(精)教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃
日子如同白駒過(guò)隙,我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇,展開(kāi)新的旅程,是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢?以下是小編為大家收集的教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想遵照《xx區(qū)初中數(shù)學(xué)工作室研修工作計(jì)劃(20xx-20xx第一學(xué)期)》,以學(xué)校的教學(xué)教研工作為指導(dǎo),立足課堂、革新教學(xué)方式,提高課堂教學(xué)的有效性為重點(diǎn),堅(jiān)持科學(xué)育人,扎實(shí)有序地開(kāi)展數(shù)學(xué)教學(xué)研修工作,為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,全面提高個(gè)人素養(yǎng),努力服務(wù)于教研教學(xué)工作而努力。
二、教研目標(biāo)
1、進(jìn)一步研讀《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》,深入理解、掌握新課程的四個(gè)基本理念。
2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)教材,把握教材的特點(diǎn),改進(jìn)教學(xué)方法。
3、結(jié)合學(xué)情,大膽嘗試,提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量。
4、探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法,使學(xué)生更加愿學(xué)、樂(lè)學(xué)。
5、積極實(shí)踐課改的新理念,新思路,圍繞“有效性高效課堂教學(xué)”開(kāi)展課堂教學(xué)研究活動(dòng),提高課堂教學(xué)效率。
三、研修任務(wù)及措施
1、加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí),多看教育教學(xué)專(zhuān)著,并認(rèn)真做好筆記,努力提高個(gè)人專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。鉆研新教材,新課標(biāo),研究教法,體會(huì)新課程的.理念,提高自己的業(yè)務(wù)能力。
2、通過(guò)教師個(gè)人自學(xué),網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方法及時(shí)了解前沿的教改信息,擴(kuò)展自己知識(shí)視野,不斷更新教育教學(xué)理念,豐富教育教學(xué)理論,提升理論水平和教學(xué)教研水平。
3、積極主動(dòng)地上好公開(kāi)課、研討課,認(rèn)真開(kāi)展高效課堂教學(xué)展示活動(dòng),使教學(xué)研討進(jìn)課堂。尤其要多關(guān)注后進(jìn)生,本學(xué)期繼續(xù)采用“一幫一”活動(dòng),以?xún)?yōu)帶差、小組競(jìng)爭(zhēng)的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成,以促進(jìn)學(xué)生各方面能力的提高。積極學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)理論,轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,準(zhǔn)確定位自己,用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、提高自己。
4、虛心向同行教師們學(xué)習(xí),爭(zhēng)取多聽(tīng)課,取眾人之長(zhǎng),彌補(bǔ)自己學(xué)科知識(shí)的不足。每節(jié)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái),享受成功,彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。在自己的教學(xué)過(guò)程中,努力做到三個(gè)反思:教學(xué)前反思,從培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力著手,拓展教學(xué)內(nèi)容,優(yōu)化教學(xué)過(guò)程。
5、認(rèn)真撰寫(xiě)教育教學(xué)心得體會(huì),爭(zhēng)取有質(zhì)有量。在課堂教學(xué)中利用多媒體手段教學(xué),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,創(chuàng)設(shè)情景,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
6、在提高自身素質(zhì)的同時(shí),加強(qiáng)教師口語(yǔ)、粉筆字、普通話等的訓(xùn)練。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃2
一、工作目標(biāo):1、以研促教,立足課堂,注重實(shí)效,提高學(xué)習(xí)興趣。
2、多途徑實(shí)現(xiàn)工作內(nèi)容和形式上的創(chuàng)新。
3、倡導(dǎo)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,營(yíng)造文明校園。
二、工作措施:
1、與時(shí)俱進(jìn),更新教學(xué)觀念
研修活動(dòng)是搞好課堂教學(xué)不可缺少的重要環(huán)節(jié)。而校本研修又是近年來(lái)人們?cè)趯?shí)踐中總結(jié)形成的一種新型的研究方式。它要求教師根據(jù)當(dāng)今美術(shù)教學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r,本校的教學(xué)實(shí)際內(nèi)容深入研究擴(kuò)展,探索適應(yīng)學(xué)生接受的教學(xué)手段與方法,加強(qiáng)教師的知識(shí)更新,定期進(jìn)行教學(xué)經(jīng)驗(yàn)交流,教師之間相互聽(tīng)課,改變課程內(nèi)容的繁、難、偏、舊和偏重書(shū)本知識(shí)的現(xiàn)狀,加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活實(shí)際經(jīng)驗(yàn)以及現(xiàn)代社會(huì)、科技發(fā)展和聯(lián)系,注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生樂(lè)于接受、容易掌握,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)、自主探究、合作學(xué)習(xí)的美術(shù)素養(yǎng),立足于教育的'整體,積極研究教師教和學(xué)生學(xué)的新思路,摸索出一種適合學(xué)生主體性發(fā)展的教學(xué)模式。
2、合理開(kāi)發(fā)課程資源,拓開(kāi)美術(shù)教材內(nèi)容
課程資源的開(kāi)發(fā)與利用是美術(shù)課程中一個(gè)有機(jī)組成部分,其開(kāi)發(fā)利用的范圍越來(lái)越廣泛。這一點(diǎn)已成為美術(shù)教育工作者的共識(shí)。我們?cè)诿佬g(shù)課程資源的開(kāi)發(fā)與利用的實(shí)踐中,把課程的擴(kuò)展緊密地結(jié)合,學(xué)習(xí)活動(dòng)的綜合性和探索性,注意把美術(shù)課程與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境緊密聯(lián)系,因地制宜擴(kuò)展新的課程資源,補(bǔ)充一些學(xué)生愿意學(xué),教師擅長(zhǎng)且材料經(jīng)濟(jì)充足的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、努力探索新的教學(xué)模式
在教學(xué)中通過(guò)積極嘗試藝術(shù)綜合學(xué)科的教學(xué)新模式,加強(qiáng)知識(shí)的相互聯(lián)系,互相融滲、相互參照和思考,并通過(guò)教師示范、學(xué)生練習(xí)、使學(xué)生更深刻地掌握知識(shí),很好地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生在輕松快樂(lè)中體驗(yàn)到感悟?qū)W習(xí)的益處,養(yǎng)成綜合學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
4、同伴互助
教師之間的廣泛交流是提高研修及教學(xué)能力有效的方式,以備課組為互助載體,促進(jìn)教師與同伴的對(duì)話。教師間建立積極的伙伴關(guān)系,建立一種新的促進(jìn)教師合作、發(fā)展的學(xué)校文化,形成寬松的環(huán)境和開(kāi)放的氛圍,加強(qiáng)教師之間以及在課程實(shí)施等教學(xué)活動(dòng)中的交流與對(duì)話、溝通、協(xié)調(diào)與合作。組內(nèi)保證集體備課、說(shuō)課、集體聽(tīng)課、研修時(shí)間。
5、總結(jié)反思
結(jié)合創(chuàng)新目標(biāo),對(duì)自己行為進(jìn)行思考、審視、分析。并根據(jù)學(xué)校校本課題研究計(jì)劃內(nèi)容,自行學(xué)習(xí)和對(duì)自教學(xué)行為進(jìn)行分析,提出問(wèn)題,制定對(duì)策。對(duì)找出問(wèn)題,進(jìn)行再研究,為開(kāi)展下一步的校本研究行動(dòng)提供參考。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃3
