專心做可以提升自己的事情;學習并擁有更多更好的技能;成為一個值得交往的人; 學會獨善其身，以不給他人制造麻煩為美德;用你的獨立贏得尊重; 除非有特殊原因，應該盡量回避那些連在物質生活上都不能獨善其身的人;那些精神生活上都不能獨善其身的，就更應該回避了——盡管甄別起來比較困難;

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　當你把時間花在一個人身上的時候，相當于在他的身上傾注了你生命的一段，不管最終結果如何，反正，那個人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜歡還是不喜歡。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　學習上的成功，都只靠兩件事：策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略。 2、與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動，省的虛度更多的時間。 3、真正擁有耐心，甚至驚人的耐心，生活會從此發生翻天覆地的變化。 4、今天所有的輕松安逸，都可能是未來的成本。 5、真正最重要的任務永遠只有一個：那個真正對你的目標實現有幫助的任務。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　所謂耐心,就是甘于把時間投入到簡單、枯燥但是最終會意義非凡的重復當中去 懶惰,是缺乏耐心而不愿投入時間精力去做任何事情。短視,是缺乏耐心而不能運用心智去展望未來。草率,是缺乏耐心而不愿投入時間精力去認真地調查研究。膚淺,是缺乏耐心而不能運用心智深入思考。夜郎自大,是因為缺乏耐心而拒絕觀察外面的世界。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　往往并不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣——別說沒有興趣

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　如果你想改變你自己，或者你目前的處境并不令人滿意，那就一切從簡——找一個你覺得該給你帶來改變的行動，然后去做就是了。不要怕碰壁，不要怕失敗，那是必須經歷的一個過程。還是那句話，失敗并不可怕，因為你總是要失敗許多次才會有結果，并且全天下又不是只有你一個人失敗，怕什么?關鍵在于在每次挫折之后能否汲取教訓。只要能汲取教訓，然后自我調整，那就是進步了。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　可是，當我突然意識到我竟然可以(也根本就應該)控制我自己的大腦的時候，我覺得我居然不用死就竟然可以從頭再來，比較神奇。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　浪費生命、虛度年華的人，有個共同的特征——他們拼命想控制自己完全不能控制的，卻在自己真正能掌控的地方徹底失控。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　我們總是對短期收益期望過高，卻對長期收益期望過低。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　所有學習上的成功,都只靠兩件事:策略和堅持,而堅持本身就是最重要的策略. 堅持,其實就是重復;而重復,說到底就是時間的投入，我是說，大量的時間投入。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　很多時候,人們的善良來自于軟弱,而他們的殘暴只不過來自于恐懼.

　　——李笑來《把時間當做朋友》

　　痛苦就是這樣，一旦我們能運用心智把自己的注意力轉移到其他的地方去的是時候，痛苦就會幾乎自動消失，在你重新注意它之前，它不會回來。 2、我們不必過分害怕痛苦，心理學研究告訴我們，我們的大腦有一種自我保護功能——遺忘痛苦，這可以幫助我們快速走出陰影。 3、上了歲數的人遙望過去的時候，哪些曾經讓他們痛苦萬分的事情早就忘干凈了，或者已經無所謂了，然而那些能夠記得清清楚楚的事情大多是美好的

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　耐心有著神奇的力量。當每個人都在拖延，最后又手忙腳亂的時候，你的生活卻非常從容。因為你從一開始就知道你今天的所有輕松安逸，都可能是未來的成本;所以，你早就把一些輕松安逸安排到未來的某個時段，而心平氣和地每天完成相應的工作。于是，你不僅從容，而且快樂。你變成一個守時的人，一個生活規律的人，一個身邊的朋友都信賴的人。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　要提高自己的社交質量，最好將時間和精力更多的傾注在"把自己變得更加優秀"這件事情上——哪怕只在某一方面。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　于是，我們看到的是這樣的結論，浪費時間是可恥的，而浪費青春不僅是可恥的，更是可悲的，并且只能是無可挽回的。樸素點說，人必須努力。如果大家都努力的時候，那你就最好盡早開始努力，并且更努力才好。人們總是說，笨鳥先飛，其實，有很多鳥之所以先飛也許并不是因為它們笨，相反，更可能是因為它們更聰明罷了!

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　終于，我對自己說，“承認了罷，你對時間的流逝無能為力。”在那一刻的醒悟中，我像鳳凰涅磐一樣浴火重生——這個說法多少有些矯情，但又確實過于精準無可替代。 重生的驚喜中，多少也有些懊惱。因為，這應該是我早就知道的事情。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　養成不怕麻煩的性格，才可能擁有耐心。耐心則是在任何工作、學習上獲得成功的前提。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　實際上，所謂的"情商"，從根源上樸素地看，還是思考能力問題。

　　——李笑來《把時間當做朋友》

　　明日復明日，明日何其多： “早著呢，時間沒那么緊張”，這解釋了為什么大多數人做事拖拉。他們并不是沒有勤奮的意愿，只不過是被自己的大腦所限制，以為他們在將來有足夠的時間去做自己想做的事情。 人們普遍相信他們在明天會擁有比今天更多的金錢、時間。 而兩種普遍的曲解中，人們對時間的曲解程度又遠遠高于對金錢的曲解程度。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　千萬不用相信 “機不可失，時不再來”。當你沒有準備好的時候，對你來講，不存在任何機會。而當你準備好的時候，隨時都有機會，而且所有的機會都是切實的，并且是可以把握的。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成長其實只有一條路——積累。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　只要有必須完成的任務，你會有真切的緊迫感，因為你知道那時間必然是越來越快的，并且你現在已經明白：那最后期限不是固定在將來的某一點，而是朝著你加速度撲面而來。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　學東西前不用定義一定要有用——別覺得知識現在沒用就拒絕去學它

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　人是沒辦法管理時間的，時間也不聽從任何人的管理，它只會自顧自一如既往地流逝。"管理時間"只不過是人們的一廂情愿而已。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　當我們不停地鼓勵所有人的時候，最大的受益者其實是我們自己，因為最終我們會發現，自己開始進入一種他人無法想象的狀態，成為一個不需要他人鼓勵的人。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　任何動作演練到一定次數，就能準確的完成——甚至是在無意識的情況下——他只不過是把這個原理應用到了極限而已。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　我們不管做什么事情，都需要時刻忍耐各種各樣的不完美，否則事情根本無法完成。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　騙子想要成功行騙，必須把想讓別人相信的謊言摻到大量的真理之中。鬼話連篇是騙不了人的。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　只要正常地努力，并且有耐心和時間做朋友，很容易就能成為至少一個領域的專家。努力并不像傳說中的那么辛苦，說出來只不過是——每天至少專心學習、工作6小時。

　　——李笑來《把時間當作朋友》

　　心智真正成熟的人在一些情況下能夠做到無須親自經歷，僅憑思考就得到深刻的體會。

　　——李笑來《把時間當作朋友》