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培養(yǎng)寶寶自信心的十個方法
培養(yǎng)你的寶寶的自信心可能看起來是一件非常艱巨的責(zé)任。當(dāng)你的孩子獨(dú)自啟程探索新事物的時候，良好的自我價(jià)值感會奠定他未來的基礎(chǔ)。專家指出，寶寶的自信建立在擁有歸屬感、相信自己的能力、自己的貢獻(xiàn)得到認(rèn)可等因素的基礎(chǔ)之上。
所有的爸爸媽媽都知道，自信不是一種永恒的體驗(yàn)。有時我們自我感覺很好，有時又不好。我們真正在試圖教會孩子的，是心理韌性等人生技巧。作為父母，你的目標(biāo)應(yīng)該是，在培養(yǎng)你的寶寶處理生活中各種挑戰(zhàn)的能力的同時，確保他樹立起對自己和他所在文化根基的自尊心和自豪感。對于一個2歲的寶寶來說，用積木搭建城堡時能不倒塌，或是倒塌后再重建，就是挑戰(zhàn)。下面10個有助提升寶寶自信的基本策略供你參考。
1、給寶寶無限的愛。如果你能無條件地關(guān)愛他，讓他知道，“我愛你，不管你是什么樣的人，不管你做了什么，”那么你的孩子的自信心就會泉涌。當(dāng)你能夠接受你的孩子真實(shí)的樣子，不管他的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、脾氣秉性或能力怎樣，對你的孩子好處最大。因此，用愛盡情地澆灌他吧。多擁抱他，親吻他。別忘了告訴他，你有多愛他。當(dāng)你必須要管教你的寶寶時，也要讓他明白，是他的行為，而不是他這個人，讓你無法忍受。你不要說：“你個壞孩子!就不能乖點(diǎn)嗎?”而要說，“你推小朋友不對。這可能會傷到他。不要推人。”
2、多關(guān)注寶寶。留出時間來全心關(guān)注你的寶寶。這對培養(yǎng)孩子的自信心會有神奇的效果，因?yàn)槟阍谙蛩麄鬟f這樣的信息：你認(rèn)為他非常重要、非常珍貴。你不需要花很多的時間，只需要一小會兒，在他跟你說話的時候，專注地聽，或是關(guān)一會兒電視，回答寶寶的某個問題。跟寶寶有目光接觸，讓他清楚地知道，你確實(shí)在聽他說的話。當(dāng)你確實(shí)趕時間的時候，就讓你的寶寶知道這一點(diǎn)，但是不要忽略他的需求。你可以說，“你畫了什么，給媽媽好好講講。等你講完，我就要給大家做晚飯了。”
3、教寶寶清楚底線。制定幾個合理的規(guī)定。比如，如果你告訴你的寶寶必須在廚房里吃零食，第二天就不要讓他拿著餅干和水果到客廳里去。知道某些家庭規(guī)定是雷打不動的，會讓他覺得更有安全感。這可能需要你不停地重復(fù)，但是他很快就不會讓你失望了。你說得要清楚、一致，讓他明白。你要表現(xiàn)出相信他，并期待他能做正確的事。
4、給寶寶提供選擇。一個基本原則是：讓你的寶寶在兩者中選其一，因?yàn)樵谒@個年紀(jì)，太多的選擇會讓他無所適從。比如，問他想穿帶圓點(diǎn)的褲子，還是條紋的;想涂色，還是畫畫;早餐想吃小饅頭，還是面包。他每有一次做選擇的機(jī)會，自信心就會增長一些。讓他知道你信任他的判斷，會提升孩子的自我價(jià)值感。
5、支持寶寶適度冒險(xiǎn)。鼓勵你的孩子探索新事物，比如嘗試一種新的食物，交往一個好朋友，或是滑下滑梯。雖然總是存在失敗的可能，但是如果不冒險(xiǎn)，成功的機(jī)會就會少得可憐。因此，在安全的范圍內(nèi)，讓你的寶寶去探索、去實(shí)驗(yàn)吧，克制你自己想去干預(yù)的沖動。比如，在他捉摸新玩具怎么玩時，如果他表現(xiàn)出了輕微的挫敗感，盡量不要急著去“拯救”他。就算你只是跳過來說“我來吧”，也會讓他養(yǎng)成依賴性，有損他的自信。在你對他的保護(hù)欲和他解決新問題的需要之間取得平衡，這樣才能培養(yǎng)他的自信和自尊。