為了提高自己的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力,更好地為教育教學(xué)服務(wù),我將以新課程為引領(lǐng),認(rèn)真踐行校本教研工作,借助同伴互助提升教育理念,感悟教育真諦。為促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)不斷成長(zhǎng),結(jié)合自己的實(shí)際和自身發(fā)展要求,特制訂個(gè)人校本研修計(jì)劃如下:一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校為本,以新課程實(shí)施為中心,以改善教學(xué)方法為突破口,以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn),扎扎實(shí)實(shí)的開(kāi)展好個(gè)人校本研修工作。通過(guò)校本研修,不斷充實(shí)自己,努力提高自身整體教學(xué)水平,不斷促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
二、研修目標(biāo)
1、通過(guò)研修,努力提高自身的師德修養(yǎng),做到德高為范,學(xué)高為師。能總結(jié)教育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),認(rèn)真?zhèn)浜、上好每一?jié)數(shù)學(xué)課,撰寫(xiě)較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文和教學(xué)設(shè)計(jì),不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)藝術(shù)。
2、積極開(kāi)展教育教學(xué)研究工作,充分發(fā)揮教研組長(zhǎng)的示范引領(lǐng)作用,迅速提高自身和同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。
3、優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué),優(yōu)化備課活動(dòng),加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),不斷進(jìn)行教學(xué)研究,努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
4、以新的教育理念和修訂版學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo),大力實(shí)施新課程,著力解決教學(xué)改革和課堂教學(xué)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題,不斷轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式,促進(jìn)師生共同發(fā)展。
三、研修要求
以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口,促進(jìn)教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變,重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù),使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛,能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。
四、研修內(nèi)容
。ㄒ唬﹤(gè)人讀書(shū)
爭(zhēng)取每月精讀一本教育教學(xué)專(zhuān)刊,每學(xué)期讀一本數(shù)學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍,認(rèn)真在讀書(shū)筆記上做好記載,積極撰寫(xiě)讀后感3——5篇,特別要加強(qiáng)對(duì)修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的.學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。
。ǘ┞(tīng)評(píng)課
主要以本校教師為聽(tīng)評(píng)課對(duì)象,并積極參加高新區(qū)教研室組織開(kāi)展的聽(tīng)課評(píng)課活動(dòng),每學(xué)期完成15節(jié)的聽(tīng)課任務(wù),并認(rèn)真進(jìn)行記錄和評(píng)議。每學(xué)期組織組內(nèi)教師觀看五節(jié)以上的小學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄,做好聽(tīng)課記錄,并在教研組活動(dòng)時(shí)及時(shí)作出聽(tīng)課后評(píng)價(jià)。
。ㄈ┕_(kāi)課
積極參加學(xué)校、教研室組織開(kāi)展的教學(xué)公開(kāi)課活動(dòng)。每月在組內(nèi)上一節(jié)公開(kāi)課,課前精心備課,然后請(qǐng)校內(nèi)優(yōu)秀教師進(jìn)行指導(dǎo)后再邀請(qǐng)組內(nèi)和其他教師聽(tīng)課。課后及時(shí)把教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)反思寫(xiě)下來(lái)。
。ㄋ模┙萄薪M集中研修
積極主持和參與每周的教研組研修活動(dòng),開(kāi)展好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)和集體備課,加強(qiáng)組內(nèi)教學(xué)研究專(zhuān)題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題的研究。
。ㄎ澹┳珜(xiě)教學(xué)論文
根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際情況,每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)課件,并積極參加各級(jí)各類(lèi)論文、教學(xué)設(shè)計(jì)和課件評(píng)選活動(dòng)或公開(kāi)發(fā)表。
五、研修具體措施
1、通過(guò)個(gè)人與集體學(xué)習(xí)形式加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷吮吸新的教育教學(xué)理念,積極探索教育教學(xué)規(guī)律。積極參加各級(jí)教研部門(mén)組織開(kāi)展的論文、課件、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面的評(píng)選活動(dòng),促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)理論水平不斷提升。
2、積極參加教學(xué)研究活動(dòng),主動(dòng)承擔(dān)學(xué)校和教研室組織的研究課、示范課活動(dòng),在實(shí)踐中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)所得,在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,逐步形成自己的教學(xué)特色。
3、積極參與課題研究,組織組內(nèi)教師加強(qiáng)對(duì)組內(nèi)教學(xué)研究專(zhuān)題和個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題的研究,每學(xué)年結(jié)合課題研究?jī)?nèi)容撰寫(xiě)一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例和教學(xué)論文。
4、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升,學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為,從反思中提升教學(xué)研究水平。平時(shí)教學(xué)及每節(jié)公開(kāi)課后,把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái),享受成功,彌補(bǔ)不足,通過(guò)反思優(yōu)化教學(xué)實(shí)踐,在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自己,有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量與效益。
5、按時(shí)按要求積極參與教研組的集體備課活動(dòng),認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,上好每一節(jié)課,務(wù)求取得實(shí)效。
6、堅(jiān)持教研組長(zhǎng)的示范引領(lǐng)作用,帶動(dòng)本組語(yǔ)文教師積極參與校本研修活動(dòng),通過(guò)同伴互助的形式,促進(jìn)組內(nèi)教師和自身專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
總之,我將通過(guò)校本研修,進(jìn)一步提高自身常規(guī)教學(xué)能力和教學(xué)研究水平,積極推進(jìn)新課程的實(shí)施,充分發(fā)揮自身的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用,繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校校本教研工作的有效開(kāi)展,促進(jìn)自我專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃4
