。寒假期間一定要填滿。

  運動。運動是健康的源泉,可以加強我們的心肺功能。可以幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。可以緩和和控制我們的感情。每天鍛煉三個小時,鍛煉自己的身體。跳繩、蹬腿、短跑、長跑。每天鍛煉使自己的身體更加健康。

  請幫我做爸爸媽媽能做的事。幫媽媽洗碗掃地,媽媽累的時候給媽媽泡一杯茶,讓媽媽休息一下,替媽媽做。爸爸白天工作累了,回家拍拍爸爸的背,打腿。

  這就是我的寒假計劃,對吧?

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃30

  時間過得真快啊轉(zhuǎn)眼間又一年了。今天上午學(xué)校開始放寒假了。和以前一樣,媽媽總是在假期開始要求我制定假期計劃。目的是為了讓我在假期里合理安排,在學(xué)習(xí)中找到各種樂趣,還能學(xué)到更多的知識。

  第二,我要練習(xí)書法,長大后能寫好字,多看電視新聞,了解社會。我要堅持寫日記以前我寫日記都是為了應(yīng)付家長的檢查。一點內(nèi)容都沒有。以后我每天都要看一篇課外書,把寒假期間看到的一些東西一一記錄在日記本上。要多看媽媽給你買的智慧背包,優(yōu)秀,學(xué)習(xí)別人的寫作方法,提高自己的寫作水平。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、小書)多上網(wǎng)絡(luò)時間,看看別人怎么寫,用又長又短的方法向別人多學(xué)一些,少玩電腦游戲,它不僅會影響我們的學(xué)習(xí),而且對我們的眼睛也是有害的。

  再次,出門探親時必須文明禮貌,尊重長輩。過年的時候要給老師們和大人們拜年。

  最后,我在加強學(xué)習(xí)的同時,還要做更多家人能做的事情。

  這就是我的寒假計劃。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃31

  期末考試結(jié)束,寒假開始,我?guī)е蠋煵贾玫淖鳂I(yè)回家了。

  寒假作業(yè)是該做的,玩的也該做,玩夠了再做作業(yè)比較好。但是媽媽和爸爸說,交叉作業(yè)和游戲是每天做作業(yè)的一部分,然后再玩。我不得不照做。所以寒假生活是這樣度過的,包括作業(yè)、看電視、玩游戲、拜年等。

  做作業(yè)的時候,我不自覺,總是要爸爸媽媽催。我才能做到。不能做的作業(yè)不得不問媽媽和爸爸。他們做不到,只好空著,準備回學(xué)校問老師。除了少數(shù)不能完成的作業(yè)沒有完成之外,大部分作業(yè)都已經(jīng)完成了。

  我很喜歡看電視如果父母不讓我做作業(yè),或者不關(guān)掉電視,我真的可以看到早上起來晚上睡覺。但是爸爸說看電視很長,對眼睛有影響。所以我實際上只看了一些動畫和兒童節(jié)目,還有春節(jié)派對。對了,《還珠格格》我也偷偷看了幾次,真的很興奮。

  玩是我的愛好,媽媽說我喜歡玩。寒假期間,我和父母打乒乓球打羽毛球,每次打球,我都玩夠了才停下來。他們也只好和我在一起。現(xiàn)在想想,我真的很自私。但是爸爸說我打球的水平有了很大的提高。另外,我逛商店,買東西,春節(jié)放煙花爆竹,很開心。

  三倍一定去過。去爺爺奶奶家、外婆家、叔叔家、阿姨家過年。拜年的時候沒怎么吃魚和肉之類的東西,但是雞蛋和饅頭吃多了,糖花生和水果也吃多了,所以收到了很多紅包。另外,能和姐姐、弟弟一起玩很開心。

  總而言之,這個寒假我過得很開心,很充實。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃32

  啊!終于到寒假了!對所有學(xué)生來說,最開心的事情是放假。假期里大家都出去購物,在家看電視,玩電腦等,都比較空閑。還有我,我真是個倒霉蛋,聽我說!

  我的數(shù)學(xué)從小就很窮,父母對此很擔(dān)心。何況現(xiàn)在年級上去了,數(shù)學(xué)自然也會變得更難。所以媽媽和爸爸這樣商量。“出去補習(xí)太貴了,去表姐家讓表姐給你補習(xí)吧。什么!學(xué)院數(shù)學(xué)!我的心特別遭雷擊,很快我又開始反抗了。“不,你知道,我的數(shù)學(xué)無可救藥,你們竟然把我送到補習(xí)班,這不是我的命嗎?”媽媽語是“不到幾天就四五天,表姐給補習(xí)班,這么好的條件,忍著吧。我們走吧。”說。(也就是說,你的家人都是你的家人。)“不,我不要它!”單擊我開始撒嬌,希望這樣我能避免災(zāi)難。“嗯?”媽媽瞪著我。我只好低下頭向母親“投降”。

  但是媽媽完全沒有料到我在英語里是表姐的老師(所以表姐對我說了算),何況我的數(shù)學(xué)也那么差,我只要裝模作樣就行了!我的心越想越開心。我假裝沒有興致,說。“那明天表姐接吧。”“什么明天!現(xiàn)在啊!”我的臉雖然是一副不愉快的樣子,但其實心里暗自高興。

  很快表姐就到了,爸爸媽媽去上班了,我連忙把表姐拉到我的房間,和她開始“補習(xí)”,過去了很長的時間,我們倆從沒踏出過我的房間,因為我可知道,客廳里的“眼睛”可多了,要是把我的罪行給爸爸媽媽逮著了,我的好日子就到頭了,終于,我對著數(shù)學(xué)書發(fā)呆可“呆”到了4點,這下我可自由了,我和表姐故作疲憊不堪的樣子來到客廳,我順手拿起個蘋果,打開電視,悠閑地吃著蘋果還看著電視,那是一個勁的叫舒服啊!

  傍晚,媽媽回來了,媽媽并沒有來到客廳,而是急匆匆的回到房間。沒一會兒,媽媽手持攝像機來到我面前,我頓時驚呆了,這攝像機不是應(yīng)該放在客廳的嗎?難道媽媽……我不敢多想,我只知道我的好日子真的到頭了,我讓表姐先回房,媽媽立馬教訓(xùn)我。沒過多久,我就被……

  誒,這寒假本該是快樂的、開心的,怎么這變成了“教育會”啊!看來,我的寒假計劃不再是和表姐玩耍,而是和一個陌生人一起學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)!

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃33

  合理安排時間

  學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。

  從時間來說,假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪,和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強化,做在線測試,也可以單獨拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強化所學(xué)知識。

  1,從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,數(shù)物化每天做習(xí)題,語文每天做閱讀。

  2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。

  3,多看輔導(dǎo)書,多做練習(xí)題

  4,錯題一定要整理下來

  5,樹立目標,用盡全力中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃的延伸閱讀——制定學(xué)習(xí)計劃的作用計劃是實現(xiàn)目標的藍圖

  目標不是什么花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù),使自己達到目標,也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

  促使自己實行計劃

  學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃,可以促使你按照計劃實行任務(wù),排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經(jīng)過磨練,你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。

  有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成

  按照計劃行事,能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而,該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí),玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學(xué)什么

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃34

  許多中學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天的時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)的必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間,真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,寒假期間,關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”,最好是每天都有玩和學(xué)的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”

  針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己的特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu),一定要分析該機構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家建議家長,為孩子計劃寒假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂寒假的學(xué)習(xí)計劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候的“高參”。學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”

  在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興。“雖然他們不說,我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說。在寒假里,家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點,偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到:“我看電視的時候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所。”有這樣一個故事,兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常的臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)。“最關(guān)鍵的是,家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”

  1.看數(shù)學(xué)書,盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。寒假時間比較多,自主學(xué)習(xí)的時間久較多,所以要好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

  2.學(xué)數(shù)理化,不做題是不行的,數(shù)理化講究見多識廣,有些個別見都沒見過的題,你做過的,就很容易。

  3.數(shù)學(xué),假期補課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。

  4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。當(dāng)然,能力不同,要求不同

  語文語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個很重要,為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀,很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞,盡量都會寫。還有就是背課文,增強語感。很重要

  物理物理是初二新加的,有興趣可以預(yù)習(xí),物理我覺得很簡單,只要老師上課認真聽就OK了以上的都需要持之以恒,才有用

  請認真閱讀

  1、目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。初三學(xué)年,既是初中時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標,了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  其次,計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。

  4、注意

  ①必須強調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任。

  ③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進,很快就會適應(yīng)這種方法。

  ④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

  ⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。

  在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。 1課前自學(xué)

  課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué),上新課時就會心中無數(shù),不得要領(lǐng)。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學(xué),不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣,掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。

  5、專心上課

  上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能,并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué),學(xué)生就能更專心地上課。“學(xué)然后知不足”,往往這時學(xué)生的注意力高度集中,大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài),能更為主動和靈活地接受老師授課。

  3認真做好課堂筆記。

  在上課過程中要積極提問,并將課堂上沒有機會得到解決的問題,用筆記下來,以便課后解決。 4及時復(fù)習(xí)

  課后及時復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶,系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以,科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí),必須把握“及時復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時間的長短,可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。

  6、課外學(xué)習(xí)

  要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合,活動的內(nèi)容和時間要適當(dāng),不要影響正常的課堂學(xué)習(xí),身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。

  附:美國尖子生的十項學(xué)習(xí)習(xí)慣:

  1、以學(xué)為先在他們心目中,學(xué)習(xí)是正事,正是理應(yīng)先于娛樂。

  2、隨處學(xué)習(xí)每天練跑途中記憶詞語。在盥洗池旁貼一張詞匯表,每天刷牙時熟記一個生詞;無論怎樣各具特色,有一點他們是一致的:保證學(xué)習(xí)時間,堅持不懈。

  3、講究條理把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置,將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個紙箱或抽屜裝好,避免用時東翻西找。

  4、學(xué)會閱讀學(xué)會快速閱讀,提高單位閱讀量,學(xué)會讀一本書的目錄、圖解和插圖,為提前了解本書內(nèi)容,獲取更有效的信息;當(dāng)積極的讀者--不斷的提問,直到弄懂字里行間的全部信息為止。

  5、合理安排再晚也勉勵自己當(dāng)天完成作業(yè)。

  6、善做筆記強調(diào)記筆記的功夫,尖子生往往一邊聽課一邊記重點。有的在筆記本中間華一道線,半邊摘錄課文概要,另半邊記下老師補充的東西。

  7、書寫整潔。

  8、及時提問。

  9、學(xué)習(xí)互助學(xué)生經(jīng)常一起討論家庭作業(yè)中的難題,使用不同的解題方法并相互交流心得。

  10、自我測查記筆記時,對自認為可能會考的知識點格外注意,課下根據(jù)這些知識點自編模擬題,并在考試前夕做出書面答案。如果哪里答的不圓滿,就回過頭來在復(fù)習(xí)。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃35

  小學(xué)二年級假期學(xué)習(xí)計劃寒假來到了,今年的寒假是二年級到三年級的過渡階段。在寒假期間,我要暫時告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。暫時離開敬愛的老師,親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級了,我要面臨更多的課題、假期樂園、毛筆字、英語課及跆拳道。因此,在這個假期我要積極進取,特制定《寒假計劃》如下,使自己在寒假生活中更加充實。

  一、活動時間

  7月6日——8月28日

  二、活動目的

  1、按時作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。

  2、鍛煉身體,使自己更加健康的成長。

  3、發(fā)揮自己的特長,更上新臺階。

  4、幫家長做一些力所能及的家務(wù),減輕家長的額負擔(dān)。

  5、學(xué)習(xí)上積極進取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

  6、參加一些實踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。

  三、活動方案

  1、鍛煉身體,健康成長

  每天早上6:00起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動半小時,周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。

  2、認真讀書,汲取更多的知識,豐富自己的寫作內(nèi)涵。周一至周四上午8:30——9:30讀書一小時,邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。

  3、認真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓

  3、3:00——4:30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識,并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張毛筆字,提高自己毛筆字的水平

  4、豐富自己的內(nèi)涵,練習(xí)特長,每天下午5:00——6:30外出活動,與小朋友互動娛樂。可以吹葫蘆絲放松一下。

  5、寫日記,養(yǎng)成好習(xí)慣,準備一個日記本,每天晚上8:00——8:40寫一篇日記,把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。

  6、做家務(wù),我是小大人,每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔(dān)媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。

  7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視,每天玩游戲看電視時間一個小時,使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

  8、參加實踐活動,在實踐中鍛煉自己四、認真遵守假期活動方案,友好的接受父母的監(jiān)督,認真遵守方案的各項計劃,學(xué)會自我約束。

  通過以上的這些活動,我一定會度過一個有意義的寒假。開心快樂每一天,健康成長每一天!

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃36

  寒假期間已經(jīng)到來,這個寒假期間,為了合理安排好自己的學(xué)習(xí)時間,我給自己制定一份寒假期間計劃:

  一、寒假期間補習(xí)弱項 提升綜合成績

  中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假期間糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

  根據(jù)期末考試結(jié)果,初中生要抽出時間認真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大,考生要認真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,就很少花時間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學(xué)成績反而下降了。

  二、錯題的整理與復(fù)習(xí),知識點的歸納與總結(jié)

  上學(xué)期的題目進行整理,看看那些題目是做錯的或者不會的,把這些題整理出來,要想進步,這些題是非常重要的。

  同時把題目歸納總結(jié),比如題目的考察知識點,解題方法,類型題有那些,改變條件自行編題等。

  最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí),錯題不錯為止!

  三、閱讀課外書,留心作文素材

  不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假期間時間相對充裕,初中生要學(xué)會觀察生活,積累作文素材。寒假期間中,初中生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。

  不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

  時間安排

  6:30—7:00起床+體育鍛煉

  7:00—7:30練聽力/背單詞/聽新聞

  7:30—8:00早餐

  8:00—10:00宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理

  10:00—10:30休息(建議多聽音樂)

  10:30—11:30宜背單詞/寫作練習(xí)

  11:30—13:30午餐+午休

  13:30—15:00宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理

  15:30—16:00休息

  16:00—17:30宜背單詞/寫作練習(xí)

  17:30—19:30晚餐+休閑活動

  19:30—21:30宜做套題/專項練習(xí)/知識梳理

  21:30—22:30宜背單詞或需要記憶的項目

  22:30—6:30睡覺

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃37

  不知不覺中,這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了,以前總感覺,放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作業(yè),更沒人催你寫作業(yè),所以,一到放寒寒假的時候,我就像一個無人看管的瘋猴子一樣,整天無所事事,光想著今天該如何玩,明天該去哪……可今年不同,我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了,不能讓人笑話啊!所以,咱得定一個寒假計劃書,讓自己的寒假變得豐富多彩起來。

  1、樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

  2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

  3、中午適當(dāng)午休

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

  6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

  8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi))

  9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

  13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

  每日【具體】

  7:00起床

  7:20洗漱完畢

  7:20————7:50:鍛煉【跑步,爬山等】

  8:00吃早飯

  8:20———9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10———10:55復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05———11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00吃午飯

  12:30———13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35———15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50———16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45———吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  吃完飯后———21。:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并背單詞或古詩古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃38

  在人的一生中,三年到四年的時間不能說長。但是,一個青年在大學(xué)中的這段時光,卻不可說短。一是由于青春可貴,二是由于大學(xué)的四年,幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。任務(wù)非常艱巨,也非常光榮,作好大學(xué)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃,關(guān)系到未來的人生是否精彩。大學(xué)生活2年過去了,發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同,大家要逐漸學(xué)會轉(zhuǎn)型,適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。

  中學(xué)教師作用非常大,學(xué)生跟著學(xué),大學(xué)則通常每天2科目時間,課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的,大學(xué)的教學(xué)具有很強的獨立性和開放性,所以獨立學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。

  所以,在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存、學(xué)會改變,學(xué)會向他人學(xué)習(xí),學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。

  大學(xué)的生活不比以往,在大學(xué)什么都要靠自己,這也是在鍛煉我的生存能力,我會把自己的生活作的井井有條,作的簡單而充實,培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣,鍛煉自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個大課堂,里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人,來到這我會盡可能的改去自己的缺點,用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好,處理好自己的人際關(guān)系,要在寂寞之時耐得住寂寞,激情之時把握住分寸。

  新學(xué)期,我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課,同時也好學(xué)好文化課,學(xué)好基礎(chǔ)課,增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段,是我們找到工作的重要技能,在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流,平日里認真研究練習(xí),從各個渠道獲取最新的技能知識,我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng),為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。

  這學(xué)期,我將在專業(yè)上更加強學(xué)習(xí),由于還有2年我也將走上職業(yè)道路!所以專業(yè)知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時間于玩耍,要為了自己的未來著想。

  對于四級考試可能沒有把握過,那就更要加緊英語的學(xué)習(xí),爭取在6月份把四級考出來!多去學(xué)校文圖看些書,以更好的充電,填補自己各方面的知識空缺,增加知識面,增加個人修養(yǎng)。

  也希望能在這一學(xué)期的課余時間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作,實踐出自己不會的地方,到課堂上補空缺,讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手!!

