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春夏秋冬四季主題手抄報素材
在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)、工作中，大家肯定對各類手抄報都很熟悉吧，借助手抄報可以提高我們搜集信息、美術(shù)設(shè)計、書法寫字等綜合素養(yǎng)。你知道什么樣的手抄報才能算得上是好的手抄報嗎？以下是小編整理的春夏秋冬四季主題手抄報素材，僅供參考，大家一起來看看吧。
春夏秋冬四季主題手抄報素材
簡單介紹
【釋義】指四季或一年。
【出處】清·褚人獲《隋唐演義》第二十八回：“只見綠一團，紅一簇，也不分春夏秋冬，萬卉千花，盡皆鋪綴。”
【示例】錢鐘書《圍城》：“好比女人穿中西各色春夏秋冬的服裝，做出支頤扭額、行立坐臥種種姿態(tài)，照成一張張送人留念的照相。”
春夏秋冬又稱為“四季”，是地球圍繞太陽運行所產(chǎn)生的結(jié)果。春天始于二十四節(jié)氣中的“立春”，夏天始于“立夏”；秋天始于“立秋”；冬天則始于“立冬”。在黃河流域最為確切。我國勞動人民總結(jié)的基本規(guī)律是，春生、夏長、秋收、冬藏。這也正是《黃帝內(nèi)經(jīng)》等國學(xué)典籍所闡述的人與自然關(guān)系的基本思想。
四季由來
我們的地球在圍繞太陽不停地公轉(zhuǎn)的同時，也在繞自身的地軸自轉(zhuǎn)，不過地軸并不垂直于公轉(zhuǎn)軌道面，而是有一個23度27角分的傾角。正是因為這個傾角的存在，才會使太陽在地球表面的直射點在南、北回歸線之間移動，從而形成了春夏秋冬四個季節(jié)。
當太陽直射在北回歸線時，北半球獲得的太陽熱量較多，且白晝比黑夜長，所以北半球氣溫處于一年中最高的時候，為夏季；這時太陽斜射在南半球，南半球獲得的太陽熱量較少，且黑夜比白晝長，因此，南半球處于一年中最冷的季節(jié)——冬季。當?shù)厍蚶@太陽再公轉(zhuǎn)半圈時，太陽的直射點由北回歸線移向南回歸線，北半球獲得的太陽熱量逐漸減少，由夏季進入秋季，進而轉(zhuǎn)入冬季；而南半球卻正好相反，由冬季進入春季，進而過渡到夏季。不過，地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道并不是一個標準的正圓，因此南半球的夏天要稍稍比北半球的夏天熱，而冬天則要比北半球的冷些。
四季特點
春，花香鳥語飄滿村。細聽來，句句是鄉(xiāng)音。
夏，村前村后一幅畫。午飯后，納涼大樹下。
秋，有朋來自五大洲。東海岸，約看海鷗。
冬，佳節(jié)已在喜慶中。大街上，傳來爆竹聲。
四季相關(guān)
四季與人體健康
一年四季氣候變化的正常規(guī)律為春溫、夏熱、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季氣候變化的影響下，必然產(chǎn)生相應(yīng)的變化，這就是春生、夏長、秋收、冬藏的自然規(guī)律。人體的生理功能也是與大自然相適應(yīng)的，一年四季機體的新陳代謝若違反這一規(guī)律，四時之氣便會傷及五臟，即所謂“春傷于風(fēng)、夏傷于暑、秋傷于濕、冬傷于寒”。在《素問·四氣調(diào)神大論》中講道：“陰陽四時者，萬物之始終也，死生之本也。逆之則災(zāi)害生，從之則疴疾不起，是謂得道。”這就更進一步說明了人體健康與四季氣候的變化是緊密相連的。
四季氣候特點與人體生理特點
《黃帝內(nèi)經(jīng)》在談到人如何才能長壽時，就明確指出“智者之養(yǎng)生——必順四時而逆寒暑”。
必須順從春夏秋冬四季陰陽消長的規(guī)律，適應(yīng)一年寒熱溫涼的氣候變化，人體才能保持健康，人類也才能夠長壽，這是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的一個重要思想。而作為其中一個重要組成部分的飲食養(yǎng)生，則要根據(jù)不同季節(jié)的氣候特點和人體生理病理特點，決定不同的飲食原則和要求。
春季氣候特點與人體生理特點
