實心球教案
實心球是一種體育器材，實心材質，呈球形。它同時也是一種體育項目，講究力量性和動作速度，部分地區將“投擲實心球”的分數計入中考。下面是小編幫大家整理的實心球教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
前擲實心球教學教案范文（精選5篇）
作為一位杰出的老師，常常要根據教學需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么你有了解過教案嗎？下面是小編為大家整理的前擲實心球教學教案范文（精選5篇），希望對大家有所幫助。
前擲實心球教學教案1
一、設計指導思想
本課依照“新課程標準”的要求，以“健康第一”為指導思想，結合初中學生的年齡特點，以發展學生主動探索、合作創新為目標，培養學生團結協作、吃苦耐勞、勇于挑戰自我的良好品質。在練習實心球的過程中發揮他們的自主性、創造性，培養實踐能力，促進學生身心得到全面發展。
二、教材分析
本課選取原地雙手頭上正面擲實心球作為主教材，原地雙手頭上向前投擲實心球是出自于水平四（七年級）體育與健康的教材內容。學習原地雙手頭上向前投擲實心球能夠起到鍛煉學生協調性的能力，同時發展學生的手臂、腰腹、腿部等力量。本課學習內容可以培養學生挑戰自我，樹立學生的自信心。但同時也能暴露出學生的手臂力量較弱，身體的協調用力較難控制的特點。因此，確定本節課的重點為超越器械時的“滿弓”和快速用力；難點為超越器械時的“滿弓”和全身協調用力。
三、學情分析
本單元的教學對象是七年級，水平四，共28人。正是剛剛步入青春期階段，身體和心理都在發生著巨大的變化。身體方面會出現肢體長、肌肉發育弱、力量不足、關節固定不穩等特點，因此在做動作時會受到一定的影響。所以本節課在練習雙手前拋實心球的過程中，學生先體會動作，然后通過教師講解和分組練習及相互間糾正錯誤動作，讓他們體會到投擲實心球時要注意到的出手速度、角度及上下肢的協調配合。
前擲實心球教學教案（通用11篇）
作為一位杰出的教職工，時常需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的前擲實心球教學教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
前擲實心球教學教案 篇1
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出雙手從頭后向前擲實心球的動作要領，85%的學生能做出比較自然、協調的投擲動作。
【過程與方法】
通過分組練習，學練結合，發展力量、協調等身體素質。
【情感態度與價值觀】
逐步建立對投擲項目的興趣，養成勇于克服困難的優良品質。
二、教學重難點
【重點】
持球后引，呈反弓，蹬地，收腹，揮臂用力順序，球的出手角度。
【難點】
動作連貫、協調，快速揮臂、甩腕。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，你們看過投擲比賽嗎?一般你會有什么發現?我聽到有同學說投擲運動員的姿勢很難做到，動作幅度較大，且投的非常遠。沒錯，專業運動員不僅具有良好的身體素質，更為重要的是，他們可以采取科學的方法來進行投擲。今天這節課，就讓我們一起來學學雙手從頭后向前擲實心球。
2.隊列隊形練習：原地三面轉法練習
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲“桃花朵朵開”
方法：全班手拉手以教師為圓心成員站立，當教師發出跑的信號后，學生逐漸加速，跑的過程中教師會迅速說“桃花朵朵開”，學生需要說“幾朵開”，教師回答“3朵開”，學生迅速3人為一組抱在一起。游戲中教師可逐漸加大難度，如1+3朵開。
實用的實心球教案3篇
作為一名優秀的教育工作者，時常需要用到教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的實心球教案3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實心球教案 篇1
設想:
中學生，特別是初中生，力量和耐力素質尤其薄弱。性格偏靜的女生，由于缺乏男生那種粗獷、好勝及陽剛之氣。其力量和耐力素質就顯得更差了。本課能針對初二女生的這一不足，安排了增強力量的實心球及相關的內容練習，目的在于讓學生進一步體會投擲時身體相關部位和肌肉間協調配合、協調用力的順序、方法。使力量素質得以進一步提高。
耐力訓練是既疲勞又枯燥的，如何激發學生愉快地接受這項艱苦的練習。本人選擇了強度較大的，又有一定時間要求，而且有一定新穎感的現代耐力健美操，為了更貼近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。本人在內容的選擇，教學的方法、手段方面力求有趣味性、新鮮感。努力激發學生上課的熱情，使學生上課的積極性能得到最大的發揮，從而喚起學生主動克服身體的疲勞，闖過生理極點，達到提高耐力素質的目的。同時，為了提高健美操美的表現力，將音樂帶進課堂，使學生在課的過程中不但有效地提高耐力素質，也在很大程度上享受到一種美的教育，這對培養提高青少年的綜合素質起到了一定的作用。
健美操是本課的主教材，根據九年義務教學大綱的總體要求，本人自創自編了這一代耐力健美操，也是繼往年健美操公開課之后的又一次探索，實踐中希望能得到好的教學效果。請老師們多多幫助!