  總之,今年是一個覺悟的年!拋棄以前的一切,重新開始!希望自己可以不辜負父母老師的期望,更不要辜負自己的期望,做最出色的自己!

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃39

  過完這個寒假,我就要成為畢業(yè)班也要結(jié)束的學(xué)生了。一個初中畢業(yè)班的學(xué)生,沒理由不在寒假沒開始的時候,好好計劃一下寒假的學(xué)習(xí)。這個寒假可是我迎頭趕上的一個機會,我可不能浪費!

  一、初中最后的一個寒假

  面對這初中最后的一個寒假,我首先得在心理上說服我自己。我是一個愛玩會偷懶的人,這是我對自己的了解。但不得不說,這一次的寒假如果我沒有能夠正視起來,沒有把時間都用在學(xué)習(xí)上來的話,那我能不能考上我理想的高中,就真的不太好說了!我打算在這個寒假每一天起床的第一件事便是大喊一聲“這可是初中最后一個寒假啦!”從心理和行動上來告訴自己,時間緊迫,不容懈怠!

  二、作息時間

  06:00—07:30跑步時間:學(xué)習(xí)除了用心,還需要健康的體魄。

  07:30—08:00吃早餐,在吃早餐的時候背誦三十個英語單詞。

  08:00—12:00給自己狂補初中三年的語數(shù)外知識

  12:00—14:00午餐時間:認真吃完午餐后,站著背誦語文課文促消化,然后睡一會兒午覺,保證下午學(xué)習(xí)狀態(tài)。

  14:00—18:00給自己狂補語數(shù)外以外的初中三年知識,不給自己留下學(xué)習(xí)死角。

  18:00—19:00晚餐以及休息時間

  19:00—21:00背書,把白天學(xué)習(xí)的筆記全部背一遍

  21:00—22:00讀會兒課外書,讓自己在寫作文的時候有素材儲備和足夠的靈感迸發(fā)的機會。

  22:00—23:00聽英語聽力,聽著入睡。

  23:00—06:00睡眠質(zhì)量保證好了,有利于白天的學(xué)習(xí)。

  三、不給自己留下遺憾

  在這份寒假學(xué)習(xí)計劃之初,已經(jīng)明確了自己是一個初中畢業(yè)班的學(xué)生了,但這還不夠。要想不給自己的人生留下遺憾,這畢業(yè)班的學(xué)生可得真正像一個畢業(yè)班的學(xué)生!再用什么貪玩或者懶惰的借口來敷衍自己的話,高中就會讓我和我的好朋友們拉開差距。只要一想想自己要是沒有考上重點,而其他天天一起玩的朋友都考上了重點,人生的差距就此拉開了。有了這樣的嚴重后果作為想象,我想我怎么也不會再浪費這初中最后的一個寒假了吧?最要緊的,還是執(zhí)行。有了執(zhí)行力,這一切都好辦了。以我現(xiàn)在成績作為底子,我相信我能夠迎頭趕上,和我的好朋友們一起步入重點高中,繼續(xù)我們的友誼,也繼續(xù)我們美好的人生的!

  初中寒假學(xué)習(xí)計劃

  一個學(xué)期就要結(jié)束了,回顧這一學(xué)期,我學(xué)了很多,對于中考的緊迫感也是有了,我知道留給我的時間已經(jīng)不是那么多了,明年的六月,就是要檢驗我們?nèi)晁鶎W(xué)的一個時期了,對于中考,我還是感到緊張,對于考上理想的高中,還是有些信心不足,不過我要在這個寒假好好的去整理好自己的學(xué)習(xí),讓自己能在來年能以更好的姿態(tài)去迎接復(fù)習(xí),迎接初三下學(xué)期,迎接中考的到來。我也是做了以下這個寒假的一個學(xué)習(xí)計劃。

  首先是要把數(shù)學(xué)去補習(xí)好,我的數(shù)學(xué)在整個科目里面是比較差的,在這個寒假,我要重點的對我不太理解的一些題型,一些單元去重點的學(xué)習(xí),通過做一個個簡單的題目,理解透徹公式以及原理,然后漸漸再做一些難一些的題目,讓自己對這些數(shù)學(xué)知識有一個深的理解,能懂得該如何的去靈活的運用,而不是只要題目換了一個樣,我就不會做了,那樣的話我的數(shù)學(xué)也是很難去學(xué)好的。

  其次就是其他的科目,我要按照老師的要求,去把寒假的作業(yè)給去做好,鞏固上學(xué)期所學(xué),同時把下學(xué)期的書認真的去做好一個預(yù)習(xí),知道下學(xué)期要學(xué)的是哪些,而且這學(xué)期也是學(xué)了一些下學(xué)期的知識,可以說,下個學(xué)期主要是復(fù)習(xí)整個初中三年的知識,我只有在寒假提前去做好復(fù)習(xí),那么我更容易跟上老師的復(fù)習(xí)進度,畢竟我的成績不是那么的好,基礎(chǔ)不牢,那么就要花更多的時間去學(xué)。

  對于需要記憶的知識,我要提前去記憶,特別是英語的單詞,以及語法,更是要利用好寒假的一個時間,重點的再去記憶一次,只有多熟悉了,那么英語就更容易在下學(xué)期去復(fù)習(xí)了,特別是英語的單詞也是比較的多,必須要多花一些時間,爭取一天記憶十個左右,把不是很熟悉的單詞在這個寒假多記一些。

  寒假的時間比較的短暫,而且還有春節(jié)的時間,到了春節(jié),家里也是會來客人,所以學(xué)習(xí)也是會有一些打擾,我更是要專心一些,同時在春節(jié)前把學(xué)習(xí)努力的去搞好一些。讓自己盡快的進入到學(xué)習(xí)的一個狀態(tài)當(dāng)中,然后才能在春節(jié)來臨的時候,自己不容易那么被其他的娛樂所吸引,而是認真的去學(xué)一些東西。同時既然做了計劃,那么就要在寒假里面認真的去執(zhí)行,如果不去執(zhí)行,那么其實也是白做的。

  個人寒假學(xué)習(xí)計劃40

  周一至周四 :

  1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞,利用自己的課余時間將其背熟,一定要掌握,而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。

  2、晚飯前,先打開平臺,在“知識強化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容,認真復(fù)習(xí),該記住的要記住。

  3、晚飯后,稍作休息,完成老師布置的作業(yè)。

  4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束,應(yīng)及時進行總復(fù)習(xí),然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的,復(fù)習(xí)一遍后重做,有做錯的題目及時掌握。

  5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容,認真做好記錄,把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

  6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘,培養(yǎng)一種語感。

  周五:

  1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

  2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

  3、有空時可以先放松一下自己,聽點輕音樂、看些課外的書。

  周六:

  1、早上起來先做些運動,鍛煉身體,然后朗讀英語或語文的文章,把一些該記的內(nèi)容記住。

  2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。

  3、下午可打開“名師面授”,選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍,適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰測試。

  4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍,通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目,學(xué)習(xí)“知識強化”。

  5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題,把它當(dāng)作自己的問題,先做一遍,再看老師的解答。

  周日:

  除做周六的內(nèi)容外,早晨或下午到分校進行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固,晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

  持之以恒,每天進步一點點,成功一定屬于你!

【個人寒假學(xué)習(xí)計劃】相關(guān)文章:

