羽毛球課作文

　　在平平淡淡的日常中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家收集的羽毛球課作文，歡迎大家分享。

羽毛球課作文1

　　人有很多種消遣方式，其中，包括了玩耍，還包括了運動。為了放松身心，以及鍛煉身體，媽媽給我報了一個羽毛球班，今天，是我去的第5次了。

　　到了下午，我們早早來到體育場去打羽毛球。一進球館，已有人在打羽毛球了，那“啪啪”的聲響，對我這個連基本動作都做不好的羽毛球愛好者，是一種渴望，我早在以前就十分喜歡羽毛球了！

　　這時，我不禁拿起一個球，開始練習顛球，“三個，四個，五個，六個……”正在我顛球顛得入神的時候，教練對個個正在練球的同學們冷不勝防的說了一句：“把拍子放到地上，準備做熱身運動。”我們不情愿的把球拍放到地上，開始了熱身運動。首先是壓腿：“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3……”四個拍子后，我們開始圍著場地跑七圈，要知道這一圈是150米啊，大約有1200米了！可遠遠超過中考體育的米數了。我才跑到第4圈就累得氣喘吁吁了，怪不得人人都說羽毛球是一項鍛煉體能的運動呢！

　　接下來，就到了我最擅長的項目——打球了，教練一手拿20個球，一邊給我扔球，一邊對我說，哪個地方做的不好，有待改正……打了幾個來回，越打越有勁，興趣就越高，看著那個在球館上空飛來飛去的`“白色身影”，我的心里別提有多高興了。

　　最后，下課的時間到了，我依依不舍的將羽毛球放回球箱。這時，我頗有感慨的想：如果我的學習也和練羽毛球的興趣一樣，那豈不是芝麻開花——節節高！嗎？

羽毛球課作文2

　　前幾天，學校選修課系統開放，又一次搶課大戰開始。

　　好多新開學的學弟學妹過來問我經驗，尤其體育課的選擇成了一大困擾。

　　想起自己去年吃盡了羽毛球課的苦頭，第一反映是讓學弟學妹遠離。

　　原本對羽毛球充滿信心的我，原以為會披荊斬棘過關斬將，誰知道第一堂課就讓我打了退堂鼓。

　　任課的'老師是名女老師，據說是從一所很有名的體育學院畢業，期間拿過很多獎項。

　　好多同學一聽到這就來了興致，想著試試冠軍老師的能力到底有多大。

　　結果不試不知道，一試嚇一跳。

　　在那個天氣不算很好，有風有日曬的夏天上午，體育老師一人對戰六人，輪流上場。

　　一開始大家激情飽滿，準備大展手腳，結果一個個敗的落花流水，立馬歇了菜。

　　她憑借多年經驗，幾乎沒用什么技巧，就輕松的將我們打敗。

　　心浮氣躁，加之手法不穩，碰上經驗豐富的老手，失敗是在所難免的。

　　經過這一場比賽，不僅對體育老師的水平佩服不已，也深覺自己能力有限，以后一定學會扎下心來，認認真真做事。

羽毛球課作文3

　　放暑假了，我晚上沒事的時候就和爸爸媽媽去打羽毛球。雖然我打球的技術不怎么好，但我對打羽毛球挺感興趣的，所以，媽媽給我報名了小記者工作室組織的羽毛球體驗活動。

　　7月10日清晨，我早早地來到期待已久的藍天羽毛球館。這里已經聚集了很多小記者，他們應該都和我一樣是慕名而來的吧——聽說今天教我們打羽毛球的可是很有名的'專業教練。

