籃球訓練作文

　　在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的籃球訓練作文，歡迎大家分享。

籃球訓練作文1

　　首先恭喜大家成功度過了正式訓練的第一周！

　　總的來說，這周的訓練給我最大的感受其實還是感動。感動在小美老師幫我們解決了一場“關乎球隊存亡”的爭執(zhí)，感動在解決爭執(zhí)后大家的積極配合，感動在輔導員——老班長對每個人的精心的點評；總之最開心的莫過于——從開學到現(xiàn)在終于有了個球隊的樣子了�；仡櫼幌�，一切重要的轉折似乎都出現(xiàn)這周。

　　周二，為了給周三打比賽做鋪墊，本是準備簡簡單單講講規(guī)則的，但絕大部分人都是心不在焉，壓根實施不了，再加上有人對我們花了很多心思制定的計劃很有意見，暴脾氣的我和山楂怎么可能受得了？一瞬間氣頭就上來了，便是全發(fā)泄出來，大吵了一通，卻不曾想小美老師竟來幫我們處理這事了，在大部分人走后，老師又很認真的聽了我們的難處，也細心地幫我們分析了問題，并想辦法在班會上將這件事告訴大家，讓大家一同想法子破解這些難題，我也聽見了大家許許多多的建議和看法。這時，才覺得溝通是比時間更好的良藥。

　　周三，球隊的一切規(guī)則都重新討論了一番，晚上則滿足大家打比賽的心愿，重分了組——由我和班長分別帶隊，并討論了一番戰(zhàn)術，不久，比賽就開始了。一開始班長組的`勢頭很猛，防守也很好，配合也不錯，沒有很久就連進了三球。見此情況，我也有點著急，但理智很快讓我冷靜下來——畢竟我的隊員都仍在尋找突破口，試著反超比分，我怎么能放棄呢？功夫不費有心人，不一會兒，我方的一名隊員來了一個進球，我方反超的星星之火已經點燃，慢慢漸入佳境，最后完成了6：3反超。看起來無論輸了的隊或是贏了的隊都挺盡興的。我想也就是這場比賽能讓無論是新手或是誰都對籃球有了基本的興趣——我仿佛看到了曾經的我，三年以前場上的一個新手，在母親的陪伴和鼓勵下第一次踏上賽場，有了第一個進球，第一次愛上籃球……回到眼前的比賽，我從他們的眼中也看到了認真、堅定與發(fā)自內心的歡樂是我在以前訓練中不曾見到的，這，大概就是所謂“最好”吧！

　　愿球隊就這樣，放下一切煩惱、一切負面情緒，帶著對籃球的熱情，帶著自信繼續(xù)走下去，就先寫到這兒吧，下周繼續(xù)，加油！

籃球訓練作文2

　　籃球，大家一定很熟悉它。圓圓的，上面的幾條弧線，將球體平均分成幾個區(qū)，使球體不再是光溜溜的；拍一拍，彈性十足——充滿“力”的美感。這小小的籃球，人們還以它為中心，舉行各種各樣的比賽，如NBA、CBA、灌籃大賽等等。

　　我們學校利用暑假開辦了一個籃球訓練班，我積極參加，竟被選中了。這個暑假和我以前的暑假不同了。

　　第一天來到操場訓練，張老師先讓我們繞操場跑6圈。我們都叫了起來，就我們，這么熱得天，能跑完6圈？說歸說，老師的話是不得不聽的，我們還是硬著頭皮，排好隊開始跑步。跑前3圈的時候，大家還能堅持得下來。可到了第4圈的時候，大家由快跑變成了慢跑，汗一個勁兒往下流。我感到雙腿像灌了鉛似的，沉重極了，真的快跑不動了；原本有規(guī)律的呼吸聲，變得急促起來。咬著牙挺下來，終于，離終點大概還有50米了，我憋住呼吸一口氣跑到終點。跑完后，大家都累得趴下來了。還沒緩過氣兒來，張老師又領我們做起了準備運動，其中最讓我們痛苦的是壓腿運動，我感覺到簡直快要把我的大腿撕裂了。

　　之后，老師讓我們每人拿一個球，做熟悉球性的運動——繞球，可我總是繞不起來，一只手拿著球從背后往另一只手上傳，還沒抓穩(wěn)球就掉下來了。有時，運氣好，竟連做了兩個，正得意呢，做第3個的時候，分了神，球又掉了，唉！

　　最讓我叫苦的是運球，首先要兩腿分開，與肩同寬，半蹲下來，一只手運球，另一只手護著球，這就是規(guī)范的運球動作。開始運球，操場上傳來一陣沒有規(guī)律的籃球與地面碰撞發(fā)生的聲音。哈哈，滿球場都是滾動的'球及追球的人。雖然老師讓我們運球的時候，眼睛要看著前方，但是我在運球的時候，老是不放心，怕把球運跑了，總是運幾下球，看幾下球。還有，我半蹲的時間長了，雙腿已經酸得快支撐不住身體了�？磥砦疫�得多加鍛煉啊。

　　這就是我第一天的訓練，雖然很苦，但總歸是有期待的。我相信，只要多加練習，克服訓練里的困難，我會成為籃球高手的。

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