立冬的養(yǎng)生祝福語

時(shí)間：2021-04-19 14:13:28 立冬我要投稿

立冬的養(yǎng)生祝福語

　　立冬養(yǎng)生祝福語大全：

立冬的養(yǎng)生祝福語

　　1、冬吃蘿卜夏吃姜，立冬養(yǎng)生放心上。早睡晚起精神好，中速走路不要慌。穿衣蓋被莫凍腳，冷水洗臉抵抗強(qiáng)。健康快樂過立冬，美好祝福我送上。祝朋友你立冬快樂，健康平安。

　　2、立冬補(bǔ)一冬，切勿錯(cuò)時(shí)機(jī)。人參補(bǔ)氣虛，鹿茸補(bǔ)精氣，蟲草燉土鴨，阿膠補(bǔ)血虛。御寒強(qiáng)身，盡在四大名“補(bǔ)”。湯藥滋補(bǔ)，外煉筋骨，壽超彭祖！

　　3、立冬養(yǎng)生多補(bǔ)陰，紅棗花生加紅糖，共煮煎湯調(diào)脾胃，增加熱量補(bǔ)營養(yǎng)，蘿卜消食可化痰，胡桃養(yǎng)陰兼固精；多食營養(yǎng)多調(diào)理，冬季養(yǎng)生不能忘。祝愿朋友健體好，健健康康度寒冬。

　　4、立冬飲食調(diào)養(yǎng)：宜進(jìn)食養(yǎng)陰、補(bǔ)肝腎功效的藥食，如山藥、糯米、銀耳、菊花、五味子、酸棗仁、女貞子、枸杞子等，有潤肺養(yǎng)陰，健脾益腎的功效。

　　5、立冬之時(shí)，飲食上要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)，宜食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食以抵御冷空氣的侵襲；進(jìn)補(bǔ)不宜過于燥熱，應(yīng)以溫補(bǔ)為主，少食生冷食物；可以清補(bǔ)甘溫之味（如雞、鴨、魚類）和甘潤生津之品（如甜品、冰糖）為宜；同時(shí)還要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素缺乏。

　　6、立冬飲食調(diào)養(yǎng)：需要多進(jìn)食豬肉、魚肉、雞肉、梨、粳米、大棗、枸杞子、銀耳、太子參等食物，它們都具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)腎益肺的功效。

　　7、立冬一到，易患流感，注意哮喘；消化系統(tǒng)，容易紊亂；心腦血管，支氣管炎，可能搗亂。適當(dāng)滋補(bǔ)，筋骨多練；心理健康，樂觀坦然。養(yǎng)防結(jié)合，健康百年！

　　8、立冬到，天更涼；送問候，未曾忘；寒風(fēng)吹，易著涼；添衣裳，記心上；生姜湯，暖心腸；多營養(yǎng)，免疫強(qiáng)；常鍛煉，保健康；朋友情，放心上；誠祝愿，永安康！

　　9、立冬之時(shí)，傳授你御寒之訣竅：動(dòng)物要吃，植物不少；果蔬配上，青春不老，步子多走，被窩少躺，維A多補(bǔ)，御寒之藥！

　　10、天漸冷，風(fēng)漸寒，轉(zhuǎn)眼立冬已來到；外出時(shí)，莫耍彪，加衣穿暖才安康；送關(guān)懷，遞問候，情誼綿綿暖你心：愿你立冬多保重，福壽安康笑開顏！

　　立冬養(yǎng)生祝福語大全

　　1、立冬了，上凍了，你的微笑在我的思緒里冰封了，你的溫柔在我的身體里冰凍了，你的美麗在我的時(shí)間里冰塑了，親愛的，在這個(gè)透明的季節(jié)里，請(qǐng)接收我透明的表白，用立冬的潔白，訴說我對(duì)你的告白，立冬快樂。

　　2、寒風(fēng)嗖嗖起，氣溫漸漸低；轉(zhuǎn)眼立冬到，天氣越發(fā)冷；特發(fā)小問候，來暖你心窩；愿你身安好，添衣莫著涼；立冬多珍重，福壽樂安康！

　　3、立冬了，讓溫暖的陽光親吻你，心情舒暢；讓快樂的火爐烘烤你，開心不已；讓溫馨的問候觸摸你，心花怒放：愿你立冬多保重，身安體健福壽長！

　　4、一陣寒風(fēng)吹走寒氣，一片落葉花去晦氣，一場小雪送來溫馨，一句祝福送來情誼，一切順利融你心底，一帆風(fēng)順伴你朝夕，一條短信飄揚(yáng)萬里，一個(gè)冬至一年見底，一場情誼祝福不離。

　　5、有種幸福來自朋友的體貼，有種快樂源于伙伴的關(guān)愛！有種祝福從心底里發(fā)出，有種短信送上暖暖關(guān)懷！送一條小小的短信，想跟你說：朋友，立冬又到，愿你的冬季沒有風(fēng)霜雨雪，只有陽光明媚！祝你快樂！

　　6、北風(fēng)寒，氣溫低，立冬到了要保重；添衣服，防風(fēng)寒，勤加鍛煉身安康；好朋友，送問候，句句話語暖心窩。愿你立冬心情好，多多保重福安康！

　　7、初冬陰霾的天空中，有我陽光般溫暖的問候；初冬凜冽的寒風(fēng)中，有我情深似海的.呼喚；初冬空曠的原野里，有我精心勾畫甜蜜的角落；立冬即至，送上我真誠的祝福，奉上我甜甜的愛意，撫平你游蕩不定的私心，立冬快樂！

　　8、立冬到，祝你心情舒暢身體好；立冬來，祝你事業(yè)有成發(fā)大財(cái)；立冬臨，祝你幸福美滿家溫馨；立冬好，祝你吉星高照祥云繞；立冬節(jié)氣，增衣防寒，多多鍛煉，健康永遠(yuǎn)。

　　9、冬天是個(gè)需要大補(bǔ)的季節(jié)，請(qǐng)讓我用一毛錢的問候給你潤潤肺，請(qǐng)讓我用一毛錢的祝福給你暖暖胃，請(qǐng)讓我用一毛錢的祈禱給你舒活筋骨，親愛的朋友，快快打開手機(jī)看看我的短信，微笑一下，活動(dòng)活動(dòng)臉部肌肉吧，立冬快樂。

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