真正的富有必然是由內而外的讀書筆記
2年前，有幸參加過奧南朵一整天的體驗工作坊，她在授課分享時的優雅從容，演示個案時的智慧和無條件接納，令我印象深刻。而現在，她由內而外散發著的喜悅、敞開和豐盛質感，再一次經由這本《對財富說是》得以重溫。
在書的一開頭，奧南朵就為我們揭秘了財富的本質：金錢是一種流動的能量。
金錢是一種能量，而不是固定的東西，所以它會來也會走，有時多有時少，這是金錢的自然流動規則，也是它的本質。金錢本身并沒有客觀價值，只是一張紙而已，是我們賦予了它價值，于是它才變得有價值。而我們之所以會在和金錢的關系上產生各種問題，是因為我們自身的能量卡住了，以致金錢的能量無法順利的流經我們，是我們自己導演了和金錢的一出出愛恨情仇。
很多人都聽說過“吸引力法則”，甚至有不少人親身實踐過這一法則。在“吸引力法則”里，也有一些教我們如何吸引金錢的方法。比如為自己設定一個今年要賺多少錢的目標，然后把目標貼在墻上，每天觀想這個目標。結果，有些人嘗試后成功了，而大多數人卻失敗了。這中間的差別在哪里呢？
那是因為“吸引力法則”歸根結底還是基于你的意識，基于你的正面思考。一方面，你信誓旦旦的告訴自己一定可以賺多少錢，另一方面，心底總有個聲音冒出來說，這不是真的。這個聲音正是來自你無意識的真實聲音。做決定的是你的意識，但導致最終結果的卻是你的無意識。真正在起作用的，真正主宰和決定著我們人生的就是我們的無意識。只是無意識是潛藏的，并不容易被覺察到。
同樣的，和金錢的關系也同樣取決于我們的無意識。金錢的能量之所以無法順利流經我們，是因為我們自身的能量被無意識深處的某些信念阻擋住了。
在我們的無意識里存在著許多各式各樣的關于金錢的信念，這些信念決定了我們與金錢的關系。比較常見的關于金錢的信念有：錢永遠是不夠的，想要更多、更多；認為只有非常努力才有可能賺到錢；被“男人有錢就變壞，女人變壞就有錢”的信念捆綁，害怕自己有錢，因為有錢就意味著自己是一個道德淪喪的人；基于家族曾經因為金錢遭遇的糟糕經歷，認為金錢是危險的；對金錢有羞恥感，認為想要有錢是俗氣的、低下的；賺到錢就牢牢的抓住，不舍得花，害怕失去錢；認為自己是不值得的，不值得擁有錢，不值得享受美好的生活。。。
而通常這些來自無意識的限制性信念都不是天生的，而是我們后天學習來的。他們比較多的來自于我們的父母。因為我們天生對于父母有著非常強烈的無意識忠誠和歸屬感的需求。即便我們不喜歡他們，即便我們對他們有憤怒，但我們還是在無意識中讓自己變得像我們的父母，承接他們的態度、想法、情緒和習慣，這樣才會讓我們感覺到自己是有歸屬感的。
這就意味著我們常常會在不經意中重復父母的人生軌跡，如果父母對金錢是焦慮的，我們也會；如果父母認為金錢是骯臟的，我們也會；如果父母沒有享受過金錢，我們也不會讓自己好好享受金錢；如果父母是不成功的，我們又怎么可以允許自己成功？
而事實是，我們可以有一點像自己的父母，但同時可以活出不同于他們的人生。我們尊重他們原本的樣子，不管那些性格和特質是你喜歡的還是不喜歡的，都予以尊重和認同，并同時允許自己成為自己想要的樣子。他們是你的父母，你不會因為你的不同而失去和他們之間的連接。
當你覺察到這一點，改變就開始了。
在這本書里，奧南朵為我們展示了幾種重新和自己的`無意識連接，把無意識里的潛藏信念意識化，讓我們可以看見它們，并有意識的做出改變的方法。
1，當你面對壓力的時候，你可以去想想這個壓力背后的真正目標是什么。比如有些人希望自己可以賺很多錢，而他想要賺到很多錢的真正目的是希望可以讓家人過上幸福的生活。真相是，他因為要不停的工作賺錢，完全沒有時間陪家人，忽略了他們的存在。當他有了這樣的覺察，他就有機會重新建立和金錢的關系，釋放掉這些壓力。