初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃-寒假計劃01-04

寒假學(xué)習(xí)計劃范文-寒假計劃01-05

寒假英語學(xué)習(xí)計劃-學(xué)習(xí)計劃01-11

小學(xué)寒假學(xué)習(xí)計劃范文-寒假計劃01-04

個人寒假學(xué)習(xí)計劃范文(精選9篇)01-22

初中寒假學(xué)習(xí)計劃范文-學(xué)習(xí)計劃01-04

有關(guān)初二寒假學(xué)習(xí)計劃-學(xué)習(xí)計劃12-22

寒假學(xué)習(xí)計劃要怎么寫-學(xué)習(xí)計劃01-04

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文-學(xué)習(xí)計劃12-28

2022寒假個人學(xué)習(xí)計劃(通用6篇)12-23

主站蜘蛛池模板: 一本之道av不卡精品 | 1000部啪啪未满十八勿入机器 | 91xxx视频| 久久999精品久久久 日韩黄色高清视频 | 日本免费aaa观看 | 日本啊v在线 | 夜色阁亚洲一区二区三区 | 少妇情欲一区二区影视 | 欧美一级片aaa | 激情五月婷婷在线 | 色诱久久久久综合网ywww | 黄色一级在线看 | 四虎.www| 亚洲美女xx | 成人高清视频免费观看 | 99精品国产热久久91蜜凸 | 国产精品一区二区av在线观看 | 国产精品女人av | 国产乱码精品一区二区三区av | 97免费在线观看视频 | 日韩经典在线观看 | 99精美视频 | 国内视频在线 | 国产精品无码专区 | 91露脸的极品国产系列 | 一级做a爱 | 日韩免费高清视频网站 | 国产爽视频在线观看视频 | 天堂va在线高清一区 | 久99热| 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 爽爽爽在线观看 | 国产免费一区二区视频 | 激情网在线视频 | 久久人人草 | 操操操.com | 久草精品视频在线看网站免费 | 欧美大成色www永久网站婷 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 亚洲综合无码一区二区三区 | 国产精品一区在线蜜臀 | 国产精品视频一区二区亚瑟 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 国产激情欧美激情 | 欧美成人精品在线 | 欧美激情在线狂野欧美精品 | 欧美又粗又大又黄的片 | 成人无号精品一区二区三区 | 国产精品久久网站 | 男人女人真曰批的视频无遮挡 | 国产精品久久久久久久久鸭 | 日韩三级| 中文无码乱人伦中文视频在线 | jizz性欧美18 | 免费人成视频在线播放 | 国产成人av在线婷婷不卡九色 | 成人av在线天堂 | 521av| 欧美刺激性大交亚洲丶日韩 | 巨骚综合 | 国产成人亚洲综合色就色 | 欧美日a| 久久亚洲国产精品成人av秋霞 | 人妻在卧室被老板疯狂进入国产 | 欧美激情国产精品日韩 | 人妻精油按摩bd高清中文字幕 | 成年网站在线播放 | 日韩无在线 | 免费看男女www网站入口在线 | 精品国产一区二区三区av性色 | 日本免费www | 亚洲黑人精品一区在线观看 | 日本欧美视频在线观看三区 | 一级黄色aa | heyzo极品少妇精品 | 亚洲成年人黄色片 | 这里只有精品国产 | 影音先锋一区二区三区视频 | 少妇激情一区二区三区视频小说 | 成人午夜高潮免费视频 | 久久婷婷丁香五月综合五 | 无码三级av电影在线观看 | 亚洲va天堂va在线va欧美 | 国产一级特黄aaa大片评分 | 免费无遮挡男女交性视频 | 久久99热这里只有精品66 | 侵犯人妻女教师中文字幕 | 久久九九av免费精品 | 曰本av中文字幕一区二区 | www欧美| 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 桃花综合久久久久久久久久网 | 欧美一区二区自拍 | 成人在线欧美 | av观看地址| 在线观看午夜福利院视频 | 欧美一级免费在线 | 亚洲精品无码久久千人斩探花 | 懂色av蜜臂av粉嫩av | 99久久无色码中文字幕 | 好大好长好紧好爽小说 | 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 一区二三区 | 国产婷婷一区二区 | 白丝美女被狂躁免费视频网站 | 狠狠干2017| 亚洲精品天堂无码中文字幕 | 授乳喂奶av中文在线 | 各处沟厕大尺度偷拍女厕嘘嘘 | 成人免费一区二区三区在线观看 | 黄色美女视频在线观看 | 91新网站 | 2021亚洲国产精品无码 | 国产三级在线观看完整版 | 高清国产一区 | 九色porny蝌蚪自拍 | 成年人在线观看视频免费 | 国产一区二区三区不卡av | 五月天丁香在线视频 | 护士张开腿被奷日出白浆 | 国产素人在线观看人成视频 | 99精品视频播放 | 大象蕉伊人 | 国产愉拍| 在线中文字幕亚洲日韩2020 | 内射精品无码中文字幕 | 天堂中文最新版在线中文 | 亚洲一区二区三区av激情 | 成人在线观看黄 | 性饥渴的农村熟妇 | 18禁无遮挡免费视频网站 | 色老大网站 | 91成人在线观看喷潮教学 | 变态sm天堂无码专区 | 末成年娇小性色xxxxx | 免费av一级片 | 久久69精品久久久久久国产越南 | av先锋资源网 | аⅴ天堂最新版在线中文 | 久久中文字幕无码a片不卡古代 | 男女久久久国产一区二区三区 | 又色又爽又黄还免费视频 | 国产调教一区二区三区 | 国产日韩欧美亚洲精品中字 | 亚洲 日韩 国产 制服 在线 | 久久久一本精品99久久精品66直播 | 国产精品 亚洲一区二区三区 | 免费精品人在线二线三线区别 | 亚洲国产激情 | 欧洲黄色一区 | 国产欧美日韩一区二区加勒比 | 香蕉视频在线视频 | 色情无码www视频无码区澳门 | 久久久www成人免费精品张筱雨 | 色婷婷综合久久久 | 国产欧美啪啪 | 亚洲另类小视频 | 国产成人精品av久久 | 亚洲一线产区二线产区精华91 | 在线亚洲自拍 | 玖玖视频在线 | 51自拍 | 欧美高清国产 | 成人午夜在线免费观看 | 玩弄丰满奶水的女邻居 | 久久亚洲精品无码观看网站 | 91我要操| 婷婷丁香激情网 | 国内av免费观看 | 亚洲色精品三区二区一区 | 曰的好深好爽好紧的视频 | 欧美日韩亚洲三区 | 动漫成人无码免费视频在线播 | 色爽黄1000部免费软件下载 | 午夜综合网 | 乱子伦一区 | 国91精品久久久久9999不卡 | 中文字幕在线观看免费视频 | 国产午夜精品久久久久久久 | 亚洲精品在线免费看 | 亚洲第一免费播放区 | 导航av在线 | 国内精品久久久久久久星辰影视 | 色爽黄1000部免费软件下载 | 青青草视频偷拍 | 在线日韩一区 | 任我爽橹在线精品视频 | 日韩亚洲欧美中文高清在线 | 成年人在线观看av | 国产专区免费资源网站 | 污视频大全 | 91国产在线免费观看 | 国产内谢 | 国产成人一区二区三区免费 | 亚洲在线一区二区三区 | 亚洲欧美一二区 | 很黄很黄的曰批视频 | 成人三级大片 | 日韩成人区 | 国产乱码一卡二卡3卡三卡四卡 | 私人毛片免费高清影视院 | 亚洲欧洲无卡二区视頻 | 精品国产乱码久久久久久108 | 99久在线视频 | 性色香蕉av久久久天天网 | 国产日韩在线观看视频 | 日本激情视频在线播放 | 中文字幕无码久久精品 | 九九99re热线精品视频 | a级片免费在线观看 | 四虎影视av | 国产激情网址 | 亚洲午夜片 | 午夜在线观看免费 | 国产成人无码精品一区不卡 | 国产伦精品一区二区三区视频免费 | 亚洲一区在线播放 | 成人免费色| 少妇毛片一区二区三区 | 国精产品自偷自偷综合下载 | 福利社黄色 | 日韩毛片子 | 少妇高潮太爽了在线观看 | 97在线观| spa毛片| 国产欧美一区二区三区在线观看视频 | 色视频成人在线观看免 | 日韩精品久久久久久久玫瑰园 | 日日干日日 | 好看的欧美熟妇www在线 | 国产办公室无码视频在线观看 | 涩涩伊人 | www.91大神| 2021少妇久久久久久久久久 | 午夜国产亚洲精品一区 | 欧美激情综合网 | 在线中文视频 | 亚洲视频免费在线 | 美女久久,精品美女久久 | 67194国产 | 国产一卡三卡四卡无卡精品 | 五月婷婷激情第四季 | 亚洲精品3区 | 六月丁香五月激情综合 | 99精品国产综合久久久久五月天 | 中文在线字幕免费观看av | 黄色美女网站免费 | 精品少妇高潮 蜜臀 | 国产性―交―乱―色―情人 | 视频在线91| 国产日本欧美视频 | 4hu四虎永久在线影院 | 99在线观看精品视频 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 成人在线观看免费爱爱 | 涩多多在线观看 | 午夜精品久久久久 | 国产suv精品一区二av18 | 男女午夜猛烈啪啦啦视频 | 午夜视频久久久久一区 | 国产资源一区二区 | 国产娇小性色xxxxx视频 | 精品国产乱码久久久久久小说 | 日韩人妻熟女中文字幕aⅴ春菜 | 国产在亚洲 线视频播放 | 奇米影视久久 | 免费在线观看污污视频 | 亚洲wwwwww | 大香伊人久久精品一区二区 | 艳妇臀荡乳欲伦69调教视频 | 成在人线av无码免费高潮水 | 久久久久激情 | 欧美一区视频在线 | 亚洲第一a在线观看网站 | 男人在线视频 | 国产三级三级看三级 | 欧美成人午夜免费视在线看片 | 九九在线视频免费观看 | 免费av网站在线看 | 免费人妻无码不卡中文18禁 | 国产精品高潮呻吟久久久久 | 亚洲色婷婷综合开心网 | 在线不欧美 | 欧美激情四区 | 国产成人高清亚洲明星一区 | 成人网亚洲 | 寂寞骚妇被后入式爆草抓爆 | 偷拍综合网 | 欧美亚洲国产成人 | 日韩人妻无码一本二本三本 | 欧美激情做真爱牲交视频 | 国产精品国产三级国产aⅴ原创 | 91色视频在线 | 欧美国产小视频 | 欧美人人爽 | 国产成人午夜不卡在线视频 | 成人看的羞羞视频免费观看 | 在线有码视频 | 亚洲黄色在线看 | 青青草公开视频 | 久久久久久中文字幕有精品 | 蜜汁av在线 | 日本公妇乱淫免费视频一区三区 | 999久久国产精品免费观看网站 | 亚洲激情免费观看 | 最新在线观看av | 亚洲a一片 | 欧美日韩在线观看成人 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 亚洲人成电影网站色mp4 | 午夜性色福利在线视频福利 | 免费在线观看av网站 | 尤妮丝亚洲精品一区 | 欧美日韩在线播放三区四区 | 极品色综合 | 亚洲国产精品18久久 | 精品综合久久久 | 香蕉久久国产av一区二区 | 欧美福利视频一区二区三区 | 91综合激情 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 噜色| 躁躁躁日躁夜夜躁 | 丰满少妇一级 | 天堂久久精品 | 亚洲精品国产精品乱码在线观看 | 欧美性猛交xxxxx按摩欧美 | 国产国产成人免费c片 | 在线日批视频 | 免费一级全黄少妇性色生活图片 | 日本乱码一区二区三区芒果 | 奇米色视频 | 欧美性大战久久久久久久动漫小说 | 麻豆成人久久精品综合网址 | 国产无遮挡又黄又爽免费视频 | 性欧美熟妇视频免费观看 | 欧美 日韩 国产 成人 在线 | 青青草在久久免费久久免费 | 97成网 | 日本v片在线观看 | 凸偷窥中国女人洗澡 | 欧美色爱综合 | 国产寡妇树林野战在线播放 | 中文字幕一本久久综合 | av天堂久久精品影音先锋 | 91豆奶| 在线观看网页播放 | 日韩五码高清麻豆 | 男人天堂色综合 | 91操操操 | 白色丝袜美女羞羞av | 99久久国产成人精品 | 日本囗交做爰视频 | 亚洲成色www久久网站夜月 | 中文无码精品a∨在线观看 国产精品18久久久久白浆软件 | 男女打搡她的视频 | 久久刺激视频 | 影音先锋无码a∨男人资源站 | 黄色大片中文字幕 | 色呦呦中文字幕 | 国产亚洲视频在线观看播放 | 欧美午夜丰满在线18影院 | 亚欧激情乱码久久久久久久久 | 亚欧在线播放 | 少妇高潮喷水正在播放 | 五月婷婷开心 | 日韩乱码一区二区 | 国产明星裸体无码xxxx视频 | 国产av无码久久精品 | 天堂在线www天堂 | 亚洲国产精品无码中文字满 | 情侣av| 亚洲综合久久久久久888 | 欧美黄色精品 | 国产午夜精品一区二区三区漫画 | 日韩视频三区 | 午夜理伦三级理论 | 欧美性猛交xxxx黑人久久性 | 都市激情国产精品 | 亚洲综合电影小说图片区 | 国产黄a三级三级三级看三级黑人 | 中文视频一区二区 | 黄色免费网址大全 | 国产超碰人人做人人爽aⅴ 国产美女爽到尿喷出来视频 | 久久天天躁夜夜躁狠狠综合 | 亚洲中文字幕琪琪在线 | 午夜福利体验免费体验区 | 女同舌吻互慰一区二区 | 日韩城人在线 | 自拍偷拍 校园春色 | 国产精品999.| 国产精品久久久久久人妻精品18 | 精品视频一区二区 | 色窝窝免费一区二区三区 | 狠狠综合久久久久综合网站 | 欧美粗大猛烈 | 国产裸体无遮挡网站 | 激情丁香 | 91国产在线视频在线 | av在线在线| 国产亚洲精品欧洲在线视频 | 精品永久免费 | 成人啪啪18免费网站看 | 中文字幕 亚洲精品 第1页 | 三级午夜片 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇性 | 精品国产一区二区三区四区精华 | 99久久国产露脸精品竹菊传媒 | 日韩一区二区欧美 | 日韩一区二区三区在线 | 欧美三日本三级少妇99印度 | 国产精品男女 | 成人欧美视频 | 国产情侣久久久久aⅴ免费 国产探花网站 | 色爱婷婷| 国产精品久久久久不卡无毒 | 国产在线拍揄自揄拍免费下载 | 三男一女吃奶添下面视频 | a毛片成人 | 中文字幕网站在线 | 失禁大喷潮在线播放 | 亚洲综合热 | 欧美日韩精品免费 | 一级a性色生活片久久毛片波多野 | 精品久久久久久 | 欧美一区二区三区成人久久片 | 国产丝袜在线精品丝袜 | a毛片在线免费观看 | 国产成人综合视频 | 久久久久久久久久久网站 | 69视频亚洲| 激情综 | 免费观看啪啪黄的网站 | 尤物视频在线观看 | 99国产精品久久不卡毛片 | 久久久久国产精品 | 东京热加勒比无码少妇 | 国产精品福利在线观看 | 寡妇亲子伦一区二区三区四区 | 国产又黄又猛又粗又爽的视频 | 亚洲日本丝袜丝袜办公室 | 九色视频在线免费观看 | 偷偷要av| 国产毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 成人福利视频一区二区三区 | 久久久久久久久久久久久久av | 香港经典a毛片免费观看播放 | 69精品丰满人妻无码视频a片 | 亚洲国产一区二区精品专区 | 全部免费毛片在线播放网站 | 日本永久视频 | 国产精品婷婷久久久久 | 亚洲国产欧美一区二区好看电影 | 香港三级精品三级在线专区 | 色图综合网 | a级片一区二区三区 | 91香蕉免费看 | 丁香婷婷激情俺也去俺来也 | 又黄又爽又色视频免费 | 国产偷国产偷亚洲清高网站 | 免费无码一区二区三区a片 国产一区美女 | 亚洲全部无码中文字幕 | 另类一区 | 成人激情小视频 | 国产一区二区三区久久99 | 99久久久无码国产精品古装 | 狠狠干天天爱 | 国产在线播放一区 | 亚洲人成欧美中文字幕 | 在线视频国产网址你懂的 | 高清免费毛片 | 痴汉电车在线播放 | 狠狠操精品 | 亚洲精品综合在线观看 | 91欧美一区二区三区 | 日韩成人黄色av | 天天干伊人 | 精品人妻人人做人人爽 | 日韩免费一区二区三区 | 欧美午夜视频 | 69国产精品久久久久久 | 小辣椒福利视频精品导航 | 亚洲网站免费 | 亲子乱子伦xxxx视频 | 成年美女黄网站色大免费视频 | 揉捏奶头高潮呻吟视频试看 | 人妻洗澡被强公日日澡 | 欧美99久久无码一区人妻a片 | 91黄色在线 | 亚洲在线观看视频免费 | 精品国产91久久久久久浪潮蜜月 | 水蜜桃无码视频在线观看 | 香蕉视频tv| 亚洲一区在线日韩在线深爱 | 校园 都市 经典 激情 另类 | 国产精品久久人妻无码网站蜜臀 | 欧美中文在线观看 | 超碰日日夜夜 | 欧美成人看片 | 亚洲乱码国产乱码精品精可以看 | a级黄色在线观看 | 日韩中午字幕 | 欧美亚洲 | av网站的免费观看 | 男女野外做活春官视频 | 国产精品xxx在线 | 日本特黄一级大片 | 青青草国产精品亚洲 | 亚洲一线产区二线产区精华91 | 亚洲自拍偷窥 | 亚洲午夜精品av无码少妇 | 亚洲第一黄色网 | 91精品国产91久久久久游泳池 | 亚洲国产精品久久久久秋霞小说 | 国产精品福利视频 | 丰满熟女人妻一区二区三 | 成人手机在线观看视频 | 欧美最黄视频 | 久久久xxx | 五月婷婷激情综合网 | 中文字幕日日 | 日本福利在线 | 99riav欧美丰满少妇视频 | 中文字幕自拍 | 农村人伦偷精品视频a人人澡 | 日日骑夜夜操 | 3d动漫啪啪精品一区二区中文字幕 | av一本久道久久波多野结衣 | 国产精品一区二区香蕉 | 在线观看亚洲a | 国色天香国产精品 | 男男又爽又黄又无遮挡网站 | 日韩两性视频 | 国产第10页 | 国产精品视频在线观看 | 亚洲伊人丝袜精品久久 | 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇 | 久久精品国产只有精品96 | 伊人成人22 | 伊色综合久久之综合久久 | 三区中文字幕 | 国产51人人成人人人人爽色哟哟 | 欧美人妻少妇精品久久黑人 | 日本成a人片在线播放 | 欧美福利小视频 | 99爱视频在线观看 | 国产精品久久久尹人香蕉 | 中文字幕不卡在线 | 亚洲天堂伊人 | 成人在线激情网 | 偷拍激情视频一区二区三区 | 亚洲男女性生活视频 | 女人被躁到高潮免费视频软件 | 国产免费xoxo在线视频 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 男女xx视频 | www.avcao| 国产精品欧美一区二区三区奶水 | 香港aa三级久久三级 | 欧美成人午夜精品久久久 | 一区二区三区四区欧美 | √天堂8资源中文在线 | 97精品在线播放 | 色久网 | 日韩av色图 | 操处女视频 | 牛牛影院一二三区精品视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精的特点 | 黄色污污网站 | 色噜噜狠狠色综合久 | 在线观看你懂的视频 | www.