田徑訓練總結
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，快快來寫一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編幫大家整理的田徑訓練總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
田徑訓練總結1
我校田徑隊每年都要參加縣田徑運動會。田徑是基礎項目,為了更好推動學校體育課外活動的開展,增強了學生的體質。通過一學期來學校田徑業余訓練,我總結出以下幾點
一、提高自身素質
體育教師必須明確本職工作,樹立起責任感和事業心,這樣才能腳踏實地地進行工作.其次體育教師要有敬業精神,體育教師工作辛苦,社會上對體育訓練仍有偏見.特別是與某些主科比較起來,學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想,這對我們開展業余訓練帶許多困難我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業余訓工作的重要性要有足夠的認識,而不能放松消極的心里,用我們自身的言語和行為改變學生.為培育養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。我們的工作環境，絕大部分是“露天訓練”，“夏天太陽猛，冬天西北風”，而且工作量大，除了每天上23節課外，早晚要訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自己的素質。
二、認真選好體育苗子
我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能挖掘他們的潛能進行比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選才的成功就等于訓練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。
三、制定訓練計劃，積極開展訓練
我認為水平較高運動員的培養，不可能一練就能把水平很快提高，必須要有長遠的訓練計劃。不急于要求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，全年計劃分四個訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。在訓練內容上重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的跑。跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練8次，其中早4次，每次半小時，傍晚4次，每次半小時，我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發展腿步力量和彈跳力，采用深條臺階，連續跳躍障礙物，三級、五級七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，負輕物深蹲跳、半蹲跳、直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發力。后解決技術問題。一般是早上訓練以基本素質為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協調放松的專門練習來提高學生神經肌肉的協調性，以達到掌握跑的正確姿勢的目的安排運動量較小，因為早晨學生正處于生長發育期間，在加上早練后學生還要承受一天的學習任務，影響他們身體健康和文化學習。傍晚以專項素質和專項技術為主。我是這樣安排的，周二到周四訓練專項跑的練習、周五比賽測試做好記錄，以便訓練做參考。此外，每次都把柔韌性練習作為準備運動，結束時帶有技術性放松練習放在課的結束前進行，如：跳的項目力量練習后結合技術進行踏跳放松，這樣可提高每課練習密度，也有利于學生更快掌握動作技術。
在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發揮學生的身體訓練水平，創造優異成績，我在運動訓練的同時強調技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷的完善基本技術使他們從小建立起一個正確的訓練模式，嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意老師的解析，體育教師的示范，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的'訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。總之在訓練上要堅持不懈,不怕苦,不怕累,踏踏實實完成訓練工作。通過我們采用多種形式訓練方法，較好調動學生積極性。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，
一則怕參加訓練后影響學習成績，
二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養供給和思想品德的教育。
田徑訓練總結2
黑龍江省田徑運動管理中心歷時110天的冬訓基本結束（20xx年11月5日至20xx年2月28日），冬訓分布為哈爾濱、海南臨高基地、北京體育大學、山東濟南跳高基地和國家訓練基地5個地點，其中海南臨高冬訓人數為100人，哈爾濱冬訓人數為38人，國家隊、北體大、山東冬訓人數為26人，共計冬訓人數164人，這次冬訓在體育局的正確領導下，在相關部門的配合和大力支持下，取得了圓滿的效果，現總結如下：
一、領導重視，落實到位
冬訓前省體育局領導高度重視我中心冬訓工作，在20xx年的訓練比賽總結會議上楊曉明副局長要求我們提前做好冬訓的各項準備工作，為完成冬訓的各項任務打下良好基礎，在冬訓期間，郭銘玉局長親自赴臨高基地查看訓練情況、場地器材情況、飲食和后勤保障等工作，并召開基地和訓練單位座談會現場解決實際問題，提出要加強運動隊的政治思想工作和文化課教育，并要求保障單位做好一切保障工作，訓練單位抓住冬訓的時機為完成20xx年的競賽工作打好基礎。
楊曉明副局長在臨高基地聽取了田徑中心的教練員冬訓的工作匯報，參加了田徑中心教練員的公開課和專項研討會，并指出：今年的冬訓在訓練理念和方法手段上要大膽創新、大膽嘗試、力求實效、快出成果。針對重點組和重點運動員要加強管理，認真做好思想政治工作，充分調動運動員和教練員的訓練積極性，科學做好每一階段的訓練計劃，做好每個階段的總結工作改進不足。認真制定出20xx年的訓練指標和競賽規劃，努力完成20xx年的各項指標和工作任務，為北京世錦賽多進人實現突破打好基礎。
二、提前謀劃，準備充分
在進入冬訓之前田徑中心根據領導的指示，認真謀劃了冬訓的各項工作，提前做出了冬訓的各項準備計劃，其中包括階段訓練計劃、階段訓練成績指標、科研醫務方案、冬訓所需器材計劃、冬訓業務學習計劃、政治學習計劃，召開了冬訓動員大會，針對重點運動員由班子和教練組分別進行了冬訓前一對一談話。幫助解決運動員的實際困難，由于我們提前為冬訓做了大量的準備工作，為冬訓的順利進行打下了堅實的基礎。
三、集中管理，效果明顯
田徑中心赴海南訓練的都是重點隊組教練員和運動員，共計100多人，為了加強管理，我們成立了冬訓領導小組，臨時黨支部，副主任張景龍任海南臨高冬訓執行總指揮，進入海南后我們為了提高冬訓質量，提高團隊精神先后組織了為期一周的.軍訓，四場勵志教育報告會，兩場文明禮貌教育報告會，兩場感恩教育報告會，一場勵志演講比賽，實施了文化課學習教育，周一升國旗、唱國歌，新春聯歡等工作，運動員晚十點交手機、電腦等管理措施，由于強化管理、強化教育、正確引導，提高了廣大運動員的綜合素質。
四、方法創新，成績顯著
按照楊局長的要求，創新方法、創新理念，今年冬訓我們開展了“一講、一評、一課、一研”等工作，一講是每周有一名教練員進行一次訓練計劃和方法手段公開的講解，一評是全體教練員對講解的教練員進行點評，并提出建議，一課是每周有一名教練員進行公開課訓練，要求提出合理的建議，一研是每周搞一次專題討論。以上活動效果明顯，提高了年輕教練員的講解能力、教學能力，達到了取長補、創新發展的目的，得到教練員的歡迎和好評，田徑中心形成了“心往一處想，勁往一處使”的良好局面。
五、借助外力，實現突破
在主管局長的直接帶領下，借助國家和外省市的優勢，打造我中心的尖子運動員，今年效果突顯。
x：由于和上海簽署了聯合培養協議，并積極幫助王鎮解決了后顧之憂，使王鎮訓練積極性特別高漲，狀態恢復快，在冬訓期間的意大利比賽中10公里走出歷年最好成績38分16秒，基本恢復最好水平。
x：訓練刻苦，動腦筋，領悟快，目前成績穩定，冬訓期間兩次室內比賽都跳出8米10以上的好成績，目前暫列世界室內并列第三名。
x：訓練勁頭足無傷病，和教練員配合好，冬訓期間技術和啟動速度明顯提高。
xx、xx訓練情況良好，xx成績穩步提高，xx狀態恢復快，力爭今年四月達世錦賽參賽標準。
xx：傷病基本恢復，冬訓效果良好，力爭達北京世錦賽參賽標準。
年輕運動員xx、xx等，冬訓情況良好，xx訓練課跑出龍江短跑200米最好成績，20秒50.
