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《快速閱讀》東尼·博贊讀書(shū)筆記
“你是否閱讀一本書(shū)時(shí)，速度太慢？”
“你是否讀過(guò)之后，無(wú)法理解書(shū)中內(nèi)容？”
“你是否讀書(shū)的時(shí)候總在開(kāi)小差？”
如何提高閱讀速度和閱讀效率？東尼·博贊的《快速閱讀》也許可以給你一絲啟迪與收獲。
東尼·博贊，人類(lèi)潛能與學(xué)習(xí)研究專(zhuān)家，被稱(chēng)為"智力魔法師"、"世界大腦先生"。一生出版了八十多部作品，其作品在世界一百多個(gè)國(guó)家出版，銷(xiāo)售量突破了1000萬(wàn)冊(cè)，其中他發(fā)明的“思維導(dǎo)圖”也正在被全世界2.5億人使用。
東尼·博贊的《快速閱讀》這本書(shū)針對(duì)如何進(jìn)行快速閱讀進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，其中以“發(fā)現(xiàn)速讀技巧、聚焦速讀技巧及運(yùn)用速讀技巧”三個(gè)方面進(jìn)行展開(kāi)。
（一）發(fā)現(xiàn)速讀技巧
什么才是閱讀？東尼博贊對(duì)其提出了新的解釋?zhuān)J(rèn)為閱讀分為7個(gè)階段：識(shí)別—吸收—理解—領(lǐng)會(huì)—保留—回憶—交流，同時(shí)思考也是閱讀中非常重要的環(huán)節(jié)。只有將這幾個(gè)環(huán)節(jié)融會(huì)貫通，才能更輕松的實(shí)現(xiàn)快速閱讀。
影響閱讀的因素有哪些呢？
1、眼睛的運(yùn)動(dòng)
眼睛的快速移動(dòng)能都讓我們有效提高閱讀速度，實(shí)驗(yàn)證明，眼睛在閱讀時(shí)并不是平行的掃視書(shū)中知識(shí)，而是按照一定的順序，以較小的“跳躍”進(jìn)行移動(dòng)和停頓，而我們真正吸取知識(shí)是在眼睛停頓的幾秒。
很多人閱讀速度慢，是因?yàn)樗麄冊(cè)陂喿x時(shí)存在“回跳”或“復(fù)讀”的現(xiàn)象，這就導(dǎo)致其停頓時(shí)間比正常人多出一倍，閱讀速度自然提不上去。
當(dāng)我們有意識(shí)的提高眼睛的移動(dòng)速度時(shí)，還會(huì)有這樣的擔(dān)心，閱讀速度提上去，理解力是否能跟得上？而東尼·博贊告訴我們，在80%的情況下，當(dāng)讀者有意識(shí)的不去回讀和跳讀時(shí)，他們已經(jīng)理解了書(shū)中的相應(yīng)知識(shí)。
2、外部環(huán)境的影響
外部環(huán)境的好壞也會(huì)直接影響閱讀的速度和效率。
a 柔和的光線(xiàn)、安靜的環(huán)境
b舒適的椅子、良好的坐姿
c觸手可得的學(xué)習(xí)資料
d眼睛與閱讀材料保持50厘米左右的自然距離
3、引導(dǎo)工具的使用
當(dāng)孩子剛剛接觸閱讀時(shí)，為提高孩子閱讀的速度與準(zhǔn)確度，我們會(huì)選擇讓孩子用手指放在書(shū)本上進(jìn)行指讀，但是，隨著孩子的漸漸長(zhǎng)大，我們便不再允許孩子進(jìn)行指讀，因?yàn)橛∠笾校缸x會(huì)影響閱讀速度，使閱讀變慢。真的是這樣嗎？