色图| 国产91在| 欧美精品影视 | 国产视频一区二区三区在线播放 | 亚洲我不卡 | 国产一区二区三区精品视频 | 国产初高中真实精品视频 | 久久66热这里只有精品 | 日本又色又爽又黄的视频免 | 小箩莉末发育娇小性色xxxx | 波多野结衣av高清一区二区三区 | 大肉大捧一进一出视频出来呀 | 柚子av | 亚洲国产精品无码久久九九大片 | 成人爱爱免费视频 | 国产成人无码精品久久久性色 | 性福利影院 | 天堂av2020 | 精品久久久久久亚洲中文字幕 | 99碰碰| 欧美生活一级片 | 成人性生交大片免费看视频在线 | h亚洲视频 | 狠狠色丁香九九婷婷综合五月 | 国产天天操天天干 | 艳z门照片无码av | 人妻丝袜无码国产一区 | 国产高潮免费视频 | 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美 | 四房播播开心五月 | 少妇被粗大的猛进69视频 | 嫩草在线免费观看 | 欧美另类交视频 | 极品中文字幕 | 人人做人人爱夜夜爽少妇 | 国产熟人av一二三区 | 人人妻人人澡人人爽人人精品 | 久久久久人妻一区精品下载 | 性一交一性一色一性一乱 | 精品久久久久久久国产潘金莲 | 久久精品中文闷骚内射 | 亚洲精品乱码久久久久久按摩观 | 国产经典三级 | 国产亚洲精品久久久久天堂软件 | 欧美在线一级视频 | 亚洲高清一区二区三区不卡 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘偷窃 | 色国产精品一区在线观看 | 免费看片污网站 | 中文字幕第一区高清av | 视频爱爱免费视频爱爱太爽太大 | 国产又爽又黄免费软件 | www.狠狠操| 色99在线| 一级黄色a毛片 | 开心激情综合网 | 久久精品国产精品亚洲精品 | 国产国拍亚洲精品av | 中字幕视频在线永久在线观看免费 | 激情www | 国产明星裸体xxxx视频 | 亚洲中文无码人a∨在线导航 | 欧美在线免费播放 | aa黄色片 | 欧美成年人在线观看 | 免费搜索国产女人视频 | 伊人久久大香线蕉亚洲 | 男人插女人bb视频 | 人善交videos欧美3d动漫 | 久久大伊人| 99精品国产自在现线10页 | 亚洲欧洲日本一区二区三区 | 精品视频在线免费观看 | 狠狠操亚洲 | 51成人精品网站 | 日韩精品一区国产偷窥在线 | 国产国产国产国产系列 | 精品无码专区毛片 | 男男无码gv片在线看 | 又粗又大又硬又长又爽 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视频 | 欧美桃色网 | 日本亚洲精品色婷婷在线影院 | 曰韩黄色片 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 三级毛片视频播放 | 熟女人妻aⅴ一区二区三区60路 | 国产免费av一区 | 91精品中文字幕一区二区三区 | 国产高清av久久久久久久 | 无码h黄肉动漫在线观看999 | 西西毛片 | 日韩视频黄色 | 91精品麻豆日日躁夜夜躁 | 日本一区二区三区精品视频 | 国产一区二区三区四区在线观看 | 国内精品视频一区二区三区 | 涩涩涩涩涩涩涩涩涩涩涩 | 天堂√在线中文资源网 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 欧美三级专区 | 亚洲伊人影院 | 色婷婷综合和线在线 | 欧美日韩国产麻豆 | 无码精品国产一区二区免费 | 日韩欧美第二页 | 久久99精品国产免费观观 | 黄色av影视| 爱情岛成人www亚洲网站 | 女人扒开屁股爽桶30分钟 | av网址在线免费 | 免费三级av | 精品一区二区三区免费毛片爱 | 99久久99 | 欧美日韩在线影院 | 日本久久久久久久做爰片日本 | 日本一区二区三区精品视频 | 欧美精品人爱a欧美精品 | 欧美色图99 | www.日本三级 | 久久久久久久久伊人 | 午夜久久久久久久久久 | 成年人免费看视频 | yy111111少妇无码理论片 | 操啊啊啊啊| 日韩一区二区三区免费视频 | 欧洲国产在线精品手机版 | 国产第五页| 成人做爰视频www | 久久福利精品 | 伊人影院在线免费观看 | 一区二区三区韩国 | 国产精品一区二区香蕉 | 色婷婷综合久久久中文一区二区 | 日本人妻人人人澡人人爽 | 少妇三级高潮hd高清剧 | 香蕉免费一区二区三区在 | 免播放器在线观看 | 日日操日日摸 | 亚洲色综合 | 欧美自拍另类欧美综合图片区 | 女人15一17毛片 | 欧美性猛交xxx乱大交3蜜桃 | 小柔的淫辱日记(1~7) | 成人性生交大片免费看中文网站 | 日本三级2019| 国产av一区二区三区日韩 | 越猛烈欧美xx00动态图 | 亚洲久草视频 | 在线a视频 | 中文字幕资源网 | 欧美www在线观看 | 香港三级日本三级妇三级 | 午夜特片网 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 蜜臀av福利无码一二三 | 欧美日本免费一区二区三区 | 日韩素人在线 | 夜夜骑日日射 | 开心婷婷久久 | 少妇厨房愉情理伦片bd在线观看 | 免费一级特黄特色大片 | 久久大香伊蕉在人线免费 | 鲁丝一区二区三区 | 三上悠亚在线一区 | 中文字幕在线观看资源 | 男女插下面视频 | 久久丝袜脚交足免费播放导航 | 九九在线国产视频 | 午夜在线观看影院 | 国产视频在线观看一区 | 伊人久久综合狼伊人久久 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀 | 伊人色区| 国产欧美视频一区 | av大全在线观看 | 亚洲日本高清一区二区三区 | 国产91在线播放九色 | 国产精品自偷自拍 | 女人夜夜春精品a片 | 欧美伦理片免费 | 亚洲伊人国产 | 三级黄色片欧美 | av网站天堂| 欧美性一级 | 国产voyeur精品偷窥222 | av大全免费在线观看 | 最近好看的2019中文在线 | 91精品国产麻豆国产自产在线 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 黄频在线播放 | 免费看片污网站 | 一级免费黄色毛片 | 一级黄色a | 人人妻人人超人人 | 狠狠色噜噜狠狠狠合久 | а√中文在线资源库 | 男女做爽爽爽视频免费软件 | 无码中文av有码中文a | 男人网站在线 | www.91超碰 | 天堂网va| 国产午夜在线视频 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 亚洲五月天综合 | 久草在线中文最新视频 | 你懂得在线网站 | 午夜aa | 亚洲综合憿情五月丁香五月网 | 日本成人黄色网 | 久久欧美一区二区三区性牲奴 | sese成人 | 久久精品国产亚洲七七 | 奇米影视777四色米奇影院 | 日本爱爱视频免费 | 韩国无码av片午夜福利 | 116美女午夜影院 | 美女激情视频网站 | 自慰小少妇毛又多又黑流白浆 | 三级三级久久三级久久 | 自慰系列无码专区 | 久久久久国产精品熟女影院 | 日本特黄特色大片免费视频 | 欧美一区二区三区免费看 | 亚洲精品国产一区二区精华 | 国产精品一色哟哟 | 男女做爰猛烈叫床视频免费 | 日韩精品一区二区三区免费视频观看 | 亚洲欧美成人一区二区三区 | 97人妻成人免费视频 | 国产边摸边吃奶边做爽视频 | 国产精品久久久久电影网 | 免费大黄网站在线观 | 蜜芽国产尤物av尤物在线看 | 中文字字幕国产精品 | 那个网站可以看毛片 | 午夜嫩草嘿嘿福利777777 | 亚洲一区在线观看免费视频 | 久久久噜噜噜久久人人看 | 亚洲欧美一区二区三区国产精品 | 午夜影皖精品av在线播放 | 福利久久久 | 亚州激情| 99免费热视频 | h片在线观看网站 | 激情综合婷婷丁香五月情 | 伊人av影院 | 欧美黄色成人 | 国产欧美高清在线观看 | 亚洲а∨天堂2019在线无码 | 人与禽性视频77777 | 色综合av男人的天堂伊人 | 国产三级影院 | 精品国产99高清一区二区三区 | 777奇米四色成人影视色区 | 日韩 综合 | 国产69精品久久久久久久久久 | 在线观看免费观看视频 | 精品国产诱惑 | 日韩欧美一级视频 | 五十路熟女一区二区三区 | 激情六月婷 | 色网在线看 | 99久久精品免费看国产免费软件 | 欧美 亚洲 中文 国产 综合 | 丰满饥渴老女人hd69av | 免费观看国产视频在线 | 在线观看片免费视频无码 | 狠狠干天天草 | 欧美放荡的少妇 | 精品国产一二三产品价格 | 国产精品日韩专区 | 欧美在线不卡一区 | 国产精品天天狠天天看 | 国语对白做爰xxxⅹ性69视频 | 亚洲精品mv免费网站 | 成年女人免费v片 | 天天舔夜夜 | 国产精品一卡 | 亚洲日韩高清在线亚洲专区 | 久久综合影院 | 天天操夜夜逼 | 蜜臀久久久久 | 欧美日韩国产第一区 | 国产美女永久免费无遮挡 | 理伦少妇片一级 | 99极品在线 | 中文字幕视频一区二区 | 亚洲成人在线视频观看 | 五月婷婷中文 | 色呦呦中文 | 久草手机在线观看 | 欧美日本一道 | 粗大挺进尤物人妻中文字幕 | 亚洲巨大乳bbw | 国产xxxxx在线观看免费 | 国产人成免费爽爽爽视频 | 亚洲综合成人av | 亚洲综合自拍 成 人 | 亚洲成a人片在线观看日本 久久精品国产成人午夜福利 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 91精品国产黑色瑜伽裤 | 免费看污片的网站 | 国产午夜福利内射青草 | 7777色鬼xxxⅹ欧美色妇 | 黄色在线国产 | 无码熟妇人妻av在线一 | 国产拍揄自揄免费观看 | 久久五月丁香激情综合 | 色屁屁www影院免费观看入口 | 中文字幕佐山爱一区二区 | 欧洲亚洲精品久久久久 | 成人免费毛片嘿嘿连载视频 | 成年视频在线观看免费 | 久久成人a| 久久精品在线视频 | 免费成人进口网站 | 最新高清无码专区 | 免费一级做a爰片蜜桃 | 国产成人亚洲日韩欧美性 | 亚洲操操 | 天天操天天摸天天射 | 久久国产精品视频观看 | 国产少妇高潮在线观看 | 欧美熟乱第一页 | 国产三级网站 | 99久久久久久久 | 日本亚欧热亚洲乱色视频 | 欧美日韩超碰 | 精品一区二区三区欧美 | 国产网站久久 | 国产成人无码免费看片软件 | 小宝极品内射国产在线 | 毛片毛片毛片毛片毛 | 国产又粗又猛又爽又黄毛片 | 国产国拍亚洲精品mv在线观看 | 天天干夜夜夜夜 | 日本三级午夜理伦三级三 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷 | 亚洲少妇一区 | 成人免费无码大片a毛片小说 | 亚洲人精品亚洲人成在线 | 亚洲精品男人天堂 | 在线一区二区三区在线一区 | 亚欧欧美人成视频在线 | 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线 | 狠狠精品久久久无码中文字幕 | 熟女人妻水多爽中文字幕 | 91日本精品 | 天天干夜夜拍 | 四虎影院精品 | 猫咪免费人成网站在线观看 | 亚洲日韩av无码一区二区三区 | 日韩亚洲精品中文字幕 | 欧美视频在线观看免费 | 浴室人妻的情欲hd三级 | 欧美精品一二三四 | 亚洲高清视频二区 | 精品日本一区二区 | 播播成人网 | 日本在线一级 | 欧美视频精品在线 | 国产精品久久久久9999县 | 国产精品爆乳在线播放 | 色六月丁香 | 日本妇人成熟免费中文字幕 | 久久99热只有频精品6国语 | 亚洲国产精品久久精品怡红院 | 2021最新久久久视精品爱 | 亚洲色婷六月丁香在线视频 | 在教室伦流澡到高潮hgl视频 | 岛国片人妻三上悠亚 | 极度另类bbwbbwbbw日本 | 精品av熟女一区二区偷窥海滩 | 91色综合 | 欧美老妇与zozozo交 | 中文字幕最新在线 | 久久久婷婷五月亚洲97色 | 蜜臀亚洲精品国产aⅴ综合第一 | 97精品久久久大香线焦 | av男人的天堂在线观看 | 国产无遮挡a片又黄又爽 | 欧美 日韩版国产在线播放 久久久久久久无码高潮 | 亚洲性激情 | 激情丁香久久 | 国产精品久久免费观看 | 星空大象mv高清在线观看国语 | 日日夜夜操av | 国产精品tv992在线观看 | 老翁h狠狠躁死你嗷嗷叫 | 国产大毛片 | 高清欧美精品xxxxx在线看 | 一区二区三区四区在线观看视频 | 国产在视频一区二区三区吞精 | 成人免费网站视频ww破解版 | av永久免费观看网站 | 九九九在线 | 一区二区三区精品国产 | 你懂的网站在线观看 | 国产女性无套免费看网站 | 国产乱人对白 | 欧美精品一区二区在线观看 | 国产成 人 综合 亚洲奶水 | 亚洲精品久久久打桩机 | 日本精品一区二区三区在线视频 | 亚洲国产精品一区在线观看 | www.