一，開學(xué)前作息時間

　　如果快要開學(xué)了的話，我們需要及時調(diào)整自己的日常作息時間。這個時間的調(diào)整肯定是越早越好，特別是越要靠近開學(xué)了，我們的作息時間就越要按照平時在校平時正常的時間來調(diào)整，這樣可以讓我們快速的適應(yīng)學(xué)學(xué)校中的作息時間。而且，我們也可以隨著時間每靠近一天，就緊跟著往前調(diào)一點(diǎn)。這樣做的話，就能讓我們更自然的過渡時間。

　　二，開學(xué)前的自我調(diào)整

　　在開學(xué)之前，我們一定要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)。在從當(dāng)天就要開始,需要保證自己的正常的休息時間。也不要落下室外身體鍛煉的時間。而且，千萬不要因為熬夜而把自己弄得疲累不堪。我們一定要時刻保持清醒的頭腦和飽滿的精神，讓自己鼓起精神來，以適應(yīng)開學(xué)后新學(xué)期新的各種挑戰(zhàn)。

　　三，開學(xué)前的準(zhǔn)備

　　要流出一些時間，來檢查自己假期作業(yè)的完成情況。因為在一般情況下。一旦放假各科老師都會布置一些假期作業(yè),那么我們在假期結(jié)束之前,最好要事先的認(rèn)真檢查一下,如果沒有完成作業(yè)的話，就需要我們及時補(bǔ)上。并且，千萬不要把假期作業(yè)帶回學(xué)校苦補(bǔ),因為開學(xué)以后，新學(xué)期又會有新的學(xué)習(xí)任務(wù)。我們要做到認(rèn)真完成老師交給我們的學(xué)習(xí)任務(wù)。