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愛護眼睛小學生演講稿

時間:2023-06-19 17:55:06 演講稿 我要投稿

愛護眼睛小學生演講稿

  演講稿特別注重結構清楚,層次簡明。在快速變化和不斷變革的新時代,我們使用上演講稿的情況與日俱增,那么,怎么去寫演講稿呢?下面是小編為大家整理的愛護眼睛小學生演講稿,歡迎閱讀與收藏。

愛護眼睛小學生演講稿

愛護眼睛小學生演講稿1

尊敬的老師、同學們:

  大家好!

  眼睛,大家都有。但你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人沒有眼角膜就會失明。你想過什么也看不見會有多痛苦嗎?因此我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自身有一雙明亮的眼睛,能看見世界上一切美好的'東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但,大家如果看不見東西心里就會急躁,眼前一片黑暗:那將是多么痛苦啊!

  有很多同學把眼鏡當做好東西,覺得戴上眼鏡就會很帥。因此,我呼吁大家:不要把眼睛當玩具,不要想使就使,不想用就不用。

  我們學生由于學習不注意身姿,看電視太近,導致近視。假性近視的孩子太多了,因此要早糾正,不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時很難挽救。因此大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的,那就趕緊矯正。

  我們從小就要養(yǎng)成好習慣,每天按時做兩節(jié)眼保健操。科學用眼,不要過于疲勞。疲勞時眼睛酸痛。此時我們就要坐下來閉上眼睛,休息一下,看一下綠色的東西,或者站在高處眺望遠方,使眼睛得到輕松。

  如果不保護眼睛,將來眼睛不好,我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗才知道。我就是一個好例子。我本以為戴眼鏡很好看,但我錯了。等我戴上眼鏡拿不下來的時候,一將眼鏡拿下,我看東西就模糊不清。和同學在一起,我老把人錯了。這經常是伙伴們取笑的笑柄了。因此,大家如果不想當伙伴們的笑柄。最重要的一點是為自身好。那就從小養(yǎng)成一個科學愛眼的好孩子,按時做眼保健操,讓眼睛放松,讓視力一直處于正常范圍才行,這樣才能保證我們健康成長。

愛護眼睛小學生演講稿2

敬愛的老師,親愛的同學:

  眼睛,它與生活是一對形影不離的好朋友。如果沒有了眼睛,就無法看見光明,就無法做飯、打球、下棋等等,因此而失去了很多生活中的`樂趣。

  現(xiàn)在,人類發(fā)明了電腦和電視,我們的世界變得更加精彩,游戲玩了就舍不得離開屏幕,電視節(jié)目看了一個想看下一個。如果看的時間太長,或者看書姿勢不正確,都會引起近視。像我,因為愛躺在椅子上看書,愛去“冒險島”上探險,眼睛就變成了“一線天”,小小年級就戴上了眼鏡。因為近視400多度,沒戴上眼鏡時如同“睜眼瞎”,爸爸媽媽直嘆氣,打心底為我感到惋惜。

  眼睛視力不好了,上課看不見,學習成績等方面就會受到影響,到最后,受苦的還是我們自身。眼睛不好,很多職業(yè)就會同你說“拜拜”了,如海軍、空軍……少年時,因為眼睛不好了,因此學到的東西就比別人少;老年時,因為沒有知識就又會受苦。因為以上原因,因此我們要保護好眼睛,讓眼睛永遠綻放出明亮的光芒吧! 說到眼鏡,我對如何保護眼鏡可很有經驗:打籃球時,眼鏡應該放到眼鏡盒里;不能用眼鏡布干擦眼鏡;應該經常去眼鏡店清洗眼鏡,矯正眼鏡等等。

  眼睛與生活是離不開的,因此大家一定要保護好眼睛,讓眼睛幫助我們做好、學好、玩好吧!

愛護眼睛小學生演講稿3

敬愛的老師,親愛的同學:

  怎樣才能保護好自身的眼睛呢?我們做到以下幾點:

  首先要正確使用眼睛,預防近視。不良的用眼習慣,都可能引起眼睛疲勞,導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視,就應該做到科學用眼,讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒,或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

  其次,在學習過程中,要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調整眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的'睡眠時間,至少9-10小時。看電視的時間也不要過長,眼睛與電視機的距離應在2米以上。

  最后,還應做到講衛(wèi)生,愛清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時治療。

  同學們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護好自身的眼睛吧!

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