實用的實心球教案4篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要準備好一份教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編幫大家整理的實心球教案4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實心球教案 篇1
一、教材分析：
實心球是九年級學生體育中招考試必考項目，分值是20分，所以實心球技術是每個學生必須掌握的，本節課是一節復習練習課。
二、教學目標：
1、知識、技能目標：通過課程學習，懂得實心球是發展上肢、腰腹力量的重要器械。通過練習提高、鞏固正面雙手擲實心球技術動作，特別是完整動作的用力順序。
2、情感目標：培養學生吃苦耐勞的品質，養成自主、合作學習的習慣。
三、重點、難點：
1、重點：掌握正面雙手擲實心球正確的技術動作。
2、難點：身體用力順序的協調和出手角度、速度的控制。
四、教學、學法：講解、示范、討論、
五、教具：實心球、掛圖、口訣
六、教學過程
課的部分教學內容教學組織和方法運動負荷
時間
次數
開始部分1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布本次課的內容、要求
4、安排見習生組織：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
⊙
要求：快、靜、齊
3分
準備部分1、手腕、腳踝、膝關節活動
2、分小組活動：跳小繩、跳大繩
3、實心球球操：
①頭部運動
②肩部運動
③腰部運動
④膝部運動
組織：
關于實心球教案四篇
作為一位兢兢業業的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。來參考自己需要的教案吧！以下是小編幫大家整理的實心球教案4篇，歡迎閱讀與收藏。
實心球教案 篇1
設想:
中學生，特別是初中生，力量和耐力素質尤其薄弱。性格偏靜的女生，由于缺乏男生那種粗獷、好勝及陽剛之氣。其力量和耐力素質就顯得更差了。本課能針對初二女生的這一不足，安排了增強力量的實心球及相關的內容練習，目的在于讓學生進一步體會投擲時身體相關部位和肌肉間協調配合、協調用力的順序、方法。使力量素質得以進一步提高。
耐力訓練是既疲勞又枯燥的，如何激發學生愉快地接受這項艱苦的練習。本人選擇了強度較大的，又有一定時間要求，而且有一定新穎感的現代耐力健美操，為了更貼近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。本人在內容的選擇，教學的方法、手段方面力求有趣味性、新鮮感。努力激發學生上課的熱情，使學生上課的積極性能得到最大的發揮，從而喚起學生主動克服身體的疲勞，闖過生理極點，達到提高耐力素質的目的。同時，為了提高健美操美的表現力，將音樂帶進課堂，使學生在課的過程中不但有效地提高耐力素質，也在很大程度上享受到一種美的教育，這對培養提高青少年的綜合素質起到了一定的作用。
健美操是本課的主教材，根據九年義務教學大綱的總體要求，本人自創自編了這一代耐力健美操，也是繼往年健美操公開課之后的又一次探索，實踐中希望能得到好的'教學效果。請老師們多多幫助!