一、自我分析:我參加教育工作已經(jīng)xx年了,熱愛(ài)教育事業(yè),喜歡與學(xué)生們相處,性格活潑開(kāi)朗,興趣愛(ài)好廣泛,和學(xué)生之間的關(guān)系非常和諧。工作態(tài)度認(rèn)真,從不計(jì)較個(gè)人得失。善于學(xué)習(xí),在教學(xué)工作中遇到不明白的地方,能虛心的向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教。
不足之處:在化學(xué)教學(xué)工作中,經(jīng)驗(yàn)不足,還是處于不斷的磨練中,如:高效課堂教學(xué)模式還是在摸索和實(shí)踐當(dāng)中;對(duì)初三化學(xué)已有教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)知識(shí)吃的很透,但對(duì)課堂上教材的處理上還達(dá)不到爐火純青、游刃有余的境界
二、三年內(nèi)發(fā)展規(guī)劃總目標(biāo):
1.在平時(shí)教學(xué)中立足課堂,善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念,反思教學(xué)的實(shí)際成效。探求成功的教學(xué)模式,思考教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,理論與實(shí)踐結(jié)合的問(wèn)題。在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,如:改變教學(xué)模式,提高自己語(yǔ)言表達(dá)能力及幽默感,增強(qiáng)自己課堂表現(xiàn)力等來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思,爭(zhēng)取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。多向經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師學(xué)習(xí),同時(shí),還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲,及時(shí)歸納、及時(shí)總結(jié),寫(xiě)出教育教學(xué)研討論文。并一如既往地準(zhǔn)時(shí)參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動(dòng),提升教學(xué)研究能力。
2.勤于學(xué)習(xí),樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
堅(jiān)持不懈地學(xué)。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書(shū)本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)教育教學(xué)方法、教育教學(xué)理論和各種專(zhuān)業(yè)知識(shí),增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無(wú)字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)并研究與學(xué)生溝通交流的方法,以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代化學(xué)相關(guān)科技,關(guān)注化學(xué)與生活的聯(lián)系,讓學(xué)生學(xué)以致用,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
3.時(shí)刻不忘調(diào)整心態(tài),終生堅(jiān)持以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)工作、面對(duì)學(xué)生、面對(duì)同事。
三、具體實(shí)施方案:
1.第一階段的實(shí)施措施
。1)提升自身文化素養(yǎng)及化學(xué)專(zhuān)業(yè)水平,作為一名教師,必須有豐富的文化底蘊(yùn)及寬廣專(zhuān)業(yè)知識(shí)背景在工作中才能得以游刃有余,得心應(yīng)手。
。2)向身邊優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),及時(shí)積累教育教學(xué)工作中的成功與失敗,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn),做一名快樂(lè)、輕松、幽默具有親和力的受學(xué)生歡迎的老師。
。3)養(yǎng)成“善于反思、勤于積累”的習(xí)慣。對(duì)自己的教育教學(xué)活動(dòng)要及時(shí)進(jìn)行反思,積累經(jīng)驗(yàn),把“育人”放在首位,樹(shù)立為學(xué)生一生負(fù)責(zé)的理念,培養(yǎng)人、塑造人,形成自己獨(dú)有的工作風(fēng)格。
。4)加強(qiáng)關(guān)于“四環(huán)八步”教學(xué)模式的學(xué)習(xí),提高研讀教材的能力,研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理,探索提高學(xué)生計(jì)算能力的有效策略,并認(rèn)真做好讀書(shū)筆記。
(5)積極參加各種專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)或講座學(xué)習(xí)活動(dòng),認(rèn)真撰寫(xiě)關(guān)于在課堂教學(xué)中的有效講解的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)反思、論文。同時(shí)繼續(xù)積積極參加校內(nèi)校外的教研活動(dòng),對(duì)教學(xué)中的'困惑及時(shí)與組內(nèi)老師商討解決方案,提升教學(xué)研究能力。
2.第二階段的實(shí)施措施:
。1)提升個(gè)人修養(yǎng),做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)去影響學(xué)生,在工作中“多做”、“多想”、“多聽(tīng)”。
(2)做一名業(yè)務(wù)上、教學(xué)上都過(guò)硬的教師,養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)、樂(lè)于學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)自己的教學(xué)工作的失敗與成功注意積累,為自己打造一個(gè)具有多元化知識(shí)結(jié)構(gòu)的人。善于思考,使自己的教育教學(xué)水平再上一個(gè)臺(tái)階。
。3)繼續(xù)加強(qiáng)數(shù)學(xué)課堂的教學(xué)理論的學(xué)習(xí),提高研讀教材的能力,研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理,探索提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的有效策略,并認(rèn)真做好讀書(shū)筆記。
。4)認(rèn)真撰寫(xiě)有較高質(zhì)量的教學(xué)論文和教學(xué)反思。
3.第三階段的實(shí)施措施
。1)多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能,廣泛閱讀教育教學(xué)的報(bào)刊,雜志及化學(xué)相關(guān)專(zhuān)著,使自己具有綜合的學(xué)科文化素質(zhì),掌握多層次,多元化的知識(shí)結(jié)構(gòu),進(jìn)一步提高提高研讀教材的能力,使自己能較科學(xué)地、系統(tǒng)地對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行規(guī)劃。
。2)開(kāi)展對(duì)“如何建立高效課堂”的研究,學(xué)習(xí)相關(guān)的教學(xué)論和學(xué)習(xí)論,掌握本研究專(zhuān)題的基本的教學(xué)規(guī)律,探索提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率的有效途徑。
。3)將近兩年的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)反思、論文等資料整理出來(lái)反復(fù)修改以提升理論修養(yǎng)。
總之,在今后的實(shí)踐中,我會(huì)繼續(xù)努力工作,以真摯的愛(ài),輕松高效的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生,用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)去影響學(xué)生,做到言傳身教。我規(guī)劃自己,讓工作有序高效;成人達(dá)已,達(dá)已為人。面對(duì)自己將來(lái)的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃繼續(xù)這富有挑戰(zhàn)性的工作,在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),在研修中不斷超越自己,促使自己盡快成長(zhǎng)為一名出類(lèi)拔萃的化學(xué)教師。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃5
新的學(xué)期又在春暖花開(kāi)的季節(jié)來(lái)臨了,踏著輕柔的春風(fēng),面對(duì)著生機(jī)無(wú)限的校園,心中又充滿了無(wú)限的期待和斗志。校本研修是新課改以來(lái)一直所倡導(dǎo)的一個(gè)十分利于教師成長(zhǎng)的方式,它的制定和實(shí)施理念更加符合教師自身發(fā)展的需要,對(duì)教師提高教育教學(xué)能力起到了切實(shí)有效的作用。為了使自己的業(yè)務(wù)水平有更大的提高,結(jié)合自身實(shí)際情況,特制定個(gè)人校本研修計(jì)劃。
一、工作理念:
1、堅(jiān)持以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為原則。
2、把新課改的精神落實(shí)在日常的教育教學(xué)工作中。
3、建立扎實(shí)、有效的課堂教學(xué)模式。
4、積極探索適合學(xué)生發(fā)展、深受學(xué)生歡迎的教學(xué)方法和手段。
5、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí),加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、以《〈基礎(chǔ)教育新課程改革綱要〉及解讀》、《〈學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)〉及解讀》、學(xué)科新教材等為主要培訓(xùn)教材。
2、以典型課例和專(zhuān)題課教學(xué)教研為媒介進(jìn)行“研”“訓(xùn)”,以提高自己的教育教學(xué)水平。
3、學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》,進(jìn)一步提高師德。
4、學(xué)習(xí)《教師反思能力的培養(yǎng)與提高》,進(jìn)一步提高自己的反思意識(shí),要經(jīng)常反思自己的教育觀念、教學(xué)行為,主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)方式的改革,教學(xué)水平不斷提高。
三、學(xué)習(xí)形式:
以參加學(xué)校校本研修活動(dòng)為主,個(gè)人自主研修為輔。在學(xué)校安排下,統(tǒng)一內(nèi)容,統(tǒng)一進(jìn)度,有組織有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容,結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況,反思自己的教育教學(xué)行為并進(jìn)行實(shí)踐。在自學(xué)的同時(shí),要做好重點(diǎn)突出的學(xué)習(xí)筆記。
(1)專(zhuān)題培訓(xùn)
交流研討、教學(xué)設(shè)計(jì)、說(shuō)講評(píng)課等形式,將培訓(xùn)學(xué)習(xí)與自己的教育教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)。
(2)專(zhuān)題總結(jié)
結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)以?xún)?yōu)化教學(xué)過(guò)程的基本原則、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的'教學(xué)模式、在教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育、課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行探索。對(duì)其他教師的專(zhuān)題總結(jié)、論文、調(diào)查報(bào)告、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、教案、觀察日記等進(jìn)行分析與系統(tǒng)整理。
(3)網(wǎng)上學(xué)習(xí)
充分利用自身信息技術(shù)知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢(shì),在網(wǎng)上查找所需學(xué)習(xí)資料,進(jìn)行互相學(xué)習(xí)和交流。
四、研修主要措施:
1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)記錄。
2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng),吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。
3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程,發(fā)揮信息技術(shù)特長(zhǎng),努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。
4、空余時(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃6
一、加強(qiáng)師德師風(fēng)的學(xué)習(xí)認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)教師法》、《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等關(guān)于師德師風(fēng)方面的文件,學(xué)習(xí)有關(guān)政治理論、法律法規(guī)等知識(shí),切實(shí)提高自身師德師風(fēng))。從身邊的小事做起,愛(ài)崗敬業(yè),樂(lè)于奉獻(xiàn);團(tuán)結(jié)協(xié)作,為人師表;熱愛(ài)學(xué)生,關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生。不斷與同事交流討論,切實(shí)從思想上對(duì)師德師風(fēng)有一個(gè)深刻的了解,對(duì)校本培訓(xùn)的意義和目的有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。
二、不斷提高自己的教育教學(xué)能力
作為教師,教育教學(xué)能力相當(dāng)重要。我將不斷發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì),把更多的時(shí)間用在教材的研磨上和專(zhuān)業(yè)的`發(fā)展規(guī)劃上,緊緊圍繞學(xué)校的課堂教學(xué)研究這個(gè)主題,上優(yōu)質(zhì)有效課,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課標(biāo),掌握自己所學(xué)和所教學(xué)科特點(diǎn),形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
2、繼續(xù)探索生活化,情境化的創(chuàng)設(shè)方法,掌握生活化,實(shí)際化的課堂教學(xué)風(fēng)格。
3、具備一定的教學(xué)科研能力。
4、在現(xiàn)代化的教學(xué)模式下,能獨(dú)立制作電子教案和一系列教學(xué)課件。
三、重視心理健康教育
教師的心理壓力很多,教師必須重視自己的心理健康問(wèn)題,只有這樣,才能培養(yǎng)心理健康的學(xué)生。在校本培訓(xùn)中,我將積極地學(xué)習(xí)心理健康教育,與同事溝通交流,學(xué)會(huì)緩解壓力,調(diào)適心理。
總之,在校本培訓(xùn)中,我將會(huì)努力學(xué)習(xí)參與,使自己能力盡快適應(yīng)學(xué)校工作,成為一名優(yōu)秀教師。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃7
一、研修目標(biāo):
以“構(gòu)建課堂和諧,追求教學(xué)實(shí)效”為學(xué)科研修主題,以校本研修、區(qū)域研修網(wǎng)絡(luò)為主平臺(tái),聚焦課堂,落實(shí)學(xué)生的主體地位,回歸科學(xué)學(xué)科的本質(zhì),追求科學(xué)教學(xué)的實(shí)效。立足于教師個(gè)人的自我發(fā)展,充分體現(xiàn)當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。因材施教,變被動(dòng)培訓(xùn)為主動(dòng),這一原則性變化為我們的學(xué)習(xí)指明了方向,也給我們搭建了一個(gè)認(rèn)識(shí)自我,反思教育,自覺(jué)提高的平臺(tái)。
二、研修計(jì)劃:
1、勤于學(xué)習(xí),樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。堅(jiān)持不懈地學(xué);畹嚼,學(xué)到老,樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書(shū)本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專(zhuān)業(yè)知識(shí),增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無(wú)字處”學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、立足課堂,善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念,反思教學(xué)的實(shí)際成效。探求成功的`教學(xué)模式,思考教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,理論與實(shí)踐結(jié)合的問(wèn)題。
3、提升業(yè)務(wù),樂(lè)于親自動(dòng)手, 揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,讓學(xué)生聽(tīng)做之前,教師的自身業(yè)務(wù)也要能跟上。聽(tīng)專(zhuān)家講解題思路,說(shuō)精準(zhǔn)的科學(xué)語(yǔ)言,練歷年的中考科學(xué)試題,講透重點(diǎn)的例題。每天堅(jiān)持動(dòng)筆,正人先正己,育人先育己。不斷豐富自己的內(nèi)涵。轉(zhuǎn)化為教學(xué)的動(dòng)力之源。
4、時(shí)刻不忘調(diào)整心態(tài),始終以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)工作面對(duì)學(xué)生。
三、具體措施及安排:
1、隔周利用半天時(shí)間學(xué)習(xí)各種理論知識(shí),學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),拓展視野,提升素養(yǎng)。練好教學(xué)基本功的同時(shí),通過(guò)多讀多寫(xiě)完善自我,為教好書(shū)育好人打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。寫(xiě)生活感悟,反思人生真諦。通過(guò)自身的提高,尋求教學(xué)的新起點(diǎn)。
2、積極參加培訓(xùn),潛心學(xué)習(xí)研討,認(rèn)真參與小組活動(dòng),相互交流,共同進(jìn)步。積極向?qū)<艺?qǐng)教,解決教學(xué)中存在的問(wèn)題和困惑。利用好每次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
3、深入開(kāi)展校本課題研究。以實(shí)踐活動(dòng)為載體,將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì),開(kāi)展集體備課,集體研討;ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際,解決當(dāng)前農(nóng)村語(yǔ)文教學(xué)難題,以研促教。
4、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為,不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找準(zhǔn)不足之處,寫(xiě)好教學(xué)反思和案例,促進(jìn)自己的不斷進(jìn)步。
5、認(rèn)真聽(tīng)課評(píng)課,積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),見(jiàn)賢思齊,學(xué)習(xí)提高。通過(guò)實(shí)踐反思再實(shí)踐的教學(xué)活動(dòng),研修提高教學(xué)能力,優(yōu)化教學(xué)模式,豐富教學(xué)藝術(shù)。
6、加強(qiáng)對(duì)青年教師李義平的指導(dǎo),促使他快速成長(zhǎng),三年內(nèi)成為教學(xué)能手和名師。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃8
一、指導(dǎo)思想:以終身教育思想為指導(dǎo),積極推進(jìn)素質(zhì)教育,充分發(fā)揮教師的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用,努力提高我的教學(xué)整體水平。
二、研修目標(biāo):
規(guī)范語(yǔ)文課堂教學(xué),使自己由學(xué)習(xí)型向研究型轉(zhuǎn)變,不斷進(jìn)行教學(xué)研究,努力探索和研究學(xué)生適合特點(diǎn)、促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力不斷提高的教學(xué)方法。
認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法,迅速提高自身教學(xué)水平。
用新的教學(xué)理念提高課堂教學(xué)實(shí)效。
三、研修要求:
以實(shí)施素質(zhì)教育理念為核心,注重理論與實(shí)踐相結(jié)合,通過(guò)多種形式和內(nèi)容,加強(qiáng)自己對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育思想觀念的`教育,幫助自己更新教育理念,樹(shù)立與素質(zhì)教育相符合的教育觀、人才觀和質(zhì)量觀,開(kāi)拓知識(shí)視野,增強(qiáng)實(shí)施素質(zhì)教育的主動(dòng)性和自覺(jué)性,提高實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平。
四、具體實(shí)施方案
1、勤于學(xué)習(xí),樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
他山之石,可以攻玉;他山之玉,可以剖金。學(xué)習(xí),可以使自己了解前人和他人,了解過(guò)去和未來(lái),關(guān)照反思自己,從而獲得新的生成。所以,我覺(jué)得要做到“三學(xué)”。即堅(jiān)持不懈地學(xué)。多渠道地學(xué)。廣泛地學(xué)。
2、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。
要堅(jiān)持用腦子工作,力爭(zhēng)做到反思昨天——在反思中揚(yáng)長(zhǎng);審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開(kāi)展工作。
3、勤于動(dòng)筆,提高教育科研水平。
及時(shí)積累專(zhuān)題研究的第一手資料。嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析,把自己的專(zhuān)題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。通向未來(lái)的路不是回家的路;過(guò)去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來(lái)失敗。我相信,自己有能力經(jīng)受住“極限”的考驗(yàn),在超越自己的同時(shí),逐步實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。面對(duì)自己將來(lái)的工作,我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作,在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),走進(jìn)學(xué)生心靈,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃9
為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平,更好地為教學(xué)工作服務(wù),根據(jù)學(xué)校的工作要求,結(jié)合學(xué)生實(shí)際,特制定校本研修個(gè)人工作計(jì)劃:一、研修目標(biāo):
1、通過(guò)學(xué)習(xí),提高自身的師德修養(yǎng)。
2、通過(guò)學(xué)習(xí),提高自身的業(yè)務(wù)水平。
3、通過(guò)學(xué)習(xí),提高自身的科研水平。
4、通過(guò)學(xué)習(xí),促進(jìn)自己對(duì)新課標(biāo)的理解。
5、樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念,為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、研修內(nèi)容:
。ㄒ唬┒嘧x對(duì)自己有用的書(shū),進(jìn)行讀書(shū)研習(xí)。
廣泛閱讀各類(lèi)書(shū)目,不斷充實(shí)、更新自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí),領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時(shí),注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來(lái),在總結(jié)和反思中來(lái)形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi),我計(jì)劃精讀一些有關(guān)教育教學(xué)方面的書(shū)刊,及時(shí)更新教育理念。工作之余,我計(jì)劃欣賞一些文學(xué)書(shū)籍,從而不斷充實(shí)自己。
。ǘ┰趯(shí)踐中進(jìn)行教學(xué)研討。
目前進(jìn)行的新課改對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn),同時(shí)也是難得的鍛煉機(jī)會(huì)。我將繼續(xù)積極參加校內(nèi)校外的教研活動(dòng),平時(shí)就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件,教學(xué)感悟反思,學(xué)生的思想問(wèn)題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。
。ㄈ┳鰟(chuàng)新型的教師。
在今后的'教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法,來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。積極探索小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法,努力在教學(xué)中開(kāi)展實(shí)施,及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思,還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲,及時(shí)歸納、及時(shí)總結(jié),提升教學(xué)能力。
。ㄋ模┰趥湔n管理上,朝著打造高效課堂目標(biāo)奮斗,在原來(lái)的基礎(chǔ)上向前一步。
三、具體實(shí)施方案
1、勤于學(xué)習(xí),樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
。1)堅(jiān)持不懈地學(xué);畹嚼,學(xué)到老,樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。
