周記500字打籃球初中一年級(優秀6篇)

　　時間不知不覺，我們后知后覺，轉眼一周又結束了，一周的時間，一定有不少感想，讓我們通過周記發表自己的意見和想法吧。周記怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家整理的周記500字打籃球初中一年級(優秀6篇)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

周記500字打籃球初中一年級(優秀6篇)1

　　周三中午，我上完學回來，爸爸答應我去小區樓下打一會兒籃球，我高高興興的從家里沖到了籃球場。

　　我本以為籃球場上有很多人的，一到籃球場，我一下子就傻眼了，籃球場上空空如也，連一只小鳥、一只小蝴蝶都看不到!這時，我傷心的腳都發軟了，心情好沮喪，就差眼淚沒流出來了。我給高晨峰打電話，他沒有接電話;我給張尹軒打電話，他掛了;就連經常在樓下打球的葉梓涵打電話，他也沒有接!沒辦法，我只好自己一個人練習投籃。

　　我站在罰球線上，連續投出了十個球，但是只進了三個，我絕望的伸了一下懶腰，剛剛伸完，我的手不自覺地向前一甩，輕輕一跳，球順手飛了出去，正好投到了籃網中!我驚訝的沒緩過神來，過了將近一分鐘才把球撿回來，然后又照著剛才的樣子，又連續投出了十個球，竟然進了七球!

　　就這樣我照著這種方法一直投籃，每一次投十個，竟然出現了中七個、八個、九個、十個!我終于達到了100%的命中率了!我高興地忘乎所以，不由自主地大叫起來!

　　就在我興奮的時候，爸爸的電話響了，叫我趕快回家吃飯，雖然今天是自己一個人打球，感覺挺好的，但是相比和小伙伴們一起打球，還是有點兒美中不足。我想以后打球的時候一定要和小伙伴事先約好，提前做好計劃。

周記500字打籃球初中一年級(優秀6篇)2

　　周五最后一節課了，我們興奮的沖出教室，等待體育老師的到來。

　　體育老師沒來時，我們吵吵嚷嚷的議論這次的的器材，老師一來，我們便鴉雀無聲的跟著老師下去。到來操場，我們做完了準備活動就去拿自己喜歡的體育器材了，我和我的好朋友拿了個籃球就去籃球場……

　　到了那，我拿起籃球就是往上面投，結果卻打到臉了，我朋友就說我的姿勢不對，他就開始教我;了，被教的時候我總是在想：我以后不會被人教的，我一定會打的比你好的!這就是我的酸。

　　后面我的技術越發進步，頭上的汗越來越多，我時不時的用袖子擦一下汗，可是一跳起來汗就滴到眼睛里，眼睛好像著了火一樣，就像被火燒了，火辣辣的.，我只好停下來。這就是我的辣和苦。

　　后面，經過我朋友的訓練，我終于進球了，我開心的不得了，每一次進球的聲音都讓我感到成就感，每一次進球都會讓我進步，這就是我的甜。

　　做每一件事都會有任何的感覺，每學一件事都會像打籃球一樣，有挫折，有開心，有激動，有緊張，有酸甜苦辣，只要你用心學，你就會體驗到意想不到的快樂!

周記500字打籃球初中一年級(優秀6篇)3

　　周五我剛放學回家，就見爸爸笑著對我說：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來盒子，打開一看：“哇!籃球!”我早就想要個籃球了所以我很開心。

　　于是匆匆吃過晚飯，我連忙拉著爸爸來到籃球場。籃球場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了。“我拿著球，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進了一球。

　　可我的力氣已經快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時，爸爸笑著說：“你這是拋球，命中率低，應該學習投球。”“怎么投?”我好奇的問。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進了。

　　我迫不及待地從爸爸手里拿過球，模仿爸爸的樣子“投球”。可是，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經過幾個小時的練習，我終于進了，爸爸和我同時發出一陣歡呼。

　　今天，我已經學會了“投籃”、“三步上籃”等技術。并明白了一個重要的道理就是：萬事開頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，最終才能登上你的人生高峰。

周記500字打籃球初中一年級(優秀6篇)4

　　星期四，學校的籃球架終于裝好了。早上，鄭馬浩就帶了一個籃球來。我們一堆喜歡打籃球的同學，立馬圍了上去，打算中午來一個籃球比賽。

　　中午，剛吃過飯我們就抱著個籃球，沖向了籃球場。我們總共有8個人，這樣搭幫就很容易了，正好每幫4人。我們用“黑白配”來分出哪些人搭成一幫。最后，鄭馬浩、凌俞、盧伊帆還有孫凱一幫；我、馬超凡、鄭佳豪還有楊興宇一幫。