實心球教案合集8篇
作為一名教學工作者，總不可避免地需要編寫教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那要怎么寫好教案呢？下面是小編為大家收集的實心球教案8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
實心球教案 篇1
一、教材分析：
實心球是九年級學生體育中招考試必考項目，分值是20分，所以實心球技術是每個學生必須掌握的，本節課是一節復習練習課。
二、教學目標：
1、知識、技能目標：通過課程學習，懂得實心球是發展上肢、腰腹力量的重要器械。通過練習提高、鞏固正面雙手擲實心球技術動作，特別是完整動作的用力順序。
2、情感目標：培養學生吃苦耐勞的品質，養成自主、合作學習的習慣。
三、重點、難點：
1、重點：掌握正面雙手擲實心球正確的技術動作。
2、難點：身體用力順序的協調和出手角度、速度的控制。
四、教學、學法：講解、示范、討論、
五、教具：實心球、掛圖、口訣
六、教學過程
課的部分教學內容教學組織和方法運動負荷
時間
次數
開始部分1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布本次課的內容、要求
4、安排見習生組織：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
⊙
要求：快、靜、齊
3分
準備部分1、手腕、腳踝、膝關節活動
2、分小組活動：跳小繩、跳大繩
3、實心球球操：
①頭部運動
②肩部運動
③腰部運動
④膝部運動
組織：
1、男女分為四小組，男生跳大繩、女生跳小繩。
關于實心球教案四篇
作為一位杰出的老師，常常要根據教學需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么問題來了，教案應該怎么寫？下面是小編為大家整理的實心球教案4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實心球教案 篇1
【教學目標】
【知識與技能】
1．理解和掌握小數加法的計算方法。
2．正確計算小數加法。
3．較熟練地口算有效數字為兩位的小數加法。
【過程、能力與方法】
1．通過讓學生親歷計算方法的獲得過程，培養算法思維。
2．培養學生運用數學的語言進行交流和說理。
3．經歷對不同豎式的觀察、比較和分析，培養學生理性思考。
【情感、態度與價值觀】
1．引導學生積極地參與探索活動，獲得成功的體驗。
2．引導學生對計算結果進行估計，培養學生良好的計算習慣。
3．培養學生實事求是的態度和獨立思考的習慣。
【教學重點】
理解小數加法的意義，掌握小數加法的計算法則。
【教學難點】
一位小數加兩位小數 、整數加小數的計算。
【教學過程】
一、情景引入。
1.你會擲實心球嗎？怎樣才算擲得好？（擲得越遠，成績越好。）
2.在學校運動會中，小胖和小丁丁正在參加擲實心球的比賽。（出示情景圖和表格）他們都覺得自己擲得好，請你做裁判，幫他們評一評。
3.小胖在前擲中比小丁丁擲得遠，而小丁丁后擲卻比小胖遠。只要把前擲與后擲的成績相加，就能算出總成績。誰的總成績好，誰就能獲勝。
實心球教案設計
一、教材分析：
實心球是九年級學生體育中招考試必考項目，分值是20分，所以實心球技術是每個學生必須掌握的，本節課是一節復習練習課。
二、教學目標：
1、知識、技能目標：通過課程學習，懂得實心球是發展上肢、腰腹力量的重要器械。通過練習提高、鞏固正面雙手擲實心球技術動作，特別是完整動作的用力順序。
2、情感目標：培養學生吃苦耐勞的品質，養成自主、合作學習的習慣。
三、重點、難點：
1、重點：掌握正面雙手擲實心球正確的技術動作。
2、難點：身體用力順序的協調和出手角度、速度的控制。
四、教學、學法：講解、示范、討論
五、教具：實心球、掛圖、口訣