男、女接力都完成了新老交替。
在冬訓期間我們聘請著名標槍教練員xx，跨欄教練員xx來臨高進行了專家帶課和解答訓練中的難點，效果明顯。
六、存在的問題
1、訓練后恢復疲勞手段單一，效果不明顯。
2、冬訓派駐的醫生太少，滿足不了運動隊的需要。
3、科研人員不足，對訓練檢測工作帶來困難。
4、年輕教練員的執教水平和對運動訓練的規律的把握急需提高。
七、20xx年全年訓練和比賽設想
3月份開始進入田徑各項目比賽的繁忙期，今年田徑的各項比賽將進行全運會積分階段，參加比賽次數大量增加，我們需要做好以賽代練的大量準備工作，突出重點完成今年的參賽任務。
1、認真詳細做好參賽計劃，（3月初報省體育局）
2、做好每一場比賽的準備工作，珍惜每一次比賽機會，打有準備之仗。
3、密切配合好國家田管中心，針對我省運動員的訓練和比賽，要提前做好比賽方案，爭取4-5人參加北京世錦賽。
4、針對王鎮的個體訓練情況，認真做好保障、信息、思想等工作，爭取北京世錦賽上實現突破。
5、針對本周期有所突破的重點年輕運動員，制定專門訓練和保障方案盡快落實。
6、加強管理和創新的力度，制定出全年年輕重點運動員和團體項目的成績目標。
7、做好今年重點突破項目出國訓練的計劃。
田徑中心在今年冬訓取得的良好成績，首先要感謝局領導的親切關懷和靠前指揮，海南基地的熱情服務和周到的保障，更要感謝全體教練員、運動員和一線干部的辛勤努力。
田徑訓練總結3
受學院任命，本人擔任院田徑隊教練工作，負責組織院田徑代表隊的訓練和參賽工作。一個學期過去了，現將本學期的訓練工作總結如下：
一．訓練時間：
本學期從3月22日組隊開始訓練，每天上午6：006：40，下午4：405：40；每天2小時，5月17日起下午加訓1小時，保證隊員在不影響學習的情況下有充足的訓練時間；在訓練中嚴格執行考勤制度，每天都提前到訓練場地，準備訓練所需要的器材，布置訓練場地；對每個隊員的出勤情況做好記錄。
二．隊員選拔：
3月22日組隊時有蔣鋒，李高，王祥云，麻珍芳4名隊員，4月中旬張娟，5月下旬覃英葉先后加入。
三．訓練方法：
1．采取小周期循環的訓練方法，以15天為1個小周期；由于新隊員較多，所以從最基本的素質訓練開始，也以最基本的速度，力量，耐力，柔韌性，協調性等身體素質訓練為主要內容。在訓練中，嚴格要求每一個隊員，并親自參加訓練，和隊員們一起體會訓練的苦和樂，使隊員們的訓練激情和積極性一直比較高。
2．從開始訓練到11月份的比賽，分為4個階段第一階段：素質訓練
第一階段：素質訓練+動作技術學習
第一階段：素質訓練+動作技術鞏固提高第一階段：動作技術鞏固提高+賽前調整四．大運會組團，報名與運動員注冊：
3月底完成代表團的組建，賀修裕任團長（兼隊醫），本人任教練員，張娉婷任助理。
4月10日完成了大運會報名與運動員注冊工作。5月29-30日到長沙參加了報名會。
在平時的訓練中，由于大家的共同的努力，取得了一些微不足道的.成績，隊員水平有所提高。但離學院領導對我提出的要求還差的很遠。有待于在今后的工作中，在下學期里更加努力，虛心向同行學習，取長補短，不斷提高自己的理論水平和業務水平。在業務上要精益求精，不斷鉆研。還請各位領導，老師，多多指教！
田徑訓練總結4
一學期的工作即將結束，這一學期中，在完成課堂教學的情況下，利用業余時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領導的關心和各科老師的支持下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。下面將本學期的訓練工作總結如下：
一、得到領導支持，取得老師配合
本學年伊始，在校長的組織與幫助下，各學科老師的支持下，繼續進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定每周的訓練計劃，從二~六年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始后，經常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的問題進行一一處理。如果學生學習成績下降，就采取短時停訓的辦法，促使其提高學習成績；對品質薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓練經驗，開展系統訓練
田徑隊訓練隊員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲項目。在訓練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個學生的`特點進行分項，編寫行之有效的訓練計劃。
三、一分耕耘，一分收獲
在日常訓練工作中，每天都是學生管理班以后的時間進行訓練，從周一到周四，每天如此。老師們沒有怨言，更沒有遺憾。在節假日中，老師們犧牲了自己的休息時間，每天半日2個半~3個小時的訓練是異常艱苦的，但老師們靠著一種堅強的毅志，為的是每一個學生和學校的榮譽，做到盡心盡力，盡職盡責。功夫不負有心人，在區運動會成績總分大大超出前一次的成績，提高了十幾分。但離目標還很遠，需要繼續努力。
四、存在不足
1．學生參加業余學習班過多與訓練時間沖突。
2．運動量安排不夠適當。
3．學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應。
4．學生比賽經驗不足，心理素質和意志品質差。
5．學生條件不錯，但不愿意參加訓練，得不到家長的有利支持。
以上是本學年度田徑隊訓練工作的一個簡要總結，在今后的訓練工作中，要發揚優點，改進不足，為學校體育工作發揮自己的最大力量。
田徑訓練總結5
中學體育傳統項目學校田徑訓練作為中學課余體育活動的一項特殊組織形式與活動，在促進中學課余體育鍛煉，提高學生體育鍛煉熱情，促進學生身體與心理健康發展，為國家和社會培養優秀體育人才中發揮了重要作用。特別是在如今提倡青少年身心健康，我們如何更好的提高中學體育傳統項目學校田徑訓練水平，應該是我們中學體育老師深刻思索的問題。
1.現階段中學體育課余訓練的困惑
1.1學生課業負擔重，訓練的系統性得不到保證，這是直接困擾體傳校田徑課余訓練的最主要原因。
中學階段特別是高中階段（15―17歲）時期應是具有田徑才能的運動員展露頭腳的時期，也是運動成長具有極為重要的專項訓練階段。此階段的訓練時間，訓練強度，訓練量都將大大增加，唯有如此才能為運動員今后取得優異成績打下堅實基礎。然而這時期正是高考制度下最為繁重的時期，文化學習和課余訓練產生了激烈的矛盾。由于社會環境、升學就業壓力迫使課余訓練讓步，運動訓練時斷時續，甚至是被迫中斷課余訓練。主動訓練的系統性難以得到保證。
