一次的演講作文400字（通用6篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編收集整理的一次的演講作文400字6篇，希望對大家有所幫助。

一次的演講作文400字 篇1

　　每當看到那張照片，我總會有種觸電般的感覺，因為那是我的第一次上臺演出，現在想起來還是覺得很有壓力。

　　那年的十一學校為慶祝建國58周年而舉辦了詩歌朗誦會，我們班準備的節目是《祖國祖國我愛你》，由我和其他三位同學表演，最初聽到這個消息時，我心里既高興又緊張。在一次又一次的練習后，我們已經能很好地配合了，我也不再緊張了。終于盼到演出這一天了，坐在操場上我無心看其他班的精彩表演，新里一遍遍重復著自己的臺詞，生怕在臺上出丑。并且一次次地對自己說：“我能行。”隨著報幕員大姐姐的一聲：“請三(2)班做準備。”我心里像打著小鼓一樣忐忑不安地來到后臺心里更緊張了，手心里全是汗，腿也直打晃，怯生生地看著全體師生，不知所措。就在往臺上走的那一剎那，我的新就像提到了嗓子眼，不由自主地往我們班坐的位置望去，齊老師正用鼓勵的眼神看著我們，仿佛在說：“孩子，別緊張，你能行!”同學們也都用手語比劃著勝利為我們加油。我自信地笑著沖著他們聲音洪亮地說出了我的第一句臺詞：“國祖國我愛你……”演出結束后我那顆跳到嗓子眼的'心才歸位。

　　“萬事開頭難。”通過這次演出的經歷，讓我感受到了成功的喜悅，它讓我知道了人首先要戰勝自己，對自己充滿自信，凡事都需要嘗試，摸著石頭過河，總有一天會成功的。

一次的演講作文400字 篇2

　　本周該輪到我們班在國旗下演講了，蝴蝶老師幾天前就把這個艱巨的任務交給了我。為了能演講好，我在家反復地練習，把稿子都快磨破了。

　　星期一的早上，我懷著激動而緊張的心情來到了廣播室。這是我第一次進廣播室，我既好奇又緊張，廣播室里擺放著各種儀器，我看著老師正忙著做準備工作，我的心也隨著劇烈地跳動起來，感覺嗓子好像有什么東西在里面堵著一樣，快說不出話來了，我緊張地要命。升旗儀式在一項一項地進行著，我忐忑不安地坐在一旁等待著。這時老師說：“現在開始進行演講。”說完后，把話筒遞給了我，我一下子蒙了，大腦一片空白。老師看出了我的緊張，用鼓勵的眼神沖我點點頭。我鼓足勇氣，雙手有點哆嗦地拿著稿子，對著話筒念了起來。盡管在家練了好多遍，熟悉的都快要背下來了，可此時的.我還是顯得不那么自信，聲音也不是太大，生怕念錯了哪個地方。隨著演講的進行，漸漸地我忘記了緊張，忘記了周圍的一切，我非常投入地念著，好像自己在家練習一樣。當我演講完后，頭上出了一頭的汗，懸著的心也像石頭落了地似的，好輕松呀，我長長地吐了一口氣,心想:哦，總算順利過關了。以前總以為演講簡單，有啥不敢的，這下我可算是知道了，我終于體會到了緊張是啥滋味了，看來什么事都不是那么好做的，都要經過鍛煉才行。

　　我知道這次演講講的不是很好，感情也不是很好，有點慌，但我相信，如果下次再讓我來，我一定會講的比這次好，也不會在那么緊張了。

一次的演講作文400字 篇3

　　去年，演講比賽的時候，我榮幸地被選為學校演講比賽的選手。作為一名演講者，我欣喜萬分，因為我還從來沒有當著全校師生的面來說話呢。所以我覺得自己的聲音通過演講讓全校師生聽見，一定會很有意思。

