實用的健身的作文合集四篇

　　在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的健身的作文5篇，希望對大家有所幫助。

健身的作文 篇1

　　一個風和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過幾天是學校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽，高興得一蹦三尺高。

　　每年的健身周都有一個隆重的開幕式，每班經過司令臺時，有兩分鐘的方陣表演。今年，孫老師和張云翔的媽媽策劃后，準備讓我們表演擊劍操。為此，我們每天早晨勤學苦練，終于表演得有模有樣了。

　　開幕式那天終于到了，我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過了。接著，輪到我們出場了。同學穿著紅衣服、白褲子，手里拿著亮閃閃的寶劍，神采奕奕地走向司令臺。“1、2、3、4……”在領隊的口令聲中，我們精神抖擻地做著整齊劃一的動作，大家配合默契，不斷變換著隊形，真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏得了臺下觀眾陣陣熱烈的掌聲。

　　開幕式結束后，我們每個年級組又參加了各類比賽。我的強項是跳繩，所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響，我輕松地起跳，先雙腳跳，感覺累了，又換成雙腳交替跳。經過激烈的角逐，我一分鐘跳了160下，取得了第二名的好成績。

　　這次健身周不但活動豐富，而且鍛煉了大家的體能，增強了身體素質，真令人難忘呀！

健身的作文 篇2

　　這幾天爸爸突然愛上了健身，我也不知道爸爸平時這么愛吃怎么會愛上健身呢?

　　哎，爸爸早上去鍛煉，中午也去鍛煉，連晚飯只吃一點也去鍛煉，接送我都沒時間了。

　　一天，我想：這是我的爸爸嗎?我決定去問問媽媽。我對媽媽說：“我太郁悶了，這還是不是我爸爸呀，他整天鍛煉，我接送都沒人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說：“我也不知道，他整天鍛煉，我的衣服都沒人洗了。”“要么我們勸勸爸爸?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家，我對爸爸說：“您還是別去鍛煉了。”爸爸不答應，說：“那怎么行!”

　　哎，爸爸不聽勸啊!這次我決定試驗爸爸。今天，我來到教室，老師正坐著改口算，我靈機一動想出了辦法。我走到老師面前，跟老師說了爸爸的一切。說完，我向老師說：“請您給我一張口算，行嗎?我要用口算試驗爸爸。”我拿了一張口算回到家。過了一會兒，爸爸來了。我說：“爸爸，爸爸快來，我這道題不會做。”其實是口算紙上的一道簡單的題目。爸爸說：“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧。”

　　第二天，我來到教室，對老師說：“不成功。”老師想了想說：“你不要郁悶了，你不管你爸爸，等他一年。”就這樣，我等了一年沒有管爸爸。

　　過了一年，春天枇杷成熟了，我一家人去摘枇杷，我們摘了一大箱，媽媽準備把枇杷分一分每人拿一點，這時爸爸說：“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時我突然知道了，爸爸健身是為了幫助我和媽媽，這表示爸爸愛我和媽媽!

健身的作文 篇3

　　今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘，從外觀來看，它像一個拖著長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30厘米左右長，6～7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。

　　其實，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來很小，但它的作用很大。媽媽下班回來，累得腰酸背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下，它可以消除疲勞，緩解疼痛。

　　一種塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價廉物美，很多人都喜歡用它。

　　你也許會問我，木制健身錘比塑料健身錘硬，捶起來不痛嗎?不會，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會感到非常痛。

　　健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大，怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以說，健身錘是物有所值，經濟實用。

　　今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂和輕松是我最大的'快樂。

健身的作文 篇4

　　一、二、三“咦咦咦？這是在干什么呢？哈哈哈，當然是在運動哦！那在哪運動呢？嘻……當然是在健身房！那又為什么在“炎炎夏日”下健身運動呢？因為是小記者活動呀。

　　當時我遲到了，大家已經開始很久了，我有些不好意思，正巧我肚子有些疼，就只好蹲在旁邊看，現在大家正在跑格子，這可不是普通的跑格子，他必須每格都需要踮著腳尖走，兩只腳必須每個格子都需要經過，否則就算錯了。聽起來是不是很簡單？這可不一定，你看，第一個開始了，他深吸一口氣，吸氣時肚子變得脹鼓鼓的，好像一個馬上就要撐破的氣球，圓滾滾的。一格、兩格、三格……我在心里默默地替他數著。沒想到他那笨重如牛的身體在格子上竟能靈活地跳躍，真厲害！“停”一聲大喊響起，我一抬頭，看見教練說他跳錯了。看那胖男生小雞啄米似的點著頭，心就忍不住想笑……

　　第二個也要開始了，她看起來可比第一個機靈多了，果不其然，她一次就全部通過了，第一個胖男生看了，臉都有些紅了。后來教練又教了一系列的活動，例如深蹲，這個深蹲你也不要小看它，要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去，只好尷尬地摸摸后腦勺，而旁邊的人呢？老早就笑翻了。不過教練看到，馬上走過來叫他如何如何。胖男生也很快領會了要領。

　　唉，看著大家玩得這么開心的樣子，我的心也蠢蠢欲動，可是老天從來不會如我所愿，罷了，誰叫我肚子疼呢。而且還這么晚去，那只好下次再試了……。

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