1.2地方各級政府教育部門對青少年競技體育運動不重視，是中學體育傳統項目學校田徑課余訓練發展的最深層原因。
現如今，城鄉的體育設施依然落后，全民的體質測試水平，特別是青少年體質依然下降。其根本上在于地方各級政府及教育的主管部門對體育不重視，更何況課余的體育訓練了。田徑運動是最為彰顯人的.能力與價值的一項運動，受眾廣，參與人數多。然而在現階段中，青少年田徑比賽隨意更改，推遲，取消，特別是在教育系統內普遍存在的。沒有形成規范合理、系統的田徑比賽制度，運動員和教練員的積極性大為挫傷。
1.3各運動項目對運動等級評定的不一致性導致田徑體育傳統項目學校課余訓練中參訓運動員的積極不高。
在青少年體育競賽中，球類項目比賽運動員技術等級評定是根據本次比賽的等級和球隊所獲的名次而定的，其標準是浮動的，有太多不確定因素。田徑競賽運動員技術等級標準是明文規定的，成績是電子計時的，都是客觀、準確的。懂體育的人都知道田徑項目及其它計時項目運動員技術等級是較球類項目來說是最為可靠的。各項目對運動等級評定的不一致性，導致運動員在升學進入高校單招考試中的不公平，影響了田徑運動員今后的發展。
1.4教練員工作負擔重、專業性不強、訓練效率低。
現階段中學體育傳統項目學校田徑課余訓練的教練員都由體育教師擔任。由于既要完成好教學、教改任務，又要兼顧田徑課余訓練；既要上好體育課，提高廣大學生身心健康，又要選好、訓練好運動員，展現他們運動潛能，身心疲憊。另外田徑課余訓練和田徑體育教學應屬于不同專業領域的兩個范疇，有其自身的規律和科學，隨著科技發展，科技在田徑運動訓練中的比重越來越大。 2.提高與改進中學體育課余訓練的措施
2.1提高思想認識，堅持“體教結合”，各部門協調配合，促進中學體體育傳統學校田徑訓練發展。
《學校體育工作條例》規定：“學校應當開展多種形式的課外體育活動，開展課外體育訓練和比賽，培養優秀的體育后備人才”。主體性教學重視綜合實踐活動課程的開展。中學體傳校田徑課余訓練實際上就是使具有田徑特長的中學生運動員進行綜合實踐活動具體形式與內容。“關注每一名學生發展”、“以生為本”是主體性教學的核心內容。各個部門只有真正認識到改進與提高中學體傳校田徑課余訓練，不僅是國家體育后備人才和學校體育發展需要，而且也是具有田徑運動天賦學生運動員的內心需求。我們發揚體育部門在科技和經驗方面的優勢，堅持“體教結合”，通力協作，才能為中學體傳校田徑課余訓練發展創造良好環境與平臺，為其健康發展提供可靠保證。
2.2完善中學體傳校田徑課余訓練規章制度，確保田徑課余訓練工作有效務實。
完善的中學體育傳統項目學校田徑課余訓練的規章制度包括有：《田徑課余訓練考勤制度》、《田徑課余訓練備課制度》、《田徑課余訓練賽前集訓制度》、《田徑課余訓練參賽制度》、《田徑課余訓練運動員補課制度》、《田徑課余訓練獎懲制度》等等。只要是科學合理的規章制度，我們不怕訂得細，細而不亂、細而不繁，因為這都是為促進田徑課余訓練發展的，都是為確保教練員和運動員的主體性得以充分發揮的。只有在完善的中學體傳校田徑訓練規章制度的保證下，生動活潑，科學有效的田徑課余訓練局面才能得以展開。
2.3減輕教練員工作負擔，加強專業培養，提高訓練的有效性。
中學體育傳統學校的領導應按照國家有關要求，核準該校田徑課余訓練教練員的工作量，在體育教學方面不能和其他教師同等對待。田徑課余訓練是一項專業性和技術性很強的工作，它與正常體育教學差距很大，運運員的肌肉類型，機能發展規律，素質敏感期，個性特點，運動技術的經濟性等等都是體育教學中不曾深入了解的知識。更何況隨著科技發展，田徑訓練的科學性不斷向前發展。田徑課余訓練教練員固步自封，閉門造車是絕對不能的，必須加強專業培訓，了解運動訓練領域的科技發展動態和科學的訓練方法，并且不斷總結經驗，整合原有的訓練理論，研究探索適宜不同運動員，不同項目類型的科學的訓練理論和方法，提高田徑課余訓練的有效性。
2.4加強對青少年體育競賽管理，嚴格運動員競賽參賽制度，確保競賽的公平。
田徑訓練總結6
我校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加街道小學生田徑運動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業余訓練，我有以下幾點體會：
一、提高自身素質
學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。
二、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，
成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦？要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的'安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練四次，每次60分鐘，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，一般是上午以基本素質為主，下午以專項素質和專項技術為主。在技術訓練方面，對某些難以掌握的動作，自己比較肯動腦筋想辦法。
嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。
當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
五、熱心搞好后勤服務
平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養供給，早鍛練得到校領導的大力支持。撥經費設早餐，我們盡量把早餐搞好，使學生多吃各種營養食物，攝入全面、足夠。學生得以健康成長，有利于田徑的訓練。
學校田徑訓練我們做了一點工作，取得了一定的成效，但與優秀的兄弟學校相比還很不夠。今后，我要善于總結成敗得失，積累成功經驗，要勇于思考敢于創新訓練方法，不斷提高自身的素質，從而使我校的業余體育訓練水平再上一個新臺階。
田徑訓練總結7
有效地開展學校體育工作，我簡略歸納為以下五方面：其一、關鍵在于學校領導對體育學科的重視程度；其二、是體育教師自身的積極因素；其三、是如何爭取班、科任教師對體育工作的支持；其四、是如何圍系學生參加田徑訓練隊和提高他們參加訓練的積極性；其五、是選準突破口，下苦功，爭取成績。
