小學作文：習慣的力量

　　導語：　習慣的力量是可怕的，打破這個習慣，力量也是可怕的。小編整理有關習慣的力量作文，歡迎閱讀。

　　第一篇：習慣的力量

　　不知不覺間，時間過去了。回顧這一年，我忽然發現，上半學期時，我們的作業多得能壓死人，怎么做也做不完，稍不留神，就要回家開“夜班車”。即使這樣，常常也不能將作業“拿下”，第二天還要去學校趕。我們的老班又常常搞突擊檢查，讓我們的日子很難過。簡直想要集體罷課!唉，悲哉，悲哉!

　　下半學期到了，我們悶悶不樂地回到了學校，卻驚奇地發現，作業量減少了!以前晚上做不完的作業，現在輕輕松松就能搞定，我不由得發出疑問：“為什么呢?”

　　起初，我以為是老師大發慈悲，了解了我們的苦處，減輕了作業量。可當我翻開“家庭作業記錄本”核查時，卻發現作業量與以前相比也差不多，這下我更納悶了。

　　一天，我無意間看見了一篇文章：有一個普通的公司職員，上下班時時常被搶劫，換成自行車，摩托車也無濟于事。于是，他決定跑步上下班。一開始，他極不適應，常常累得嘔吐，但幾年下來，他逐漸適應了這么做，還練就了一雙“鐵腿”，再也沒人能追上他。

　　我恍然大悟：不是作業變少，而是我們逐漸適應了這么多的作業，學會了去應對它，這是習慣的力量!

　　在人生的道路上，總會有無數的困難等著你解決，一開始可能會很不適應，但你應該試著適應它，要習慣與解決這些困難。如果你作到了那么在“人生”這個游戲中，你已經贏了一半!

　　第二篇：習慣的力量

　　剛拿到這本書的時候，習慣性的以為是一本教育你如何養成良好的習慣，列舉各種名人屌絲成功案例，穿插著心靈雞湯，并列舉你應該一二三四這么做的成功學讀物。

　　但是我錯了。書中開頭，一個關于通過改變習慣戒煙的故事，引起了我的強烈共鳴。

　　人人都知道養成良好的習慣有助于成功，但同樣每個人都清楚，習慣之所以稱為習慣，就是因為這是長年累月累積的結果，就像已經進入軌道的衛星，除非燃料枯竭(失去維持習慣的能力，例如生病或死亡)，或者遭遇行星撞擊(改變習慣)，否則非常難以改變。

　　縱觀全文，我總結出改變習慣的幾個重要因素：動機、計劃、記錄、獎賞。

　　第三篇：習慣的力量

　　期末考試快到之前，媽媽高興地推薦給我一本書，是美國的杰克?霍吉寫的《習慣的力量》，心中不禁掠過一絲茫然。粗略的翻翻，第一次看到內容涉及《美國傳統字典》里的單詞夾雜著的說理、勵志這一類的書，不禁訝然。我不耐煩地將它扔在一邊，理由很簡單，期末考試快到了，沒時間看。再簡單點，三個字：懶得看。

　　成績出來了，退步了不少，雖說我并不認為自己一定要第一或第二，但怎么也想不到會退步到這個地步?無奈，過去的就讓它過去吧。假期里我的目光散漫地四處搜尋，想找點值得我去花費時間的事情做。不經意間，我看到了角落里的《習慣的力量》。封面上寫著一句話：如何把成功所必須的事情堅持下來。“成功”二字引起了我的注意，很快，我拾起書，擦掉上面的灰塵，反面還有一句：好習慣使你心想事成，壞習慣使你一事無成。 “嗯，看看吧!”我想。

　　我不是那種不愛看書的人，但卻不愛看說理書，理由很簡單，三個字：太枯燥。我也不是那種不想被灌輸知識的人，只是天天接觸這些乏味的文字令人找不到吸引力。可細讀此書，我似乎在白紙黑字間觸碰到一顆怦怦跳動的心靈，從不同的角度審視了“成功”二字的含義，它以不可思議的魅力向我呼喚，帶著我走進了一個新奇美妙的世界。

　　第四篇：習慣的力量

　　書中的案例向我們揭示了“習慣回路”的重要影響，很多的試驗(比如小白鼠的試驗)讓我們注意到：在習慣出現時，大腦不再完全參與決策，它要么完全靜下來，要么集中做其他的任務。

　　作者通過一系列生動的案例，從不同角度向讀者解釋了習慣存在的原因，以及習慣的運作方式，讓我們認識到習慣的影響，同時強調：習慣不能被消除，只能被替代。那么，我們如何才能利用“習慣回路”的原理來改變不好的習慣呢?作者談到，首先我們必須找到另外一個慣常行為替代，同時我們需要信仰，它通常是在群體中培養出來的，所以我們最好能找到一個群體一起努力，這樣改變的成功性會大大提高，即使群體只有兩個人。

　　仔細想了一下，現在我一個壞習慣，每天下午都喜歡泡杯咖啡，感覺只有喝上一口咖啡，整個人才能沉靜、集中精神工作，否則難以適從。我已找出了慣常行為——每天下午一杯咖啡，對于暗示和獎勵，從表面看是安靜心緒和集中精力，但是如何去替代呢?我還在嘗試尋找中。你呢?

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