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春節(jié)旅行小報內(nèi)容
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家對旅行都再熟悉不過了吧，下面是小編為大家整理的春節(jié)旅行小報，希望對大家有所幫助。
春節(jié)旅行小報內(nèi)容
春節(jié)出游必備知識
冬季出游要防寒 準(zhǔn)備要出游的人要準(zhǔn)備防寒衣、防凍膏、凍瘡膏和不怕涼的食物等，可以參照如下幾點。
1.如果是到南方溫暖之地旅游，要備足輕巧衣物，以免穿得不合時宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，則要準(zhǔn)備防寒性好的衣物，從頭武裝到腳。尤其是年老體弱者，更要注意做好防寒防凍工作。選擇防風(fēng)性的外套，如呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層，保暖性好，是冬季出游的首選。內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥，鞋子也要選輕便保暖的。
2.盡量減少皮膚裸露，對于容易生凍瘡的地方必須經(jīng)常摩擦和活動。風(fēng)雪天外游一定要戴手套和耳套。
3.應(yīng)該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補(bǔ)充人體熱量很有好處，可適當(dāng)多食用。對冬季旅游者來說，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪三大營養(yǎng)素以及礦物質(zhì)、維生素的攝取量都要超過平常。
另外，要糾正喝酒取暖的錯誤觀念。因為酒精會使體表血液循環(huán)增加，人感到發(fā)熱，實際上是在丟失熱量。節(jié)日出門還必須預(yù)防腸胃感染，多洗手是一個簡單有用的方法。另外，冬季比較干燥，要注意多喝水，可以補(bǔ)充水分，也可以減少腸胃不適的概率。
4.適量運動。適量從事登山、滑雪、打雪仗、堆雪人、冰上運動等冬季運動。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到風(fēng)雪天更要忌諱，以免病情加重。游玩過程中要量力而行，如果出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶和心悸等癥狀，應(yīng)立刻休息，必要時到醫(yī)院治療。
冬天的白天比較短，安排行程要注意時間，盡量避開早上和晚上進(jìn)行戶外活動而選擇氣溫相對較高的時候。此外，鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。無論是火車還是飛機(jī)，出行前一定要預(yù)留充裕的時間。如是飛機(jī)，則應(yīng)時刻關(guān)注天氣狀況。漫游話費較高，出發(fā)前記得充足話費，方便和他人聯(lián)系。最好結(jié)伴出行，尤其是晚上。單身女性或是小孩最好能隨身準(zhǔn)備必要的防衛(wèi)工具。
出境游個人防護(hù) 春節(jié)期間，不少人選擇出境旅行，而出門前應(yīng)先了解目的地傳染病疫情，掌握相關(guān)預(yù)防知識和做好相應(yīng)準(zhǔn)備。
旅行期間應(yīng)注意做好個人防護(hù)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意勤洗手，咳嗽和打噴嚏時要用紙巾掩蓋口鼻等。去往東南亞、拉丁美洲等登革熱、基孔肯雅熱疫情高發(fā)地區(qū)，應(yīng)使用驅(qū)蚊劑、穿著長袖衣物或使用蚊帳、防蚊網(wǎng)等。
去往阿富汗、尼日利亞以及巴基斯坦等地區(qū)要注意預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎，做好日常衛(wèi)生，嚴(yán)把“病從口入”關(guān)，堅持飯前便后洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免與可疑病人接觸；沒有免疫史或免疫史不詳?shù)娜藛T，應(yīng)接種脊髓灰質(zhì)炎疫苗后再前往。
去往西非國家應(yīng)注意預(yù)防埃博拉出血熱。避免接觸靈長類動物及其他野生動物，避免與可疑病人接觸，避免直接接觸患者或感染動物的血液、體液、排泄物及被其污染的物品等，食用當(dāng)?shù)貏游锂a(chǎn)品前應(yīng)確認(rèn)食物已被徹底煮熟。
外出旅游，特別是出境游，要注意飲食、飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。注意餐廳衛(wèi)生等級和包裝食品標(biāo)簽，盡量食用熟食，尤其應(yīng)避免食用未煮熟的海水產(chǎn)品。