第一點：學校的重視，是體育工作有效開展的關鍵因素。
我校的歷任領導對體育工作都非常重視，在以下的幾個側面可以直接反映出來。在學校工作繁多的情況下，我校的領導總是在繁忙的校務中抽時間列席我校田徑訓練隊的組建工作，并向全體隊員做宣傳、發動工作，使隊員們對參加學校田徑訓練隊的意義有明確的認識。在賽前，行政領導前往跟隊員作賽前的動員、鼓勵工作。在賽后，及時在校會上表彰、獎勵參賽的田徑隊員，工作上做到環環相扣，有始有終。
在學校教育經費緊缺的情況下，學校從來都不惜資金為體育科組購買必備的體育器材，從而確保體育常規教學順利進行和田徑訓練的正常運轉。
我校地處舊城區，學校的'活動場地狹小，前后操場面積只有450平方米，全校五百多學生人均活動面積不足壹平方米，每天早操，個別班級需安排在校外的直街上進行。校內連最起碼的標準籃球場和30米直道都不具備，開展田徑訓練工作捉襟見肘，走出去是唯一出路。學校領導積極聯系佛山運動學校的教練熱心支持學校的體育工作，使我校每年都獲準利用體校訓練的空檔時間，免費進場集訓，從而使田徑訓練隊員有實地練習的機會，為爭取好成績創造契機。
在開展體育工作方面，學校給體育教師有自我發揮的空間，我校的馬校長曾對我說：“你在體育工作中有什么好的建議和設想提出來，大膽地開展工作，學校行政堅決支持。”新任的鄧校長也說：“田徑訓練時間能否得到保證，有必要的，我在教師會議上提出來解決。”
多年來，我校的行政領導能把體育工作擺在正確的位置，對體育工作取得成績的方方面面都給予充分的肯定。在年度考核、評優工作中做到一視同仁。學校領導開明、開放的工作作風也是我積極工作的原動力。
第二點：如何體現教師的積極行為。
在動員學生參加田徑訓練工作方面，很多體育教師都是最麻煩的事，其阻力有來自家長和學生個人的人性懶惰等天生的“本性”。這方面的工作，我認為最主要的還是教師自身的積極行為。我的做法是平時授課時除了嚴格按常規施教外，注重對學生進行良好的思想品德教育培養，向學生灌輸為班集體、為學校爭光的責任感和使命感，利用集隊、集會，大力表彰參加各項體育競賽的隊員，工作做到細水長流。經常利用訓練空隙時間，和學生家長交換意見，打通教師和家長溝通的渠道。學校的田徑訓練工作細微之處，處處做在前頭。因而，十五年來，從未出現有田徑訓練隊員因個人怕苦怕累或因家長有意見退出訓練的情況，工作上要化被動為主動，時刻體現教師的積極主導作為。
第三點：爭取班、科任教師對田徑訓練工作的支持。
在一般班、科任教師的眼里，田徑訓練的隊員貪玩、成績低下或尖子生參加田徑訓練后學習成績下降。班、科任教師不允許學生到田徑訓練隊集訓的情況在許多學校時有發生。其實，這些看法和做法，我認為是“誤區”。從學生完成動作瞬間的協調性來看，田徑訓練隊員才是“小精靈”，才是一個更可塑造的對象。如何解決這些矛盾，我們工作方法是在嚴抓田徑訓練的同時，主動積極配合語、數、英等任課教師督促隊員們認真完成作業，對個別學科成績較差的隊員能做到經常提點、過問學習情況，使其在學科上不掉隊，從而爭取廣大教師對田徑訓練工作的理解和支持。在有必要時，還需借助學校行政力量，確保學生能依時集訓。多年來，基本上沒有出現班、科任教師在田徑訓練工作中拉后腿的現象。
第四點：如何圍系學生積極參加田徑訓練。
田徑訓練工作既枯燥、又乏味，如何使學生長時間堅持參加訓練是一個難題。我的做法是上述曾講過的，利用集隊、集會，不失時機地大力表彰、獎勵參賽隊員，從而在學校形成一個良好的氛圍，使田徑訓練隊凝結成一個團結的整體、一個充滿活力的實體、一個敢于接受挑戰的集體。
更為重要的一點是善待田徑訓練隊員。在多年的訓練中，我能做到不斥責隊員，不講過頭話，以鞭策、鼓勵為主，讓學生能在歡快的環境中刻苦訓練，做到苦中有得、苦中有樂。適當的“放”是調節學生情緒的關鍵。一松一緊，一放一收，學生的訓練積極性就能有效地長時間地維持下去。
最后，就是選準突破口，鍥而不舍，有的放矢。
我校田徑訓練隊的口號是：“努力拼博，爭取成績”。作為舊城區學校，未能做到“百花齊放”時，在某一競賽項目上做到“一枝獨秀”也不失是一件好事。在歷年的比賽中，我校曾獲取小學生田徑運動會團體總分第四名，第五名各一次，第七名二次，我校的做法得到了印證。在今年的小學生運動會上，女子甲組壘球比賽我校參賽的六名隊員有四人進入前八名，兩人五次刷新該項目的紀錄，并以48.27米和44米的絕對優勢摘取了第一名、第二名，一舉獲得該比賽項目37分的好成績，為我校在小學生田徑運動會中甲組團體總分進入前六名奠定基礎。這一回，再次有力地證明了我校的做法是行之有效的。
田徑訓練總結8
在本學期的訓練中，以基本訓練為主同時提高專項也是本階段訓練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓練能根據教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學生能服從安排，及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了以下幾方面：
一、提高自身素質
學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。所以我們要積極參加各種各樣的進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。
二、有計劃的認真選材
隨著六年級的隊員即將畢業，田徑隊面臨新老交替。因此，在五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉冷，所以隊員們都一個個練得很苦，但他們不怕累，有時我們要結束訓練了，可他們還要對我說讓他
們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我們認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃．不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的跑、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的`實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練五次，每次60分鐘左右，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，關鍵還是看學生對訓練的態度，只要肯努力，肯堅持都是會有收獲的。我們提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“三抓”的訓練。 “三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）
