備戰高考演講稿

時間：2021-07-08 13:40:23 演講稿我要投稿

【推薦】備戰高考演講稿三篇

　　演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在社會一步步向前發展的今天，我們使用上演講稿的情況與日俱增，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的備戰高考演講稿3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【推薦】備戰高考演講稿三篇

備戰高考演講稿篇1

各位老師、同學們：

　　大家好!今天我>演講的題目是“調整心態，備戰高考”。

　　同學們，高考已經臨近，大家都已經進入緊張的復習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我想同大家分享幾點專家的建議。

　　1.用正確的態度對待考試

　　考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發展來說，歸根結底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據存在的問題加以改進。

　　因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該采取的態度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發揮。

　　2.維持良好的考試狀態

　　利用大腦的“最佳時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當的戶外運動，以使腦神經細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。

　　3.復習要多樣化

　　文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。

　　4.學會自我放松

　　考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放松。大家如果

　　出現緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。

　　5.放下過去，專注于現在

　　考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關，曾經的成績不代表現在，更不代表未來，過去的已經過去了，我們現在所能做的就是放平心態好好發揮自己的水平，放下過去，專注現在。

　　最后，希望同學們好好復習、勞逸結合、放松心情、調整情緒，在考試中發揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。

　　祝大家在高考中取得優異的成績。謝謝。

備戰高考演講稿篇2

　　相信其他同學大我都會和大家分享了很多學習方法和心得和計劃，我要和大家說一下我今天突然想到的關于心態的單一問題。今天距離高考還有XX天，如果按照六個科目來分，一個科目平均只能分到X天，時間十分緊迫，也正是因為如此，很多人都把勤勞、刻苦、拼博或者堅持放在第一位，這是無可非議，但這一切的一切其實都有一個大的前提，就是心態。然而我們的心態怎么樣呢？先不說遠在中國另一邊遍布欄桿的XX中學，就看一看我們身邊的兄弟學校，前幾天，XX二中發生學生跳樓事件，而昨天XX一中又發生了同樣的事件，雖然我相信這種事不會發生在我們的同學身上，但也能看出，如果心態不好，所有的勤勞、刻苦、拼博到堅持都無從談起。

　　從這學期開始到現在，我們已經經歷了三次大型的模擬考試，同學們的成績也有升有降，可以說，每個人心里的想法都是不一樣的，并且這種想法和每個人的成績也沒有直接的關系，你不能說在前面領跑的同學心里就沒有壓力，也不能說暫時落后的同學心里都如十萬火急，但我們也不能否認成績的變化和心態毫無關系，一個良好的心態絕對能讓你成績的提升有事半功倍的效果。我們可以設想以下兩個心境：一個是發現自己不會的題就著急上火，感覺自己什么都不行，進而越來越煩燥，越看題越煩，最后摔書而去，心里像起了火一樣。這是一種，另一種是發現不會的問題，馬上沉心思考，翻書查閱知識點，去弄清楚自己在思考這道題上出現的問題，當最后找到了這個問題的一個解決辦法后心中會感到十分高興，因為又解決了一個自己潛在的解題問題，讓自己又充實了一點，這是另一種心態，這兩種心態，一個是由急躁情緒引導的心態，一個是由積極情緒引導的心態，而每個同學都希望擁有積極的心態，但做到卻并不容易。在高三最后的XX天，我把大家的情緒分為四類：積極心態，急躁心態，消極心態以及輕浮心態。積極心態和急躁剛才已經大約舉了例子，而消極心態是急躁心態發展到極限產生的，在這種消極心態下，剩下的XX天就完全成為“垃圾時間”，這種心態會讓你覺得反正我什么都不會，不如放棄讓自己少受累，這種心態會讓你在XX天里成績急轉直下，一去難回，而輕浮心態是積極心態發展到了另一個極限產生的，積極心態本應帶來一種樂觀冷靜，但如果盲目樂觀，解決一個問題就覺得萬事大吉，就“飄”了起來，這種心態雖及不上消極心態影響大，但也會讓你的成績停滯不前，也是不可取的，而我們最該擁有的，就是一份積極的心態去度過最后的XX天。情緒對心態起決定性的作用，我們情緒的波動會直接影響我們的心態，太驕傲的就飄，太煩悶難免會躁，所以必須戒驕戒躁，才可保持住一份積極冷靜的心態。

