跳繩的啟示作文

　　在學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的啟示作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩的啟示作文1

　　星期五下午，學校舉行了跳繩比賽，第一項是我最怕的雙飛，我雖然會跳，可是很容易斷。

　　上課鈴響了，王老師帶領著我們去跳繩，我們個個都昂首挺胸，像軍人一樣，因為我們知道要想取得勝利，就得信心十足。

　　這時，廣播里響起應老師的聲音：“請運動員做好準備。”我聽了，心里就像裝了一只兔子怦怦直跳。我拿好繩子，站在比賽的場地里，看著其他同學也都做好了準備，嚴陣以待，我努力讓自己緊張的心平靜下來。一會兒，廣播里傳出：“開始”，我就連忙拴起繩子，身子像袋鼠一樣，一蹦一跳，跳著，跳著，我感覺越跳越輕盈了，但是，當我跳到30幾下的時候，我已經上接不接下氣了，那個數數的同學不停地喊著：“加油，加油。”我聽著鼓勵聲，勇氣一下子又上來了，咬緊牙關，堅持到底，我心里想著，繼續起跳，這一次又一口氣跳了10個，一個都沒斷，這是，只聽見“瞿——”的一聲，結束的'哨子吹響了，我們便停了下來，我竟然跳了43下，是全班跳得最多的一個，我高興得一蹦三尺高。

　　今天的跳繩比賽讓我明白一個道理：只要對自己充滿信心，就一定能發揮出更好的水平。

跳繩的啟示作文2

　　同學們期盼已久的跳繩比賽終于到了。

　　星期四下午，比賽拉開了序幕，首先比的是30秒單人跳繩。“開始！”伴隨著馬老師一聲令下，比賽正式開始！同學們手中的`繩子上下翻飛、快如輕風，讓人看得眼花繚亂，繩子落在地上幾乎看不見，只有一道快速閃過的白光和“嘩嘩”的響聲了。臺上一分鐘，臺下十年功。回想之前的一個多星期，為了參加比賽，同學們在進行冬鍛的同時，也在加緊練習著……“停！”三十秒到了，單人跳繩的比賽結束了。結果是：第一名：陳凌云、第二名：盧芊凡、第三名：蔣文溪。

　　接下來，是一分鐘雙人跳繩的比賽。我和小椒默契配合，踩著相同的節奏快速地跳著。比賽結果出來了，我和小椒是第二名，跳了117個，第一名是劉宜緯和蔣文溪，我們和第一名之間相差了17個。

　　這次比賽，雖然單人跳繩我沒有拿到名次，雙人跳繩我們沒有拿到第一名，但我覺得比賽的結果并不重要，重要的是要有重在參與的精神！

跳繩的啟示作文3

　　大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啟示吧。

　　小學開始，跳繩就作為一個體育的達標項目。一開始我心里想著，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的時候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個。當時，這個成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的'分解動作，我像小孩學步一樣，努力的學習。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的動作開始協調起來了，也勉強能夠達標了。可是，離優秀還遠著呢。跳繩的時候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”。現在，我一般都能夠跳160個以上，快的時候能一分鐘跳兩百個，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。

　　滴水能把石穿透，萬事功到自然成。現在我懂了這句話，并把它作為我的座右銘。

跳繩的啟示作文4

　　一天早上，我和媽媽去買東西。突然，我看見對面鄰居小麗正在跳繩，她跳得很快，像一只偏偏起舞的小蝴蝶。

　　我看了，對媽媽說：“媽媽，你給我買一根繩子吧，我想學跳繩！”“好的。”媽媽爽快地說。回到家里，我拿著繩子，一下一下地練著。跳一下，停一下，過了幾分鐘，我的衣服已經濕透了。我繼續練，兩手甩著繩子，兩腳也配合著，心里默默地數著，1下，2下，3...... 我跑到媽媽身旁,對媽媽說：“媽媽,我剛才居然跳了9下。”媽媽聽了說：“不錯。”我聽了，十分高興。又繼續練習，過了不到半小時，我的'腿麻了，腰酸了。這時，我想：要練下去，還是放棄。我小聲說：“不能放棄，你一定會跳好多下。”就這樣，我一次又一次的失敗了，又一次次地練習著。二十幾天后，我就已經能跳一百多下了，而且速度很快 ，和小伙伴比賽時，我都贏了。

　　從跳繩中，我明白了一個道理：做每件事，都要刻苦，堅持不懈，那么就會嘗到勝利的甜頭。

跳繩的啟示作文5

　　新學期到了，學校有了新的創意，采用了新的教育方式，每個同學收到了一本特別的家校聯系本，這本家校聯系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業，還增加了快樂閱讀和健身驛站兩個項目，今天我要講的就是我在健身運動過程中的感受。

　　我和媽媽一起制定的新學期健身計劃以跳繩為主，因為媽媽考慮到六年級的孩子已經進入生長發育期，跳繩可以幫助我長高，我已經很久沒跳繩了，可是母命難違，每天做完作業后，只好拿著繩子乖乖地跟著媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執意要我一口氣跳到100個才能回家，這不是強人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒能跳過50個，一次、兩次、三次······都沒有達成目標，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個，整個人都快累趴下了。此后，我每天堅持跳繩，天天都能進步一些，有時進步1個，有時進步5個，有時進步10個，經過十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅持不懈的努力，是持之以恒的`毅力，是每天進步一些的方法，讓你成功的。