2、抓技術。抓好技術基礎
3、抓比賽。訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規則的比賽，友誼比賽，適應性比賽、校運動會等
本學期的訓練工作已告一段落，只要在摸索中不斷改進，在訓練中不斷提高，我相信在下學期，我校的訓練隊肯定能更上一層樓，做好充分的準備迎接區運會。
田徑訓練總結9
四天的比賽是漫長的煎熬，終于迎來了勝利，我校田徑運動隊大廈門市中小學生田徑運動會上取得團體總分第四第，能在全市40多所中學排名第四名，實屬不易，是全體教練員一年來的心血和隊員刻苦訓練換來的。在成績的取得之虞，也存在了一些不足之處，作為負責高中組徑賽組的教練，需要好好總結，積累比賽經驗，為今后的訓練比賽積累豐富的經驗。
首一：要抓好人才的貯備，梯隊的建設
雖然今年邱智鴻同學在高中男子100m中取得了冠軍，他今年高三畢業了，可我們的新隊員還沒有成長起來，邵天啟同學只跑出11″7水平與市賽的10″5的水平相差甚遠，可以說是隱患，明年全市田徑運動會上可能青黃不接，所以還要大力培養潛力的同學，刻苦訓練，科學系統地訓練，做好長期的人才貯備和戰略。爭取取得更大的突破。
第二：抓好我校薄弱項目，爭取有所突破
我校今年在男子短距項目上較好，拿了不少分，可是在男女短跨項目上是零分，所以說短跨項目是技術項目，在市中小學生田徑運動會上這些項目的成績不是很高水平，如抓的好，又是拿分的好項目，但短跨項目技術含量較高，所以要有長期系統地培養運動員，爭取在市田徑運動會上有所突破。
第三：要重視運動員的賽前的訓練，調整好運動員的狀態，運動員經過長期刻苦的訓練，在臨近比賽前心里的壓力很大，長期的訓練和壓力下，會使運動員在比賽時動作變形，無法跑出平時訓練的水平，所以在賽前的放松，調整是很有必要的`，要多鼓勵、多表揚，給運動員減壓，有一個放松，好的心態去比賽，能取得意想不到的好成績。
第四：要重視接力項目的比賽，現在市中小學生田徑運動會上有接力四個項目，而且接力的分數是雙倍的，這個四個項目上能夠爭取多拿分，對于學校團體總分名次有很大幫助，所以在訓練上要花一定時間訓練，同時教練員也要引起足夠的重視，多注意細節，如接力棒交結和犯規的因素都要給運動員交代清楚，反復地訓練和配合，我想一定能取得好成績。
以上是我今年參加全市田徑運動員的幾點總結，有許多還沒有總結到，希望領導和同事多多指教和批評，并提出寶貴的意思，讓我能多積累比賽訓練的經驗，謝謝！
田徑訓練總結10
學期又將結束，回顧20xx-20xx第二學期校田徑隊的訓練情況，特對這一學期來的訓練工作進行一個總結：
第一階段我們主要解決的問題是：第一、重新調整隊伍，淘汰了一批隊員，做好選材工作，加強隊伍的訓練管理及思想品德教育；第二、全面發展隊員身體素質，根據他們自身的特點確定他們各自的主項，在本階段后期開始讓他們熟悉各個項目的技術動作以及比賽規則。
在訓練前，田徑組制訂了詳細的訓練計劃；然后根據包括天氣等客觀條件在內的臨時變化，及時對訓練計劃做了一些調整，并記錄了每天實際訓練情況的訓練日志。在訓練中我們始終貫徹提高隊員的自我訓練能力，豐富隊員的體育知識這一指導思想。田徑運動是各種體育運動項目的基礎，只有田徑運動的充分發展，其它的體育項目才能充分發展。我們利用各種訓練的手段及方法，在全面發展隊員的身體素質的基礎上，努力提高他們的專項成績，為下學期在10月底區運會上取得好成績打下扎實的基礎。
由于現在的學生極其難以適應本身就較為枯燥的田徑運動訓練，后面二個月的訓練，我們調整原有的計劃，減少運動訓練量，相對的加大運動訓練的強度，并引入一些游戲和比賽來加強隊員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準備。相信只要運動員更加努力的訓練，把每次訓練課當成一項事情來認真的做好，而不是天天來應付；作為他們的`教練，我們更期待他們通過這一學期的一個大周期的系統化訓練，最終在11年年底的區運會、市運會上取得優異成績，為學校爭光。
本學期的訓練工作開展得還比較順利，教練和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對他們進行了長期的思想教育工作，基本糾正和解決了學生在訓練中出現的一系列不良習慣和現象。所有隊員的訓練態度較開始階段有所好轉；有了明確的訓練目的、參加比賽的信心和為學校爭光的決心，團隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學生得到科學、系統的訓練之外，我們還要致力于做好班主任和學生家長的的工作。
下個學期訓練隊接下來要做的工作：第一、根據區運會的項目設置和我們學校田徑代表隊的實際訓練情況再次調整隊員；第二、確定下他們的專項；第三、加強組織紀律上的教育工作，強調重視訓練中的安全，防止冬訓期間的意外傷害事故；第四、努力作好學生家長和班主任的工作，保障代表隊訓練得以正常的進行。
在學校領導的關心下，我們希望所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取，發揚不怕苦不怕累的精神，爭取能在年底的市運動會、區運會上我校的運動成績有更大的提高，為學校爭取更大的榮譽。
田徑訓練總結11
這一學期田徑社團訓練中，在完成課堂教學的情況下，利用社團時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領導的關心和各科老師的支持下，我校田徑隊員從幼稚走向成熟。
下面將訓練工作總結如下：
一、得到領導支持，取得老師配合
在學校的組織與幫助下，各學科老師的支持下，繼續進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定每周的訓練計劃，從五六年級中挑選運動員，并同各班班主任了解訓練隊中學生的學習情況，同家長取得一致認可。訓練開始后，經常與領導和教師間去聽取訓練隊的意見和建議，對提到的'問題進行一一處理。對品質薄弱的隊員，進行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓練經驗，開展系統訓練