六、教學過程
課的部分教學內容教學組織和方法運動負荷
時間
次數
開始部分1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布本次課的內容、要求
4、安排見習生組織：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
⊙
要求：快、靜、齊
3分
準備部分1、手腕、腳踝、膝關節活動
2、分小組活動：跳小繩、跳大繩
3、實心球球操：
①頭部運動
②肩部運動
③腰部運動
④膝部運動
組織：
1、男女分為四小組，男生跳大繩、女生跳小繩。
2、教師參與到學生的活動中。
要求：
1、個小組長帶領好本組成員完成跳繩熱身活動；
2、實心球操跟隨教師，聽口令，努力完成，將動作做規范
基本部分
1、教師請一位同學與自己一起做示范。其他同學觀察，并思考兩者之間動作的差異。
實心球比賽教案
【教學目標】
【知識與技能】
1．理解和掌握小數加法的計算方法。
2．正確計算小數加法。
3．較熟練地口算有效數字為兩位的小數加法。
【過程、能力與方法】
1．通過讓學生親歷計算方法的`獲得過程，培養算法思維。
2．培養學生運用數學的語言進行交流和說理。
3．經歷對不同豎式的觀察、比較和分析，培養學生理性思考。
【情感、態度與價值觀】
1．引導學生積極地參與探索活動，獲得成功的體驗。
2．引導學生對計算結果進行估計，培養學生良好的計算習慣。
3．培養學生實事求是的態度和獨立思考的習慣。
【教學重點】
理解小數加法的意義，掌握小數加法的計算法則。
【教學難點】
一位小數加兩位小數 、整數加小數的計算。
【教學過程】
一、情景引入。
1.你會擲實心球嗎？怎樣才算擲得好？（擲得越遠，成績越好。）
2.在學校運動會中，小胖和小丁丁正在參加擲實心球的比賽。（出示情景圖和表格）他們都覺得自己擲得好，請你做裁判，幫他們評一評。
3.小胖在前擲中比小丁丁擲得遠，而小丁丁后擲卻比小胖遠。只要把前擲與后擲的成績相加，就能算出總成績。誰的總成績好，誰就能獲勝。
二、探究算法。
1.算一算，小胖的總成績是多少？
2.算一算小丁丁的總成績是多少？
（1）出示試一試，學生獨立列豎式計算。
（2）展示學生作業，互相交流。
（3）完整規則。
你選擇哪個答案？為什么？
實心球教案
一、教材分析：
實心球是九年級學生體育中招考試必考項目，分值是20分，所以實心球技術是每個學生必須掌握的，本節課是一節復習練習課。
二、教學目標：
1、知識、技能目標：通過課程學習，懂得實心球是發展上肢、腰腹力量的重要器械。通過練習提高、鞏固正面雙手擲實心球技術動作，特別是完整動作的用力順序。
2、情感目標：培養學生吃苦耐勞的品質，養成自主、合作學習的習慣。
三、重點、難點：
1、重點：掌握正面雙手擲實心球正確的'技術動作。
2、難點：身體用力順序的協調和出手角度、速度的控制。
四、教學、學法：講解、示范、討論、
五、教具：實心球、掛圖、口訣
六、教學過程
課的部分教學內容教學組織和方法運動負荷
時間
次數
開始部分1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布本次課的內容、要求
4、安排見習生組織：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
⊙
要求：快、靜、齊
3分
準備部分1、手腕、腳踝、膝關節活動
2、分小組活動：跳小繩、跳大繩
3、實心球球操：
①頭部運動
②肩部運動
③腰部運動
④膝部運動
組織：
1、男女分為四小組，男生跳大繩、女生跳小繩。
2、教師參與到學生的活動中。
要求：
1、個小組長帶領好本組成員完成跳繩熱身活動；
2、實心球操跟隨教師，聽口令，努力完成，將動作做規范
基本部分
1、教師請一位同學與自己一起做示范。其他同學觀察，并思考兩者之間動作的差異。