食品安全與營養手抄報內容

　　建立誠信體系，確保食品安全，減少、控制食物中毒，保障大眾健康。食品安全與營養手抄報內容資料，歡迎大家閱讀！

　　食品安全與營養手抄報內容

　　食品安全與營養手抄報內容 篇1

　　(一)油炸類食品，主要危害是：

　　1、油炸淀粉導致心血管疾病;

　　2、含致癌物質;

　　3、破壞維生素，使蛋白質變性。

　　(二)腌制類食品，主要危害是：

　　1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌;

　　2、影響粘膜系統(對腸胃有害);

　　3、易得潰瘍和發炎。

　　(三)加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)，主要危害是：

　　1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);

　　2、含大量防腐劑，加重肝臟負擔。

　　(四)餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)，主要危害是：

　　1、食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;

　　2、嚴重破壞維生素;

　　3、熱量過多、營養成分低。

　　(五)汽水、可樂類食品，主要危害是：

　　1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣;

　　2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。

　　(六)方便類食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：

　　1、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝;

　　2、只有熱量，沒有營養。

　　(七)罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)，主要危害是：

　　1、破壞維生素，使蛋白質變性;

　　2、熱量過多，營養成分低。

　　(八)話梅蜜餞類食品(果脯)，主要危害是：

　　1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽;

　　2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。

　　(九)冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)，主要危害是：

　　1、含奶油極易引起肥胖;

　　2、含糖量過高影響正餐。

　　(十)燒烤類食品，主要危害是：

　　1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首);

　　2、1只烤雞腿=60支煙的毒性;3、導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。

　　作為學生應掌握一定的食品安全衛生知識，做好個人防護，以下幾點提請大家注意：

　　1、購買食物時，注意食品包裝有無生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買三無產品。

　　2、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應有的`感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質類食品發粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。

　　3、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。

　　4、注意個人衛生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。

　　5、少吃油炸、油煎食品

　　食品安全與營養手抄報內容 篇2

　　1、蔬菜瓜果不能少，牛奶雞蛋營養好。

　　2、安全食品，健康萬家。

　　3、安全食品為你為我為他，食品安全靠你靠我靠他。

　　4、按程序消毒，與細菌絕交。

　　5、把好食品安全關，健康快樂人人歡。

　　6、保食品安全，筑健康長城。

　　7、病從口入，衛生規范，從我做起。

　　8、吃出健康，吃出安全。

　　9、吃放心食品，保百姓健康。

　　10、吃蔬菜，嘗瓜果，不理三無爛產品。

　　11、多吃蔬菜，多吃瓜果，健康身體人人有。

　　12、關注食品安全，關愛生命健康。

　　13、減少、控制食物中毒，保障大眾健康。

　　14、建立誠信體系，確保食品安全。

　　15、健康食品多買點，綠色食品要常吃。

　　16、民以食為天，食以安為先。

　　17、你說什么不能多?我說食品色素不能多!

　　18、你說什么不能有?我說蘇丹紅不能有!

　　19、群策群力加強食品安全，一心一意構建美好家園。

　　20、群眾利益無小事，食品安全是大事。

　　21、讓百姓吃得放心，吃得安心。

　　22、人民健康興百業，食品安全利千秋。

　　23、人生百年為健康，若要福壽定得防。

　　24、三無產品不衛生，切莫花錢買病生。

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