田徑隊訓練隊員主要以跑為主，其中分為短跑和中長跑，還有投擲項目。在訓練過程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對每個學生的特點進行分項，編寫行之有效的訓練計劃。
三、存在不足
1、訓練次數相對較少
2、學校場地與比賽場地不符，學生比賽難以適應。
3、學生心理素質和意志品質差。
4、學生條件不錯，但不愿意參加訓練，得不到家長的有利支持。
以上是本學年度田徑隊社團訓練工作的一個簡要總結，在今后的訓練工作中，要發揚優點，改進不足，為學校體育工作發揮自己的最大力量。
田徑訓練總結12
轉眼間一個學期即將過去，回顧過去一學期的田徑訓練工作，我們在上級領導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足。現將我們一年的工作總結如下。
一、思想政治方面
體訓教練組全體教練員，認真參加學校組織的士政治學習，努力提高自身的政治素質。嚴格遵守教師職業道德規范，語言文明，在品德言行方面努力做學生的表率，團結同事，一直以來敬業奉獻，熱愛人民教育事業，積極做好本職工作，平時工作敢挑重擔，集體觀念強。
二、訓練工作
第一、制訂科學的訓練計劃及進度計劃，嚴格按照訓練計劃進行訓練，并根據學生的具體訓練情況及時調整訓練計劃。
第二、要求與學生，共同做到不遲到，不早退，團結協作，勤于動腦，嚴格訓練，定期總結。
三、對業余訓練的認識和努力的方向
我們個人對業余專業訓練工作的重要性有足夠的認識，為增強學生體質及提高學生的體育成績，使他們能在比賽中取得好成績做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的素質。學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業余訓練帶許多困難。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。我們的.工作環境，絕大部分是"露天作業"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，而且工作量大，除了每天上課外，清早要晨煉，下午第四節課要帶學生訓練。此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的素質。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊付艾雪同學在一次訓練中扭了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。
成績與目標：我想經過我們的刻苦努力和訓練，在以后的工作中，我們一定會再接再厲，取得更好的成績，在明年的全市運動會上的各項比賽中取得更好成績。
田徑訓練總結13
田徑運動水平是衡量一個國家體育運動發展水平、一所學校體育工作開展情況的重要標志之一。少體校肩負著培養田徑人才的重任，做好田徑教學工作，有效提高學生運動能力是少體校教學工作的重中之重。下面結合教學實踐，就做好少體校田徑訓練工作，提高學生運動水平談一些粗淺看法，以期拋磚引玉。
1、培養訓練興趣
青少年正處在身心成長的關鍵時期，運動訓練的主要目的雖然是提高運動技術水平，創造優異運動成績，但歸根結底它是一個培養人、塑造人的教育過程，其最終是要把他們培養成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。因此，少體校開展田徑訓練，首先要加強學生的思想教育，以培養學生訓練興趣為第一要務。日常訓練過程中，應引導學生向我國優秀運動員的先進事跡學習，學習他們是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的精神。同時，還應結合本校歷史以來被國家、省市錄取，并取得優異成績的學生典型例子，引導學生向他們學習，為他們驕傲和自豪，激勵學生的訓練興趣，從而使學生從小樹立起認真訓練，為國家，為學校和家鄉爭光的信念。
2、教練員應不斷豐富自身素質
教練員在田徑項目訓練中起著主導作用，是運動訓練過程的設計者、組織者，是運動員的教育者和指導者，教練員素質的高低將對運動員的能力有一定的影響，尤其是對少年兒童的影響上更加深遠。教練員只有不斷提高自己的業務能力，敬業，愛生，才能完成好訓練任務。少體校田徑訓練是培養體育人才的基地，教練員必須明確本質工作，樹立責任感和事業心，這樣才能腳踏實地進行工作。
要想使我國田徑一線教練員的執教水平迅速達到世界先進水平，就要不斷加強教練員知識體系的更新，學習國際上先進的訓練理念、訓練方法，使教練員的整體素質、執教水平得到大幅提高。學習文化的黃金時期是青少年時期，運動員在加緊訓練中，學習文化課也是至關重要的，教練在一定程度上，要對運動員的自主學習能力進行潛移默化的培養，這樣做不但能讓運動員在訓練的樂趣中得到學習的快樂，還能在學習中正確對待自己的比賽成績。
教練與運動員就好比建樓一樣，不是一塊塊磚頭積在一起就能變成一棟樓，它是要經過許多工匠用自身的工藝將這些磚頭有機地組合在一起，才能使這棟樓結實、穩固。而作為少年田徑教練員必須把握少年運動員各生長發育階段的特點，隨時捕捉人體生長發育和機能增長的突破點，融入田徑各項目技術發展的有效手段和方法，使少年運動員的技術和生理機能可以提高，全面發展運動員的體能，為其專項成績的突破打好有力、堅實的基礎。
3、制定訓練計劃從嚴進行訓練
田徑運動的訓練工作是一項巨大的人才培養系統過程，不可能一蹴而就，必須有長遠的訓練計劃，不能急于求成，要有多年計劃也要有近期目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面素質訓練。
周計劃應根據年計劃的任務要求以及比賽任務來制定。嚴格訓練目的，防止形成錯誤動作定型，并按基礎訓練和水平提高進行因材施教，更要使W生懂得完成任務的重要性和必要性。同時教練員應充分發揮學生的技術長處，利用運動員的先天性競技能力來保證運動水平的不斷大幅提高。另外，教練員必須注重自己的言行，做好每一次示范訓練的動作，給學生做一個好榜樣，同時要建立嚴格的訓練常規，要求學生做到的，自身必須首先做到，課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見，再根據反饋意見調整訓練計劃，這樣才能取得良好的.訓練效果。
