家長朋友們，你是否為你的孩子在學習時精力不集中，邊學邊玩而深為煩惱？你是否為你的孩子不能獨立完成作業，不加思考，一不會就問，而深感頭疼？你是否工作勞累了一天，還得輔導監督甚至做“陪讀”幫孩子完成家庭作業，失掉了自己休息放松和發展自己興趣愛好的時間，而“大為不快”呢？為什么？這主要是因為你的孩子沒有養成良好的學習習慣。

何謂習慣？習慣是一種重復性的、通常為無意識的日常行為規律。行為的不斷重復即變為習慣，習慣的力量是巨大的，習慣養成性格，性格決定命運。學習習慣，就是表現在學習方面的重復性的，經常為無意識的日常學習行為規律。例如，在學習語文時，總是喜歡放一本字典或詞典在案頭，以備不時查用，就是良好的學習習慣。

眾所周知，當今社會是信息高速發展的時代，那么，能夠得心應手地處理和使用信息，是適應現代社會生活應有的個人素質；信息的高速發展，將我們帶入了知識經濟時代，知識經濟決定了個人必須具備豐富的知識，才能更好地應對現代社會生活，而豐富知識的獲得，需要個人高效地學習，能否進行高效地學習知識，成為了提高個人素質的重要組成因素。學習效率的提高，縱然有很多因素的作用，但很大程度上依賴于良好的學習習慣。

科學研究證明，兒童時期是學習習慣的重要形成時期，因此，作為家長必須培養孩子的良好學習習慣，讓孩子受益終生。那么，如何培養孩子的良好學習習慣呢？

首先，要知道，良好的學習習慣主要包括哪些內容？良好的學習習慣主要包括：

1、學習時精力集中，專心致志，不做小動作，不邊學邊玩；

2、獨立完成作業，知難而進，樂于思考，自己動手查閱資料解決難題；

3、熱愛學習，樂于學習，主動學習，不是被逼著被動的甚至委屈的學習；

4、具有自覺學習態度，自律性強，不用家長“陪讀”，不過分貪玩。

    其次，要知道，兒童的心理和生理特點，主要包括：

1、兒童的好奇心特別強烈,性格處于初步發展的萌芽階段,還沒有形成固定的性格；

2、心理和行為可塑性強,但易受外界影響；

3、對大人依賴性強，特別是對父母崇拜；

4、注意和情緒不穩定，只對具體形象的事物感興趣，而對抽象的東西很少能夠理解；

5、是智力開發的最佳時期，也具有了初步的道德行為和道德判斷。

第三，要調查研究自己的孩子究竟有哪些不良學習習慣，做到心中有數，根據兒童時期的身心特點，清楚其中的原因，然后分析找準培養孩子良好學習習慣的起點。一般要先選擇較易糾正的細小的不良習慣入手。例如，針對孩子的學習畏難情緒和懶惰習慣，鼓勵孩子自己動腦動手完成遇到的難題，可以指導孩子查閱相關資料，而不要一味指責孩子蠢笨，甚至以“笨蛋”、“蠢豬”等劣詞評價，這會更增加孩子的厭學情緒，也不要嫌麻煩將現成答案直接告訴孩子，這會助長孩子的依賴性，孩子解決問題后，要適時表揚，讓孩子“嘗到”成功的喜悅。并可以結合日常生活習慣的培養加以輔助，孩子能夠自己做到的事情，父母不要因為溺愛和嫌棄孩子做事差勁而包辦，進而引導到孩子的學習當中去，潛移默化，久而久之，形成習慣。例如，家長可以有意識地要求孩子，每天料理能夠做得到的個人衛生，鍛煉孩子的耐性，克服惰性，形成勤勞的性格；解決不了的，看看如果經過家長指導，是否能解決的了，盡量讓孩子自己做，鼓勵孩子克服畏難情緒，培養孩子的獨立意識和獨立能力，甚至形成孩子的創新意識和創新能力。

第四，家長要根據孩子的不良學習習慣總量，和意圖達到的良好學習習慣的目標，制訂一個糾正不良習慣和培養良好習慣的計劃。制訂計劃，首先要注意切實可行，目標不能過高，措施要符合兒童的身心特點；其次要注意循序漸進，具有梯度性，由易到難，由低到高。例如，要糾正孩子的學習精力不集中的不良習慣，可以先讓孩子集中學習15分鐘，進而25分鐘、35分鐘、45分鐘，但要注意不能過長，否則不符合兒童時期的身心特點，也不利于孩子的身心健康，并可以拿一個鐘表放在桌旁以警示，孩子能做到的話，要加以表揚，甚至給以物質獎勵，好吃的啦，好玩的啦，讓孩子充分感到成功的喜悅，激發孩子的努力情感，讓孩子自愿去做，變被動為主動，形成良好習慣。

第五，家長要“建立和健全”監督機制，“完善”獎勵和懲罰措施。良好習慣的養成是一個長期的過程，絕非一朝一夕之易事，也非完全自覺自發的事情，需要長期的磨練，作為自制力很差的孩子來講，更需要家長的長期有力的監督促進。行為的履行與否，還很大程度上有賴于對行為的獎勵激勵和懲罰警示，因此，對孩子良好習慣的培養，需給以適當的獎勵和懲罰，當然從量上講，獎要大于罰，以獎為主，但這并不是說完全不需要懲罰，“沒有懲罰的教育，不是完美的教育。”只是要注意懲罰在程度上、措施上、方式上的適當性，達到警示作用即可。例如，孩子因為及時、認真、自覺的完成了家庭作業，最起碼給以精神上的表揚，以至物質上的獎勵，看一段喜歡的動畫片啦，玩一個喜歡的游戲啦，好吃的、好玩的都可以。如果相反，則要給以批評教育，不管孩子懂與否，指出這是錯誤的，必須加以改正的，并堅決監督完成，不要因為孩子的“可憐”而“心軟”，否則前功盡棄，并可配之以懲罰措施，諸如罰勞動啦，既讓孩子知道犯錯誤是要承擔責任的，又鍛煉了孩子的身體，何樂而不為呢！

最后，家長要注意自己的教育和學校的教育相協調，因為孩子的大部分學習時間是在學校里度過的，是在和老師與同學的相處中成長的，要和老師多聯系與溝通，及時了解孩子的在校表現，發現不對勁的情況，幫助孩子及時解決，盡量做到自己的教育和學校的教育相一致，以免孩子因為家長與學校的不同而無所適從，也避免孩子形成不良的兩面性格�？梢越洺：秃⒆诱勗捙c交流，不要忙得將孩子扔在一邊傻玩不管，看一看孩子對同學的、老師的和學校的評價，從側面了解孩子的發展情況，以利于督促孩子養成良好的學習習慣，快樂、健康的成長。

孩子是未來，孩子是希望，做家長的，拿出點精力和時間，培養孩子的良好學習習慣，獲得豐富的科學文化知識，以便將來更好的應對社會生活，乃至為我們社會做出杰出的貢獻，是責無旁貸的，這也是我們家長朋友們所愿意的。只要我們努力，事情總會成功的！