如何準備自我介紹

時間：2024-08-14 09:02:23 詩琳自我介紹我要投稿

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如何準備自我介紹

　　當我們在一個陌生場合中，常常需要我們進行自我介紹，通過自我介紹可以得到他人的認可。那么什么樣的自我介紹才合適呢？下面是小編收集整理的如何準備自我介紹，希望對大家有所幫助。

如何準備自我介紹

　　如何準備自我介紹

　　一、立意：自我介紹，就是要對過簡短的語句表達，讓別人牢牢的記住你，如何能讓別人記住呢，就是要寫出與眾不同的特點，沒有特點的平平表述是不能讓人記住的，你的自我介紹一定要特點鮮明，語言簡潔，讓考官耳目一新，從而留下深刻的印象，提高對你的關注度。

　　二、稱呼：這是同考官打的第一個招呼，要簡潔，準確。一般會說：“各位評委，各位評委老師或尊敬的評委老師”，后面可加“大家好！”表達稱呼時要面對考官，目光直視，真誠、大方、在勇氣的表達。

　　三、兩大要素：一要介紹自己的姓名，二要介紹自己來自何方。有些同學往往只介紹自己的姓名，而容易忘記介紹自己來自何方。這兩大要素可以以不同的方式介紹，對姓名的介紹一般有有開門見山式和有借題導出式兩種，比如：先介紹自己的特點，然后目標指向時說：這個人就是站在您面前的XXX（形容）的小伙子（女生）就是我XXX（名字）。對來處哪里，可以先介紹大家熟知的地物風貌或名勝，比如五岳之首泰山、祖國的心臟北京、孔孟之鄉濟寧、XXX的勝產地、美麗的江城，用這些這些耳熟能詳的具有代表性的地或特點介紹自己能增加評委的印象，特別是一些來自偏遠地區的學生，生活的地方由于多種原因在全國不是很出名，就要多多思量自己的特色。

　　四、關聯語句。關聯語句，指的是你所寫的自我介紹一定要涉及你與要考專業的關系，主要是表達你對這門專業的熱愛，熱愛程度不要表達的過火，這需要藝術的表達，這里的藝術指的不一定是語言的優美，但必須讓人感到你對這門藝術的熱愛，可心是一件小事、可以是一點心得，也可以是一些感悟。要寫出新、奇、特的感覺是最好不過了，但不要超出人的接受能力，這樣就會顯得很突兀，令人貽笑。

　　五、結尾。結尾一般要表達對此次考試的愿望，比如愿通過此次考試實現我的人生夢想等等，或一句話“自我介紹完畢！”，或說一些謙恭的話，如：謝謝名位評委等等。

　　六、表達。一個是語言表達，指的是要清晰、流暢、重點突出，切記不要過快，不要過慢。心理上要自信，語氣真誠。目光要平和的直視評委，不要游移。上體要保持正值，不要晃動，可用適當手勢加以配合，但一般的自我介紹不需要手勢。

　　七、文風。要文思縝密，層次清晰，條理清楚。用詞得當，不過份修飾。

　　八、忌。忌揚揚灑灑，主題不明，要不累不贅，潔明扼要。忌方言土語，忌書面語過多。

　　九、長度。大約120到200字即可。1分半鐘以內。

　　如何準備自我介紹

　　1、找準介紹切入點，搭好框架

　　在寫自我介紹之前，自己首先要明確自己要說的內容都有哪些？內容之間要怎樣銜接？整體內容可以用怎樣的線索來牽引？要解答這些問題，關鍵就在于一定要搭建框架，梳理清晰自我介紹的整體思路。

　　在職場面試中，我們常用的框架和思路有：

　　（1）我是誰——過去的經歷——現在的規劃

　　[介紹自己的基本信息，隨后講述自己的過往的一些可以突出個人特點和能力的經歷，最后表明自己的就職意向和定位]

　�。�2）生活中——學習中——工作中

　　[從生活、學習、工作三個方面詳細介紹自己的性格、能力特點，以及相關經歷，從而凸顯個人特性]

　　（3）為人——處事

　　[從自己為人的性格特點，以及做事的風格說起，凸顯自己的為人處事的態度和經歷]

　　（4）從為什么來應聘該職位/自己勝任該職位的優勢談起

　　[在介紹自己的時候，"開門見山"直接回應自己為什么來應聘這個崗位的幾點原因談起，在談及原因的時候將自己的性格特點、能力特長、經歷等角度來介紹自己的優勢。詳見后文實例X分析]

　�。�5）關鍵詞串聯

　　[將自己的性格特點、能力特長、實踐經歷等方面的情況用幾個關鍵詞高度概括，一開始拋出幾個關鍵詞，然后再圍繞這幾個關鍵詞詳細展開分析。這里的關鍵詞可以是一些形容詞、也可以是一些高度概括提煉的特點，例如"三心"、"四有青年"等。詳見后文實例X分析。]