同時，加強(qiáng)自我健康監(jiān)護(hù)，旅行前夕或旅行期間出現(xiàn)健康異常，應(yīng)及早就醫(yī)，特別是懷疑所患疾病為傳染性疾病時，應(yīng)推遲、取消或及時中止外出旅行，防止和減少疾病的傳播。在旅行中或旅行后發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、極度虛弱等癥狀應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)，在入境時要向檢驗檢疫機(jī)構(gòu)主動申報，入境后3周內(nèi)出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)，并向醫(yī)生說明近期的旅行史，以便及時得到診斷和治療。
春節(jié)外出旅游注意事項
1、安全小常識
外出旅游最讓人擔(dān)心的就是安全問題，我們在外出的時候，要特別注意當(dāng)?shù)氐臍鉁兀绕涫桥郎交蛘哂龅疆?dāng)?shù)赜昙荆覀円崆皽?zhǔn)備好衣物和雨具，防止凍傷生病。特別是在春節(jié)的時候，流動人口非常多，尤其是在旅游人氣興旺的地方，許多小偷和不法分子盯住你的錢包或者貴重物品，所以建議游客在外出旅游的同時，隨著的貴重物品要隨時的檢查，不要放在顯眼的地方，更不要露財，以免給您的行程造成不必要的損失。
2、急救小常識
針對外出旅游的突發(fā)事件，在外出旅游的時候一定要必備上藥品，因為很多景點和旅游區(qū)買藥不是很方便，尤其是有急性病的游客，或者是對花粉或者是食物過敏的游客，更是要隨身攜帶這樣藥品。比如有哮喘或者冠心病的游客，隨身應(yīng)該攜帶息喘靈、硝酸甘油或者是自己常用藥品。經(jīng)常感冒或者頭痛的游客也應(yīng)該注意，體溫計和退燒藥也是必不可少的。創(chuàng)可貼、紅花油、紫藥水等消毒止血的藥品盡量多帶。易過敏的游客也應(yīng)帶上息斯敏等藥物。另外要注意的就是，藥品應(yīng)該保持干燥，有可能的話在藥物上備注好藥名和使用的方法，也可以為他人提供方便。
3、 購物小常識
外出旅游度假難免會帶些特產(chǎn)或者紀(jì)念品給家里或者朋友，所以在旅游當(dāng)?shù)刭徫锏耐瑫r，一定要仔細(xì)比較，東西等到真的確定要買得時候再詢問價格，以免與商家發(fā)生口交爭執(zhí)。盡量選擇性價比比較高的`東西，切忌不要因為便宜而沖動購買，盡量貨比三家。品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗骋彩潜夭豢缮俚模灰x擇衛(wèi)生較差的飯館，以免給您的身體造成不適，也給您的旅游行程帶來不便。
春節(jié)出游應(yīng)備急救小常識
1、暈車厲害，應(yīng)常備暈車藥
舟車勞頓、空氣渾濁，乘車前去游玩或者探親拜訪的人總會免不了出現(xiàn)頭暈、嘔吐的情況。所以，建議經(jīng)常暈車的朋友們出門游玩一定要隨身戴上暈車藥，并于出發(fā)前半個小時服下，避免暈車給身體帶來的不適。另外，還建議出發(fā)的前一天晚上不要吃過分油膩的食物，而應(yīng)該吃點清淡的，以免在旅途上出現(xiàn)腸胃不適的情況，造成嘔吐。
2、名勝古跡處，要注意人多踩踏
新春長假，許多人會選擇到名勝古跡去飽覽祖國的大好河山，緬懷神州大地曾走過的歷史。然而，往往在假期，名勝古跡的人流量是最多的，這種情況下就極容易出現(xiàn)踩踏性事件。當(dāng)遇到踩踏性事件時，咱們一定不要慌張，一定別讓自己倒下，如果發(fā)現(xiàn)旁邊有牢固的東西，一定要抓住，并且盡快逃離擁擠的現(xiàn)場。
3、登高望遠(yuǎn)，當(dāng)心摔跤扭傷
外出登山或者遠(yuǎn)足、逛街，如果不慎扭傷，就應(yīng)該立刻停止下來，24小時內(nèi)用冰袋進(jìn)行冷敷，以便消腫。如果沒有冰袋，也可以用冷水進(jìn)行沖洗，并用干凈繃帶將患處包扎好。24小時之后，再用熱水袋對患處進(jìn)行熱敷，以利于患處囂張止痛。如果過了幾天之后，患處仍然疼痛難忍，就應(yīng)該去醫(yī)院就診，查明是否有骨折、韌帶斷裂的可能。
4、下海游泳，要注意防溺水
新春假期，許多人會選擇去海邊感受一下陽光的沐浴，或者下海游泳、潛水等。這個時候，水性不佳的人則很容易出現(xiàn)溺水的情況。溺水時，咱們一定要保持清醒的頭腦，頭頂向后，口向上方，將口和鼻子露出水面，以利于呼吸和呼救，另外，溺水者吸氣的時候一定要深，以便增加在水中的浮力，但切忌盲目掙扎。
而當(dāng)我們在水上發(fā)現(xiàn)有人溺水時，一定要及時為他進(jìn)行心肺復(fù)蘇。首先將溺水者抬出，為他清理好身上的污垢，解開衣扣讓他保持呼吸的暢通，然后取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。對于心跳已經(jīng)停止的溺水者，則應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按壓直到心跳恢復(fù)或者醫(yī)務(wù)人員到來為止。
