睡前三思：睡前十分鐘

　　第一，今天最有價(jià)值的三道物理題是哪三道？（既可以包括課堂老師講解的，也可以是自己做物理作業(yè)遇到的。）

　　第二，今天最有價(jià)值的三個(gè)考點(diǎn)是什么？（動(dòng)能定理使用？追擊問(wèn)題必須畫圖？圓周運(yùn)動(dòng)到最高點(diǎn)必須受力分析、必須外力提供向心力？等等。）

　　第三，今天有哪三道題不應(yīng)該錯(cuò)？錯(cuò)因是什么？（比如：卷子上第三題，沒(méi)有看清題中不計(jì)重力；比如，14年西城二模第21題，沒(méi)搞明白系統(tǒng)誤差和操作誤差。等等）

　　高中物理成績(jī)?cè)趺刺岣?/p>

　　注重看高中物理教材

　　首先、要將高中物理教材通讀一遍，了解知識(shí)的來(lái)龍去脈，知道定理定律的適用條件，注意事項(xiàng)，這些都做到了之后，要把公式、概念背的滾瓜爛熟，這是解決一切問(wèn)題的基礎(chǔ)。如果記不準(zhǔn)，那列方程求解就是錯(cuò)的。做一道題目錯(cuò)一道題目。背的時(shí)候眼看、口念、手抄，讓各個(gè)感官都收到刺激，以多種方式作用于大腦,這樣記得快、牢�？荚嚂r(shí)用錯(cuò)公式是最冤枉、最徒勞無(wú)益的，就象出差時(shí)坐錯(cuò)了火車，怎么開也到不了目的地。

　　注意高中物理課堂要點(diǎn)

　　要聽好課，我們應(yīng)善于抓課堂的要點(diǎn)，這主要是指重點(diǎn)和難點(diǎn)兩個(gè)方面。心理學(xué)研究表明，我們聽課注意力集中的時(shí)間一般在20分鐘左右，(要想一節(jié)課幾十分鐘內(nèi)都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應(yīng)將這有限的集中注意時(shí)間用到“刀刃”上。