愛牙護牙簡單手抄報

　　很所人都希望自己的牙齒潔白如玉，因為美麗的微笑，露出一口整齊、潔白的牙齒，這是健康的標志。下面是關于愛牙護牙簡單手抄報的內容，歡迎閱讀！

　　愛牙護牙

　　今天我們四年級全體隊員來到了小劇場，開展了“愛牙護牙”的聯合中隊活動。我們邀請了浙江省口腔醫院王雪飛醫生，為我們講述了牙齒的重要性和怎樣保護牙齒。

　　王醫生告訴我們，牙齒的好壞會影響到我們全身的健康和面部的發育，齲齒會影響咀嚼、消化、吸收，進而影響食欲和心理情緒。特別是我們小學生，正處于生長發育時期，為了健康和有一副好牙齒，必須注意牙齒的保護。

　　王醫生還告訴我們，要注意預防得齲齒。齲齒是牙齒經常吃的糖，巧克力，碳酸飲料，都會酸蝕牙釉質，牙釉質是牙齒最堅硬的部分，如果被酸蝕不及時補救，就會影響牙本質，蛀蟲破壞了牙本質，隨而破壞了牙神經，蛀蟲破壞了牙神經，牙齦就會出現膿包，最后使牙齒全部爛掉。如發現已患齲齒，應及早去醫院診治。

　　最后，王醫生強調保護牙齒的關鍵，首先是刷牙，牙刷、杯子要專人專用。我們刷牙最好使用兒童軟毛牙刷，兒童牙膏。王醫生還推薦我們運用“巴斯刷牙法”，把牙刷和牙面形成45度角，輕輕的在2、3棵牙齒的范圍內左右來回至少刷10次。要注意使每個牙齒的各個外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分鐘。養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。同時要注意飲食習慣，盡量不吃糖、巧克力、碳酸飲料。要多吃水果、蔬菜。吃東西不要往一邊吃，要兩邊都嚼，否則要大小臉孔。如果有食物塞牙縫，盡量不用牙簽，要使用牙線。如果大牙（六齡牙）恒牙長出來了，要及時去做窩溝封閉，牙齒定期要去醫院檢查，如果發現問題去醫院治療糾正。

　　現場我們還向王醫生提了問題，她耐心地一一解答。這次四年級聯合中隊活動同學們都聽得津津有味，收獲很多。

　　兒童如何保護牙齒：

　　1、年齡到了就要教小孩子及時刷牙，要教給他正確的刷牙方法，特別是上邊，側面，里外都要刷到。

　　2、要用小孩專用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得傷到牙齦，如果小孩子不喜歡刷牙，可以通過獎勵一個故事等方法培養好的習慣。

　　3、記得飯后要幫他簌口，把剩下的口中的飯菜清理干凈，免得細菌滋生。

　　4、小孩子千萬不要給他喝可樂等碳酸飲料，可樂里的碳酸會腐蝕牙齒。最好不要經常給巧克力等很甜的實物給他吃。

　　5、養成睡覺前不要吃零食的好習慣，如果他一定要吃，可以以講一個故事等來替代。

　　6、多吃含鈣吩咐的食品，比如魚類、蝦、骨頭湯等等，幫助補鈣，堅固牙齒。

　　愛護牙齒的兒歌

　　《護牙歌》

　　小牙刷，真重要，

　　人人刷牙少不了，

　　刷里面，刷外面，

　　上下前后全刷到，

　　天天刷，牙齒好，

　　牙齒樂得吐泡泡。

　　《刷牙歌》

　　小小牙刷真可愛，

　　大人小孩離不開，

　　早晚刷牙講衛生，

　　人人夸我牙齒白。

　　《刷牙歌》

　　小牙刷，手中拿，

　　我們一起來刷牙。

　　上牙往下刷，下牙往上刷，

　　咬合面，來回刷，牙齒里面別忘啦！

　　上上下下里里外外全刷遍，

　　刷得牙齒頂呱呱！

　　《保護牙齒》

　　你也刷、我也刷，

　　小小牙刷手中拿，

　　上下左右全刷遍，

　　愛清潔的好娃娃。

　　早也刷、晚也刷，

　　小小牙刷功勞大，

　　人人夸我講衛生，

　　我是一個好娃娃。

　　《我會刷牙》

　　張開我的小嘴巴

　　咕嚕、咕嚕，吐出水。

　　下面牙齒往上刷，

　　左刷刷、右刷刷，

　　里里外外都刷刷。

　　早晨刷、晚上刷，

　　刷得干凈沒蛀牙，

　　刷完牙齒笑哈哈，

　　露出牙齒白花花。

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