鉛球體育教案范文

　　教研課題：從分層次教學(xué)入手，提高體育較好生的專項能力。

　　寓德于教內(nèi)容要點：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、互助友愛的精神。

　　設(shè)想：

　　高中階段學(xué)生均具備了一定的體育素質(zhì)與能力，在學(xué)習(xí)本年級教綱內(nèi)容時，相當(dāng)一些學(xué)生都能在較短的時間內(nèi)完成課的任務(wù)，針對這一特點，本課從分層教學(xué)入手，讓一些教材掌握快的學(xué)生，在剩余的時間里任意選擇一項自己喜歡的球類項目作為自身的長項，并靠自己的`能力自行練習(xí)。這樣高中三年里，大部分學(xué)生都能有自己的善長項目，而許多事例證明，只有具備一定的專項能力的人，才會終身引發(fā)運動的愛好，這種教學(xué)思路迎合了時代的要求與發(fā)展，為終身體育教育打下基礎(chǔ)。同時，球類興趣項目的練習(xí)，完全靠學(xué)生自身的能力，這種教學(xué)也符合國家教委關(guān)于高中體育教學(xué)改革重在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自學(xué)、自練、自撿、自測、自我調(diào)節(jié)和自找控制能力的目標(biāo)。

　　本課既立足于教師的主導(dǎo)作用，又依靠學(xué)生的主體發(fā)揮，整節(jié)課教與學(xué)雙邊和諧進(jìn)行。使學(xué)生上完體育課能有較大的滿足感和快樂感。達(dá)到身心健康的目的。

　　教材： 1、技巧 2、耐久跑 3、球類項目

　　任務(wù)：

　　1、學(xué)習(xí)掌握頭手倒立（男）和肩肘倒立（女）發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)及有關(guān)的肌肉力量。

　　2、復(fù)習(xí)改進(jìn)耐久跑技術(shù)，提高耐力素質(zhì)。

　　3、進(jìn)行興趣項目的選擇練習(xí)，發(fā)展專長項目能力。

　　4、通過以上教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、吃苦互助的良好品質(zhì)。

　　課的目標(biāo)：（一）

　　1、課堂常規(guī)（整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布課內(nèi)容）

　　2、慢跑400m（熱身運動、慢速前進(jìn)）

　　3、徒手操七節(jié)（聽口令、合拍、動作整齊、有力）

　　課的目標(biāo)（二）

　　教材（1） 頭手倒立（男生）

　　要求： 改進(jìn)提高頭手倒立

　　重點：雙足蹬地舉腿調(diào)節(jié)重心。

　　教法：①有人幫助下的頭手倒立

　　②獨立完成頭手倒立

　　③慢起的頭手倒立。

　　教材（2） 肩肘倒立（女生）

　　要求： 復(fù)習(xí)改進(jìn)肩肘倒立

　　重點： 舉臀、撐腰、展髖

　　教法：①前后滾動

　　②肩肘倒立，后滾翻

　　課的目標(biāo)（三） 球類項目

　　要求：能較好地完成技巧規(guī)定動作的學(xué)生，可根據(jù)自己的興趣選擇籃球、排球、足球、羽毛球等項目練習(xí)，進(jìn)一步發(fā)展專長項目，學(xué)會自學(xué)、自練、自撿、自測、自我調(diào)節(jié)和控制的能力，提高自身的體育意識與運動能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。

　　課的目標(biāo)（四）耐久跑（定時跑）

　　要求：改進(jìn)提高耐久跑技術(shù)，控制跑速，合理分配體力。

　　重點：呼吸與腳步的配合，克服極點現(xiàn)象，增強信念。

　　教法：①8分鐘耐久跑過程可跑400m后走50米或100米。

　　課的目標(biāo)（五）

　　1、放松運動 2×8拍

　　2、講評本課上課情況

　　3、分配值日生

　　4、師生道別

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