。2)多渠道地學(xué)。做學(xué)習(xí)的有心人,在書(shū)本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論和各種專(zhuān)業(yè)知識(shí),增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無(wú)字處”學(xué)習(xí),豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)新課標(biāo),在教學(xué)中理解應(yīng)用新課標(biāo)。
。3)廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類(lèi)有益的書(shū)籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
2、多聽(tīng)課,堅(jiān)持做到聽(tīng)好每一堂課,做好記錄。取長(zhǎng)補(bǔ)短,努力地提高自己的教學(xué)水平。
3、勤于動(dòng)筆,提高教育教學(xué)水平。
。1)及時(shí)積累專(zhuān)題研究的第一手資料。
(2)嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析,把自己的專(zhuān)題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn),走進(jìn)學(xué)生心靈,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃10
一、自我認(rèn)識(shí)寒假生活已經(jīng)結(jié)束,帶著新學(xué)期的憧憬投入到新學(xué)期的工作之中。通過(guò)不斷的工作歷練,已熟悉了學(xué)校校醫(yī)工作的各項(xiàng)內(nèi)容。在堅(jiān)持“救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)”的職責(zé)的同時(shí),更以我!胺⻊(wù)學(xué)生,救助社會(huì)”的.高標(biāo)準(zhǔn)繼續(xù)要求自己。
。ㄒ唬﹥(yōu)勢(shì)方面:
1、在思想政治方面加強(qiáng)師德學(xué)習(xí),認(rèn)真落實(shí)學(xué)校各項(xiàng)工作,規(guī)范自己,教育學(xué)生。時(shí)刻關(guān)注思想變化,掌握相關(guān)政治知識(shí),緊跟政策新動(dòng)向,努力提升自己,使思想達(dá)到新高度。不斷得提高溝通能力,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系,提高工作積極性,高效快速的完成學(xué)校工作。
2、在教育教學(xué)工作繼續(xù)鉆研教育教學(xué)知識(shí),打好教學(xué)基本功,多聽(tīng)課,聽(tīng)好課,以?xún)?yōu)秀教師為榜樣使自己不斷成長(zhǎng)。在教學(xué)中應(yīng)用,在應(yīng)用中反思,在反思中提高。
。ǘ┎蛔惴矫妫
1、提高組織管理能力和水平,使理論方法與平時(shí)的工作和教學(xué)相結(jié)合。
2、加強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí),能更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性,增強(qiáng)相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)。
3、努力在運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)手段上及設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)上提高個(gè)人水平。
4、面對(duì)學(xué)生逐漸學(xué)習(xí)方法和技巧,學(xué)習(xí)與學(xué)生良好溝通的習(xí)慣。
5、不斷提升個(gè)人醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)和教育理論水平。督促自己吸取相關(guān)專(zhuān)業(yè)的新知識(shí)、新思想、新觀念的意識(shí)。
二、個(gè)人發(fā)展目標(biāo):
對(duì)本學(xué)期的工作作出以下具體要求:積極完成校領(lǐng)導(dǎo)指定的任務(wù),虛心聽(tīng)取他人的批評(píng)意見(jiàn),對(duì)自己的不足加以改進(jìn),任勞任怨。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié),努力成為一名合格的校醫(yī)工作者。加強(qiáng)個(gè)人專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
三、具體措施
。ㄒ唬┽t(yī)務(wù)室進(jìn)一步做好全校衛(wèi)生消毒、體檢、春季傳染病的預(yù)防工作。
本學(xué)期更是要不斷做好學(xué)生晨、午檢工作。將工作細(xì)致化、流程化,嚴(yán)把傳染病關(guān),建立班級(jí)疾病收集袋。嚴(yán)格做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療,防止疾病蔓延,密切關(guān)注學(xué)生身體狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。
。ǘ⿵(qiáng)化本學(xué)期的校園環(huán)境,衛(wèi)生習(xí)慣、衛(wèi)生意識(shí)。
為了使工作落到實(shí)處,使校園的環(huán)境衛(wèi)生得到保持,使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,繼續(xù)配合德育處抽檢各班衛(wèi)生,從而使校園的環(huán)境衛(wèi)生得到保持。對(duì)出現(xiàn)的情況及時(shí)整改。
(三)積極開(kāi)展衛(wèi)生保健宣傳教育活動(dòng)
根據(jù)春季氣候、季節(jié)的變化,結(jié)合我校具體情況,不失時(shí)機(jī)地做好各種傳染病的宣傳教育活動(dòng),以講座形式進(jìn)行傳染病及衛(wèi)生小知識(shí)的普及,從而提高了同學(xué)們的防病意識(shí)。重視學(xué)生視力、口腔問(wèn)題,結(jié)合相關(guān)活動(dòng)進(jìn)行正確引導(dǎo),不斷推進(jìn)紅十字社團(tuán)的教學(xué)工作,使各項(xiàng)事務(wù)有序進(jìn)行。
四、實(shí)施過(guò)程
第一階段:工作準(zhǔn)備階段(3—4月):做好開(kāi)學(xué)各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,明確本學(xué)期工作方向,工作重點(diǎn),制定詳盡的工作計(jì)劃。
第二個(gè)階段:工作實(shí)施階段(5—6月):不斷推進(jìn)各項(xiàng)工作開(kāi)展同時(shí),進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)和反思,進(jìn)行資料匯總,及時(shí)修改工作方案計(jì)劃。
第三個(gè)階段:工作總結(jié)階段:(7月):對(duì)本階段各項(xiàng)工作成果予以總結(jié),進(jìn)行期末反思和評(píng)價(jià)。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃11
為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平,更好地為教學(xué)和管理工作服務(wù),根據(jù)中心校的有關(guān)要求和學(xué)校的工作實(shí)際以及自身的發(fā)展要求,特制定本年度的校本研修個(gè)人工作計(jì)劃。一、指導(dǎo)思想
通過(guò)校本教研,促進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,充分發(fā)揮教師的專(zhuān)業(yè)引領(lǐng)作用,努力提高我的整體教學(xué)水平。
二、研修目標(biāo)
1、規(guī)范語(yǔ)文課堂教學(xué),優(yōu)化備課活動(dòng),使自己由學(xué)習(xí)型向研究型轉(zhuǎn)變,進(jìn)而使自己成為新課程實(shí)施者,逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平。不斷進(jìn)行教學(xué)研究,努力探索和研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法,推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
2、積極開(kāi)展新教材的研究工作,充分發(fā)揮自己的作用,迅速提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。
3、以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和實(shí)驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上;著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。
三、研修要求:
以新的教育理念為指導(dǎo),以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn),以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的,以改革課堂教學(xué)為突破口。重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng),為學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展服務(wù),使自己及同伴們轉(zhuǎn)變成素質(zhì)優(yōu)良、能適應(yīng)社會(huì)需求、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的好。
四、具體措施:
1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù),做好每聽(tīng)課后記錄。
