心理健康課觀后感范文

　　看完一部影視作品以后，能夠給我們不少啟示，這時候最關(guān)鍵的觀后感不能忘了。那要怎么寫好觀后感呢？下面是小編為大家收集的心理健康課觀后感范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康課觀后感范文1

　　我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。后來老師給我們講了ABC法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

　　另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果，另外，一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的'好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。

　　通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

心理健康課觀后感范文2

　　5月6日下午，我有幸聽了我校xx老師上小學(xué)三年級心理健康教育課《讓我們快樂起來》。這節(jié)課一開課楊老師讓學(xué)生重溫春游的快樂，從調(diào)動學(xué)生的興趣出發(fā)，通過介紹自己快樂的事情，順勢轉(zhuǎn)到生活并不是時時刻刻都順利，也有不順心的時候，明白好情緒和壞情緒對自己的不同影響。使學(xué)生對情緒這個概念有個明朗的認識，這樣學(xué)生就能更容易地聯(lián)系自身進行分析了。

　　其次的小故事環(huán)節(jié)，學(xué)生的參與性很高的，都能夠根據(jù)故事內(nèi)容進行分析、討論，繼而認識到人實際是自己情緒的主人，可以通過改變對事物的看法而改變情緒反應(yīng)。就像故事中的老爺爺只要換一個角度想，快樂自然來。最后的聯(lián)系學(xué)生生活實際的案例分析，把課堂活動推向了高潮，讓學(xué)生身臨其境進入角色，自己去感受體驗，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)的能力、觀察能力以及表達能力，通過活動增強了學(xué)生的積極情感體驗。在對待同一件事，不同的心態(tài)，感受有什么不一樣，從而有什么不同的結(jié)局，讓學(xué)生明白：只要我們樂觀地面對生活，采取積極的.態(tài)度，多從好的方面想，在個人的心情和心理感受上就會有樂觀的一面。讓學(xué)生實實在在學(xué)會調(diào)節(jié)自己情緒的方法，并運用本節(jié)課學(xué)到的知識來進行實踐活動以至延伸到課后實際生活中，讓自己快樂并帶給別人快樂。也使同學(xué)們在掌握了理論知識后，通過實踐來加深印象，讓學(xué)生把學(xué)到的理論知識與生活實際緊密相連，并能夠?qū)W以致用，從而達到最佳的活動效果。

　　在本節(jié)課的處理上，主要是體現(xiàn)在活動中。與其他的語文數(shù)學(xué)課大大的不同。因為心理素質(zhì)的形成和發(fā)展必須依賴于學(xué)生自身的主觀能動性，依賴于學(xué)生的自我教育過程。因此，心理健康教育課的效果與學(xué)生的參與程度成正比，多給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，多鼓勵學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動，讓學(xué)生在活動中多獲得體驗、多反思、多感悟，才能達到自我教育的目的。

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