關于眼睛的科普知識匯總

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識都是通過眼睛獲取的。下面是小編為大家整理的關于眼睛的科普知識匯總，僅供參考，歡迎閱讀。

　　一、眼睛最喜歡的10件事

　　眼睛是十分嬌弱的，輕微的擦碰就會受傷。幸運的是，雙眼的保養(yǎng)卻十分簡單，有時只需要眨眼的一瞬間就足夠了。

　　1、離屏幕盡量遠一點

　　手機、平板電腦等，無不傷害眼睛，時間長了會導致眼疲勞。

　　1.5建議眼睛與屏幕至少保持電子屏幕對角線長度的5~6倍距離，如果看不清文字，不妨放大字號。

　　2、多眨眼

　　眨眼是保持眼睛濕潤最簡單的方式，看書、看屏幕時更要多眨眼。

　　1.5建議采取“20-20-20-20原則”，即每隔20分鐘，連續(xù)眨眼20下，眼睛離開屏幕20秒，望向20英尺（約6米）遠的地方，放松雙眼。

　　3、大晴天出門戴護目鏡

　　眼睛長期接觸紫外線會使白內障等眼病危險大增。

　　1.5建議大晴天出門時戴上護目鏡，可阻止99%的紫外線。

　　4、多吃深海魚

　　有專家表示吃海魚有助于防止自由基損害，預防眼部疾病。

　　1.5建議每周吃一次金槍魚、鯖魚、三文魚、沙丁魚等海魚的女性，患老年黃斑變性危險比其他女性低42%。

　　5、多吃深綠色蔬菜

　　胡蘿卜等食物富含β胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，有益眼健康。然而，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，真正有益眼睛健康的營養(yǎng)明星是葉黃素和玉米黃素。

　　1.5建議多吃深綠色多葉蔬菜，西蘭花、西葫蘆、豌豆等都富含這兩種營養(yǎng)素。

　　6、每周給眼睛放一天假

　　1.5建議戴隱形眼鏡的人至少每周換成框架眼鏡一次；不要戴隱形眼鏡睡覺；接觸隱形眼鏡前應徹底洗手；隱形眼鏡護理液應經常更換。

　　7、35歲后每年檢查眼睛

　　年過35歲，即使不近視或遠視，也應每年檢查一次眼睛，若出現(xiàn)眼睛疼痛、紅腫或視力逐步下降，更應該及時就醫(yī)。

　　1.5建議家族有青光眼或糖尿病病史等遺傳性眼病風險因素的人，更應警惕眼部變化。

　　8、給眼睛按摩

　　專家指出長時間盯著電腦、手機顯示屏，會令眼肌疲勞，導致眼部血流不暢，出現(xiàn)視物模糊等癥狀。

　　1.5建議應該注意適時休息，同時每隔30分鐘做一些眼部按摩，可以明目解乏，讓你“眼前一亮”。

　　9、戴護目鏡

　　電子產品已經充斥生活、工作、學習的方方面面，使用過程中，電子產品發(fā)出的藍光會直達眼底，給視網膜黃斑區(qū)造成傷害。而且，這種傷害是不可逆的。

　　1.5建議使用電子產品時戴上護目鏡，減少電子產品藍光對眼睛的傷害。

　　10、遠眺

　　當我們由遠看近時（目標來自5米以內），隨著目標的移近，眼睛要想使這種來自5米以內物體反射出來的發(fā)射光成像在視網膜上，單憑晶狀體調節(jié)一種功能是不行的，這時雙眼就要發(fā)生3個動作（集合、調節(jié)和縮瞳）：雙眼內直肌同時等量收縮，睫狀肌收縮使晶狀體變凸，眼的屈光度相應增加，以便物體在視網膜上的成像輪廓清晰。長時間近距離用眼導致眼部肌肉緊張、血液循環(huán)障礙、供血不足和新陳代謝失衡。

　　1.5建議工作、學習之余，多抽時間放眼遠眺。

　　二、最傷眼睛的10件事

　　眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情會對它造成極大的傷害。了解這些危險有助于防患于未然，更好地保護雙眼。

