中日兩國射箭禮儀

　　射箭不僅是一項運動，更是一種禮儀，這些你知道嗎?下面跟小編一起去了解一下吧。

　　中國射箭禮儀

　　射箭，可謂是中國古代體育項目的鼻祖了。據考古發現，它在距今2.8萬多年前就已經出現了。隨著箭頭從石頭到金屬的發展，射箭的形式發生了很多變化，譬如射箭在周代就被列入當時教育的內容之一，當時六藝：禮、樂、射、御、書、數，其中射箭就是一項很重要的內容。當時，射箭是一種禮儀，射箭活動要喝酒，還要奏樂，這可以說是我國古代歷史上最早的射箭活動了。當時的孔子、荀子以及墨子等等，都是射箭愛好者，不僅自己身體力行，同時也鼓勵學生射箭。

　　到了魏晉南北朝時期，射箭出現了專業的比賽。《魏宗室常山王遵傳》曾經記載：當時的北魏孝武帝在洛陽的華林園舉行了一次射箭比賽，他把一個能容兩升的酒杯，懸于百步之外，讓19個運動員進行競射，最后誰把這個酒杯射著了，誰就把這個酒杯據為己有，這在當時叫獎杯賽。在中國體育史上，這可是最早的一次獎杯賽了。

　　日本射箭禮儀

　　如同中國一樣，弓道射箭作為日本古代的民族形式體育，具有豐富的哲學內蘊。它不但要求射手要具有高超的射箭技術，還要求射手在指引下，完成身、心和弓箭三者的高度和諧統一，以表達對高尚品德的追求，對力量美與準確美的向往和享受，最終融化成為對真理的追求和崇拜。

　　弓道講求高強度的基本功練習，最主要的.訓練方法是對某一個基本動作千百次的重復練習，直至矩，精確無誤。通過這種周而復始練習方法，不但可以達到提升射手技術的目的，更重要的是使練習者通過艱苦的練習以達到磨煉，逐步領悟到弓道的道。重視禮儀是日本弓道最大的特點之一。這源于之日本武道對和諧與道德的追求，也與日本民族崇尚禮儀的文化傳統有直接關系。弓道的基本原理是，練習者為了的高技術水平，必須首先認真的掌握弓道的各種禮儀，并貫徹于練習活動之中，乃至于曰常生活之中。只有通過行為上的高度約束與心身的統一，人才可以心平氣靜，進入一種道的狀態。在這方面，弓道無疑得益于中國古代的射禮，而日本的弓道家們也承認這一點，他們甚至認為，日本弓道在某種程度上乃是中國古代射禮的延續與本土化。

　　練習弓道前的禮儀過程已經不像古過去那樣細瑣復雜，有趨于簡單的傾向。然而，簡單并不等于敷衍了事，更不代表著表演作秀和浮躁化。短短幾分鐘的儀式，仍然要求全神貫注，莊重肅穆，一絲不茍。執弓之前，要求射手面向目標，身體直立，聚精會神，以達到神清氣定的狀態。要求在放射之前必須努力排除心中的雜念，并要認真的思考和明確射箭的目的與意義。在完成上述的精神調整的階段后，習射者儀態自然平靜，動作沉穩而節奏清晰，然后才可以射箭了。

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