色噜噜人体337p人体 I 超碰97观看 I 91久久香蕉国产日韩欧美9色 I 色婷婷我要去我去也 I 日本午夜a I 国产av高清怡春院 I 桃色精品 I 91香蕉国产 I 另类小说第一页 I 日操夜夜操 I 久久性色 I 日韩欧在线 I 国产深夜在线观看 I 免费的av I 18在线观看视频 I 他也色在线视频 I 亚洲熟女中文字幕男人总站 I 亚洲国产综合精品中文第一 I 人妻丰满熟av无码区hd I 新黄色网址 I 国产精品真实灌醉女在线播放 I 欧美巨大荫蒂茸毛毛人妖 I 国产一区欧美 I 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021 I 国产亚洲欧美在线观看三区 I 97精品无人区乱码在线观看 I 欧美妇人 I 96精品在线视频 I 国产人免费视频在线观看 I 91麻豆国产福利在线观看

體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)

時(shí)間:2022-07-05 20:10:38 教學(xué)設(shè)計(jì) 我要投稿

精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,可能需要進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)編寫工作,教學(xué)設(shè)計(jì)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn),將教學(xué)諸要素有序安排,確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計(jì)劃。那么教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編為大家整理的精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的.朋友。

精品體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)

  教材分析

  武術(shù)基本套路五步拳是整個(gè)武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種的重要基礎(chǔ),其工作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個(gè)基本步法組成,通過本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,促進(jìn)人體身體素質(zhì)的全面發(fā)展,使參與者身心直接受益。本節(jié)課不學(xué)習(xí)五步拳的整個(gè)套路,而是從基礎(chǔ)打起,學(xué)習(xí)五步拳的前三個(gè)動(dòng)作。

  學(xué)情分析

  小學(xué)的學(xué)生屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的來說,身體發(fā)育處于增長率高峰階段,多進(jìn)行武術(shù)練習(xí)有助于促進(jìn)身體的發(fā)育。小學(xué)的學(xué)生有一定的體育知識(shí)基礎(chǔ),但單純地武術(shù)教學(xué)有點(diǎn)枯燥,因此添加游戲項(xiàng)目增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)量。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,能認(rèn)真積極地參與武術(shù)的訓(xùn)練。

  2、掌握五步拳的前半部分動(dòng)作技術(shù)。

  3、提高靈敏、快捷、柔韌等身體素質(zhì)。

  4、加強(qiáng)武德修養(yǎng),培養(yǎng)勤學(xué)苦練、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):套路運(yùn)行時(shí)眼法與動(dòng)作的配合

  難點(diǎn):套路演練的連貫性及武術(shù)動(dòng)作的勁力

  教學(xué)過程

  一、課堂常規(guī)

  二、基本部分

  1、教師示范五步拳的整套動(dòng)作

  2、分招式講解示范教學(xué)

  3、前三個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)練習(xí)

  4、兩人一組對(duì)練

  5、陽光接力

  三、結(jié)束部分

  1、集體演練五步拳

  2、放松運(yùn)動(dòng):相互抖手臂

  3、評(píng)價(jià)本次課

  4、解散下課,送交器材。

  教學(xué)環(huán)節(jié)

  教師活動(dòng)

  預(yù)設(shè)學(xué)生行為

  設(shè)計(jì)意圖

  準(zhǔn)備部分

  一、課堂常規(guī):

  1、集合、整隊(duì)

  2、師生問好

  3、宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)要求

  4、安排見習(xí)生

  二、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、頭部運(yùn)動(dòng)

  2、肩部運(yùn)動(dòng)

  3、振臂運(yùn)動(dòng)

  4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  5、腰部運(yùn)動(dòng)

  6、腹背運(yùn)動(dòng)

  7、腿部運(yùn)動(dòng)

  8、整體運(yùn)動(dòng)

  9、踏步看齊

  要求:

  快、靜、齊

  跟隨音樂,

  掌握節(jié)拍。

  做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)傷害

  基本部分

  1、教師示范五步拳的整套動(dòng)作

  2、分招式講解示范教學(xué)

  預(yù)備勢:并步抱拳

  (1)摟手左弓步?jīng)_拳成左弓步,左手向左平摟收回腰間抱拳,沖右拳,目視前方。

  (2)彈踢沖拳重心前移,右腿向前彈踢,同時(shí)沖左拳,收右拳,目視前方。

  (3)馬步架打右腿落地,向左轉(zhuǎn)體90度,下蹲成馬步,同時(shí)左拳變掌,屈臂上架,沖右拳,目視右方。

  3、前三個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)練習(xí)

  4、兩人一組對(duì)練

  5、陽光接力

  游戲方法:

  1號(hào)隊(duì)員原地拍球20次,與2號(hào)隊(duì)員擊掌。

  2號(hào)隊(duì)員原地跳繩50次,與3號(hào)隊(duì)員擊掌。

  3號(hào)隊(duì)員踢毽子10次,與4號(hào)隊(duì)員擊掌。

  4號(hào)隊(duì)員仰臥起坐10次,與5號(hào)隊(duì)員擊掌。

  5號(hào)隊(duì)員跑到起點(diǎn)。

  生:

  1、通過觀察教師示范動(dòng)作,了解正確動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、積極思考,控制好身體的協(xié)調(diào)能力

  3、同伴間相互糾正、相互鼓勵(lì)

  一、完成教學(xué)任務(wù)。

  二、游戲能補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)量地不足。

  結(jié)束部分

  1、集體演練五步拳

  2、放松運(yùn)動(dòng):相互抖手臂

  3、評(píng)價(jià)本次課

  4、解散下課,送交器材。

  生:做到形神兼?zhèn)?/p>

  做好運(yùn)動(dòng)后地肌肉放松

  場地器材

  籃球場地一塊

  籃球、小跳繩、毽子、小墊子各8個(gè)

  錄音機(jī)一臺(tái)

  課前檢查場地、器材。

  課中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助方法,提高自我保護(hù)意識(shí)。

【體育課五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)】相關(guān)文章:

五步拳教學(xué)設(shè)計(jì)01-29

武術(shù)《健身拳》優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)12-10

體育課教學(xué)設(shè)計(jì)01-22

體育課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)05-21

體育課教學(xué)設(shè)計(jì)01-11

《體育課》教學(xué)設(shè)計(jì)12-09

《簡化少林拳》教學(xué)設(shè)計(jì)范文03-29

《弓步格擋沖拳》教學(xué)設(shè)計(jì)03-28

體育課籃球教學(xué)設(shè)計(jì)05-17

主站蜘蛛池模板: 大吊一区二区 | 日本黄又爽又大高潮毛片 | 欧美一区二区三区久久精品 | 国产做无码视频在线观看浪潮 | 精品国产一区二区三区四区四 | 日韩综合亚洲色在线影院 | 久久久不卡国产精品一区二区 | 99精品国产一区二区三区 | 在线观看黄色av | 欧美精欧美乱码一二三四区 | 亚洲美女免费视频 | 10000部美女免费大片aaa | 美女福利视频在线观看 | 亚洲干美女视频 | 俺也去射 | wwwcom国产| 国产免费高清视频 | 四虎海外网址 | 激情文学中文字幕 | 好吊妞人成视频在线观看27du | 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 国产成人综合久久亚洲精品 | 亚洲中文字幕无码永久在线 | 一区二区久久精品66国产精品 | 国产精品无码久久综合 | 少妇饥渴xxhd麻豆xxhd骆驼 | 人妻精品无码一区二区三区 | 国产精品99久久久久久人 | 涩涩一区 | 国产精品青青在线麻豆 | 91麻豆精品国产91久久久久推荐资源 | 国产精品无码av天天爽播放器 | 亚洲精品宾馆在线精品酒店 | 黄色片网站日本 | 色悠久久久久久久综合网 | 日本不卡免费 | 亚洲真人无码永久在线观看 | 又色又爽又黄的视频女女 | 91天堂在线观看 | 久久久久久久av麻豆果冻 | 久久亚洲人 | 亚洲综合色在线视频www | 亚洲综合免费 | 天天精品综合 | 欧美国产亚洲日韩在线二区 | 免费观看一级一片 | wwwav国产 | 国产在线高清视频无码 | 日韩一区二区视频 | xxxx18hd亚洲hd捆绑 | 亚洲国产毛片aaaaa无费看 | 国产免费久久精品99re丫丫一 | 中文字幕第31页 | 色情无码www视频无码区澳门 | 网站一区二区三区 | 国产在线一区二区三区 | 一本大道久久 | 在线无码av一区二区三区 | 久久网综合 | 日韩欧美一区二区三区久久婷婷 | 狠狠久久久 | 欧美伦理一区二区三区 | 动漫人妻无码精品专区综合网 | 国产午夜精品一区二区三区软件 | 欧美日韩午夜群交多人轮换 | 日本视频一区二区三区 | 国产成人精品日本亚洲专区61 | 可以直接看的av网址站 | 日韩欧美偷拍 | 最近中文字幕在线观看 | 国产福利免费观看 | 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 无码国产精品一区二区免费vr | 国产热久久精 | 精品少妇爆乳无码av无码专区 | 国产极品美女做性视频 | 最爽free性欧美人妖 | 国产免费久久 | 欧洲-级毛片内射 | 国产美女自拍视频 | 国产黄在线观看免费观看不卡 | 亚洲色老汉av无码专区最 | 少妇人妻无码专区毛片 | 日日骚网 | 亚洲色无码国产精品网站可下载 | 国产区亚洲一区在线观看 | 理论片av | 国产欧美日韩各类 | 99热这里只有精品最新地址获取 | 上司揉捏人妻丰满双乳电影 | 女人喷液抽搐高潮视频 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 无码国内精品久久人妻蜜桃 | 亚洲综合伊人久久 | 国产喷水av | 99久久精品免费看国产交换 | 欧美在线三级 | 中文字幕成熟丰满人妻 | 亚洲中文字幕精品一区二区三区 |