　　1、出門不戴護目鏡

　　出門不戴太陽鏡。過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜，甚至導致白內障等多種眼部疾病。

　　2、睡前不洗臉

　　經過一天的奔波，臉上會沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導致眼部感染。

　　3、總滴眼藥水

　　一些眼藥水可暫時使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是炎癥依然存在。反復使用此類眼藥水會導致眼睛更紅。

　　4、忽視眼部疾病

　　很多人覺得，眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會自然消退。然而，這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號，怡成專家表示如果置之不理，很容易加重眼疾，使視力難以恢復，甚至出現(xiàn)更嚴重的后果。

　　5、太干燥

　　風吹、空氣干燥等，會加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼澀。

　　6、吸煙

　　每天吸煙20支，白內障危險增2倍。吸煙還會增加老年黃斑退化及近視的發(fā)病率。這是因為吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，導致血氧量下降，而視網膜對缺氧格外敏感，長此以往必然造成視力大減，嚴重時甚至會失明。

　　7、不檢查眼睛

　　即使沒有近視或老花眼，也應該養(yǎng)成定期看眼科的好習慣。尤其是高血壓及糖尿病患者，更應經常檢查眼睛。

　　8、洗澡戴隱形眼鏡

　　專家表示，淋浴、泡澡時，不要戴隱形眼鏡，否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛，會污染鏡片，造成眼睛不適。此外，在天氣炎熱的夏季以及風沙較多的春季，最好少戴隱形眼鏡。

　　9、游泳不戴泳鏡

　　游泳時，最好戴上泳鏡保護眼睛。否則臟水很可能會傷到眼角膜。

　　10、長時間盯著電腦看

　　如果長時間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會明顯減少，極容易導致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。

