學游泳_550字

　　今天陽光明媚，天氣很好。我很開心，今天是我學游泳的第一天。

　　開始學了，我們學的是憋氣。我快速地換好泳衣，戴好泳鏡。泳帽，就準備游了。下水了，我們高興極了。水涼涼的，舒服極了。老師教我們憋氣要屏住呼吸，閉緊嘴巴，這樣才能憋好。我試了一下，感覺還行，就練習了幾次�，F在，我都能憋到一分鐘以上。

　　第二天，教練教我們漂浮。兩只手合并為一起，先憋氣沉到水里，在兩只腳用力一蹬，就漂出去了，可真像一只小魚在水里直游過去，好玩極了！我起初可害怕了，老師鼓勵我，后來我也漂出去了，真是舒服極了！

　　過了一兩天，老師開始教我們蛙泳腿。不要看蛙泳腿簡單，做起來很容易出錯。先平著身子，腳來做動作。“收，翻，蹬�！崩蠋熞贿吅爸�口令，一邊檢查我們有沒有做對。收的時候，兩只腳并攏抬起來;翻的時候，腳掌分開，要翻過來；蹬的時候，兩腳用力一蹬，成一條直線。我反復做著這個動作，已經練得很好，便下水游了一會兒。接下來，老師教我們手動作。要蹬兩次腿，再劃一次手。

　　這幾天，我們一直反復練著蛙泳的手和腿。過了幾天，老師見大家練得差不多了，就教我們換氣。我們蛙泳的時候，兩次蹬腿，一次劃手后要抬起頭來吸氣，下去做動作的時候，再吐氣。我們先要拿著浮板練的爐火燉青的時候，再放掉浮板練。世上無難事，只怕有心人。過了幾天，我學會了游泳。準備給媽媽表演一下。

　　首先，我深吸了一口氣，然后像只小泥鰍一樣跳下來，“嘭”的一聲，水花四處濺起。我一邊坐著腳動作，一邊坐著手動作�？焖俚叵蚪K點游去，在水里，我像一只可愛的小魚，在水里游來游去，好不快活，終于游到了終點。

　　學會了游泳，我太開心了！

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