日韩精品.com | 欧美一级日韩片 | 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件 | 小视频在线免费看 | 精品www| a级在线免费观看 | 开心色激情网 | 精品女同一区二区 | 亚洲免费中文 | 黄床片30分钟免费视频教程 | 亚洲人成色77777在线观看大战 | 男人和女人性生活视频 | 日韩成人免费无码不卡视频 | 99er这里只有精品 | 一级女性全黄久久生活片免费 | xxxx国产| 免费观看黄色一级片 | 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 亚洲精品无码av人在线观看 | 热99re6久精品国产首页 | 在线视频一区二区三区 | 日韩视频免费在线观看 | 欧美最猛性xxxxx摘花 | 成年站免费网站看v片在线 成人午夜高清 | 国99精品无码一区二区三区 | 久久99热这里只有精品国产 | 一级 黄 色 毛片 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 精品人妻少妇一区二区三区 | 手机av一区| 午夜激情久久 | 国产理论在线播放 | 手机在线看片你懂得 | 麻豆人妻少妇精品无码专区 | 久久久一区二区精品 | av97| 少妇被粗大的猛进69视频 | 999在线视频精品免费播放观看 | 三上悠亚网站在线观看一区二区 | 波多野结衣大战黑人8k经典 | 最新系列国产专区|亚洲国产 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 亚洲 欧美 国产 动漫 综合 | 欧美精品爱爱 | 国产91在线免费视频 | 国产一区二区三区四区五区 | 日本高清在线天码一区播放 | 伊人婷婷六月狠狠狠去 | 亚洲欧洲日产国码韩国 | 亚洲日韩成人无码 | 国产精品久久久久久亚洲美女高潮 | 精品成人在线视频 | 欧美视频专区一二在线观看 | 久久高清精品 | 香草乱码一二三四区别 | av高清一区二区三区 | 日韩中文字幕在线专区 | 久久久精品天堂 | 国产一级性生活 | 国产农村一国产农村无码毛片 | 欧美成人免费一区二区三区视频 | 97精品在线播放 | 日本加勒比中文字幕 | 午夜精品视频免费在线观看 | 日日躁狠狠躁狠狠爱 | 免费观看交性大片 | 女女同性女同区二区国产 | 日韩免费一区二区三区 | 2019年国产精品手机视频 | 奇米影视第四色首页 | 加勒比久久久 | 强奷人妻日本中文字幕 | 国产大片中文字幕 | japanese在线 | 手机在线免费看毛片 | 国产精品无码电影在线观看 | 国产高清午夜人成在线观看 | 精品国产美女福到在线 | 无码aⅴ免费中文字幕久久 喷水av | 国产女主播av在线 | 羞羞视频在线观看免费视频 | 一级中文片| 8x8x最新地址 | 黄频av| www.四虎. | 精品国产一区三区 | 欧美熟妇的荡欲在线观看 | 无码人妻aⅴ一区 二区 三区 | 亚洲国产日韩a在线欧观看美 | 特级无码毛片免费视频播放▽ | 黄网站在线播放免费 | 69成人在线 | 成人一区二区免费中文字幕视频 | 日韩av入口 | 国产免费网站看v片在线无遮挡 | 国产一区二区三区精品在线观看 | 浪漫樱花在线观看免费高清粤语 | 成人欧美视频在线观看 | 国产欧美日韩 | 久久精品国产最新地址 | 国产精品嫩草影院入口一二三 | 丁香婷婷在线视频 | 91视频插插插 | 三级黄色小视频 | 日韩乱淫 | 亚洲第一a在线观看网站 | 亚洲免费在线播放视频 | 欧美又大又色又爽bbbbb片 | 国内精品综合久久久40p | 麻豆国产va免费精品高清在线 | 毛色毛片免费观看 | 超碰69| 婷婷六月丁 | 久久不见久久见免费影院视频观看 | 亚洲精品黑牛一区二区三区 | 午夜精品久久久久久久久久久 | 久久综合888| 奇米影视亚洲色图 | 亚洲欧美一区二区久久 | 18pao国产成视频永久免费 | 国产成人精品亚洲线观看 | 日韩大片免费在线观看 | 成年人在线观看免费视频 | 91精品久久久久久久久99蜜臂 | www.日韩黄色 | 神马午夜不卡 | 日本欧美不卡 | 91丝袜放荡丝袜脚交 | 懂色av蜜臀av粉嫩av分享 | 中文字幕在线观看视频网站 | 成人综合激情 | 91人人网 | 欧美巨乳在线 | 久久中文字幕一区 | 亚洲国产老鸭窝一区二区三区 | 亚洲春色av | 国产永久在线观看 | 在线观看黄视频网站 | 国产热a欧美热a在线视频 | 太深太粗太大太猛太爽了视频 | 无码中文人妻在线一区 | 高清不卡一区二区三区 | 六月天婷婷 | 99这里都是精品 | 亚洲中文无码人a∨在线 | 久久亚洲久| 少妇激情一区二区三区视频 | 欧美激情综合五月色丁香小说 | 亚洲综合久久成人a片 | 久久综合给合久久国产免费 | 国产精品综合久久久精品综合蜜臀 | 午夜色在线 | 国产自产精品视频 | 欧美色爽 | 99久久夜色精品国产亚洲狼 | 少妇高潮疯狂叫床在线91 | 色九月亚洲综合网 | 国产精品1000 | 蜜桃久久精品乱码一区二区 | 吃奶揉捏奶头高潮视频在线观看 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线 | 国产又粗又猛又爽又黄的薇视频 | 国内精品综合久久久40p | www.天天干.com| 国产精品91久久 | 色婷婷午夜 | 亚洲顶级毛片 | 性无码专区一色吊丝中文字幕 | 少妇人妻好深太紧了a | 国产一精品一av一免费 | 久久综合精品视频 | 狠狠色噜噜狼狼狼色综合久 | 又粗又紧又湿又爽的视频 | 91精品国产日韩91久久久久久 | 国产真实乱人偷精品视频 | 日本一卡二卡四卡无卡乱码视频免费 | 一色网| 久久精品久久精品久久 | 日韩国产毛片 | 露脸国产精品自产拍在线观看 | 婷婷五月六月综合缴情 | 国产精品69久久久久 | 在线 | 一区二区三区四区 | av青青草原 | 18禁美女黄网站色大片在线 | 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 欧产日产国产精品精品 | 欧美一区亚洲二区 | 奇米影视亚洲精品一区 | 乱中年女人伦 | 欧美国产一区二区三区激情 | 国产精品黄色裸体片 | 国产精品一区二区久久国产 | 精品99日产一卡2卡三卡4 | 久久久久久久国产精品 | 人妻少妇中文字幕乱码 | 亚洲精品乱码久久久久久动图 | 日韩淫片免费看 | 日b在线观看 | 全国男人天堂网 | 男人伸进女人内裤摸视频 | 精品精品国产欧美在线 | 欧美高清一区三区在线专区 | 欧美一级小视频 | 99蜜桃臀精品视频在线观看 | 最新欧美在线 | 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 久久久www成人免费精品张筱雨 | 欧美黄视频网站 | 人人射影院 | 亚洲国产果果在线播放在线 | 26uuu噜噜一噜噜 | 色国产在线 | 在线观看欧美一区二区 | 8050午夜| 中文天堂国产最新 | 男女后式激烈动态图片 | 免费国产自线拍一欧美视频 | 国产亚洲情侣一区二区无 | 亚洲a∨大乳天堂在线 | 亚洲福利精品视频 | 狠狠亚洲超碰狼人久久 | 91漂亮少妇露脸在线播放 | 国产福利精品一区二区三区 | 99久久国语露脸精品国产 | 国产真实乱免费高清视频 | 福利一区二区 | 色婷婷综合久色aⅴ五区最新 | 国产视频97 | 屁屁国产第一页草草影院 | 中文在线观看免费高清 | 欧美日韩伊人 | 啊v视频在线观看 | 97婷婷大伊香蕉精品视频 | 人人添人人添 | 日本a在线天堂 | 中文字幕亚洲综合久久青草 | 40岁成熟女人牲交片 | 看片日韩 | 成 人 黄 色 免费播放 | 中国大陆精品视频xxxx | 精品亚洲国产成人av不卡 | 美乳丰满人妻无码视频 | 97免费| 97超级碰碰碰碰久久久久 | 欧美精品一区二区性色 | 国产成人无码a区视频 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 青娱乐极品视觉盛宴国产视频 | 久久久久久久久久久久91 | 亚洲 欧美 自拍 小说 图片 | 久草视频免费在线观看 | 日本午夜在线 | 国产明星裸体xxxx视频 | 国产成人精品综合久久久久99 | 久久视频免费 | 2022一本久道久久综合狂躁 | 国产精品人人做人人爽人人添 | 人人插人人插人人爽 | 久久激情一区 | 成人性视频网站 | 国产精品久久久久999 | 亚洲欧美一区二区成人片 | 久久久高清| 精品伦理一区二区三区 | 极品妇女扒开粉嫩小泬 | 国产女人被狂躁到高潮小说 | 懂色av中文字幕一区二区三区 | 91精品国产综合久久久久久久久 | 成人午夜精品久久久久久久3d | 婷婷激情成人网 | 久久福利网站 | 国产妇女乱一性一交 | 精品人妻无码区二区三区 | 国产亚洲精品码 | 国产精品久久久久9999小说 | 亚洲影院久久 | 99国产揄拍国产精品人妻 | 午夜性色福利在线观看视频 | 亚洲a∨精品无码一区二区 色天天天天 | 日韩精品在线第一页 | 中文字幕男人天堂 | 处破痛哭a√18成年片免费 | 欧美专区第三页 | 日韩欧美操 | 黄色3级网站 | 97国产精品一区二区 | 国产乱子伦精品无码码专区 | 国产办公室无码视频在线观看 | 国产高清在线精品一区不卡 | 国产成人免费观看视频 | 国产成人毛毛毛片 | 欧美性受黑人性爽 | 欧美性受黑人性爽 | 日韩色av | 午夜狠狠干 | 一级片免费视频 | 福利视频在线播放 | 国产三级国产精品国产普男人 | 亚洲区色欧美另类图片 | 亚洲精品久久久久久婷婷 | 99国产精品欲| 久久网中文字幕日韩精品专区四季 | 国产人妻精品久久久久野外 | 欧美aa视频 | 国产精品午夜性视频 | 欧美裸体男粗大1609 | 免费观看色 | 亚洲va在线va天堂va欧美va | 亚洲国产熟妇在线视频 | 99热这里只有精品18 | 又色又爽又黄还免费毛片96下载 | 特级淫片aaaaaa级网站 | 男人午夜网 | 91欧美亚洲 | 理论片高清免费理论片毛毛片 | 狠狠操夜夜爽 | 久久国产精品成人无码网站 | 国产亚洲精品久久www | 欧美在线观看www | 污18禁污色黄网站免费 | 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | 国产精品久久久久久白浆 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 懂色av一区二区三区四区 | 91久久国产自产拍夜夜嗨 | 婷婷色香合缴缴情av第三区 | 中文区中文字幕免费看 | 欧美黑人疯狂性受xxxxx喷水 | 国产欧美亚洲精品a第一页 国产区免费视频 | 国模少妇无码一区二区三区 | 亚洲国产成人av毛片大全 | 国产精品久久久久亚洲影视 | 中文字幕人成无码人妻综合社区 | 久久国产视频网 | 欧美手机在线 | 日本少妇又色又爽又高潮 | 欧美最猛黑人xxxx黑人表情 | 色播在线视频 | 黄色av视屏 | 日韩黄色一级 | 女人扒开腿让男人桶到爽 | 日本mm131爽爽爽免费图片 | 国产成人无码av大片大片在线观看 | 日韩啪| 亚洲视频在线a | 亚洲成人免费在线播放 | 九九丁香 | 91蝌蚪中文| 亚洲午夜久久久久久久国产 | 国产欧美日韩 | 国产一区二区三区免费大片按摩片 | 中文字幕4区 | 国产亚洲视频在线观看 | 午夜剧场a级免费 | 黄色在线网站免费 | caoporn超碰97 | 亚洲日本久久久 | 99国产精品欧美一区二区三区 | 免费国产黄色网址 | 毛片在线观看视频 | 久久久久久综合网天天 | 精品久久免费看 | 日本高清一区二区三 | 精品久久久久久亚洲精品 | 蜜桃麻豆www久久国产sex | 337p粉嫩日本欧洲亚洲福利鲁 | 黄片毛片一级片 | 亚洲一区二区三区偷拍女厕 | 国产91精品免费视频 | 日本久久久久久久 | 妇女性内射冈站hdwwwooo | 又大又粗弄得我出好多水 | 欧美日韩h | 奇米影影视888狠狠狠 | 天堂最新资源在线 | 超碰成人福利 | 青青青爽视频在线观看 | 亚洲男女在线观看 | 日本二区在线观看 | 免费无码又爽又刺激激情视频软件 | 日韩欧美在线观看网站 | 自拍偷拍亚洲色图欧美 | 国产亚洲三区 | 少妇被粗大的猛进69视频 | 日本丰满人妻xxxxxhd | 亚洲天堂国产视频 | 亚洲伊人久久大香线蕉av | 欧美一级一区二区三区 | 在线看的av | 狠狠操视频网站 | 国产精品女同久久久久电影院 | 成人高清在线视频 | 亚洲自拍另类 | 人人妻人人插视频 | 中国少妇内射xxxxx-百度 | 99国产欧美另类久久片 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 亚洲乱码av中文一区二区软件 | 欧美性猛交xxxx乱大交丰满 | 亚洲高清成人 | 午夜dv内射一区二区 | 任我爽精品视频在线播放 | 大胸美女污污污www网站 | 人妻有码中文字幕在线 | 性一交一乱一透一a级 | av手机在线观看 | 日韩美一级 | 午夜福利影院私人爽爽 | 久久久久久妓女精品影院 | 成人乱码一区二区三区不卡视频 | 精品国色天香一卡2卡3卡 | 亚洲国产欧美在线成人 | 久久久亚洲一区 | 狠狠综合久久综合88亚洲 | 秋霞无码久久久精品交换 | 日本激情视频在线播放 | 国产精品午夜福利不卡 | 亚洲综合九九 | 天天操人人干 | 啊啊啊啊亚洲 | 成人免费观看高清视频 | 亚洲午夜成aⅴ人片 | 中文字幕第一 | 亚洲最大av无码国产 | 成人国产精品久久久春色 | 本站只有精品 | 男人天堂午夜 | 国产成人综合久久免费 | 免费在线观看视频黄 | 国产成人三级视频在线播放 | 久艹久久 | 国产农村妇女aaaaa视频 | 国产天堂精品 | 乱人伦xxxx国语对白 | 中文人妻av久久人妻18 | 亚洲一区 欧美 | 久久大香萑太香蕉av | 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 免费av一区二区三区天天做 | 99er6免费热在线观看精品 | 97se狠狠狠狠狼鲁亚洲综合色 | 女人爽到高潮的免费视频 | 久久精品人妻少妇一区二区三区 | 精品日本一区二区免费视频 | 日韩视频无码免费一区=区三区 | 在线看免费毛片 | 国产情侣大量精品视频 | 熟妇的奶头又大又粗视频 | 国产精品视频不卡 | 免费爱爱网址 | 一級特黃色毛片免費看 | 摸进她的内裤里疯狂揉她动图视频 | 午夜精品久久 | 日韩av在线高清 | av一区二区三区在线 | 日本高清视频在线免费观看 | 成人免费看黄色 | 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 欧美日韩亚洲国产另类 | 国产成人三级在线观看视频 | 亚洲天堂日韩av | 人人搞人人射 | 国产精品麻豆aⅴ人妻 | 久久久亚洲精品无码 | 中文字幕在线观看视频网站 | 亚洲精品久久久久久久久av无码 | 熟妇人妻久久中文字幕 | 成人免费网址 | 色婷婷久久综合中文久久一本 | 毛片a久久99亚洲欧美毛片 | 亚洲久热无码av中文字幕 | 69久久成人精品 | 欧美日韩色综合 | 在线看片一区二区 | 久久精品国产亚洲a | 九九视频精品在线观看 | 无码国产精品一区二区免费式影视 | 人狥杂交一区欧美二区 | 国产超碰97 | 国产精品久久久久久亚洲美女高潮 | 成人做爰视频免费看 | 99久久爱| 亚洲色最新高清av网站 | 欧美男生射精高潮视频网站 | 91视频正在播放 | 野花日本韩国视频免费高清观看 | 亚洲一区精品视频在线观看 | 最新国产精品精品视频 | 久久久久琪琪去精品色无码 | 国产在线清纯极品美女援交 | 精品国产乱码久久久久久1区2匹 | 国产大学生自拍视频 | 久久一区视频 | 人妻夜夜爽天天爽一区二区 | 青青草av国产精品 | 少妇无码一区二区三区 | 欧美人与动牲猛交xxxxbbbb | 久久久久久无码午夜精品直播 | 欧美日a | 99久久精品无码一区二区毛片 | 男人添女人下面免费视频 | 日日操夜夜操狠狠操 | 国产精品久久久久久吹潮天美传媒 | 久草免费在线播放 | 久久视频热 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 亚洲最大国产成人综合网站 | 人人爱爱人人 | 成人激情免费 | 欧美受xxxx黑人xyx爽 | 免费的av网址 | 日韩福利片午夜免费观着 | 欧美a大片| 中文字幕xxx | 在线看片免费人成视频久网 | 国产精品国语对白露脸在线播放 | 国产女色 | 宅男666在线永久免费观看 | 狠狠躁天天躁 | 亚洲精品久久久久久久久久吃药 | 不用播放器的av网站 | 免费人成无码大片在线观看 | 国产末成年女av片 | 国产精品免费久久久久影视 | 久久99热只有频精品6国语 | 男人女人爱爱视频 | 69国产精品视频免费观看 | 人人妻人人澡人人爽人人dvd | 曰本大码熟中文字幕 | 欧美黄色大片在线观看 | 96久久| 国产成人精品午夜福利 | 一炮成瘾1v1高h | 欧美色操| 精品一区二区三区在线播放视频 | 丝袜 亚洲 另类 欧美 | 黄色影视在线观看 | 久久78| 自拍偷拍视频二区 | 手机在线不卡一区二区 | 久久99深爱久久99精品 | 日本黄色高清视频 | 久久精品免费看 | 欧美13处交| 免费无码国产v片在线观看 成人av动漫在线 | 