快樂(lè)在于你自己美文
有一位老人，因?yàn)榛技毙苑窝鬃≡褐委熈艘欢螘r(shí)間。然而，在他出院之后，總感覺(jué)肺部有一種隱痛感。于是，他開(kāi)始懷疑自己患上了不治之癥。
盡管老伴兒和兒女都告訴他，說(shuō)他患的只是普通的肺部炎癥，再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的靜養(yǎng)和調(diào)理，很快就會(huì)痊愈。可是，他總懷疑家人有什么秘密隱瞞著他。因此，他變得憂(yōu)心忡忡，寢食不安。
兒女們因?yàn)楣ぷ髅Γ膊辉傧袼≡耗顷嚕瑏?lái)探望的那么勤了。為此，他經(jīng)常在老伴兒面前抱怨子女們，是因?yàn)閾?dān)心受拖累，所以就不再像先前那么對(duì)他親近了。任憑老伴兒怎么解釋?zhuān)男闹锌偸怯幸粋�(gè)解不開(kāi)的結(jié)。
之后，他的精神變得愈加萎靡不振，經(jīng)常一個(gè)人呆在屋子里，自哀自嘆。同時(shí)，他也能夠感覺(jué)出肺部的不適感非但沒(méi)有減輕，反而越來(lái)越嚴(yán)重了。
有一天，他在老伴兒的再三催促下，才懶洋洋地走下樓去活動(dòng)。在樓下，他遇到了一位久日不見(jiàn)的朋友。
那位朋友因?yàn)榛甲甸g盤(pán)突出癥，行走異常困難，然而他仍堅(jiān)持在樓下活動(dòng)身體。當(dāng)那位朋友見(jiàn)他走過(guò)來(lái)時(shí)，笑哈哈地跟他打招呼道：“看你一臉土灰的模樣，好像遇到了什么大事。”
他嘆了口氣說(shuō)：“前些日子，我因?yàn)榛技毙苑窝鬃≡褐委熈艘恍┤兆印０蠢碚f(shuō)，我的病早應(yīng)該好了，可直到現(xiàn)在肺部仍感到不適。我想自己或許患上了絕癥，只是他們暫時(shí)對(duì)我隱瞞實(shí)情罷了。”
聽(tīng)后，那位朋友詫異地問(wèn)他說(shuō)：“你怎么能瞎猜呢？退一步說(shuō)，假如你真患了絕癥，整日這么憂(yōu)心忡忡的，病會(huì)好了嗎？”
他搖了搖頭。
朋友便笑了起來(lái)說(shuō)：“是啊，自尋煩惱非但治不了病，相反，你身體沒(méi)病，也會(huì)被心病拖垮的。你干嗎不像我一樣，自尋一點(diǎn)樂(lè)趣呢？你瞧我這兩條腿，都快拖不動(dòng)了，可是我還是喜歡到外面來(lái)活動(dòng)一下，呼吸一下新鮮空氣。我那兩個(gè)兒子，也是一年到頭難得回家，這不是他們嫌棄咱，而是他們工作太忙了。只要他們?cè)谕饷孢^(guò)得好，我們就少了一些心事，那就更不應(yīng)該愁眉苦臉了……”
此刻，他被朋友的那些話(huà)語(yǔ)給深深打動(dòng)了。他不再胡亂地猜疑和抱怨，而是經(jīng)常到樓下散步，到公園里去學(xué)習(xí)太極拳，或者跟一些老伙計(jì)們對(duì)弈一番。很快，他就忘記了那些消極而恐懼的念頭，肺部的不適感也早消失了。
人們精神和心理上的.恐懼，比肉體疾病對(duì)機(jī)體的健康損害更大。尤其是一些老年人，長(zhǎng)時(shí)間的憂(yōu)、愁、悲、思、恐、郁、怒，不但會(huì)加快人體自身衰老和死亡的速度，而且對(duì)整個(gè)家庭的溫馨與幸福，投下一些失望與不和諧的陰影，影響到全家人的生活。
醫(yī)學(xué)研究者在臨床試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：一些情緒憂(yōu)愁郁慮的病人，在動(dòng)手術(shù)之后，他們的傷口愈合要比樂(lè)觀者慢很多，而且并發(fā)癥更多。
由此可見(jiàn)，老年人要想健康長(zhǎng)壽，必須要從生活中的各種精神“囹圄”狀態(tài)中跳出來(lái)。
快樂(lè)在于你自己！
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