　　三、關于眼睛的冷知識

　　1.人類的眼角膜和鯊魚的極其相似，因此后者常在外科手術中用做人類眼角膜的替代。

　　2.人和狗是唯一會在對方眼神中做出判斷的物種。而狗只在和人類交流時這樣做。

　　3.除非經過特殊訓練，要不然人不可能睜著眼睛打噴嚏。

　　4.海盜帶金耳環(huán)是因為他們相信這樣能增加視力。

　　5.在一次電視采訪中，一名在越南的美國戰(zhàn)俘曾不斷眨眼拼出摩爾斯電碼torture，以向美國軍方暗示他在越南的遭遇。

　　6.看著自己喜歡的人的時候，人的瞳孔會擴大45%。

　　7.所有剛出生的嬰兒都是色盲。在孩子剛剛出生并睜開眼睛的時候，他們的世界，主要由三種顏色組成:黑色、白色以及灰色。

　　8.哥本哈根大學的科學家發(fā)現(xiàn)藍眼睛的人擁有一個共同祖先，這位祖先出現(xiàn)藍色變異，生活在6到1萬年前。在此之前，所有人都是褐色眼睛。

　　9.人的眼睛能分辨出500種不同色度的灰色。

　　10.每只眼球內部約有1.07億個對光線敏感的細胞

　　11.每12個男性中就有一個患色盲。

　　12.棕色眼睛的人實際上是棕色色素遮蓋了藍色，有一種激光手術可以將棕色眼睛永久性地變?yōu)樗{色眼睛。

　　13.有些真實存在的顏色人類是看不見的，它們被稱為“看不見的顏色”。

　　14.大約2%的女性會產生一種罕見的基因突變，這使得她們的眼中出現(xiàn)一個額外的視錐細胞，可以分辨1億種顏色。

　　15.一些人天生就有兩只不同顏色的眼睛，這叫做“虹膜異色癥”。

　　16.世界上最多的眼睛顏色是“棕色”。

　　17.人眼中分辨顏色的視細胞色只對“紅綠藍”3種波長范圍的電磁波敏感，人類看到的顏色是這3種波長的混合。

　　18.身體的大部分地方都需要一定的時間才能活躍起來，激發(fā)它們的潛能，而眼睛卻整天24小時都處在活躍狀態(tài)。

　　19.正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23毫米，重約8克。

　　20.全身所有肌肉中，控制眼睛的肌肉是最活躍的。

　　21.每只眼睛的視網膜后方都有一小塊盲區(qū)，這里連接著視神經。你之所以感覺不到，是因為另一只眼的代償作用。

　　22.人的眼睛從出生后大小基本保持不變，從19變長24mm而，而耳朵和鼻子是不斷生長的，以倍數(shù)來論。

　　23.大多數(shù)人認為眼淚只由水構成，其實眼淚主要由脂肪、粘液和水3種成分構成。

　　24.人的眼球只有1/6露在外面，是唯一暴露在空氣中的器官。

　　25.人在一生中，眼睛平均要看2400萬幅不同的畫面。

　　26.當人的眼睛在追蹤一個移動的物體時，它只能做平滑運動，無法跳躍。

　　27.平均每個指紋有40個獨有的特征，而眼睛的虹膜則有256個。因此視網膜掃描日漸廣泛地運用于安檢等很多領域。

　　28.人眼包含有200萬個“零部件”，用于維持正常視覺功能。

　　29.人們常說“眨眼間”，因為眼部肌肉是身體中運動最快的肌肉，眨一次眼只要100到150毫秒。一秒鐘內甚至可以眨5次眼。

　　30.人們在電腦屏幕上閱讀時，通常比在報紙上閱讀慢25%。

　　31.眼睛每小時大約能處理36000比特的信息量。

　　32.眼睛每秒鐘大約可聚焦50次。

　　33.只要妥善護理，眼睛能夠迅速愈合。如果眼角膜擦傷只需2天左右就能愈合。

　　34.眼睛平均每分鐘眨17次，每天眨14280次，每年520萬次。講話時眨眼的頻率大于閱讀時。

　　35.眼睛的聚焦速度比任何一臺照相機都要快。

　　36.眼是胚胎最早生長的器官之一。胚胎8周時，嬰兒的眼睛就開始發(fā)育了。

　　37.人與人眼神交流最舒適的時間約4秒。

　　38.箱型水母的眼睛與人類相似，都有復雜的晶狀體、視網膜、虹膜和角膜，但是它們的眼睛卻從來沒有焦距，因為它們沒有一個中樞神經系統(tǒng)，科學家們并不確定它們如何處理所看到的圖像。

　　39.我們看東西是用腦而不是眼，這聽起來匪夷所思。很多時候視力模糊或者視力下降并不是由眼睛造成的，而是腦部的視覺皮質出現(xiàn)問題引起的。

　　40.盲人也能做出三維的夢境。盲人實驗者雖然不常做有場景的夢，但是當他們夢到時，不僅能夠對場景進行空間性的描述，還能描繪其中的畫面。

　　41.視覺信息占用了大腦65%的工作量。

　　42.傳入大腦的視覺信息其實是倒著的，像看鏡中的字一樣。

　　43.古羅馬血腥的格斗比賽唯一的規(guī)則就是不許挖對方的眼睛。

　　44.螳螂蝦能看見的色覺范圍可以覆蓋人類所看見的所有光譜，并且它們還能看見我們看不見的紫外線。螳螂蝦可以看見12種原色，是人類能識別原色能力的4倍。

　　45.研究表明，患重度抑郁癥的人看到的顏色對比度降低，這使他們眼中的顏色比實際暗淡。

　　46.每根睫毛的壽命約為5個月。

　　47.巨型烏賊擁有世界上最大的眼睛，其直徑大約27厘米。

　　48.很多海盜雙眼正常，戴眼罩是為了一只眼睛能適應甲板上的明亮環(huán)境，另一眼適應甲板下的昏暗光線。

　　49.5億年前，眼睛就開始起源了，最簡單的眼睛是單細胞生物中的感光蛋白點。

　　50.瑪雅人努力將自己的孩子培養(yǎng)成斗雞眼，因為他們認為斗雞眼很好看。

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