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | 一二三四社区在线中文视频 | 欧美性猛交xxxxx按摩欧美 | 亚洲va国产va| 新亚洲天堂| 成人黄色网址在线观看 | 91热热 | 国产又黄又爽又刺激的免费网址 | 欧美人体一区二区视频 | 精品国产91乱码一区二区三区 | youporn免费视频成人软件 | 日本天堂在线观看视频 | 三年中文在线观看免费国语第五集 | 久久久国产一区二区三区四区小说 | 可以在线观看的av网址 | 无码人妻一区二区三区在线 | 51国偷自产一区二区三区的来源 | 久久高清中文字幕 | 日本精品一区二区三区在线播放视频 | 精品水蜜桃久久久久久久 | 中出在线观看 | 国内自拍偷拍视频 | 少妇特黄a片一区二区三区 又色又爽又黄的视频网站 午夜色美女 | 精品人妻少妇一区二区三区 | 国产精品久久久久久久久久久免费 | 少妇又紧又色又爽又刺激的视频 | 最新国产乱人伦偷精品免费网站 | 欧美色图14p | 日本毛x片免费视频观看视频 | 91性高湖久久久久久久久网站 | 又黄又爽又湿又无遮挡的在线视频 | 久久精品爱 | 久久不见久久见免费视频7 永久黄网站色视频免费直播 | 老熟女毛片 | 成在人线av无码免费高潮水老板 | 一级大片免费观看 | 天天爽夜夜爽人人爽从早干到睌 | 人人狠狠久久亚洲综合88 | 91资源总站 | 香蕉福利 | 在线视频观看视频 | 日本成人动态图 | 日韩丝袜另类精品av二区 | 91精品国产综合久久香蕉最新版 | 亲子乱aⅴ一区二区三区下载 | 欧美老肥妇多毛xxxxx | 天天干天天操天天射 | 九九热毛片| 国产美日韩 | 99re免费视频精品全部 | 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 国产精品av在线免费观看 | 在线视频啪 | 国产一区二区三区精品视频 | 久久99精品久久久久久久不卡 | 18禁无遮挡免费视频网站 | 少妇高潮太爽了在线视 | 青青青国内视频在线观看软件 | 国产精品久久久久久久成人午夜 | 人人射人人爽 | 好男人网站www久久久 | 精品亚洲国产成人av网站 | 天堂中文在线8最新版地址 偷拍97 | 免费aa在线观看 | av亚洲在线| 视频一区二区三区在线观看 | 国产熟妇午夜精品aaa | 在线观看吴梦梦 | 男女猛烈xx00免费视频试看 | 2014av天堂无码一区 | 国产最新在线视频 | 精品推荐国产精品店 | 99视频精品在线 | 奇米色影视 | 国产成人精品社区 | 欧洲一区二区三区在线 | 亚洲国产精品久久久天堂 | 黄色片少妇 | 玩弄japan白嫩少妇hd | 中文字幕人妻互换av久久 | 亚洲一级网站 | 91精品毛片 | 中文字幕影院 | 懂色一区二区二区av免费观看 | 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 国产精品成人永久在线 | 欧洲精品无码一区二区三区在线播放 | 国产激情久久久久影院小草 | 丝袜美腿在线视频 | 黄色成人免费网站 | 内射夜晚在线观看 | 欧美日韩国产色综合一二三四 | 欧美精品色婷婷五月综合 | 日韩一级黄色av | 亚洲国产品综合人成综合网站 | 国产无遮挡又黄又爽高潮 | 婷婷成人亚洲综合五月天 | 91精品久久久久含羞草 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽 | 国产91精品久久久久 | 在线天堂www在线国语对白 | av最新天堂 | 综合色亚洲 | 麻豆国产原创中文av网站 | 新亚洲天堂 | 96久久| 国产成人啪精品午夜在线观看 | 久久精品国产99国产精品图片 | 在线观看视频二区 | 午夜亚洲国产理论片一二三四 | 欧美美女视频 | 国产色视频免费 | 欧美一区二区网站 | 欧美一级黄色片子 | 亚洲性色av日韩在线观看 | 国产精品一区二区福利视频 | 国产亚洲成人网 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠片 | 成人精品影院 | 免费亚洲婷婷 | 都市激情国产精品 | 魔性诱惑 | 日韩精品中文字幕无码专区 | 女人裸体做爰免费视频 | 激情五月伊人 | 中文字幕有码在线观看 | 成人涩涩视频 | 国产资源第一页 | 国产精品久久久久这里只有精品 | 国产一区二区无码蜜芽精品 | 狂野欧美激情性xxxx在线观看 | 日本丰满大乳人妻无码苍井空 | 成在人线av无码免费漫画 | 9色av| 久久99热精品免费观看牛牛 | 欧美在线xxx | 色老板精品凹凸在线视频观看 | 99视频精品全部免费免费观看 | 精品国产免费一区二区三区五区 | 无码精品人妻一区二区三区中 | 久久激情网站 | 国产精品裸体一区二区三区 | 在线免费观看黄色av | 日本一区二区三区免费播放 | 欧美男人操女人视频 | 色综合中文字幕久久88 | 国产成人av 综合 亚洲 | 懂色av中文一区二区 | 亚洲成人首页 | 色综合图片 | 亚洲人屁股眼子交4 | 欧美日韩三级在线 | 日本无码一区二区三区不卡免费 | 亚洲一区二区免费 | 女人脱了精光让男人吃奶高清网站 | 97成人精品国语自产拍 | 国产在线无码不卡影视影院 | 欧美丰满熟妇xxxx性大屁股 | 成人欧美在线 | 久久综合九色综合网站 | 五月婷婷综合在线 | 日本中文字幕免费观看 | 免费看黄在线看 | 啊v视频在线 | 爱情岛亚洲品质自拍 | 激情六月丁香婷婷 | 韩国av毛片 | 人间精品视频在线播放 | 国产国产人免费视频成69 | 亚洲成人中文字幕 | 中国免费看的片 | 99免费精品| 一级不卡毛片 | 亚洲国产精品人人做人人爱 | 国产亚洲精品久久久久久打不开 | 老女人老91妇女老热女 | 97黄色 | 日韩影音| 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 色视频在线观看网站 | 成人免费毛片内射美女-百度 | 黄色网一级片 | 国产熟妇的荡欲午夜视频 | 亚洲欧美天堂网 | 亚洲色自偷自拍另类小说 | 人人妻人人狠人人爽天天综合网 | 久久狠狠亚洲综合 | 99精品免费久久久久久久久日本 | 日韩视频二区 | 亚洲春色av无码专区在线播放 | 亚洲三级在线免费观看 | 日韩视频成人 | 国内精品久久人妻朋友 | 久久国产精品久久久久久久久久 | 欧美99精品 | 中文字幕一区二区三区四区在线视频 | 丝袜高潮流白浆潮喷在线播放 | 国产真人作爱免费视频道歉 | 丁香六月久久 | 国产精品欧美亚洲 | 国产又粗又大又硬 | 国产一级做a爱片 | 伊人视屏| 涩欲国产一区二区三区四区 | 国产亚洲日韩av在线播放不卡 | 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 欧美三日本三级三级在线播放 | 成人无码免费一区二区三区 | 国产91丝袜在线 | 日本精品久久久久影院 | 玖玖资源站最稳定网址 | 成人亚洲欧美日韩在线观看 | 欧美a一级 | 久久亚洲网 | 亚洲欧美日韩在线观看一区二区三区 | 一本色道久久东京热 | 草草影院在线播放 | 国产欧美亚洲精品第1页 | 男女18禁啪啪无遮挡 | 强奷漂亮饱满雪白少妇av | 国产日韩欧美一区二区三区四区 | 亚洲专区一区二区三区 | 国产乡下妇女做爰 | 自拍av在线 | 亚洲人成在线观看影院牛大爷 | 午夜免费福利影院 | 又色又爽又黄还免费毛片96下载 | 91九色视频在线播放 | 91新网址 | 亚洲免费成人网 | 久久免费在线视频 | 黄网站免费永久在线观看网址 | 99久re热视频这里只有精品6 | 亚洲综合天堂一区二区三区 | 亚洲午夜成aⅴ人片 | 黄页在线观看免费 | 国产精品人妻一码二码 | 亚洲精品亚洲人成人网 | 亚洲成av人在线观看成年美女 | 一级大片在线免费观看 | 国产最新美女精品视频网站免费观看网址大全 | 国产成人无码aa精品一区 | av在线看免费 | 国产女主播喷水视频在线观看 | 凹凸日日摸天天碰免费视频 | 免费又大粗又爽又黄少妇毛片 | 成年人黄色免费网站 | 欧美性生活网 | 成人午夜激情视频 | av亚州| 国产亚洲欧美日韩在线一区 | 午夜视频久久久久一区 | 日韩精品无码一区二区 | 无码人妻精品一区二区三区不卡 | 欧美牲交a欧美牲交 | 久久无码人妻热线精品 | 天天躁躁水汪汪人碰人 | 国产欧美一区二区三区久久久 | 国产欧美日韩另类精彩视频 | 在线观看的毛片 | 浅井舞香av在线 | 果冻国产精品麻豆成人av电影 | 日本啪啪一区 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 日本欧美在线 | 思思精品在线 | 伊人精品成人久久综合全集观看 | 国产不卡一 | 欧美xxx久久 | 蜜臀av免费 | 日本又色又爽又黄的a片18禁 | 国产va免费精品高清在线30页 | 手机看片1024国产 | 无码中文字幕日韩专区 | 奇米影视一区二区 | 91九色视频在线播放 | 91精品啪在线观看国产商店 | 日日摸夜夜添夜夜添老人妇人 | 天天夜碰日日摸日日澡性色av | 9999国产精品欧美久久久久久 | 欧美一区二区三区国产精品 | 久久精品人人做人人综合试看 | 成人网站国产在线视频内射视频 | 亚洲精华国产精华精华 | 亚洲 欧美精品suv | 久久露脸国语精品国产 | 国产无线一二三四区手机 | 青青草毛片 | 国产日韩免费视频 | 亚洲黄色网址视频 | 国产成人精品午夜视频免费 | 成人国产欧美日韩在线视频 | 国产欧美日韩亚洲更新 | 四虎永久免费观看 | 最近中文字幕在线中文高清版 | 亚洲漂亮少妇毛茸茸 | 亚洲乱码中文论理电影 | 女人喷潮视频免费观看 | 一级做a爰片久久毛片 | 亚洲国产日韩a在线播放性色 | 国产欲女高潮正在播放 | 产精品视频在线观看免费 | 亚洲熟熟妇xxxx | 亚洲乱码在线卡一卡二卡新区 | 亚洲精品无码专区 | 亚洲精品99久久久久中文字幕 | 精品久久久久成人码免费动漫 | 国产精品成人精品久久久 | 日韩黄在线观看 | 色婷婷a v| 老女人性淫交视频 | 女女女女女裸体处开bbb | 痴女一区二区三区 | 日本精品一区二区三区四区的功能 | 国产日韩精品在线播放 | 777国产成人入口 | 中国少妇嫖妓bbwbbw | 天堂8在线天堂资源在线 | 一本一本久久a久久精品综合 | 日韩在线第一 | 国产亚洲视频在线 | 91豆奶| 黑人巨大精品欧美视频一区 | 亚洲v欧美v日韩v国产v | 免费看成人aa片无码视频羞羞网 | 午夜一区二区亚洲福利 | 在线视频99 | 亚洲高清有码中文字 | 2020最新国产高清毛片 | 中文无码高潮到痉挛在线视频 | av第一页 | 久久精品色 | 蜜桃精品成人影片 | 国产精品福利久久 | 在线免费观看污视频 | 成人依依网 | 国产美女被遭强高潮网站不再 | 欧美午夜网站 | 亚洲日韩在线a视频在线观看 | 国产黑丝精品 | 3p男女帐篷户外 | 久久亚洲道色宗和久久 | 亚洲人视频在线 | www.久久av| 4hu地址 | 亚洲女同性同志熟女 | 内射极品少妇xxxxxhd | 不卡av中文字幕手机看 | 婷婷夜夜 | 日韩欧美视频一区 | 青娱乐国产精品 | 久久免费视频6 | 91麻豆精品www片国产 | 波多野结衣家庭教师 | 亚洲免费a | 无码人妻精品专区在线视频 | 99热热| 欧美 中文字幕 | 亚洲蜜芽在线精品一区 | 成人免费高清在线观看 | 国产av老师丝袜美腿丝袜 | 日本sm极度另类视频 | 亚洲日韩a∨无码久 | 99精品免费久久久久久久久日本 | 国产成人亚洲影院在线播放 | av毛片久久久久午夜福利hd | 日本精品久久久久中文 | 国产亚洲视频免费播放 | 国产一精品一av一免费 | 日本高清一二三区视频在线 | 国产免费人做人爱午夜视频 | 含羞草91大少妇 | 亚洲一区二区有码 | 日韩国产精品一区二区三区 | 欧美亚洲愉拍一区二区 | 国产色诱视频 | 国产美女精品久久久 | 特级黄色网 | 国产欧美啪啪 | 天堂а√在线最新版中文 | 美女网站国产 | 严国精品国产三级国产 | 欧洲av一区二区 | 青青热在线精品视频免费观看 | 最新午夜综合福利视频 | 欧美大黑帍在线播放 | 色大师在线观看免费播放 | 天天视频国产 | 国产福利一区二区精品秒拍 | 国产国拍亚洲精品永久69 | 国产免费成人 | 就要爱爱tv | 舔高中女生奶头内射视频 | 国产精品亚洲一区二区三区 | 91亚洲精品成人 | 少妇高潮久久久久 | 十八款禁用看黄a在线入 | 久久精品79国产精品 | 亚洲激情综合 | 最新国产网址 | 河南农村妇女的毛片 | 亚洲精品高清视频 | 污网站免费看 | 国产三p| 日韩精品人妻中文字幕有码 | 麻豆天美国产一区在线播放 | 国产欧美一区二区三区不卡视频 | 亚洲国产精品一区久久av篠田 | 亚洲高清国产拍精品动图 | 欧美日韩午夜爽爽 | 亚洲精品福利在线观看 | 天堂av中文 | 欧美乱色伦图片区 | 在线黑人抽搐潮喷 | 国产精品色悠悠 | 亚洲天堂网在线视频 | 91精品国产日韩91久久久久久 | 日韩专区欧美专区 | 日本一级二级视频 | 偷自拍亚洲视频在线观看99 | 大白肥妇bbvbbw高潮 | 日韩在线一 | 天天网综合| 黄色成人在线视频 | 精品久久久久久久久久国产潘金莲 | 农村人伦偷精品视频a人人澡 | 欧美性猛交久久久乱大交小说 | 成年免费人性视频 | 国产精品久久久久久久久人妻 | 日剧再来一次第十集 | 一个人看的www视频在线播放 | 成人污污污www网站免费 | 国产成人精品免费久久久久 | 寂寞人妻瑜伽被教练日 | 久久a v视频 | 蜜桃视频成人在线观看 | 99精品视频在线看 | 操极品| 天天综合日| 亚洲日本va午夜蜜芽在线电影 | 桃花综合久久久久久久久久网 | 亚洲国产香蕉碰碰人人 | 性欧美a | 成人av网站在线播放 | 亚洲国产精品无码专区影院 | 日韩性生活免费视频 | 亚洲欧洲日韩极速播放 | 久久95| 国产iv一区二区三区 | 嫩模一区二区三区 | 韩国的无码av看免费大片在线 | 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 在线观看国产一区二区 | 香蕉免费一区二区三区在 | 亚洲香蕉视频天天爽 | 国产亚洲成av人片在线观看 | 思思久久99热只有频精品66 | 黄色大片成人 | 成熟老妇女毛茸茸的做性 | 亚洲一区二区免费在线观看 | 无码射肉在线播放视频 | 国产亚洲精品久久久久久豆腐 | 青青青青久久精品国产av | 区产品乱码芒果精品综合 | 麻豆av在线播放 | 男人添女人囗交图 | 成年人三级黄色片 | 久久婷婷狠狠综合激情 | 无码专区天天躁天天躁在线 | 成人麻豆日韩在无码视频 | 狠狠干在线视频 | 少妇高潮喷潮久久久影院 | 精品国产不卡在线观看免费 | 秋霞国产午夜精品免费视频 | 久久国产欧美日韩精品图片 | 中文字幕影视 | 亚洲欧美一区久久牛牛 | 国产超碰人人做人人爱一二区视品 | av一级一片| 一日本道伊人久久综合影 | 国产在线黄色 | 亚洲日韩欧美一区二区在线 | 中文字幕国产一区二区三区 | 欧美巨大巨粗黑人性aaaaaa | 天堂黄网 | 久久精品久久精品久久 | 国内精品wwwwwww视频高清免费 | 亚洲有吗在线 | 亚洲日日夜夜 | 国产精品自产拍在线18禁 | 伊人久久综合热线大杳蕉 | 人与善性猛交xxxx视频 | 自拍偷拍亚洲欧洲 | 亚洲国产精品毛片av不卡在线 | 精品国产一区二区三区四区vr | 国产在线精品一区二区三区不卡 | 亚洲 自拍 欧美 日韩 丝袜 | 污视频网站在线观看 | 天天插夜夜爽 | 国语播放老妇呻吟对白 | 亚洲18在线看污www麻豆 | 色婷婷a v | 4438x成人全国 | 亚洲人成日韩中文字幕无卡 | 欧美性做爰片免费视频看 | 亚洲国产欧美一区 | 亚洲九九免费视频 | 西西人体做爰大胆性自慰 | 国产情侣自拍av | 妇女一级片 | 最新精品国偷自产在线老年人 | 国产精品97在线观看 | 在线观看中文av | 免费午夜爽爽爽www视频十八禁 | 欧美精品久久久久久久久久久 | 成年人视频免费看 | 午夜电视 | 草av在线| 97人洗澡从澡人人爽人人模 | a天堂视频在线 | 精品久久综合 | 欧美在线视频免费看 | 亚洲一区二区3d动漫 | 日韩精品欧美一区 | 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 任我爽橹在线视频精品583 | 视频一区二区三区中文字幕 | 激情久久av | 日本护士后进式高潮 | 色爽爽爽爽爽爽爽爽 | www成人| 少妇av一区二区三区 | 午夜精品福利在线 | www.