4、合理安排訓練方法
田徑訓練比較單調，如果單純地重復跑、跳、投練習，久而久之運動員們就會感覺厭煩，并產生疲勞，導致消極情緒。因此，教練員要多動腦筋，安排訓練多樣化，科學化。不同的訓練方法，可有相同的訓練效果，達到同一個目的。讓運動員感到訓練安排有特色，有新鮮感，更容易接受訓練安排，這才是最成功的訓練計劃與實踐。例如，中長跑訓練不要總是在場地跑道上跑，可安排聽音樂跑，變速跑，追逐跑，野外跑，上坡跑等方法，都能達到提高奔跑能力，發展耐久跑和提高專項成績的作用，采用變化訓練環境的方法還能克服單調枯燥的情緒。在大自然中訓練，開闊視野，心情舒暢愉快，運動員就能投入更大精力去完成任務。又如，在短跑的起跑疾跑練習時，可采用起跑上臺階，利用自制訓練器材和阻抗訓練法，起跑上坡跑等方法，既能較快地糾正起跑上體抬起過早的錯誤動作，還能發展兩腿起跑蹬地力量。訓練時還可以穿插游戲活動，游戲訓練法是少年兒童業余訓練中重要的訓練方法，訓練前讓學生積極主動地參與各種游戲、活動，時間在十分鐘之內，每個人在一定的情境氛圍中扮演各自的角色，盡情的玩，在玩中學、玩中樂、玩中育，這樣，不僅增添了學生對體育的理解，了解體育的魅力，而且還能使學生自身的潛力得到發展。總之，只有運用多樣化，科學合理的訓練方法，運動員才能愉快地去接受，快樂去完成，從而達到提高運動成績的目的。
總之，少體校田徑運動教學，須不斷創新訓練教學方法，著力提高教學有效性，進而不斷促進學生的運動水平有效提升。同時，教師須與時俱進，更新教學觀念，善于總結本校、國家及世界田徑運動發展經驗，尤其是借鑒國外先進的體育訓練理念，抓住國家有利的政策機遇，做好少體校田徑教學工作，為國家培養更多、更優秀的田徑人才。
田徑訓練總結14
我校始建于1912年，1977年定為鎮中心小學，1998年鎮政府投資1270萬元易地重建，現學校占地面積63畝，建筑面積9680平方米，在校學生24個教學班共1312人，在編教師56人。學校于1999年評為中山市一級學校，20xx年評為廣東省一級學校。學校現為中山市田徑傳統項目學校、中山市乒乓球傳統項目學校、全國語文學習科學實驗學校、全國棋類教學實驗基地、廣東省綠色學校、中山市信息技術實驗學校。
作為鎮中心小學、省一級學校，我校秉承“致力于師生的可持續發展，對學生的一生負責”的辦學理念，堅定不移地走“師生個性化發展”的特色辦學之路。辦學水平和效益不斷提高。自上個世紀八十年代以來，我校就作為中山市田徑傳統校，開展小學生田徑競技體育苗子的培養，在著眼于提高全校學生參加體育鍛煉的興趣和愛好、培養終身體育的良好習慣的同時，取得了較好的競賽成績，在校內初步形成了讓每一個學生懂體育、愛體育、會體育、練體育的良性體育環境，獲得市鎮教育界、體育界的高度評價。
我們基本做法是：
一、加強領導，落實條例。
我校全面推進素質教育，認真落實《體育法》和兩個條例（《學校體育工作條例》、《學校衛生工作條例》，嚴格按照中山市教育局頒布的課程計劃現學校一二年級每周開設三節體育課、三至六年級每周開設兩節體育課，保證體育課質量是我校一直致力研究的主要課題。如今，我們在過去的偏重技能，與近年的課改游戲體育中找到了結合點，重新認識“四基”即基本知識、基本技術、基本技能、基礎興趣；培養學有興趣、學有所長、學有技能的健康學生。體育課質量穩步上升。我校長年堅持每天早上8:15--:8:30為早操時間、10:05—10:20為體育大課間時間、下午3:10—3:15為眼保健操時間，下午4:15--5:00為學生體育自由活動和課外活動時間，兩操一課和體育課外活動時間納入學校文明行為規范班級考核和教師績效考核，努力實現“讓每個學生都運動起來，讓每個學生都健康起來。”十多年來學生體育考試成績合格率100％，優秀率達95%以上。學校每年舉辦一次校運會，學生參與面達40%；每年舉辦一次趣味體育美育節，學生參與面達100%。
我們認真抓好體育常規教學工作，確保優質的教學質量。我們注重抓好教學的各個環節，為了保證教學工作的正常進行，學校制定了《體育課教學常規》、《體育活動安全保護制度》等規章制度，保障學生安全參加體育鍛煉。十多年我校沒有出現過重大安全責任事故，我校還被全市文明單位。我們要求體育科的教師（尤其是負責傳統項目的教師）必須制定好學期的工作計劃，設計出每周、每節課授課的具體內容和要求達成的教學目標、使用的教學手段、器材等，使教學工作能根據不同年級和不同階段的重點而有所側重。20xx年11月，我校徐永巖老師的體育試驗課獲得專家們的好評，并推薦代表三鄉參加全市體育錄相課比賽獲佳績。近年來，我校學生的身體素質綜合水平不斷提高，自20xx年以來，我校作為市首批全國中小學生體質健康標準監測學校，認真評估學生身體素質并及時上報，同時還參與指導本鎮兄弟小學進行測試上報工作，受到鎮教辦領導的好評。
在面向全體，全面做好學生體育鍛煉工作的同時，我校逐步形成了田徑、乒乓球等特色強勢項目。八十年代初，在辦學條件十分簡陋的情況下，鄭慕賢校長爭取到了市田徑傳統校的學生訓練任務。二十多年來，學校始終把田徑傳統校的管理和訓練工作作為一件大事來抓。學校成立了田徑傳統項目領導小組。五任校長親任組長，再從行政中抽調一名體育專干具體分管田徑訓練隊，并安排專職體育教師操作教練。為了加強對學校體育傳統項目工作的`領導，我校田徑傳統項目領導小組定期召開會議，按照有關對體育工作進行了計劃和總結；我們還制定了各個時期的競賽目標，檢查訓練計劃，落實訓練經費，協調訓練場地，使我校的體育傳統項目工作常規、有序地進行。經過不斷地總結，我校已初步形成了抓好田徑傳統校訓練工作的常規管理經驗和科學訓練經驗。20xx年2月，學校具體分管該項工作的劉瑞明主任還在全市傳統項目學校工作會議上作了主題發言。
二、條件保障、訓練科學
條件是基礎。我校體育訓練場地和條件經驗了一個從無到有的逐步完善過程。八十年代初的祠堂學校，學生訓練場地狹小。1998年學校遷址新建后，我校建有標準300米6道田徑運動場（目前正在改建塑膠跑道）。學校一樓大堂建有風雨體育場，雨天學生可以大堂鍛煉和訓練。1999年，學校建設了80平米方沙池體育器材場；20xx年，學校籌資建了700多平方米的“歡樂天地”主題體育園地，學校還有兩個標準彩色地面籃球場、五個羽毛球場練習場地、一個250平方米的乒乓球館。鎮黨委政府非常重視我校體育設施建，已決定投資800萬元新建內設兩個籃球場的綜合體育館。各樣體育運動器材配備齊全，保證學生有足夠的活動場地和器材進行課余訓練。