6、允許寶寶犯錯。讓寶寶自己選擇和冒險(xiǎn)的一個副作用是，他一定會有時犯錯。對寶寶的自信心來說，這是寶貴的教訓(xùn)。因此，就算外面很暖和，要是他堅(jiān)持，就讓他穿羽絨服吧。不過，你得在包里裝幾件合適的衣服。當(dāng)他開始抱怨太熱的時候，控制住跟他說“我跟你說過吧”的沖動。你只需要變出他最愛的短褲和T恤就行了。你可以說：“既然這么暖和，穿這個怎么樣?”或者類似的話。這樣，他的自信不會打折，他也會明白，偶爾犯錯誤是沒有問題的。專家提醒說，當(dāng)你自己搞砸的時候，也要認(rèn)錯。承認(rèn)你自己的錯誤并拋到腦后，會讓你的寶寶學(xué)到非常有用的東西，讓他更容易接受自己的不足。
7、讓成功唾手可得。給寶寶買那種容易穿脫的衣服，給他買個防滑凳讓他能自己在水池邊洗手、刷牙，并且把他的玩具和書都放在他自己能夠到的地方。讓客觀條件允許你的寶寶能夠滿足自己的需求，這樣有助于培養(yǎng)他的獨(dú)立性和為自己具備獨(dú)自解決問題能力的自豪感。
8、贊揚(yáng)取得的成就。有時，你很容易只記得寶寶都做錯了哪些事，但是所有人都是在鼓勵下取得更大進(jìn)步的，因此，你要每天在寶寶在場時，對他做的所有好事表示認(rèn)可。比如，告訴他的爸爸，“壯壯今天把自己所有的玩具都收拾起來了。”你的贊揚(yáng)和爸爸令人鼓舞的反應(yīng)，會讓他如浴春風(fēng)。而且你的稱贊要具體。不要說“做得好”，而要說“謝謝你耐心地排隊(duì)等待。”這會提升他的成就感和自我價(jià)值感，并且能讓他知道，到底是哪件事做得好。
9、善于傾聽。如果你的孩子需要跟你說話，就停下手頭的事，聽聽他想說什么。他需要知道，他的想法、感覺、欲望和意見很重要。幫助他知道自己的情感是什么，會讓他安心。你可以說：“我知道，我們必須跟旋轉(zhuǎn)木馬說再見，你很傷心。”通過不加以評判地接受他的情感，你認(rèn)可了他的情感，并告訴他，你重視他所說的話。如果你能分享你自己的感覺，比如“要去動物園了，我可真興奮啊。”，他就會勇于表達(dá)自己的感情。
10、多鼓勵寶寶。每個寶寶都需要他所愛的人的支持，“我相信你。我看得出你很努力。加油!”鼓勵意味著承認(rèn)進(jìn)步，不僅僅是獎勵他的成就。比如，感謝你的寶寶能把自己的書收好，即使他漏了掉到床下面的幾本。他費(fèi)力使用自己的勺子時，你微笑著給他鼓勁，即便他的椅子上撒了很多食物。還有，當(dāng)他哼哼唧唧唱起“小燕子穿花衣”的時候，你要擁抱他，即使他落了兩句歌詞。
注意，贊揚(yáng)和鼓勵是有區(qū)別的。一個是回報(bào)所做的事，另一個是回報(bào)做事的人。前一個是“你成功了!”，后一個是“我以你為榮。”贊揚(yáng)讓孩子覺得，只有當(dāng)他能做到完美時，他才是好孩子。而鼓勵是承認(rèn)他的努力。“給我講講你的畫，我能看出來你喜歡紫色。”而不要說“這是我見過的最漂亮的畫了。”過度的贊揚(yáng)會蠶食寶寶的自信，因?yàn)檫@可能會激起寶寶的表演欲望，讓他越來越希望得到別人的肯定。因此，你要公正地給予贊揚(yáng)，但是可以慷慨地鼓勵他。這會讓你的寶寶長大后自我感覺良好
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