春季，是指我國農(nóng)歷從立春到立夏這一段時間，即農(nóng)歷一、二、三月，包括了立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨6個節(jié)氣，其氣候特點為溫暖潮濕。當春歸大地之時，自然界陽氣開始生發(fā)，萬物復(fù)蘇，帶來了生氣勃發(fā)、欣欣向榮的景象。自然界的一切生物迅速地生長起來。但是，一些對人體有害的東西，如致病的微生物、細菌、病毒等，也會乘虛而入。各種病蟲害猖獗，給人們帶來了巨大的災(zāi)害，在我國南方這種情況尤為明顯。盡管如此，春天仍是給萬物帶來生機的季節(jié)。當自然界陽氣開始生發(fā)之時，“人與天地相應(yīng)”，此時人體之陽氣也順應(yīng)自然，向上向外疏發(fā)，其生理變化主要體現(xiàn)在以下幾點：一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛。二是肝主春，肝氣開始亢盛。由于氣候溫和，人們的戶外活動逐漸增多，因此，肝臟所藏之血流向四肢。春天隨著氣候的轉(zhuǎn)暖和戶外活動的增多，人們的精神活動亦開始活躍起來。這些生理上的變化，都給春天的飲食營養(yǎng)提出了新的要求。
夏季氣候特點與人體生理特點
夏季，是指從立夏至立秋的這一段時間，即農(nóng)歷四、五、六月，包括了立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑6個節(jié)氣。夏季的氣候特點即炎熱，是一個酷暑蒸人的季節(jié)。人類為了適應(yīng)大自然的變化，在漫長的進化過程中，形成了一種能洞悉外界環(huán)境變化的能力，并能自動調(diào)節(jié)其生理活動以適應(yīng)環(huán)境的變化。其生理變化主要體現(xiàn)在以下幾點：一是氣血運行旺盛，夏季主陽，是陽升之極，陽氣盛、氣溫高，充于外表，人體陽氣運行暢達于外，氣血趨向于體表。二是津液外泄，夏季炎熱，易使人體腠理開泄、津液外泄，出汗量(汗液是指津液通過陽氣的蒸騰汽化后，從汗孔排出的液體)要遠遠大于其他季節(jié)。三是心通于夏，人體心臟與夏季相應(yīng)，心臟的生理功能在夏季比較旺盛，具體表現(xiàn)在心主血脈，氣血旺盛，運動暢達，汗液排泄增加，陽氣充，浮于外，功能活動亦加強，精力充沛。因此，為更好地在夏季進行飲食養(yǎng)生，必須把握時令與臟腑的關(guān)系，在夏季3個月里做到有目的地補充心臟所消耗的能量，以保護心氣。
秋季氣候特點與人體生理特點
秋季，是指從立秋到立冬這一段時間，即農(nóng)歷七、八、九月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節(jié)氣。秋季的氣候特點主要是干燥，人們常以“秋高氣爽”、“風(fēng)高物燥”來形容它。秋季是一個金風(fēng)送爽、氣候宜人的季節(jié)，這是因為人們剛剛度過了炎熱的盛夏，每當涼風(fēng)吹來的時候，不覺為之頭腦清醒、精神振奮。但由于其天氣不斷收斂，空氣中缺乏水分的滋潤而成為肅殺的氣候，這時候人們常常會覺得口鼻干燥、渴飲不止、皮膚干燥，甚至大便干結(jié)等。所以人們常把初秋的燥氣比喻為“秋老虎”，其意思是指燥氣易傷人。由于秋季的氣候特點，因此不但多見其主“燥”所引起的各種病癥，還可見長夏濕邪為患所導(dǎo)致的多種疾病，并為冬季常見的慢性病種下病根，所以秋季飲食養(yǎng)生就必須針對天地變化特征和人體生理特點選擇相應(yīng)的飲食。
冬季氣候特點與人體生理特點
冬季，始于農(nóng)歷的立冬，止于次年的立春，，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六個節(jié)氣，即農(nóng)歷的10、11、12月。冬季的氣候特點主要是寒冷。冬季是萬物生機潛伏閉藏的季節(jié)，此時天寒地冷、萬物凋零，一派蕭條零落的景象。人們大都相對減少戶外活動，早睡早起；平時則添衣加被，避免受寒潮之侵襲。因此，在冬季由于氣候寒冷，使人容易發(fā)生各種風(fēng)寒引起的疾病。到了冬季，寒氣當令，人體陽氣收藏，氣血趨向于里，皮膚致密，水濕不能從體表外泄，經(jīng)腎、膀胱的氣化，少部分變?yōu)榻蛞憾⒉贾苌恚蟛糠只癁樗伦螂谆癁槟蛞海瑹o形中就加重了腎臟的負擔(dān)。所以，到了冬季。腎炎、腎盂腎炎、遺尿、尿失禁、水腫等病就容易復(fù)發(fā)或加重。冬季以寒氣為主，若人們不能應(yīng)時增添衣被，就可使人抵抗力下降，心、胃、肺等臟器的功能紊亂，甚至引起氣管炎、胃痛、冠心病復(fù)發(fā)，使感冒、關(guān)節(jié)痛、咳嗽、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)高血壓等病發(fā)生或加重。
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