　　教練讓我們放下球拍，一字排開站成兩列，開始做熱身運動，熱身運動花樣繁多，頭、手臂、腰、腿都要扭動起來，避免受到運動過程中沖擊力傷害。然后教練耐心地教我們基本動作——握拍和揮拍，沒想到連簡單的握拍都有嚴格的要求。揮拍練習第一步，右手上舉握拍，左手平放，腳呈八字步。第二步，右手臂彎曲往后傾斜，靠在耳朵旁，左手斜上揚，右腳踮起。第三步，右手往上揚，左手放下。第四步，右手一揮，落在左腿外側，左手自然往后。我們按要求練習了一遍又一遍。老師讓我們加快速度，動作連貫，一氣呵成。有些同學手忙腳亂，甚至還打到了自己。我也錯了一個動作，教練糾正了我的錯誤，并鼓勵我說：“沒關系，只要多練習，就會越來越好的。”

　　今天收獲很多，既掌握了打羽毛球的正確姿勢，又鍛煉了身體。我很高興，雖然汗水浸濕了衣服，但快樂與知識收入囊中。這真是一次有趣的羽毛球體驗活動：讓我們累并快樂著。

羽毛球課作文4

　　新學期開始了，今年的學校俱樂部，我報名了羽毛球，媽媽笑瞇瞇地同意了。給我買了一副又輕又好看的羽毛球拍。

　　今天是星期五。下午，我去上了羽毛球課。老師是一位男老師。他個子高高的'，剪著精神的板寸頭，眼睛大大的，做起動作很有力量，顯得很矯健。老師說：“今天先教大家顛球。”只見老師拿出球拍，把一個羽毛球放在上面輕輕往上一揚，羽毛球就蹦到空中，接著，它又返回到球拍，老師又往上一揚，羽毛球就又蹦起來，教完了后，老師說：“每個人顛球200個。”我一開始心里有點緊張，怕自己完成不了。一開始，顛了13個，我心里感到驚訝，我還能顛這么多！我一下子不那么緊張了。最后顛了207個。老師過來檢查了一下，還表揚了我。我心中挺高興。接下來該教發球了，老師說：“你的左腳要對著你的發球方向，球拍在你的后腿旁邊。”我很快就學會了。我打的很高，就是打的不遠，我看見老師打的球又高又遠，我很羨慕，心中暗暗下了決心：老師是榜樣，我將來也要打的這么好！

　　我好崇拜我的羽毛球老師呀！

羽毛球課作文5

　　今天晚上，爸爸帶我到了非凡羽毛球俱樂部，上了一堂難忘的羽毛球訓練課。我們的教練姓馬，是位嚴厲的老師。我們先學的是基本發球和接球的動作，我握好拍子，在教練的指導下，開始練發球的動作了。剛開始我怎么練也練不出個像樣的動作來，教練走過來，毫不留情就是一拍子。可能是被打怕了吧，接下來的練習中我是越打越好。教練看我們都有進步了，便要我們一人再練習兩百下。前面我還挺得住，揮到一百多的時候我快堅持不住了，教練看到我的揮拍速度慢了下來，就過來鼓勵我，我又加快了揮拍的速度……吁……兩百下終于揮完了，我已經筋疲力盡了。這個羽毛球場就像一個大蒸籠，既沒風扇又沒空調，把我們蒸的汗流成河了。我看了看表，才過了一個小時，還有一個小時的`練習等著我呢。稍事休息后，我們開始用羽毛球進行練習了。發球的時候，我的球拍老是打不到球，落到地上的球很多。教練看到了，就在旁邊耐心地指導，給我做技術示范。通過反復的練習，我能打出的球越來越多了。到了正式打羽毛球比賽的時候，我先跟教練打，雖然我學習的很努力，但還是及不上教練的百分之一。不過教練偶爾也會創造一些機會，讓我高興高興。訓練結束了，我腰酸背痛腿抽筋，看來，這一堂課真讓我受益匪淺啊！