　　凡事只要堅持就一定能成功，記住堅持到底就是勝利！

跳繩的啟示作文6

　　有的人喜歡跑步，有的人喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞，而我卻喜歡跳繩。

　　我開始是不會跳繩的，握著手里的繩，它好像和我作對，跳一下，繩子就絆倒腳下，怎么也跳不出第一個。班級里的同學一個個很用心，他們不停的教我跳繩的方法，先搖繩，打地，雙腳一起蹦過繩。在同學們的幫助下，我掌握了跳繩的方法，終于完美的跳起了小繩。

　　過了不久，學校要舉行跳繩比賽，我們班的'同學集體到操場練習起來，有的同學是兩個人一組比賽練習，有的是幾個同學互相監督，提醒練習方法，加快跳繩的速度。

　　功夫不負有心人，經過大家緊張的練習，我們在學校跳小繩的比賽中獲得了年組第一的好成績。從此，操場上，到處是我們跳繩的身影。

　　今年冬天，學校又舉行了跳繩比賽，我們高年級的同學要跳大繩，是全班的同學一起跳一根大繩，這時比的是班級的團隊凝聚力，大家互相幫助，對跳繩不熟練的同學用力在后面推，老師這樣說：“繩子在同學們腳下飛舞，同學們個個身輕如燕，從繩子下飛過。”

　　通過跳繩，我懂得了我們不管做任何事情，都有一個從不會到會的過程，重要的是不能放棄每一次機會，失敗了無所謂，一定要堅持，堅持，時間久了，我們就一定會贏得勝利。

跳繩的啟示作文7

　　在我記憶的美好圖畫中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現在讓我記憶猶新。

　　那是三年級時的一天，凌老師從班里挑了幾個人參加學校的雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級去比賽，所以一定不能給班級丟臉。每天下午第三節課后，我和曹雪斐都會去練習跳繩。我先試著搖繩，曹雪斐說：“搖快一點，因為我們是一分鐘跳繩。”我拿起繩子，我倆面對面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個就卡住了。曹雪斐說：“我來搖吧。”曹雪斐搖的繩子太快了，我的'腳下就像踩著彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個。我開心地說：“我們參加比賽時，你來搖吧！”曹雪斐愉快地答應了。我們天都刻苦練習，終于等到了比賽的那天。

　　我和曹雪斐不會辜負老師和同學們對我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開始了，我們的速度越來越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅持，加油！一分鐘結束了，通過我們的努力，我們取得了全校第一名的好成績。太好了，我們的努力沒有白費。

　　這件事雖然過去很久了，但它時常浮現在我腦海里。我想，我永遠都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅持，只有堅持不懈，才能取得成功。

跳繩的啟示作文8

　　從小到大，我經歷過許多的事。有高興的，有傷心的。但上學期發生了一件事，令我至今難忘。

　　上學期，學校舉行跳繩比賽。因為剛開始我只能跳幾個，所以我沒有報名。老師說還有一個星期的.時間可以練習，大家都有機會參加比賽。終于功夫不負有心人，我一分鐘內能跳八十多個。在預選當中，我被選上了。我懷著無比激動的心情，參加了這場比賽。在激烈的比賽結束過后，終于結果出來了。令人不可思議是，我在兩分鐘內跳了一百七十下，這是我敢都不敢想得天文數字。

　　比賽過后，我得到了張老師的表揚，也得到老同學們的認可，同時我也為班級爭得了榮譽。通過這件事，讓我深深地體會到。任何事只要肯下功夫，哪怕沒有成功，都會體驗到經歷的快樂。我們無論做任何事都能認真的面對，也會逐漸取得了一些成績。這件事也讓我知道了什么事都不能輕易的放棄，只要肯努力就一定會有好的成績。我一定會持之以恒的堅持下去，勝利一定會屬于我的！

跳繩的啟示作文9

　　今天，我給大家講一講我從跳繩中懂得的道理。

　　剛上三年級時，有一次上體育課，老師說：“同學們，我們今天開始跳繩達標，一分鐘不少于60個為合格。現在，拿著手中的跳繩，準備開始。”我一聽，壞了，我一分鐘可只能跳35個呀，這可如何是好啊？就在這時，老師說：“各就各位，預備——開始！”

　　我緊皺眉頭，手緊緊地拿著跳繩，腳不停地顫動著跳，嘴里還說著：“老天爺保佑我能達標，老天爺保佑我能達標呀……”過了不大一會兒，我就已經滿頭大汗了，但是看著別的同學跳繩像是被機器帶動一樣，我也不能輸給他們呀！我使出吃奶的'力氣使勁地跳著，可到最后卻只跳了48個。這個成績讓我大吃一驚，但又化為了讓我前進的動力。我暗下決心，一定要跳繩達標，不能輸給其他同學。

　　從此，我便天天練，沒事時練，課間練，下樓玩時練，做到繩不離手，手不離繩。終于，我攻破了60個！但我還不死心，又要突破70個，經過反復練習，我又一次成功了。好勝的心理一直驅使著我突破了80個、90個，最后竟然攻掉了100個！

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