2、堅(jiān)持寫(xiě)好教育教學(xué)隨筆。認(rèn)真的讀一本有關(guān)教育的書(shū)籍,并及時(shí)反思。
3、認(rèn)真參加參與我校教研活動(dòng)與“小組學(xué)習(xí)研討”活動(dòng),將培訓(xùn)學(xué)習(xí)所得,在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發(fā)展之路,爭(zhēng)取逐步形成自己的'教學(xué)特色。
4、樹(shù)立現(xiàn)代學(xué)生觀,學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能,并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神,促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展,努力做到因材施教。
5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),積極參與在線研討。不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論底蘊(yùn),提高教育教學(xué)能力,結(jié)合教學(xué)實(shí)際,把個(gè)人的校本研修工作做好。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃12
一、指導(dǎo)思想1、參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn),作好培訓(xùn)記錄。努力吃透課改精神,不斷在課堂教學(xué)中滲透新的教育教學(xué)理念,植根于自己的教育教學(xué)實(shí)踐,在自己熟悉的領(lǐng)域中探究、反思和理論提升,力求自己由專(zhuān)業(yè)型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。
2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合,注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論,并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問(wèn)題,以教研促教改。
3、注重網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì)。
二、具體做法
1、注重個(gè)人自身學(xué)習(xí)
我知道,讀書(shū)是人們重要的學(xué)習(xí)方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)法規(guī)及教育教學(xué)新理念,關(guān)注國(guó)家基礎(chǔ)教育方針、政策,積極參與推廣“有效教學(xué)模式”,使我體會(huì)到作為個(gè)體的人必須要進(jìn)行終身的學(xué)習(xí),作為教師必須把教育看作是貫穿與人的整個(gè)一生與人的發(fā)展各個(gè)階段的持續(xù)不斷的過(guò)程。這就需要我們不斷學(xué)習(xí)新的理念,充實(shí)自己的頭腦,使自己的`思想不斷地更新,與時(shí)代同步。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,學(xué)習(xí)將貫穿于人的一生之始終,可謂“活到老學(xué)到老”。
2、注重自我反思。
思考是教育的升華。一直以來(lái),反思總是脫離不了站在自己的角度,尤其是個(gè)人情緒化的反思更會(huì)加重困惑,只有當(dāng)身處其境,以當(dāng)事人的角度分析對(duì)待事物,才能切身體會(huì)來(lái)龍去脈,擺脫異己之見(jiàn)、摒棄盲目臆斷,使得事情得以順利解決。
、賵(jiān)持做好教學(xué)反思,反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑,是否遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和教育規(guī)律,;反思上課時(shí)是否摒棄單調(diào)、枯燥的說(shuō)教,充分信任學(xué)生,因勢(shì)利導(dǎo),使學(xué)生在沒(méi)有直接沖突式的說(shuō)教中自覺(jué)接受教育,在獲得親身體驗(yàn)中領(lǐng)悟道理,在以自身為主體的自我教育中達(dá)到精神的升華和認(rèn)識(shí)的飛躍的教育。只有反思,才能更加貼近新課程改革的需要,才能大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
②做好課后總結(jié)。每一節(jié)課后,教師錄下自己滿意的課堂細(xì)節(jié),根據(jù)自己的課堂實(shí)錄找不足,找差距,以便提高自己的教學(xué)水平。
3、關(guān)注教育熱點(diǎn),交流教育觀念,注重學(xué)生心靈建設(shè)。
有位哲人說(shuō):“人的一生只在做兩件事----做事與做人!逼鋵(shí),人的一生只在做一件事:那就是做人。因?yàn)槭率侨俗龅模鍪碌膶?shí)質(zhì)也就是做人。因此,書(shū)中的四個(gè)部分把做人篇放在了首要位置,學(xué)生只有具備了做人的各項(xiàng)品質(zhì)才能更好地學(xué)習(xí)、做事,也才能與周?chē)娜撕椭C交往。因此,教育的首要目的就是教會(huì)學(xué)生如何做人,然后才是傳授知識(shí)。
4、向同行學(xué)習(xí)。
同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流,促進(jìn)教師之間的對(duì)話,鼓勵(lì)教師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享,F(xiàn)代社會(huì)誰(shuí)善于合作,誰(shuí)就離成功更近一分。積極參加校本教研,積極承擔(dān)教研任務(wù)。教研中做到“五勤”:勤聽(tīng)、勤思、勤寫(xiě)、勤說(shuō)、勤評(píng)。
、傧蛴薪(jīng)年的教師學(xué)習(xí)。通過(guò)聽(tīng)取講課,結(jié)合自身實(shí)際,自己反思每一個(gè)教育細(xì)節(jié),根據(jù)本節(jié)課教法及其內(nèi)容所悟?qū)懗稣撐摹?/p>
、诩訌(qiáng)與周邊學(xué)校的合作與交流。俗話說(shuō)“他山之石,可以攻玉”。
學(xué)習(xí)他們?cè)谛1窘萄兄械南冗M(jìn)經(jīng)驗(yàn),取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃13
為了進(jìn)一步加強(qiáng)教師個(gè)人的自我發(fā)展與完善,積極進(jìn)取,努力工作,特制定教師個(gè)人研修計(jì)劃。一、指導(dǎo)想
以“求真、求實(shí)、求效”的工作理念做后盾,以提高教師專(zhuān)業(yè)能力為重點(diǎn),以提高教師綜合素質(zhì)為前提,開(kāi)展個(gè)人研修。
二、研修目標(biāo)
1、提高自身素質(zhì)。
具有高尚的道德情操,遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù),敬業(yè)愛(ài)崗,任勞任怨,淡泊名利、不求索取,把提高自身修養(yǎng)作為第一研修內(nèi)容,從小事做起不斷進(jìn)取,超越自我。
2、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。
通過(guò)參加集體學(xué)習(xí)及自學(xué)等方式認(rèn)真學(xué)習(xí)新理念,及時(shí)把握課改的前沿信息,并努力運(yùn)用于課堂教學(xué)實(shí)踐之中。
3、立足常規(guī)教學(xué)。
潛心鉆研教材,以上好每一節(jié)課為前提,不斷總結(jié)和反思自己的課堂教學(xué),逐漸突顯出個(gè)人的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色。
4、注重經(jīng)驗(yàn)積累
積極撰寫(xiě)教學(xué)反思、案例和論文,將教學(xué)過(guò)程中的點(diǎn)滴感悟記錄下來(lái),教師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。
三、研修內(nèi)容
按照個(gè)人工作特點(diǎn)制定一年的發(fā)展研修計(jì)劃,努力結(jié)合自己日常的教育教學(xué)工作,做到在學(xué)習(xí)中實(shí)踐,在實(shí)踐中學(xué)習(xí);在工作中思考,在思考中實(shí)踐;在反思中改進(jìn),在改進(jìn)中提升,使研修、工作、發(fā)展同步推進(jìn)。
1、多讀書(shū),善思考,勤積累。
讀書(shū)是人們重要的學(xué)習(xí)方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。讀一本教育方面的`論著,做好讀書(shū)筆記。并配合學(xué)校開(kāi)展的讀書(shū)活動(dòng),談體會(huì),談心得,談收獲,互相學(xué)習(xí),互相交流。以期得到共同發(fā)展,共同進(jìn)步。
2、小組集中研修
充分發(fā)揮教研組的作用,并結(jié)合本組的具體實(shí)際開(kāi)展“培養(yǎng)中學(xué)生文言文閱讀興趣”教學(xué)研究。
學(xué)習(xí)教材、理解教材、探索教法。對(duì)課堂教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的新問(wèn)題,做到及時(shí)研究解決。不斷積累課改工作經(jīng)驗(yàn)。
以典型課例和專(zhuān)題課教學(xué)教研為媒介進(jìn)行“研”“訓(xùn)”,以提高自己的教育教學(xué)水平。
3、注重自我反思,多向同行學(xué)習(xí)
積極參加校本教研,積極承擔(dān)教研任務(wù)。教研中做到“五勤”:勤聽(tīng)、勤思、勤寫(xiě)、勤說(shuō)、勤評(píng)。
