我鍛煉，我快樂作文(5篇)

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的我鍛煉，我快樂作文，希望對大家有所幫助。

我鍛煉，我快樂作文1

　　冬日的早晨，寒風瑟瑟，盡管金色的陽光把溫暖的光輝灑向大地，但仍不失冬季寒冷的威嚴。我穿好衣服，頂著比冰塊還冰的風去跑步，跑了很長時間，我氣喘吁吁，馬上要奄奄一息了，算了，還是堅持一下吧，馬上就要跑完了，一定要跑完，加油！經過幾十分鐘的辛苦戰斗，我終于把１０００米給跑完了，我十分的'興奮：我終于破了我的世界紀錄，跑完了１０００米！開心！開心！很開心！

　　在冬天鍛煉，不僅可以祛病強身、健腦益智還可以怡情養性。早在兩千四百年前醫學之父---波克希拉底也說過：“陽光、空氣、水、和運動是生命和健康的源泉。”也說明運動對于生命來說如同空氣、陽光、水一樣重要。 科學研究也證明，科學地進行健身運動，以及適當的勞動對身體的好處多。

　　冬鍛讓我們在嚴寒中獲得更多快樂，在共融的體鍛活動中孩子們體會到；運動必須持之以恒，努力才能獲得提高，鍛煉更能讓自己變得意志堅強、體魄強健。

我鍛煉，我快樂作文2

　　近來我校展開了一次大課間跑步運動，是每天下午眼保健操后開始進行，要跑四圈。在那寒風的追逐下，我開始鍛煉身體，趕走感冒。

　　離開溫暖的教室，去鍛煉跑步，跑了一圈感覺兩腳發飄，累的不行了，但為了鍛煉，我決定用快樂對待跑步。前面的同學狂奔，后面的同學追逐，四個人一排，現在一前一后,而我的快樂正和狂風比賽，因為我不知道誰輸誰贏。

　　我在快樂中找到自信,一邊跑步一邊和伙伴說說對跑步的看法。這不很好嗎?我建意同學們從鍛煉中找到其中的快樂。

　　你看，今天我和朋友們賽跑得了第一，這是從鍛煉中得到的快樂。

　　我希望大家從鍛煉中找到應有的快樂，可以強健身體，不怕生病了。

我鍛煉，我快樂作文3

　　寒假期間，我每天都堅持運動，鍛煉身體。有時候跑步，有時候跳繩，還有的時候我和姐姐一起打羽毛球。我最喜歡的要數踢毽子啦！我和姐姐兩個人一組，媽媽一個人一組，進行比賽。我看著姐姐踢毽子的那副模樣，哈哈大笑，笑得東倒西歪，甚至還躺倒在地板上。最后，還是媽媽獲得勝利，畢竟是老將出馬，一個頂倆，但是我還是覺得很開心。我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。

　　運動可以讓人精神抖擻，越活越年輕。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。運動還可以強壯身體。人在冬天是最容易長胖的啦！人們經常因為冷而呆在屋子里不動，吃好飯就不知不覺地坐到沙發上，或者老早躲進被窩里。經常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強壯，一舉兩得，多好啊！以后，我春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持有一個健康的身體。

我鍛煉，我快樂作文4

　　我平時喜歡運動，打打羽毛球，乒乓球，和幾個小伙伴賽跑……這些運動使我的肌肉變地更加強壯。

　　寒假里，不管天氣多么寒冷，我都會去樓下的小公園跑上幾圈。一開始跑步，我在寒冷的西北里直打哆嗦，心里還真想打退堂鼓，想著家里暖暖的被窩，覺得真不值。想歸想，可我的腳步卻沒停下來，跑了幾圈我覺得身體暖和了，嘴里吐著熱氣。又堅持跑了幾圈，頭上漸漸地滲出了汗珠，連內衣都潮濕了，我大口地喘著氣，感覺到我全身的細胞都活躍起來。

　　回到家沖了個熱水澡，全身頓時心曠神怡。經過運動后的頭腦不再那么沉悶，寫起作業也比以前敏捷多了。

　　這些鍛煉使我的身體越來越棒，這個冬天我都沒感冒。我喜歡鍛煉，它帶給我健康和快樂！

我鍛煉，我快樂作文5

　　寒假期間，我每天都堅持運動，鍛煉身體。有時候跑步，有時候跳繩，還有的時候我和姐姐一起打羽毛球。我最喜歡的要數踢毽子啦！

　　我和姐姐兩個人一組，媽媽一個人一組，進行比賽。我看著姐姐踢毽子的那副模樣，哈哈大笑，笑得東倒西歪，甚至還躺倒在地板上。最后，還是媽媽獲得勝利，畢竟是老將出馬，一個頂倆，但是我還是覺得很開心。我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運動可以讓人精神抖擻，越活越年輕。運動可以把冷絲絲的感覺趕跑，讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的“火爐”一樣。不用像烏龜一樣縮著身子，可以自由地舒展身體。運動還可以強壯身體。人在冬天是最容易長胖的啦！

　　人們經常因為冷而呆在屋子里不動，吃好飯就不知不覺地坐到沙發上，或者老早躲進被窩里。經常鍛煉身體，一方面可以不讓自己長胖，另一方面還可以讓身體變得強壯，一舉兩得，多好啊！

　　以后，我春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體，保持有一個健康的身體。

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