東尼·博贊指出眼睛生來(lái)就是需要引導(dǎo)物進(jìn)行引導(dǎo)的，通過(guò)一些細(xì)長(zhǎng)的物體，比如細(xì)長(zhǎng)的鋼筆、筷子或者織針等進(jìn)行引導(dǎo)，讓其沿著閱讀的中間部分向下閱讀，可以使閱讀速度不斷提高，而理解力不變。
（二）聚焦速讀技巧
1 跳讀
當(dāng)我們對(duì)某些既定的信息進(jìn)行尋找時(shí)，便可以采用跳讀的方式，比如在詞典中查找單詞，在電話(huà)簿中查找某人的聯(lián)系方式，或在書(shū)籍中尋找某個(gè)信息。采取這樣的方式進(jìn)行跳讀，既可以找到準(zhǔn)確信息，還可以節(jié)省大量的時(shí)間。
2 略讀
增強(qiáng)文章段落分析的能力，是提高略讀效率的有效途徑。
一般文章的開(kāi)頭、結(jié)尾或者段落的第一句或最后一句話(huà)中都會(huì)蘊(yùn)含著重要的信息，所以在進(jìn)行略讀時(shí)，這幾個(gè)地方都是重點(diǎn)。
當(dāng)然，有些作者在寫(xiě)作時(shí)，喜歡“清嗓子”，段落的第一句話(huà)可能是對(duì)上一段的連接，而第二句話(huà)則開(kāi)始本段的表達(dá)。那我們要具體問(wèn)題具體分析。
摘抄出每段的中心句，并將其連接起來(lái)，便可以對(duì)文章的內(nèi)容有個(gè)大概理解。
3 提高外圍視覺(jué)
在傳統(tǒng)的閱讀中，我們只將視力集中在清晰的焦點(diǎn)中，而對(duì)焦點(diǎn)旁邊較為模糊的部分自動(dòng)忽略，這就導(dǎo)致我們可利用的視覺(jué)能力不到20%。采用合適的閱讀引導(dǎo)術(shù)可以有效擴(kuò)大外圍視覺(jué)。常見(jiàn)的引導(dǎo)術(shù)有：雙行掃視、反向掃視等。
4 對(duì)文章進(jìn)行預(yù)讀
在對(duì)文章進(jìn)行精讀之前，要先對(duì)文章有個(gè)大體的了解，這需要對(duì)文章進(jìn)行預(yù)讀。預(yù)讀方法可將略讀與段落分析相結(jié)合。
在閱讀一本新書(shū)之前，可以畫(huà)一下該主題知識(shí)的思維導(dǎo)圖，然后針對(duì)思維導(dǎo)圖對(duì)該書(shū)進(jìn)行了解，并提出一定的問(wèn)題。比如：《快速閱讀》這本書(shū)是閱讀類(lèi)的讀書(shū)，可針對(duì)圖書(shū)閱讀這一主題進(jìn)行思維導(dǎo)圖，針對(duì)自己畫(huà)出的思維導(dǎo)圖并結(jié)合《快速閱讀》，看看書(shū)中有哪些新的知識(shí)，又有哪些疑問(wèn)需要解決，在閱讀時(shí)記下自己的疑問(wèn)或評(píng)論。可以使閱讀達(dá)到事半功倍的作用。
5 增加詞匯量
一個(gè)人詞匯量的水平會(huì)直接影響對(duì)書(shū)中內(nèi)容的理解。努力提高自己的詞匯量是閱讀有序進(jìn)行的保證。
（三）運(yùn)用速讀技巧
擁有了速讀技巧，便可將方法運(yùn)用到文章作品之中，東尼博贊在文章的最后運(yùn)用兩章的篇幅對(duì)文學(xué)作品、詩(shī)歌、報(bào)刊雜志及網(wǎng)絡(luò)信息的速讀進(jìn)行了介紹，讓快速閱讀在每一種文體中孕育流淌。
工欲善其事，必先利其器。好的閱讀方法，可以讓閱讀達(dá)到事半功倍的效果，磨刀不誤砍柴工，努力訓(xùn)練自己的閱讀速度，讓閱讀更有效率！
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