4、積極參加校內(nèi)外的語(yǔ)文教育教學(xué)教研活動(dòng),以提升自身的語(yǔ)文教學(xué)能力等的綜合能力培養(yǎng)。
5、研修總結(jié)
在年末時(shí)把近一年的研修歷程,把自己在研修過(guò)程中的學(xué)習(xí)、進(jìn)步和體會(huì)結(jié)合起來(lái)寫(xiě)一篇個(gè)人研修分析與總結(jié)。
后,希望通過(guò)校本教研,不斷提升自己,發(fā)展自己,成為一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展教育者。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃14
一、指導(dǎo)思想通過(guò)校本研修,促進(jìn)義務(wù)教育課程改革發(fā)展,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,逐步實(shí)現(xiàn)自身教師的專(zhuān)業(yè)化,努力提高自身的教育教學(xué)水平。
二、研修目標(biāo)
1、以自主學(xué)習(xí)為主要方式,不斷學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),提高個(gè)人專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí),提高自身的業(yè)務(wù)水平。
2、堅(jiān)持以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為原則,把新課改的精神落實(shí)在日常的教育教學(xué)中。建立扎實(shí)、有效的課堂教學(xué)模式,積極推進(jìn)課堂教學(xué)改革。
3、著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上;切入點(diǎn)放在教師教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。積極開(kāi)展新教材的研究工作,充分發(fā)揮自己的作用,逐步提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)研究水平。
三、研修內(nèi)容
1、認(rèn)真研讀教育教學(xué)專(zhuān)著,提高理論水平。
2、學(xué)習(xí)與教育相關(guān)的.法律法規(guī),做到依法執(zhí)教;學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》,加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)。
3、認(rèn)真開(kāi)展聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng)。
4、認(rèn)真參加“教研組學(xué)習(xí)研討”活動(dòng),將在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中所得的,在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發(fā)展之路。
5、經(jīng)常反思自己的教學(xué)行為和管理行為,不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找準(zhǔn)不足之處,寫(xiě)好教學(xué)反思和案例,促進(jìn)自己的不斷進(jìn)步。
6、學(xué)習(xí)新課程理念、新課標(biāo)、及新的教育思想、教育方法和策略,課堂教學(xué)技巧等,努力提高自己的執(zhí)教能力。
四、具體措施
1、堅(jiān)持政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)不放松,勤學(xué)多記。
2、積極參與學(xué)校教育教學(xué)研究,努力做“學(xué)習(xí)型”教師。
3、積極參加網(wǎng)絡(luò)教研,高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求完善自我。
4、積極參加各級(jí)各類(lèi)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng),不斷提升自己的教育教學(xué)能力。
通過(guò)校本研修,對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)水平有一個(gè)重新認(rèn)識(shí),我要不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化底蘊(yùn),充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論知識(shí),提高教育教學(xué)能力,結(jié)合本校的教學(xué)實(shí)際,把個(gè)人的校本研修工作做好。
教師個(gè)人學(xué)年研修計(jì)劃15
全新的開(kāi)始,全新的態(tài)度,全新的任務(wù),也要有一個(gè)全新的我,不知不覺(jué)開(kāi)始了我在高新一小的第四個(gè)年頭,對(duì)于今年的我來(lái)說(shuō)肩上也要挑起了重任,所以我也將用更高的要求不斷提升自身的能力與素質(zhì)。相信在學(xué)校大方向的引領(lǐng)下,我也將站在巨人的肩膀上,跟隨著巨人的步伐,不斷的進(jìn)步,乘風(fēng)破浪找到下一個(gè)自我。以下將是我本學(xué)期的個(gè)人研修計(jì)劃
一、教學(xué)方面
1加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)
從扛責(zé)任的力度加強(qiáng)新時(shí)代師德師風(fēng)建設(shè)。教育是一種責(zé)任,教師責(zé)無(wú)旁貸。唯有責(zé)任與愛(ài)同行才能稱(chēng)之為師,責(zé)任與愛(ài)永遠(yuǎn)是師德之魂。馬卡連柯說(shuō)過(guò):“愛(ài)是教育的基礎(chǔ),沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育!睈(ài)是師德內(nèi)涵,表現(xiàn)為外在形式則是高度的責(zé)任意識(shí)與強(qiáng)烈的責(zé)任心。我們常說(shuō)干一行愛(ài)一行,做教師首先要熱愛(ài)教育工作。如果缺少發(fā)自?xún)?nèi)心對(duì)教師身份的熱愛(ài)和敬畏,缺少教書(shū)育人的責(zé)任感和使命感,那不僅當(dāng)不好教師,也有愧于人民教師的這一神圣的稱(chēng)謂。師愛(ài)是一種無(wú)私的愛(ài),一種嚴(yán)慈相濟(jì)的愛(ài),一種一視同仁的愛(ài),是只講付出不計(jì)回報(bào)的、真摯的、廣泛的愛(ài)。學(xué)生一旦體會(huì)到這種感情,就會(huì)“親其師”,從而“信其道”,教育便得以實(shí)現(xiàn)其根本的育人功能。
2認(rèn)真學(xué)習(xí)教材、轉(zhuǎn)變觀念、力求創(chuàng)新
新的學(xué)期我主要教學(xué)的年紀(jì)是三年級(jí),所以在個(gè)人教學(xué)方面我要繼續(xù)認(rèn)真研讀水平二教材,做到真正的把水平二教材的所有內(nèi)容吃透,規(guī)范自己的課堂用語(yǔ),處理好體育教學(xué)中的每一個(gè)細(xì)節(jié),轉(zhuǎn)變自身觀念結(jié)合學(xué)校教學(xué)要求,堅(jiān)決執(zhí)行生本課堂、讀寫(xiě)課程、學(xué)科融合,大膽創(chuàng)新、虛心請(qǐng)教,嘗試加入自己的創(chuàng)新,并多向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教,從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),使體育教學(xué)中的內(nèi)容能夠讓學(xué)生更多的運(yùn)用到自己的生活之中,培養(yǎng)學(xué)生眾生鍛煉的好習(xí)慣。
3統(tǒng)一規(guī)劃,加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)
全新的一學(xué)年我們即將迎來(lái)新一批以年級(jí)的同學(xué)入隊(duì),至此我校足球隊(duì)已經(jīng)有了完整的編制,我將和張老師、魏老師鼎力合作,制定出適合我校足球隊(duì)隊(duì)員的訓(xùn)練計(jì)劃與規(guī)劃發(fā)展,力求同學(xué)們能夠得到全面的發(fā)展,足球隊(duì)再創(chuàng)新的佳績(jī)。
二、個(gè)人發(fā)展方面
1認(rèn)真讀書(shū)學(xué)習(xí)、好好練字
身邊有太多的人告訴我一定要多讀書(shū),讀書(shū)對(duì)自己的`幫助是非常大的,想想自己真的是太慚愧,之前我一直都是在讀足球?qū)I(yè)的書(shū),涉及到的面實(shí)在是太窄了,所以我準(zhǔn)備讀一些別的方面的書(shū)來(lái)武裝自己,好好練字這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是很重要,之前練過(guò)一陣,但自己卻沒(méi)有堅(jiān)持,也就不了了之了,這次自己一定要好好堅(jiān)持,提升內(nèi)涵。
2鍛煉身體、保持狀態(tài)
作為一名體育教師,一定要注重個(gè)人的身體形態(tài),保持自己的身體狀態(tài),有一位快退休的前輩對(duì)我說(shuō)他自己現(xiàn)在還能很標(biāo)準(zhǔn)的完成高中課本中的體操教學(xué)內(nèi)容,這樣一對(duì)比自從畢業(yè)到現(xiàn)在總覺(jué)得自己保持的不錯(cuò),結(jié)果真的是井底之蛙,熟不知山外有山,人外有人。本學(xué)期一定要堅(jiān)決執(zhí)行自己身體訓(xùn)練的計(jì)劃,不說(shuō)做到完美,道必須要好過(guò)昨天的自己。
加油這一學(xué)期的你,你將會(huì)成為更好的自己,在這里繼續(xù)努力!
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