蜜桃视频在线观看 | 欧美特黄特色三级视频在线观看 | 日本卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 日日碰狠狠添天天爽无码 | 久久久久久久久爱 | 国产性―交一乱―色―情人 | 久久天堂av| 黄色三级在线免费观看 | 久久嫩草精品久久久久 | 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天 | 奇米狠狠操 | 国产成人精品一区二区三区在线 | 亚洲最大黄色网址 | 国产欧美日韩久久 | 精品一区欧美 | 国产在视频线精品视频 | 免费夜色污私人网站在线观看 | 日本黄色片一级片 | 韩日黄色片 | 无码aⅴ精品一区二区三区 你懂的国产精品 | 四虎影院视频 | 免费国产人成18在线观看 | 日韩中文字 | 美女视频一区二区三区 | 亚洲va欧美va国产综合剧情 | 男人女人黄 色视频一级香蕉 | 亚洲色无码播放 | 精品国产乱码久久久久久预案 | 欧美成年人在线视频 | 国产精品一区二区三区四区不卡 | 无人在线观看的免费高清视频 | 啊v在线视频 | 色七七桃花影院 | 亚洲色图欧美视频 | 国产一区二区三区网站 | 少妇人妻激情乱人伦 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 日产乱码一至六区不卡www | 国产成人久久婷婷精品流白浆 | 日韩人妻无码精品系列专区 | www.色熟乱 | 国语对白新婚少妇在线观看 | 国产精欧美一区二区三区白种人 | 婷婷夜色福利网 | 欧美一级免费在线观看 | 男人在线观看网站 | 国产乱子伦高清露脸对白 | 污色网站在线观看 | 色啪网站| 欧美黄页视频 | 亚洲一区二区三区 | 国产麻豆精品传媒av国产婷婷 | 色阁五月 | 文中字幕一区二区三区视频播放 | 色屁屁www影院免费观看 | 成年人在线观看视频 | 色天天久久 | 91b1在线网站播放 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 中文字幕av手机在线 | 97香蕉超级碰碰久久免费软件 | 亚洲色成人网站www永久尤物 | 97欧美精品系列一区二区 | 在线黄色毛片 | 亚洲国产成人久久综合碰碰免 | 超碰极品| 国产黄色不卡视频 | 国语自产偷拍精品视频偷 | 国产一级视屏 | 亚洲人体视频 | 久久中文av| a级黄毛片 | 四虎永久免费在线 | 亚洲精品国产一区二区小泽玛利亚 | 欧美午夜剧场 | 97久久精品国产一区二区片 | 欧美mv日韩mv国产网站app | 日本不卡免费新一二三区 | 国产三级日本三级 | vr成人啪啪影视 | 99久久亚洲精品无码毛片 | 欧美成人一区二免费视频小说 | 亚洲理论电影在线观看 | 在线无码va中文字幕无码 | 国内精品国内自产视频 | 少妇高潮灌满白浆毛片免费看 | 福利社区在线观看 | 男人午夜在线观看 | 亚洲综合激情五月久久 | 国产亚洲精品av | 国产欧美久久一区二区三区 | 最近的中文字幕在线看视频 | 国产女片a归国片aa 在办公室被c到呻吟的动态图 | 明星乱淫免费视频欧美 | 亚洲精品在线一区二区 | 韩国 欧美 日产 国产精品 | 亚洲精品图片一区15p | 国产第一影院 | 男男无码gv片在线看 | 在线看aa | 久久这里只精品国产免费99热4 | 免费看一级大黄情大片 | 日韩精品在线免费 | 暴雨入室侵犯进出肉体免费观看 | 国产精品美女高潮无套久久 | 久久久久久久 | 免费视频在线看 | 天天干天天操天天碰 | 亚洲综合欧美在线一区在线播放 | 成人午夜福利免费无码视频 | 怡红院一区二区 | 国产18照片色桃 | 成在人线av无码免费高潮喷水 | 国产精品久久综合 | 大陆av在线| 99久| 在线看片免费 | 日日夜夜狠 | 免费的黄色在线视频 | 农村女人乱淫免费视频麻豆 | 国产美女免费国产 | av污网站| 一区二区三区午夜无码视频 | 日韩在线观看视频一区 | 欧美日韩午夜在线 | 欧美一区二区三区特黄 | 极品美女在线观看免费直播 | 国产成人一区二区精品视频 | 九九热久久久 | 国产无套护士在线观看 | 国产熟妇勾子乱视频 | 欧美夫妻生活视频a级 | www.99在线 | 天天操天天干天天摸 | 亚洲国产欧美国产第一区 | 黄色大片在线看 | av国産精品毛片一区二区三区 | 欧美性xxxx69 | 中国毛片在线观看 | 国产十八禁啪啦拍无遮拦视频 | 国产真实露脸多p视频播放 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 自拍偷在线精品自拍偷99 | 久9视频这里只有精品8 | 爱爱免费网 | 成人免费视频国产免费观看 | 夜夜躁狠狠躁日日躁视频 | 精品一区二区三区四区 | 二级男女做受片免费 | 99久久久精品视频 | 99久久婷婷国产精品综合 | 日本狠狠干视频 | 性欧美激情精品 | 五月激情婷婷网 | 青青草一区二区三区 | 亚洲最大成人免费视频 | 日韩尤物在线 | 国产欧美三区 | 一区二区三区视频 | 98久久人妻少妇激情啪啪 | 国产乱码精品一区二三 | 天天看视频 | 午夜精品一区二区三区四区 | 四虎影视久久久免费 | 亚洲人人视频 | 国产免费又色又爽又黄 | 久久久久久久久久久久国产 | 国产91色在线观看 | 97国产人妻人人爽人人澡 | 国产免费a∨片在线观看不卡 | 国产又黄又硬又湿又黄的 | 夜夜揉揉日日人人 | 亚洲精品午夜国产va久久成人 | 国产精品推荐天天看天天爽 | 精品久久久爽爽久久久av | 日产精品久久久一区二区开放时间 | 在线毛片观看 | 日韩av无码一区二区三区不卡毛片 | 亚洲色一区二区三区四区 | 久操中文字幕在线观看 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 特级一级黄色片 | 人妻 日韩 欧美 综合 制服 | 成人美女黄网站色大色费全看 | 天天搞夜夜爽 | 天堂中文在线免费观看 | 日本乱偷人妻中文字幕在线 | 国产xxxx做受视频 | 成人中文字幕在线 | 欧美黄色片视频 | 日韩精品在线免费观看 | 91视频看片| 亚洲成人免费影视 | 中文天堂资源在线www | 黄色片一区二区三区 | 老鸭窝视频在线观看 | av网站在线免费观看 | 999影院| 九一精品在线 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 伊人婷婷色香五月综合缴缴情 | 国产成人无码精品一区不卡 | 在线观看老湿视频福利 | aa一级视频 | 国产边摸边吃奶边做爽视频 | 男同志毛片特黄毛片 | 337p日本欧洲亚洲鲁鲁 | 国产婷婷在线精品综合 | 国产男女猛烈无遮挡 | 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区 | 天天干天天av | 超碰97成人 | 欧美一区中文字幕 | 国产喷水视频 | 国产明星xxxx色视频 | 五月丁香综合激情六月久久 | 91精品国产综合久久福利不卡 | 射射射综合网 | 中文字幕乱偷无码av先锋 | 网友自拍区视频精品 | 另类综合图片 | 国产片免费福利片永久 | 伊人久久精品欧洲综合网 | 国产成人无码精品久久久性色 | 最污视频在线观看 | 性色av一区二区三区红粉影视 | 超碰人人透人人爽人人看 | 中文字幕在线精品 | 日韩最新在线 | 日本国产一区二区 | 国产亚洲成av人片在线观看 | 午夜理论片yy8860y影院 | 久久天天婷婷五月俺也去 | 日韩夜夜高潮夜夜爽无码 | 欧美理论视频 | 白天操夜夜操 | 在线视频日韩精品 | 亚洲国内自拍愉拍 | 国产在线精品成人一区二区 | 国产精品久久久久久二区 | 国产精品无码专区在线观看 | 国产熟妇与子伦hd | 高清无码不用播放器av | 久久亚洲中文无码咪咪爱 | 少妇性l交大片7724com | a一级一级片 | 同性情a三级a三级a三级 | 又粗又硬又黄又爽的免费视频 | 一本大道道香蕉a又又又 | 日韩欧美视频在线观看免费 | 中文字幕第10页码 | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 人妻精品动漫h无码网站 | 12av在线| 成人久久免费视频 | 亚洲精品一区二区三区四区五区 | 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 色妞av永久一区二区国产av | 专干熟肥老妇人视频在线看 | 成人精品黄色 | 日韩好片一区二区在线看 | 国产一区二区三区观看 | 98色花堂永久地址入口大全 | 激情伊人久久 | 奶大性一交一无一伦一精一品 | 色www在线观看 | 激情六月天婷婷 | 好屌草这里只有精品 | 久久婷婷五月综合尤物色国产 | 狠狠操视频在线 | 四虎影视www在线播放 | 中文字幕欧美风情 | 久久久久久欧美精品色一二三四 | 9l视频自拍蝌蚪9l视频成人 | 丁香五月亚洲综合在线 | 各种少妇正面着bbw撒尿视频 | 美女av在线免费 | 久久99精品久久久久久秒播 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | 日韩在线欧美在线 | 天天爽夜夜爽人人爽曰喷水 | 亚洲专区中文字幕 | 精品国产鲁一鲁一区二区三区 | 亚洲国产高清在线一区二区三区 | 国产优质老熟 | 日韩成人激情av | 香港黄色一级大片 | 国产精品中文字幕一区 | 激情国产在线 | 欧美 国产 亚洲 卡通 综合 | 国产免费看黄 | 麻豆国产原创 | 久草视频在线播放 | 性色av无码一区二区三区人妻 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶动床戏麻豆 | 精品国产露脸久久av | 狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷 | 五月天最新网址 | 老湿机香蕉久久久久久 | 视频区国产亚洲.欧美 | 国产 日韩 欧美 在线 | 国产精品99久久久久久夜夜嗨 | 亚洲一卡2卡新区国色天香 亚洲色无码中文字幕yy51999 | 一级黄色免费大片 | 荫蒂被男人添的好舒服爽免费视频 | 开心激情小说网 | 日本视频免费看 | 久久zyz资源站无码中文动漫 | 99re6热在线精品视频播放 | www.夜色av| 久久国产女明星av换脸金晨 | 丁香六月综合网 | 中文av伊人av无码av狼人 | 欧美人体做爰大胆视频 | 国产一区二区三区免费视频 | 黄色动漫在线观看 | 风韵犹存少妇69xx视频 | 久久久橹橹橹久久久久高清 | 久久久久人妻啪啪一区二区 | 日韩淫少妇 | 国产精品毛片久久久久久久 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 亚洲 欧美 国产 图片 | 强奷乱码中文字幕熟女一 | 亚洲国产精品13p | av在线免费观看一区二区三区 | 国产精品毛片一区二区 | 午夜色区 | 另类亚洲色图 | 奇米影视7777久久精品人人爽 | 国产成人精品网站 | 免费亚洲一区二区 | 久久久久国产精品一区三寸 | 麻豆视传媒官网免费观看 | 手机在线看片福利 | 99人人干| 特级黄色一级视频 | 97色综合| 一区二区伊人久久大杳蕉 | 色综合天天综合网国产成人网 | 国产精品亚洲二区在线播放 | 黄又色又污又爽又高潮动态图 | av日韩av | 一本加勒比hezyo国产 | 久久久久一区二区 | 亚洲巨乳av | 国产97色在线 | 天天做天天爱天天要天天 | 99久久久国产精品免费无卡顿 | 国产主播免费观看 | 国产精品97在线观看 | 精品国产视频在线观看 | 成人午夜淫片100集 亚洲成人av免费在线观看 | 久久本道综合久久伊人 | 成人免费视频在线观看 | 狠狠色婷婷丁香综合久久 | 国产精品亚洲一区二区三 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 国产中文字幕在线看 | 国产一a在一片一级在一片 国产主播久久 | 岛国片人妻三上悠亚 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 精品午夜一区二区三区在线观看 | 欧美草草视频 | 久久69精品久久久久久国产越南 | 欧美日韩国产三区 | 国产区精品福利在线社区 | 免费黄色大片 | 日本一级特黄录像视频播放 | 中文字幕日韩精品欧美一区蜜桃网 | 精品午夜影院 | 国产福利片无码区在线观看 | 亚洲阿v天堂在线2017免费 | 欧美狠狠插 | 免费人成网站视频在线观看 | 欧美123区 | 日本午夜看x费免 | 快灬快灬一下爽69xx免费 | 久久国产精品久久 | 国产美女久久精品香蕉 | 成人午夜免费在线 | 亚洲精品aaaa乱码 | 波多野结av在线无码中文 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 四虎影视永久在线精品播放 | 九九av| 国产韩国精品一区二区三区久久 | 欧美丰满大乳大屁股毛片图片 | 国产一区二区三四区 | 一区二区福利视频 | 岛国在线播放 | 青青视频精品观看视频 | 久久不卡精品 | 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 日韩国产高清一区二区 | 国产福利一区二区三区高清 | 三日本三级少妇三级99 | 欧美视频手机在线观看 | 亚洲黄色片在线 | 熟妇人妻中文字幕无码老熟妇 | 午夜影院普通用户体验区 | 2022国产精品视频 | 亚洲午夜一区二区 | 红桃视频国产 | 激情文学怡春院 | 国产欧美久久一区二区 | 久久五月婷婷丁香 | 国产98涩在线 | 欧洲 | 曰本女人牲交全视频播放 | 米奇7777狠狠狠狠视频影院 | 在线a级毛片 | 成人三级视频在线 | 国内毛片毛片毛片毛片 | 久久久精品人妻无码专区不卡 | 7m第一福利500精品视频 | 在线 | 国产精品99传媒丿 | 男人用嘴添女人下身免费视频 | 日韩精品久久久久久久软件91 | 午夜dv内射一区二区 | 不要播放器的av网站 | 精品久久久久久久久午夜福利 | 乱色专区| 天堂av色综合久久天堂 | 成人不卡一区二区 | aⅴ免费视频在线观看 | 69亚洲精品久久久蜜桃小说 | 国产av毛片| 欧美一级在线 | 大香蕉毛片 | 韩国在线一区二区 | 日日摸日日添日日碰9学生露脸 | 青草一区二区 | 免费观看成人网 | 国产欧美久久久久 | 亚洲日韩中文字幕 | 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线 | 久久久久亚洲毛片大全 | 富二代黄色软件 | 91香蕉视频免费看 | 中文字幕色播 | 日韩激情第一页 | 国产成人av网址 | 97色伦综合在线欧美视频 | 国产99久久久国产精品免费二区 | 婷婷色在线播放 | 国产精品992tv在线观看 | 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看 | 91成人欧美 | 中文字幕亚洲码在线 | 国产传媒毛片精品视频第一次 | 久久精品国产亚洲77777 | 日韩不卡视频在线观看 | 国产成人一区在线 | 久久久黄视频 | 丁香激情综合 | 91精品国产麻豆国产自产在线 | 爱爱综合 | 久草视频这里只有精品 | 黄色成人毛片 | 日本一卡精品视频免费 | 五月综合网亚洲乱妇久久 | 日本 国产 欧美 | 九九视频在线观看视频6 | 午夜黄色小视频 | 欧美特黄色片 | 美女极度色诱视频国产 | 欧美日韩激情片 | 香蕉国产片| 国产色系视频在线观看 | 九九精品成人免费国产片 | 日本在线视频免费看 | 黄色的视频网站 | 黄色精品在线 | 国产爆乳肉感大码在线视频 | 欧美一区二区三区喷汁尤物 | 国产中文三级全黄 | 黄色软件污污 | 美女久久精品 | 日韩不卡在线观看视频 | 无码av片av片av无码 | 中文无码一区二区不卡αv 精品久久久久久综合日本欧美 | 亚洲精品一区二区三区婷婷月 | 亚洲啪啪片 | 亚洲丁香婷婷综合久久 | 黑人糟蹋人妻hd中文字幕 | 日韩 另类 综合 自拍 亚洲 | 九九99久久精品综合 | www.