　　那是個星期五下午，我懷著既高興又緊張的心情在一遍又一遍地背誦著演講稿。

　　隨著老師把規則宣讀完畢，演講開始了。選手們讀得朗朗上口。我倒是開始擔心起自己來了：講不好怎么辦呢？此刻我的心里像揣了只兔子似的怦怦直跳。時間就像和我作對似的，一會兒就輪到我了。我站在演講臺上開始了我首次為大家的`演講。

　　我的心都快要掉出來了，當我演講到“我是一個黃皮膚、黑眼睛的中我人”時，下面的同學一個個哈哈大笑起來。當時我真想像孫悟空一樣能夠找個地縫鉆進去。正在這時我的一位好朋友在下面提醒我不要緊張，像朗讀課文似的讀。于是我采取了他的意見，像讀課文一樣順利地演講完了。

　　演講比賽結束了，同學們都說我講得很好。于是我暗自下決心今后一定要克服自卑心，努力鍛煉自己的勇氣。

一次的演講作文400字 篇4

　　我們人生總會有許多個第一次，有第一次上臺表演，第一次上臺做題目，第一次上臺跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上臺的事吧！

　　“叮叮叮……”上課了，老師點我上臺演講，我的心里像揣了一只小兔子，跳來跳去的。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺。當我走上講臺，準備開口演講時，可是嘴巴張開了就是說不出話來。“快看，她在發抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰第一次上臺演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩只手死死抓著自己的衣角，汗水不停地往下滴，過了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著天花板，吞吞吐吐地開了口。說的時候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……

　　終于，我講完了。剛一說完，我低頭看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺。重回座位的我還在發抖，心里的.小兔子也還在不停地跳著，我在想：老師會說些什么呢？老師會不會不再讓我發言了呢？然而老師卻說：“鄭景妍同學克服了自己內心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學們一個個臉上笑開了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開心，因為我克服了心里的難關。

　　今天我上臺演講讓我懂得：只要邁開了第一步，就會有第二步，第三步……

一次的演講作文400字 篇5

　　記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，我報名參加了，那可是我第一次參加演講比賽。

　　那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。

　　開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。

　　第一次演講比賽，雖然我剛開始十分的'緊張，但是慢慢的我就不再緊張。我覺得這次的演講，不僅讓我挑戰了自己，還讓我明白了一些道理：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結果是否好壞。如果好，你就要繼續努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路。

　　第一次演講比賽可以說是我人生中的一個小轉折點，這也是它為什么讓我難忘的原因。

一次的演講作文400字 篇6

　　像一朵朵浪花，撲打著我心中的海岸，無聲無息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。

　　記得那是第一次演講的時候，我的心如鐘聲一般，緊張跳動。即使在排練時輕松自在，但我還是緊張地喘不過氣來。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見他們的嘴唇在擺動而已，聲音都被空氣隔開了。

　　隨著主持人的報幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時間竟過得這么快，我按壓住那狂跳不已的心，松了一口氣，走上演講臺，每走一步都那么沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉過身，原本鎮定下來的心，有狂奔起來，像十五個吊桶——七上八下。臺下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來，我有些不知所措了。

　　這時，一陣雷鳴般的掌聲從我耳邊響起，這時多么鼓舞人心的聲音啊！使我原本茫然的心又充滿力量。我開始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講臺上，有似在陽光下沐浴，那么輕柔，那么舒暢！我的聲音在此刻也變得那么優美，那么輕松！我動情地演講，時不時聽見那掌聲的響起，而在最后，也是在那掌聲中退了場。

　　那次的演講，如果你問，我會感謝誰？那我會回答我會感謝我的老師，同學們；我會感謝那陣掌聲，那陣永遠難以忘懷的`掌聲！

　　這是一篇記敘文，作者敘述了自己的第一次演講，敘述完整。作者開頭將自己經歷過的事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對自己演講時的心理描寫很到位，表現了自己的先是“緊張”，后來“自然”的心理狀態。

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