學(xué)游泳周記作文

時間：2025-01-23 08:21:16 周記大全我要投稿

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學(xué)游泳周記作文

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的學(xué)游泳周記作文，希望能夠幫助到大家。

學(xué)游泳周記作文

學(xué)游泳周記作文1

　　這個暑假里，我學(xué)會了蛙泳。

　　第一節(jié)課，老師教我們做收翻蹬并的動作。然后，我們做熱身運動，做完后，老師給我們每人一個背漂，最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后，就開始教我們在水下吐泡泡。接著，老師又教會了我們怎樣扶著岸，整個身體漂浮在水面上，同時做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。

　　第二、三、四節(jié)課，我們依次學(xué)會了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。

　　第五、六、七節(jié)課，我把前面學(xué)的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時，我已經(jīng)學(xué)會蛙泳了。剩下的三節(jié)課，我一直鞏固老師教的動作，盡量讓動作做得漂亮些，然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來回游，以增強(qiáng)我的'耐力。

　　這次游泳教程一共十節(jié)課，我終于學(xué)會了游泳。游泳是一件體力活，讓身體得到了鍛煉，有時真的很累。但是游泳也是件很快樂的事，當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。

學(xué)游泳周記作文2

　　一年級暑假我參加了游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會了蛙泳；二年級暑假我又學(xué)會了自由泳。

　　記得第一次去游泳館，我看到有小池、中池和大池三個游泳池，那里有五六個教練，他們有的正在教學(xué)生、有的在池邊做安全保護(hù)工作。我印象最深的'是，幾個與我同齡的小朋友在水里靈活地游來游去。我暗暗下決心一定要好好學(xué)游泳超過他們。

　　學(xué)游泳的第一天，教練讓我們學(xué)習(xí)漂和憋氣。一開始練習(xí)漂時，我總是不敢把頭伸到水里去。后來我克服了恐懼心理，照著教練的樣子自己漂了一段距離，教練夸我有進(jìn)步。第四天我們開始學(xué)習(xí)蛙泳，這三個動作同時做：雙手并攏、雙腳向后蹬、把頭伸入水中；當(dāng)雙臂向前撥水時、雙腳并攏、再把頭露出水面換氣。一開始我掌握不住動作要領(lǐng)，身體在原地打轉(zhuǎn)，還連喝了幾口水，嗆得我都喘不過氣了。掌握動作要領(lǐng)之后，我便可以游一段距離了。

　　令人可氣的是，我剛剛學(xué)會就發(fā)燒了，但我還是一天不落地堅持了下來。后來我還能在兩米深的大池里自由自在地游呢！許多大人都向我豎起了大拇指，我十分自豪。如今我不僅學(xué)會了蛙泳和自由泳，去年我還在北京水立方里游泳呢。

　　學(xué)游泳既鍛煉了身體又磨練了我的意志，又讓我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀！

學(xué)游泳周記作文3

　　暑假里，我學(xué)會了一項本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學(xué)游泳的見證，因此媽媽還叫我“小海豚”。

　　夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的`好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈，人們在泳池中自由自在地變化著各式各樣的泳姿。

　　隨即趕來的教練讓我們在岸邊做了熱身運動，然后下水。教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我們憋氣，憋氣很簡單，一學(xué)就會。教練又教我們蹬腿，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動作終于過關(guān)。接下來，教練又教我們手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，我們沒學(xué)多久就會了。

　　接下來的幾天，我們每天都重復(fù)相同的動作，說實在的，我都快厭煩了。可后來發(fā)現(xiàn)，這些基本動作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后，教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過10天的艱苦訓(xùn)練，我終于通過了教練的測試，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。

　　學(xué)會了游泳后，我還懂得了一個道理，世上無難事，只怕有心人。

學(xué)游泳周記作文4

　　我一直想學(xué)游泳，所以利用了暑假的時間，去南油大酒店學(xué)游泳。

　　這里的馮教練兇巴巴的，我有點怕他。每次下水前，他都帶學(xué)員們在室內(nèi)做水下動作，然后才開始練習(xí)。之前的幾天里，我們都是帶著游泳圈下水的，換氣劃水等基本動作都不難。我當(dāng)時想，學(xué)游泳可真簡單，好開心啊！我就像只快樂的小鴨子，在游泳池里游來游去，神氣極了！

　　可是，接下來的幾天我就開心不起來了，因為我們要脫掉游泳圈了。剛開始是在淺水區(qū)近距離的來回游，雖然水不深，但沒了游泳圈保護(hù)，我還是很害怕，可是想到教練更可怕，只好鼓起勇氣游了過去。到了對岸我很興奮，覺得自己已經(jīng)離游泳高手不遠(yuǎn)了。

　　兩天以后，要到深水區(qū)遠(yuǎn)距離的游了。看了看深不可測的池水，我害怕極了。可是我又想，淺水區(qū)我已經(jīng)會游了，深水區(qū)又有什么可怕的.？結(jié)果，游到一半的時候我已經(jīng)沒有體力了，動作開始不協(xié)調(diào)，一時不記得有規(guī)律的換氣，連喝了幾大口水。這時，我就像只不會游泳的雞在水里亂撲騰。教練！教練！你怎么還不來救我？我嘴上喊不出，心里不停地在呼救，急得拼命劃水。當(dāng)我頭露出水面時，驚訝的發(fā)現(xiàn)：咦？我怎么已經(jīng)游到岸邊了！

　　我戰(zhàn)勝了恐懼，學(xué)會了游泳，以后要更加大膽些！

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