　　那么怎樣戒驕戒躁呢？以下是一些個人建議，首先我們要有信心，無論對自己還是對生活，同時凡事保持冷靜，三思而后行，當我們學不進去的時候，寫幾篇小楷來溫習一下作文素材讓自己沉穩下來；當我們太過煩躁時，適度深呼吸或做一些有氧運動讓我們舒緩下來，對我們積極的心態能夠起到輔助的作用。大家也知道這兩次的誓詞都是由我來寫的，里面也融合著我對大家的一種祝愿，有堅持的恒心，和必勝的信念，就能贏得輝煌。希望大家能夠保持住一種冷靜積極的心態進入自由復習，并且永遠保持一種必須的信心，堅持到最后。

備戰高考演講稿篇3

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

　　大家早上好。

　　又是一年秋冬春夏的輪回，又是一個那明媚陽光足以照亮心房的季節。

　　今天在這里，我們謹代表高一二班全體師生為即將參加高考的學哥學姐們送上最真誠的祝福。

　　人們都說，凡是經得起高考的高中生都是勇敢的，是的！你們是勇敢的.戰士，你們是驕傲的一中人！曾幾何時，當我們懂得人生的成長是一次次從此岸到彼岸的跨越時，我們便想去擁抱那無限的挑戰，那溫柔的黎明。回首向來蕭瑟處，每一次日出、每一層漣漪都是那么的美麗動人；每一襲風浪、每一片烏云都因你們曾經的執著與堅韌消去了鋒芒。

　　相信你們一路走過，留下無盡芬芳。或許有過挫折和打擊，想過放棄，但是所有這些都化成前進的力量，成為奮斗的精神食糧。你們用信念和毅力克服了所有的阻礙，正是一次次的挫敗到再站起來的過程塑造了如今的你們

　　——要昂首沖上天空的雛鷹，創造一飛沖天的輝煌。

　　一捧虔誠,一腔熱血,你們用辛苦的汗水換來收獲的芳香；一路走過,一路高歌,你們正踏上人生新的起跑線，你們是清晨那輪最美麗的朝陽。

　　此時此刻，看一看站在自己身邊的同窗，個個信心百倍斗志昂揚，沖鋒號角就要吹響，三年的孜孜以求，三年的發憤圖強，即將迎來人生精彩的綻放；看一看始終鼓勵著自己的尊師，他們陪伴著你們走過這

　　辛苦的日子，未曾有語，只因情到深處，你們的苦他們看在眼里，疼在心里；看一看眼中充滿崇敬之意的學弟學妹們，他們也將在心里為你們送去最誠摯的祝愿。

　　高三的學哥學姐們，是你們，讓我們明白了什么是書山高峻、頑強自有通天路，學海遙深、堅毅恒存順風船。

　　加油，為了你們青春的誓言！為了一中今夏的輝煌！我們和你們一樣堅信：滄海橫流,方顯英雄本色！

　　高三的學哥學姐們，加油吧！我們會永遠支持你們！讓我們一個個甜蜜的微笑送去真摯的祝福，讓我們一席席溫馨的話語傳達深情的關愛，讓我們的祝福和掌聲成為你們通向成功的動力，我們期盼，我們堅信，靜候著你們的佳音！

　　加油！高三學子，六月因你們而絢爛,世界因你們而精彩！一中因你們而揚名！

　　最后，祝所有高三同學：

　　超越自己，金榜題名。

　　我們的演講到此結束，謝謝大家！