人員是保證。為了抓好田徑傳統項目學校的工作，我校配備了三名專職田徑訓練教練員（其中一名本科生、兩名專科生）、四名兼職體育教師。其中三名專職訓練老師均多次參加了鎮、市的教練員培訓班，兩名教練員是三鄉鎮業余體校教練。
經費是動力。為開展了傳統項目訓練，鎮體委每年補助訓練經費一萬元，學校為訓練教師發訓練補助、每年購買教練服。據統計，學校每年所用項目基本經費、教練運動員補助、器材設施購買、外出競賽等費用達五萬元以上。
訓練是生命。我校每學期體育傳統項目工作納人工作計劃、有布置、有檢查、有總結。劉杰校長和分管領導劉瑞明主任林榮立副主任能深入實際，掌握傳統項目活動情況，及時發現和解決問題，特別是體育教師政治思想、工作、生活問題。年級組長、班主任能支持、關心體育傳統項目工作。為了加強對學校體育傳統項目工作的領導，領導小組定期召開會議，并制定了三年的體育發展計劃，按照有關對體育工作進行了計劃和總結；我們還制定了各個時期的競賽目標，檢查訓練計劃，落實訓練經費，協調訓練場地，使我校的體育傳統項目工作常規、有序地進行。同時，我校非常重視與市內各傳統項目學校的聯系、溝通，經常與他們召開座談會，互相交流經驗，還與鎮業余體校實行教體結合，互補長短，形成課余體育訓練的網絡，使我校的田徑訓練能蓬勃開展起來。
梯隊和時間。我校田徑隊訓練每周平均訓練7次，晨練每次60次分鐘，下午每次90分鐘。在梯隊建設方面，我校田徑項目建有校級競賽隊、中年級組、高年級組參賽隊、班校運會運動隊，我校十分注意年齡梯隊銜接，目前，9—13歲年齡段均有隊員訓練。
三、創新機制、形成制度
激勵成體系。為更好地進行常年、科學的業余訓練。我校田徑訓練工作到做到三有五固定（有計劃，有救案，有總結；計劃固定、時間固定、場地固定、器材固定、人員固定），為了加強對運動員的管理，學校制定了《運動員守則》、《運動員獎懲制度》等一系列考勤、獎罰制度，保證運動員準時參加訓練，促使他們在訓練中刻苦認真，吃苦耐勞，按照教練的要求自覺苦練，確保訓練的質量和收到應有的效果。我們注重抓好隊員的思想表現和文化學習，教練員經常與班主任聯系，了解隊員的情況，及時進行教育。對學習態度不夠好、成績比較差的隊員，班級除進行教育外，還抽時間給他們進行學習輔導，保證他們不掉隊。為了更好地了解田徑隊員的身體形態、技術狀況、文化學習和其他資料，我們建立田徑隊員登記卡，把隊員每學期的學習成績、每學年的身體素質測試和技術測試、每年的體檢結果記錄下來，以便對不同的隊員個案進行分析、研究，提高科學訓練的效果。
競賽成系列。學校根據學生的特點，建立了校內以傳統項目為主的小型多樣競賽制度，安排了各種的系列體育競賽活動。每年都舉行體育美育節和校運動會，今年，將迎來我校第二十屆運動會的體育盛會。我們還根據體育傳統項目的特點，開展男子、女子田徑對抗賽際、年級比賽,此外還有籃球、羽毛球、乒乓球、象棋圍棋比賽等形式多樣的群眾體育活動
四、辛勤耕耘，碩果累累
由于市鎮體育及教育行政部門的全力支持和我校的高度重視，我校的田徑項目取得了較好的成績。
我校十多次被評為中山市優秀傳統項目（田徑）學校，近十年共輸送40多名運動員到市體校，鄭穎詩等12位運動員被紀中中山中學等省重點中學錄取，3名運動員輸到省體工隊和。在競賽成績方面，我校畢業的鄭妙詩在80年代初獲全省標槍第一名，破省記錄、獲全國性比賽標槍第三名，鄭觀航代表參加全軍運動會獲跳高第一名；畢業生鄭惠霞獲廣東省第十屆運動會射箭第一名。鄭建忠、陳淑琴、黃嘉怡多次代表中山市參加全省比賽都獲得優異成績。何文欣、鄭建清、劉楚甄等運動員多次打破市跳高、60m市紀錄。其中鄭永春同學92、93、94連續3年打破市小學女子跳高紀錄。我校多次在市級體育比賽中獲獎。其中：廣播操獲市體育節比賽3次獲一等獎。籃球、田徑多次獲市級比賽第一名。去年我校單獨組隊參加中山市第五屆運動會田徑丙組比賽，14人參賽11人獲獎，并獲團體總分第四名。我校教練員16次被評為中山市優秀體育教師和田徑訓練先進教練及市優秀教師。
田徑訓練總結15
通過上個學期和這個學期的訓練，學生的身體素質有了明顯的提高，為了使以后訓練好及能夠保證訓練，現將訓練的工作總結如下：
一、積極與班主任和科任老師溝通好，使訓練工作正常進行田徑訓練開始時學生還能正常進行，學生也能到位訓練。但是經過一段時間后，陸陸續續出現一些學生留課堂或補作業，造成訓練缺的人數多，這是沒有和班主任及科任老師溝通好，以后的訓練要和他們溝通好，確保訓練工作正常進行。
二、學生要具備良好的訓練素養要帶好學校的田徑訓練隊，首先要加強對運動員的思想教育，例如：經常講一些我國優秀運動員刻苦訓練，頑強拼搏，創佳績為國爭光的事例，使學生從小樹立認真訓練，為校爭光的信念;第二，單有學生的積極性還不夠，還要爭取家長們的支持，因體育學科與其它學科比起來，社會、家長、任課教師仍然在重視文化知識，有輕視體育學科思想，特別是家長的顧慮給我們開展體育業余訓練工作帶來了許多困難，因此我們要想方設法消除家長們的顧慮，保證其他學生成績不下降，贏得家長們的支持。
三、科學的選苗運動會報名、比賽、據運動成績選拔、集訓、測試、然后選拔，不論是專業隊還是業余隊，都是按照一定步驟精心選苗子，俗話說：苗子選擇成功就等于訓練成功一半，有了好苗子，就有了成功的希望。因此，我們歷來十分重視選苗工作，把它作為訓練前提，選苗準確，使訓練隊伍比較穩定，訓練出勤率高，運動員水平也逐步提高。
四、科學訓練科學訓練，嚴格要求，是提高運動水平的好方法。首先使學生明確訓練目的，并按個人的.基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性，與學生交流，聽取學生反饋意見，建立嚴格訓練常規，要求學生做到的，教師必須做到，這樣才能取得良好訓練效果。
五、教師要愛崗敬業，樂于奉獻作為熱愛體育教學事業的老師，不但要做好日常的體育教學工作，還要抓好學校體育業余訓練工作，為增強學生體質，培養德、智、體、美全面發展的人才作出應有的貢獻，只是我們義不容辭的責任，也是我們責無旁貸的使命，體育訓練工作要求高，它既是腦力勞動，有是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，十分辛苦，工作環境“差”，絕大部分時間是“露天作業”，夏天烈日，冬天北風吹，工作量大，除了每天上2-3節課外，還要抓好各項體育技能的訓練，組織和比賽。因此，吃苦耐勞，無私奉獻是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風。
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