亚洲自拍| 亚洲国产精品国自产拍张津瑜 | 亚洲第一无码精品立川理惠 | 国产婷婷精品任我爽欧美 | 亚洲第一天堂网 | www,色| 国产免费看黄网站 | 中文字幕第88页 | 中文字慕一本一二本迫 | 亚洲精品一区二区在线观看 | 国产淫片av片久久久久久 | 哪里有免费的毛片看 | 天堂aⅴ无码一区二区三区 精品一区二区三人妻视频 人人人人澡 | 欧美a视频| 韩国三级hd中文字幕 | av在线免费观看大全 | 国产精品国产三级国产 | 超碰资源总站 | 亚l州综合另中文字幕 | 日韩在线播放欧美字幕 | 天天摸天天摸天天天天看 | 夜夜爽狠狠天天婷婷五月 | 成人国产欧美在线观看 | 色无五月| 一级特黄曰皮片视频 | 亚洲精品国产av现线 | 午夜精品偷拍 | 国产人妻人伦精品1国产盗摄 | 亚洲视频黄| 国产九色自拍视频 | 中文字幕日韩亚洲乱码日韩在线 | 天堂av网站在线观看 | 免费看一级黄色片 | 亚洲美女牲交高清淅视频 | www.久久久精品 | 亚洲欧美婷婷六月色综合 | 少妇色诱麻豆色哟哟 | 国产一区二区视频在线免费观看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2021天天 | 亚洲va中文在线播放 | 国产亚洲精品美女久久久久 | 午夜福利92国语 | 亚洲中文字幕日产乱码在线 | 中文字幕亚洲日韩无线码 | 国产精品久久久久久久久久了 | 五月丁香六月激情综合在线视频 | 日本aⅴ免费视频一区二区三区 | 欧美丰满大爆乳波霸奶水多 | 亚洲欧美韩国日本 | 精品日产卡一卡二卡三入口 | 日韩 高清 无码 人妻 | www在线观看免费 | 日韩高清一区在线 | 亚洲成av人片天堂网老年人 | 中文字幕日韩免费 | 婷婷网站天天婷婷网站 | 国产麻豆精品传媒av国产婷婷 | 日韩国产欧美综合 | 午夜亚洲国产理论片_日本 色国产精品一区在线观看 欧洲久久久久久 | 激情爆乳一区二区三区 | 成人免费高清观看 | 久久综合精品国产一区二区三区无码 | 日b在线视频 | 日本特黄色片 | 四虎成人精品一区二区免费网站 | 蜜桃精品视频在线观看 | 九九av| 亚洲成av人片在线播放无码 | 黄页视频在线免费观看 | 唐人社导航福利精品 | 一本无码人妻在中文字幕 | 成年大片免费视频播放二级 | 亚洲天堂免费视频 | 观看免费黄色性生活视频 | 少妇—8mav | 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合 | 亚洲国产精品国自产拍久久 | 亚洲人成网站18禁止一区 | 91精品在线播放 | 精品国产一区二区三区高潮视 | 欧美国产片 | 国产极品美女到高潮 | 欧美久草视频 | 日本伦理一区二区三区 | 噜久寡妇噜噜久久寡妇 | 亚洲中文字幕日产乱码高清 | 香蕉视频色 | 日韩欧美视频免费观看 | 变态sm天堂无码专区 | 中文字幕乱码亚洲∧v日本 日日日日做夜夜夜夜做无码 | 播五月婷婷 | www.色综合.com| 国产精品-区区久久久狼 | 国产色产综合色产在线视频 | 欧美视频二区三区 | 中文字幕av无码一二三区电影 | 把女邻居弄到潮喷的性经历 | 99精品国产99久久久久久97 | 国产精品偷伦视频观看免费 | 婷婷久久综合九色综合88 | 91一区二区精品 | 成人午夜在线免费视频 | 亚洲在av极品无码天堂手机版 | 人人妻人人澡人人爽超污 | 毛片毛片真人毛片毛片 | 欧洲精品码一区二区三区 | 女人扒下裤让男人桶到爽 | 国产一区二区三区视频播放 | 国精产品一品二品国精在线观看 | 国产精品乱码久久久久 | 免费人成打屁股网站www | 欧美牲交a欧美牲交vdo18 | 亚洲卡1卡2卡新区网站 | 久久伊人色av天堂九九小黄鸭 | 伊人久久成综合久久影院 | 日韩中文亚洲欧美视频二 | 人妻夜夜添夜夜无码av | 国产又黄又猛视频 | 亚洲国产精品久久无人区 | 偷拍自拍亚洲在线 | 91手机视频在线观看 | 午夜精品福利在线观看 | 丰满迷人的少妇特级毛片 | 性受xxxx黑人xyx蜜桃 | 在线观看麻豆国产成人av在线播放 | 免费又黄又爽又猛大片午夜 | 天天干天天色天天 | 亚洲成人在线视频网站 | 成年人免费视频网站 | 国产在视频线在精品视频55 | 亚洲日本va午夜在线影院 | 在线观看欧美一区二区 | 超碰97av| 国产在线理论 | 午夜国人精品av免费看 | 日韩黄色在线播放 | 人人妻人人澡人人爽 | 最新 国产 精品 精品 视频 | 女人脱了精光让男人吃奶高清网站 | 免费视频好湿好紧好大好爽 | 成人在线播放网站 | 成年美女黄的视频网站 | 日韩一区二区成人 | 亚洲精华国产精华精华 | 亚洲一区欧美激情 | 精品伦理一区二区 | 99成人精品视频 | 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频 | 成人亚洲精品久久99狠狠 | 日本a级免费观看 | 国产精品日日夜夜 | 99久久精品国产免费 | 欧美日韩免费视频 | 色麻豆国产原创av色哟哟 | 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片国产 | 日本免费一区二区三区最新vr | 国产成人亚洲综合网色欲网 | 免费一级做a爰片久久毛片 妞干网视频在线观看 | 日韩欧美精品在线 | 日本黄色激情视频 | 无码人妻丰满熟妇区免费 | 麻豆第一区mv免费观看网站 | 国语对白嫖老妇胖老太 | 蜜桃精品在线观看 | 亚洲欧美高清在线精品一区二区 | 激情内射日本一区二区三区 | www.com欧美 | 99视频精品在线 | 免费无码av片流白浆在线观看 | 人妻在卧室被老板疯狂进入 | 国产美女精品在线观看 | 国产综合高清 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 91在线精品视频 | 日本一级免费视频 | 久久久一区二区三区四区 | 啪啪黄色网址 | 亚洲人体在线 | 成人短视频在线观看免费 | 青草精品在线 | 久久精品人人做人人爽播放器 | 一本色道无码道dvd在线观看 | 国产精品va在线观看丝瓜影院 | 色av专区无码影音先锋 | 欧美人与动人物牲交免费观看久久 | 久久欧美高清二区三区 | www日韩精品| 国产白嫩漂亮美女在线观看 | 国产 欧美 在线 | 日本三级香港三级人妇99 | 亚洲一区二区日本 | 国产欧美精品aaaaaa片 | 少妇av小说 | 国产黄a三级三级三级看三级男男 | 在线亚洲免费 | 日本三级韩国三级美三级91 | 天天干天天干天天操 | 中文在线www天堂网 日本在线看片免费人成视频1000 | 杨幂ai换脸二区三区亚洲 | 日韩欧美国产精品一区二区 | 91国产免费视频 | 国产性夜夜春夜夜爽有声小说 | 在线国产欧美 | 亚洲欧美人成电影在线观看 | 色久悠悠婷婷综合在线亚洲 | 九九热在线免费视频 | 色婷婷婷丁香亚洲综合 | 人人干日日干 | 久久这里只有热精品18 | 又色又爽的网站 | 开心婷婷激情 | 久久久久国产精品免费免费搜索 | 久久久久久久一 | 999久久久免费精品国产 | 图片小说视频一区二区 | 成 人片 黄 色 大 片 | 精品福利网站 | 小视频在线播放 | 一道本在线 | 日本免费一区二区三区高清视频 | 亚洲性射射 | 国产精品乱码久久久久久久久 | 无码h黄动漫在线播放网站 亚洲午夜片 | 久久综合给合久久狠狠狠97色 | 亚洲一区91| 香港三日本三级少妇三级视频 | 韩日av免费 | 亚州av在线 | 国产精品免费看久久久8精臀av | 国产色爱 | 久久人妻少妇嫩草av无码专区 | 一级黄色片在线 | 日韩中文字幕av在线 | 一本大道久久卡一卡二卡三乱码 | 中日韩推理片在线看 | 东北粗壮熟女丰满高潮 | 波多野结衣爽到高潮大喷 | 欧美午夜影视 | 国产免费无遮挡吸乳视频下载 | 美国三级日本三级久久99 | 欧美日韩一区二区在线免费观看 | 久久99精品久久久久久hb | 久久这里只精品热免费 | 4438x成人全国最大 | 91免费在线网站 | 亚洲欧美闷骚影院 | av片播放 | 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品 | 1000部啪啪未满十八勿入软件 | 夜夜躁日日躁狠狠久久av | 成年人网站在线免费看 | 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 国内少妇毛片视频 | 欧美深夜福利视频 | 国产真人无码作爱免费视频 | 国产在线1| 福利100合集 在线播放 | 日本精品一区二区三区无码 | 国产精品久久影院 | 日本成人黄色网 | 欧美婷婷六月丁香综合色 | 欧美 日韩 亚洲 一区 | 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看 | 国产剧情一区 | 亚洲午夜精品一区二区 | 亚洲专区免费观看 | 亚洲精品久久久www小说 | 国产在线在线 | 丁香婷婷综合网 | www色亚洲 | 精品国产成人亚洲午夜福利 | 国产成人欧美一区二区三区的 | 超碰日日干 | 欧美成年视频在线观看 | 国产特黄aaa大片免费观看 | 亚欧美色图 | 午夜一区二区三区 | aa视频免费在线观看 | 天天爱天天做天天av | 一区二区三区福利视频 | 欧洲一区二区在线 | 欧美日韩免费在线视频 | 久久久久久久久久久网 | 91精品国产99久久久 | 久碰人妻人妻人妻人妻人掠 | 日韩中文字幕在线视频 | 国产做a爰片久久毛片 | 无码人妻久久一区二区三区不卡 | 国产精品国产三级国产普通话蜜臀 | 337p粉嫩大胆噜噜噜 | 亚洲国产欧美一区 | 很污的网站在线观看 | 人人摸人人搞人人透 | 成人性生交大片免费看中文 | 久久亚洲精品无码av宋 | 日本中文不卡 | 人人妻人人爽人人澡av | 亚洲色图1 | 欧美日本三区 | 日本大片免a费观看视频 | 欧美精品国产一区二区 | 亚洲一区二区制服在线 | xxxrtxxx性国产| 白白操在线视频 | 日本黄色大片免费看 | 任你躁在线精品免费6 | 国产一级特黄毛片在线毛片 | 一级黄色片免费观看 | 国产精选在线 | 久久99国产只有精品 | 真实国产老熟女无套中出 | 久热91 | 综合久久一区二区三区 | 在线观看免费 | 国产偷窥盗摄一区二区 | 国产精成人品 | 九九国产视频 | 无码人妻品一区二区三区精99 | 国产乱女淫av麻豆国产 | 国产精品av在线 | 五月天堂av | 日韩av第一页在线播放 | 国产蜜臀av在线一区二区三区 | 成人免费网址 | 国产小视频一区二区 | 鲁丝片一区二区三区 | 久久只精品 | 欧洲精品va无码一区二区三区 | 久久特黄| 国产一卡2卡三卡4卡 在线观看 | 真人做爰免费毛片视频 | www.污黄| 国内精品伊人久久久久网站 | 国产日韩欧美一级 | 深夜成人在线 | av午夜激情| 亚洲色婷婷综合开心网 | 欧美极品欧美精品欧美视频 | 无遮挡边吃奶边做刺激视频 | 中文字幕乱视频丰满呻吟 | 免费情侣作爱视频 | 国产精品亚洲欧美日韩一区在线 | 综合网中文字幕 | 亚洲第一无码精品一区 | 久久久久成人片免费观看r 国产亚洲精品久久久久久久久 | 亚洲手机在线人成网站 | youjizzxxx69 | 亚洲 国产 另类 精品 专区 | 国产精品嫩草55av | 加勒比av中文字幕 | 日本一区二区精品视频 | 老女人老熟女亚洲 | 国产精品日韩精品 | 破了亲妺妺的处免费视频国产 | 欧美三级乱人伦电影 | www日本在线观看 | 日本女优爱爱视频 | 黄色高潮视频 | 97视频免费播放 | 久久精品69 | 中国精品一区二区 | 丰满少妇高潮惨叫久久久一 | 美女在线不卡 | 欧美日韩免费做爰大片人 | 欧美精品成人网 | 久久性生活 | 欧美一区二区视频免费 | 亚洲熟女av乱码在线观看漫画 | 丰满奶水二区三区在线 | 三级网址在线观看 | 美女日批免费视频 | 中文字幕av网 | 日产精品久久久一区二区开放时间 | 成人夜色网站 | 久草在线资源福利站 | 亚洲一区二区三区四区在线视频 | www.羞羞视频.com | 91九色精品 | 精品在线播放视频 | 久久大伊人 | 国产精品国产三级国产aⅴ无密码 | 宅男噜噜66国产精品免费 | 91免费在线视频 | 国产亚洲精aa在线观看 | 国产二区免费 | 欧美精品网站在线观看 | 人人妻人人澡人人爽偷拍台湾 | 自拍成人福利视频免费在线观看 | 女人18毛片水真多免费看 | 看国产一毛片在线看手机看 | 黄色大片中文字幕 | 欧美一级免费在线 | 最新国产99热这里只有精品 | 国产女人av在线 | 日本五月婷婷 | 亚洲乱码卡一卡二卡新区中国 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品 | 欲女熟妇国产一区二区 | 成人a v视频在线观看 | 久久精品人人做人人综合 | 国产高潮流白浆免费观看 | 亚洲视频2区 | 幸福宝在线 | 热国产热综合 | 成人亚洲欧美一区二区三区 | 蜜臀av无码精品人妻色欲 | 日韩一区二区三区在线免费观看 | 成人福利视频一区二区 | 久久久精品人妻一区二区三区 | 男女无遮挡激情视频 | 国产毛片a高清日本在线 | 成人免费crm一区二区 | 日韩精品91爱爱 | 日韩欧美一二区 | 亚洲综合在线免费 | 欧美人与动牲交片免费 | 精品国产一区二区三区无码 | 一及黄色毛片 | 日日骑 | 国产福利不卡 | 中文字幕资源在线 | 国产成人精品怡红院在线观看 | 国产欧美日韩va另类影音先锋 | 亚洲欧美综合在线观看 | 亚洲精品久久婷婷丁香51 | 久久精品夜夜夜夜夜久久 | 久久男人av资源站 | www.在线| 国产成人午夜高潮毛片 | 亚洲精品久久酒店 | 粉嫩av久久一区二区三区小说 | 日韩欧美在线观看视频网站 | 99色网站| 91色中文 | 国产一区二区视频免费在线观看 | 秋霞毛片 | 99riav在线| 国产精品无码素人福利免费 | 亚洲国产成人91精品 | 欧美囗交 | 国产美女18xxxx免费视频 | 91大神一区二区 | 久久久av网站 | 久久久99精品免费观看乱色 | 91精品视频在线免费观看 | 亚洲 欧洲 日产 国产 | 欧美wwwwww| 日日碰狠狠添天天爽不卡 | 国产在线看片免费人成视频 | 婷婷综合网站 | 欧美麻豆久久久久久中文 | 国产乱了伦视频大全亚琴影院 | 九月激情婷婷 | 狠狠色丁香五月综合婷婷 | 免费国产午夜视频在线 | 中文字幕综合在线观看 | 男人j桶女人 | 婷婷亚洲一区 | 久久中文字幕人妻丝袜 | 欧美精品videosex极品 | 女同激情久久av久久 | 欧美高清不卡 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 成人香蕉 | 亚洲 欧洲 日韩 综合在线 | 97av色| 亚洲另类校园春色 | 少妇挑战黑人高潮惨叫 | 国产一级淫片久久久片a级 欧美搡bbbbb搡bbbbb | 国产综合小视频 | 国产成人无码精品久久久免费 | 女同久久精品国产99国产精品 | 天堂一区一卡二卡视频 | 特级黄色片 | 小早川怜子一区二区的演员表 | 亚洲综合熟女久久久30p | 淫五月天| 久久理论影院 | 三级在线观看国产 | 久久78 | 噢美一级片| 国产精彩av| 欧美成人午夜在线观看视频 | 免费看色网站 | 免费观看国产女人高潮视频 | 亚洲综合一二区 | 98视频精品全部国产 | 亚洲资源在线观看 | 国产精品乱码久久久久软件 | 丁香花在线影院观看在线播放 | 尤物av午夜精品一区二区入口 | av一区国产| 日韩精品一区二区三区蜜臀 | 国产专区视频 | 午夜大片男女免费观看爽爽爽尤物 | 青草草在线视频免费观看 | 一级做a在线观看 | 熟女人妻少妇精品视频 | 一区二区三区精品视频免费播放 | 奇米777狠狠色噜噜狠狠狠 | 久久久精品欧美一区二区免费 | 亚洲国产精选 | 亚洲自偷自拍熟女另类 | 自拍偷拍五月天 | 日韩亚洲三级 | 免费香蕉成视频人网站 | 色婷婷亚洲一区二区综合 | 亚洲精品福利在线观看 | 好爽别插了无码视频 | 高h校园不许穿内裤h调教小说 | 国产精品精品自在线拍 | 国产三级高清 | 亚洲a级黄色 | 久久亚洲国产精品成人av秋霞 |