2，我們的頭腦天生是設計用來解決問題的。所以它會在日常生活里，不停的搜索問題，把我們抓進各種狀況里，消耗我們的能量，甚至引發焦慮。仔細回想一下你一整天里都在想些什么，煩惱些什么，就很容易明白這句話的意思。而事實上，大多數我們所焦慮的問題都不會發生，引發焦慮的正是我們不希望事情會發生，而不是事情本身。即使事情發生了，也不是沒有另外的替代方法可以解決，而焦慮和擔憂讓我們切斷了其他可能性的到來。
3，生命是不斷變化的，是不確定的，這才是它的本質。而我們大多數人卻習慣于用過去的經驗來看未來的變化，恐懼變化就成了常態。為了逃避恐懼，把自己關進舒適區的監牢，直到變化狠心的將你丟出原點。對變化說“是”，接受它的到來，這樣你才有新的能量去接受變化，而那未嘗不是人生完全轉向的一個機會。
4，縱觀自然界和人類世界，所有的成功者，身體姿態都是敞開的；而失敗者的身體姿態都是蜷縮的。我們的頭腦并不僅僅是被意識掌控的，同時也是受身體影響的。身體可以影響你的頭腦，進而影響你的能量。當你感到困惑時，你的頭腦里充斥著的是來自他人的評價；當你學會和自己的身體連接時，你聽見的是來自你內心的真實聲音。你可以經常性的花些時間在自己身體上，去關注自己的呼吸，去關注雙腳踩在地面上和大地連接的感覺，甚至去做冥想和催眠，找回和身體的連接。
5，如果你真的想要賺很多錢，就不要把注意力專注在錢上。而是去做自己很熱愛的事情，或者把你的熱忱放在改善其他人的生活上。專注在錢上，會讓你產生焦慮和恐懼，而去享受你真正熱愛的事情，會讓你輕松有干勁。去關注跟你一起工作的人們，你是否讓他們感受到了自己的價值，而不是奴役。去覺察你賺錢之下的無意識，你是希望得到別人的尊重，想要更多的權利和地位，想要換取別人的愛。。。？在這之后再去為自己設定一個切實可行的目標。你的目標背后通常都有一個想要的感覺，而這個感覺如果你現在沒有，就算擁有再多的錢也不可能有。
6，敢于承認和面對自己真正的需要。如果你目前所擁有的并不是你真正需要的，就去做出新的選擇，顯然那并不容易，但卻是唯一讓你會有所不同的方法。
7，花點時間寫下你對自己的各種負面評價，比如“我是不值得擁有金錢的”，然后給自己一個推翻它們的機會，回想過去的成功經歷，感覺愉快的時刻，用正面的評價告訴自己，你不是你以為的你，你認為的身上的那么多不足，是外界加諸給你的，而你可以丟掉它們。
8，尋找出你的壞習慣。壞習慣通常在曾經的某段時間里幫助過我們免于孤獨、無力、被拒絕和犯錯，是我們對自己的一種自我保護，但它的存在會阻礙你與自己無意識的連接。或者說，它的存在實際上就是為了要提醒你，你與無意識失去了連接。找出它們，在生活中留意它們，當它們下一次再出現的時候，去做一些你平時不會做的事情，擾亂常規，讓它們遠離你。
這些方法看起來似乎并不完全跟金錢有關，是的，它是包含金錢在內的，適用于生命中任何一個層面的基本準則。
在這本書里，奧南朵還分享了一些和潛意識連接，與父母和解，和身體連接的小練習，基于文章篇幅和版權，在此不做贅述，有興趣的讀者可以購買書籍，自行閱讀學習。
無意識的信念并不是不可以改變的，只是通常比較頑固難以改變，因為不改變才是頭腦真正的意愿。一切都是頭腦的劇本。當我們開始愿意對自己的生命負責，對改變中可能發生的好或者不好負責，愿意離開自己的舒適區，無意識的信念就會開始動搖，改變開始慢慢發生。
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