　　（6）名字內涵延伸

　　[我們每個人的姓名都會有一段屬于它的故事，有的或許是蘊含著父母對你的美好期待，有的是出自歷史典故或名篇佳句，有的或許會和名人同名等。如果你的名字里面蘊含的意義和你的性格特點以及求職意向崗位需求的特性很符合，不妨可以考慮將自己的名字內涵延伸，由此作為線索進行自我介紹，這樣會讓面試官印象深刻。詳細見后文實例X]

　　（7）成語新解或拆字法

　　[如果可以將個人的性格特點和經歷用某個成語來概括，或者將一些常用的成語換一個角度解釋，亦或是用拆字法將成語拆開來解釋，然后圍繞這個成語中的內涵或者每個字眼來逐一陳述自己的特點和經歷，這會讓人趕緊耳目一新，印象深刻。詳見實例X]

　�。�8）故事和經歷做線索

　　[現在大家都喜歡聽故事，如果你是一個有故事的人，不妨嘗試從講自己的一段特殊有意義的一些故事或者經歷講起，通過故事讓面試官看到你的特點和能力，讓故事感染人來表現你的特點。]

　　2、注意梳理細節，突出亮點

　　選擇好了一個"套路"之后，在具體安排介紹內容的時候一定要特別注意語言表達，要認真處理每個細節，從而突出個人亮點。為此，以下幾點大家尤為需要重視：

　�。�1）突出"人崗匹配"

　　不論你選擇上述8個"套路"中的哪個來展開自我介紹，在內容準備的過程中一定要謹記"人崗匹配"原則，即我們所介紹的內容一定要可以突出自己的應聘該崗位的優勢。其他與應聘該崗位沒有太大關聯的經歷和事情就可以少說甚至不說，畢竟每個人的自我介紹的時間是十分有限，一定要將介紹幾種在HR最想了解和最想知道的內容方面。

　�。�2）用"數"服人

　　想要讓面試官了解你的真本事，不能只會用一些"假大空"的話一味來吹捧自己，需要拿出真實的數據和支撐。所以在自我介紹中，多用數字和實例來展示自己的經歷和特點。例如，你做過學生會文娛部的部長一職，不要簡單說自己曾經組織過多場重大活動。你可以詳細描述，在擔任文娛部部長的時候，曾經協助學院組織開展了畢業生晚會、迎新晚會等大型文娛類活動20多場，這些活動累計參與人數多達1萬多人等。

　�。�3）以細節動人

　　自我介紹中，如果會具體描述自己的一些經歷的話，可以將細節描述地具體一些，通過細節來展示自己的特質。例如，你曾經做過藍月亮的產品推銷的實習，你可以詳細描述你通過了什么方式來推廣產品，過程中你克服了什么困難，最后成果怎樣，自己收獲了怎樣的成長等。哪怕就是這樣一段小小的經歷，面試官都是可以由此看到你的有點優點，以及你個人的品質特點。

　　3、反復練習，全面提升優化

　　準備好了一段自我介紹后，還需要反復練習，不斷優化整體的效果。那到底需要練習些什么呢？

　�。�1）練習語速和控制音量

　　人在緊張的時候，說話總會不由自主地快起來，所以一定要掌握好自己的說話節奏和語速。每個人都需要了解自己的語速，因此可以嘗試那一段文字，然后在1分鐘時間里看自己讀了多少個字，用此來估算自己的語速。像我自己日常上課的語速比較適中的情況下就是一分鐘250字左右。（了解自己的語速，在準備自我介紹時也可以控制到比較適當的篇幅）

　　語速一定要練習到適中和自然，讓人聽得清楚聽得舒服最為重要。其次，就是聲音的大小也是要注意，音量不能太小，因為過小的聲音，首先給人的感覺就是不自信。當然聲調太高，聲音太大也是不太妥當的。

　　所以建議同學們可以用手機錄下自己的自我介紹，聽一聽，這樣可以更好的了解到自己的問題和不足。

　�。�2）面對鏡子，練習儀態和微笑

　　在做自我介紹的時候，自己的儀態十分重要，所以一定要對著鏡子練習自己的儀態即要看自己的站姿或者坐姿（因為很多場合可能你是坐著面試的）。儀態一定要得體大方，避免自己有一些小動作。

　　其次，就是一定要練習微笑。請牢牢記住，微笑可以為你的面試加分很多，所以一定要學會微笑。對著鏡子，找到自己嘴角微笑的最美弧度，反復練習。在面試的時候，微笑將會是最亮麗的名片，所以請將手中的張"名片"握好抓牢。

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