　　比賽開始了，先由我們發球（不是很正規）。馬超凡迅速把球扔給了我，我馬上拍著球出了3分線。這時，鄭馬浩來搶球了，我立馬把球扔給了楊興宇。楊興宇見勢不妙，又傳給了馬超凡，不幸的是，他把球傳偏了，被盧伊凡接住了。盧伊凡立刻傳給了凌俞，長得很高，他一把就接住了，沒人能在他接球時搶他的球。

　　凌俞出了3分線，把球傳給了鄭馬浩，鄭馬浩朝著籃框投去，不過他的力氣太小，連籃板都沒碰到。籃球掉了下來，我迅速的搶了球，并出了3分線，我快速的拍著球來到籃球架邊，用力一投，球進了！

　　接下來的比賽中，我們又進了好多球。可是對方卻沒有進展。快上課時，比賽終于結束了，我們以大比分領先，取得了最后的勝利！

　　打籃球是一種不錯的運動哦！不僅是一種有趣的游戲，還可以鍛煉身體，提高身體的靈活。我們以后每天都要打籃球！

周記500字打籃球初中一年級(優秀6篇)5

　　周四下午，我們一家人到外婆家玩，不一會兒，表哥和舅舅也來了。由于我和表哥覺得無聊，剛好外婆家的對面有一個籃球架，使我和表哥萌發了打籃球的念頭。

　　于是我欣喜若狂地從外婆家里抱了一個籃球來到了籃球架下。我正要出球表哥立刻搶去了我手中的球，迅速地向籃球架拋球，沒想到既然投中了，“耶”表哥沾沾自喜地叫了起來，這時我趕緊把籃球搶過來，拍了幾下，學哥哥的姿勢往籃球架一扔，糟了，籃球竟然碰到后面的板上又反彈回來了，“怎么搞的”?我心里既著急又激動。緊接著表哥把反彈回來的籃球給接住了，拍了幾下球，然后又像剛才一樣向前一跳，哇!又中了。我被哥哥佩服地五體投地，心里想：“這動作看起來簡單，但做起來會這么難呢?”

　　我想找個機會再試試，籃球剛到手，突然從我身后伸出了一雙龐大的手，“是誰?壞了我的好事!”我回頭一看，原來是舅舅。舅舅笑著說：“有本事你來搶!”我聽了立刻沖了上去，舅舅來了一個180°的大轉身便把我甩開了，在籃球架下舅舅縱身一跳，球進了。

　　過了好一會兒我才回過神來，于是我坐在邊上看他們父子倆進球，忽然籃球滾到了我的手上，不知哪來的勁兒，我馬上起身投籃，縱身一躍，籃球終于進了籃筐的懷抱。我高興地叫了起來：“我進球嘍!”看來這次我長進不少呢!

　　從此我喜歡上了打籃球，因為打籃球不僅可以鍛煉身體，而且還是一項不錯的運動哦!

周記500字打籃球初中一年級(優秀6篇)6

　　周六，籃球場真熱鬧啊，這么多的人，都滿身大汗的，但臉上都洋溢著快樂。最多的還是男生，應該是這個學校的大學生吧，他們上上下下地跳動著，來來回回地跑動著，臉上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他們完全不在乎。旁邊，我看到了一個爺爺，應該有60歲了吧，看上去還是那么地充滿了活力。在籃筐下，一會兒投籃，一會兒撿球，玩得很盡興。

　　很快，我們找到了一個沒人的場地，姐姐拿出籃球，她一個人玩了起來。只見她，熟練的拿球、帶球，然后，瀟灑自如地上籃、投籃，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁邊興奮地大喊著：姐姐，好棒，好厲害。

　　然后，姐姐拿著球，走了過來。問我說：“想試試嗎?”我不住地點頭，接過了球，我使出了吃奶的勁，用力地將球往上拋出去，結果，球連籃板都沒挨著，就泄氣地落了下來。姐姐笑了，我害羞了，簡直太丟人了，沒想到一個小小的籃球，卻，這么地不聽話。姐姐說：“那是你沒掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃飯，趕緊長個兒。”接著，姐姐跟我說了一些打籃球的基本常識，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

　　看著球場上，奔跑著、運動著、快樂著的人們。不自覺地，我也快樂了起來，是的，運動讓人快樂。

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