鉛球是田徑運動的投擲項目之一，它對增強體質(zhì)，異常是發(fā)展軀干和上下肢力量有顯著的作用。最早期是摘用原地推鉛球的技術(shù)，后到經(jīng)過時間的演變，逐步顯現(xiàn)了林林總總的方法，似側(cè)向前、側(cè)向滑步推。用廢棄的鉛制炮彈代替石頭進行摹仿訓練，是現(xiàn)代鉛球的直接起源。