個(gè)人讀書總結(jié)

　　下午去少年宮辦事，出來不覺又走進(jìn)書城。一口氣看完了兩本書。是印度很著名的心靈大師的《解讀你自己》和《與心靈對(duì)話》。以前愛看心理學(xué)方面的書，但這類世人看來有點(diǎn)玄的通靈類書還是第一次讀，看完竟有些許觸動(dòng)。世上本來最難了解的人就是自己，讀懂自己的心靈更是一種超然的境界。書中提倡一種絕對(duì)自然放松的狀態(tài)，不給心靈任何的束縛和枷鎖，不去做任何形式上的壓抑與方向歸屬，而是充分尊重它，并客觀地對(duì)其產(chǎn)生進(jìn)行探究。追根溯源才能治標(biāo)而不是治本。書中又提到怎樣才能體驗(yàn)到人類偉大的深層次的'純精神的愛。那種愛是人類幸福感的最高追求，是自身心靈與肉體完全自然和諧地完美融合時(shí)體驗(yàn)到的無法比擬的快樂感覺，很象佛教中的無我境界。結(jié)尾說冥想是與心靈對(duì)話的最高層次。讀完竟是滿懷的喜悅。物欲的滿足與精神上的愉悅相比是多么的微不足道。一切讓愛做主一切讓心靈做主。讓我們活得更純粹更幸福。

　　自小愛看書，且看的雜，能看的都看，囫圇吞棗，填鴨式的。20幾年下來，倒發(fā)現(xiàn)這是我最好的消遣和減壓方式，再多的失意煩惱，世間紛繁，只要一書在手，自得其樂。世間本無事，庸人自擾之。能閑世人所閑事，方能忙世人所忙事。所謂閑事就是讀書。一個(gè)女人所能體會(huì)到的自由的程度和對(duì)幸福理解的深度取決于她對(duì)人性認(rèn)識(shí)的廣度和深度。我們無法延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，那我們就盡量去拓展自己生命的寬度。讀書的女人，較少地沉淪悲苦，因?yàn)樗�知道個(gè)人的痛苦和大自然相比是多么地微不足道;讀書的女人，較少無望地孤獨(dú)惆悵，因?yàn)楫?dāng)她沉浸在書的海洋時(shí)心中無比的喜悅幸福;讀書的女人，較少有陰暗與卑鄙的心理，因?yàn)闀�中的光明日積月累浸染著情操，鞭擊著皮袍下的“小”。讀書使人的情感更細(xì)膩，舉止更優(yōu)雅，氣質(zhì)更深沉。淡泊以明志，寧?kù)o以致遠(yuǎn)非讀書所不能達(dá)也。

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