5、草原策馬，別被高原反應(yīng)擊垮
如果有朋友過年是去內(nèi)蒙古或者西藏的就要注意了，因為出現(xiàn)在這些地方會使你出現(xiàn)高原反應(yīng)，讓你出現(xiàn)無力、嘔吐、頭暈、胸悶、氣短等癥狀。為預(yù)防高原反應(yīng)，提醒在出發(fā)前要多喝紅糖水，到達(dá)目的地之后一定要保證充足的睡眠，必要的話可以帶上氧氣罐。另外，乘客一定要在這幾天戒除煙酒，以防止呼吸道防御功能削弱，引起呼吸道感染，出現(xiàn)感冒。
6、冬日看雪，要注意保護(hù)眼睛
對于南方人來說，冬日去北方看雪是一件特別浪漫、特別別致的事情，但由于經(jīng)驗較少，看雪的時候如果不注意保護(hù)好眼睛，則很容易導(dǎo)致“雪盲癥”，使眼角膜出現(xiàn)損傷，出現(xiàn)眼睛充血、流淚、視力下降等情況。因此，建議如果是要去看雪，最好戴上墨鏡，以免強(qiáng)烈刺激的光線照進(jìn)眼睛里。另外，由于南北溫差大，出門在外，游客們一定要注意增添衣物，以免凍傷。
7、逛花街，應(yīng)防止過敏
廣東人素有新年逛花街的習(xí)俗，以求這一年平平安安、財運亨通。然而逛花街雖然熱鬧，但也要注意防止花粉過敏，特別是有過敏性鼻炎、哮喘病史的人，一定要多加注意，防止病發(fā)。花粉過敏的主要癥狀有鼻塞、打噴嚏、流淚等，嚴(yán)重者會出現(xiàn)胸悶、憋氣，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，一定要盡快遠(yuǎn)離過敏原，并盡快前往醫(yī)院就診。
8、蟲咬蜂蜇，做好急救措施
如果是去郊區(qū)或者農(nóng)村，最好穿上長袖衣服和長褲，以防止被蟲咬或者蜂蜇。如果不小心被蟲咬或者被蜂蜇，可以在傷口處涂點肥皂水中和一下，以利于解毒。但由于有的蟲子是具有毒性的，當(dāng)自己不能辨別昆蟲毒性的情況下，最好到藥店去資訊藥師，購買專門的藥膏對傷口進(jìn)行處理。
9、食物中毒，要立即前往醫(yī)院就診
當(dāng)懷疑自己食物中毒的時候，就應(yīng)該立刻停止食物的攝入，用手指刺激舌根，讓食物自動吐出，嘔吐之后，還要及時喝水以補(bǔ)充身體水分。如果發(fā)現(xiàn)自己臉色蒼白、出虛汗、手腳冰涼，一定要去醫(yī)院就診，避免發(fā)生休克的情況。
春節(jié)旅行小報內(nèi)容
1. 提前規(guī)劃：春節(jié)期間是中國最繁忙的旅游季節(jié)之一，因此提前規(guī)劃行程、預(yù)訂機(jī)票和酒店至關(guān)重要。
2. 避開人流高峰：盡量避開春節(jié)前后的高峰期，比如除夕和初一，這兩天通常是最為擁擠的時候。
3. 了解目的地習(xí)俗：不同地區(qū)在春節(jié)期間有不同的風(fēng)俗習(xí)慣和慶祝活動，了解這些信息可以讓您更深入地體驗當(dāng)?shù)匚幕?/p>
4. 預(yù)算安排：春節(jié)期間，許多服務(wù)和商品的價格會有所上漲，因此合理安排預(yù)算非常重要。
5. 安全第一：無論是交通工具還是旅游景點，安全始終是第一位的。遵守交通規(guī)則，注意人身和財產(chǎn)安全。
6. 健康防護(hù)：春節(jié)期間人流量大，增加了傳染病的風(fēng)險。注意個人衛(wèi)生，佩戴口罩，勤洗手，使用消毒液等。
7. 備足現(xiàn)金和必需品：盡管現(xiàn)在移動支付非常普及，但在一些地區(qū)或小商戶可能仍需使用現(xiàn)金。同時，攜帶一些必需品，如常用藥物、防曬霜、雨具等。
8. 尊重當(dāng)?shù)匚幕涸趨⒂^寺廟等宗教場所時，應(yīng)穿著得體，保持安靜，尊重當(dāng)?shù)氐淖诮绦叛龊臀幕?xí)俗。
9. 留意天氣變化：春節(jié)期間，中國的北方通常寒冷而南方較為溫暖，根據(jù)目的地的天氣預(yù)報選擇合適的衣物。
10. 節(jié)日特色活動：春節(jié)期間，許多地方會有特色的慶祝活動，如放鞭炮、舞龍舞獅、燈會等，不妨參與其中感受節(jié)日氛圍。
11. 留意營業(yè)時間：春節(jié)期間，一些商店、餐館可能會調(diào)整營業(yè)時間，甚至?xí)和I業(yè)，提前了解并做好安排。
12. 備份重要文件：旅行中的重要文件（如身份證件、機(jī)票等）應(yīng)備份存儲，以防丟失。
春節(jié)旅行不僅能讓您體驗中國豐富多彩的傳統(tǒng)文化，還能享受與家人團(tuán)聚的樂趣。合理規(guī)劃，注意安全，相信您一定能擁有一個難忘的春節(jié)旅行體驗。
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