羽毛球課作文6

　　星期天，我帶著新買的尤尼克斯羽毛球拍來到羽毛球館上課。里面很寬敞，燈光明亮，已經有人在練習打羽毛球了。

　　教練讓我拿著羽毛球拍，站在一號場地，開始熱身運動。先張開兩腿，并上，跳一跳；再張開，并上，跳一跳。直跳到感覺身上熱乎乎的，全身肌肉都舒展開來。

　　做完了熱身運動，教練開始教我如何正確拿羽毛球拍。我跟著做了一遍又一遍，連續做了六遍后，“悅悅，你做得不錯！”教練發話了。太好了，終于符合了教練的抓拍要求。

　　開始訓練正確的揮拍姿勢。教練告訴我第一步是身子往右側傾斜，成45度角，頭看向正前方，右手高舉球拍，另一只手撐住球拍拍面。第二步是右腳腳尖墊高，身子扭動，球拍伸到背后。第三步是把右手伸直，往下揮動，向胳膊肘彎曲。

　　開始接球了，教練把球拋向空中，球像一個圓雞蛋朝我飛來，媽呀，動作一定要快，不然就砸到我了！我急忙把球拍揮了起來，看準球落下的'方向，準確判斷，球被我漂亮地打了回去。太好了，我接住球嘍！我激動得跳了起來，跳得跟球網一樣高。

　　今天，我跟著教練學會打羽毛球的基本動作，真開心！

羽毛球課作文7

　　好長時間沒有打羽毛球了，上個星期五晚上，又與羽毛球“握手”了。

　　那天，上完英語課后我和爸爸去了球館，進了球館我倒吸了一口羽毛球味，拿起球拍就去見“老友”了，一進場地就遇見了阿胖叔叔（羽毛球教練），也是爸爸俱樂部成員。唉！說真的，我還沒上過他教的課呢，走，湊個熱鬧去。

　　剛好他在教學生，我便在旁邊若無其事地跟著他們的節奏練習，阿胖叔叔看見了，便叫我也過去學，他似乎看出了我的心思。練球不僅要練習羽毛球的姿勢和打法，還要訓練體能（練出肺活量的度數，讓體能增多和充實），先是俯臥撐，第一次，我精神飽滿，做得又快又好，第二次感覺缺少了點趣味，第三次手背發麻，第四次筋疲力盡，有氣無力，第五次躺在地上奄奄一息……

　　第二輪訓練高抬腿（一組體能一組俯臥撐一組高抬腿），第一次，我腿恨不得抬到180°，第二次我也不屈不撓，第三次我的腿抬到55°左右的時候呼吸就開始困難了，第四次我只能微微抬起腿，，第五次我已經幾乎抬不起腿了。

　　“休息！”阿胖老師大喊一聲，我們百米沖刺一屁股做到椅子上，大口大口如饑似渴得喝起水來，我像一只提線的木偶線被剪斷了似的，雙手下垂再也抬不起來了，果然，我湊熱鬧的'結果是沒有好日子過呀！

　　那天，我第一次體驗了阿胖叔叔的課，不過，這也是我自愿的，即使累成那樣我也很開心啊！

羽毛球課作文8

　　“哈哈哈……”是從哪里傳來的陣陣笑聲？——瞧，在同學們熟悉的操場上，那是我們在快樂地上羽毛球課而發出的笑聲。

　　此刻，我的對手毛樂怡、仲乾銘、李坤醒和顧嘉駿正排成一個菱形，信心十足地揮著拍子，以為能仗著人多勝券在握。而我呢，一點兒都沒有害怕的感覺。心想：憑我的打球水平，就是來１０個２０個對手對我來說也是小菜一碟，不在話下。何況他們只有４個，肯定被我打得落花流水，片甲不留。

　　他們發了一個球過來，我從容不迫地用“后場高遠球”把球打到了菱形陣后方，顧嘉駿立刻跑到后場，艱難地把球打過了網。這下我可逮住了機會，裝作要很用力地打，但其實只不過是輕輕一挑，球輕飄飄地過了網，等他們反應過來，球早已安安穩穩地落在了地上。

　　許是風姑娘瞧見了，想看看我的實力，拼命地為他們“吶喊助威”，風時而猛，時而急，只見球時而高，時而低，忽而左，忽而右。看來我必須得動真格了，否則我真的.將被風姑娘看扁。他們又發了一個球過來，我把握時機，使勁扣下去，令他們措手不及，他們個個都目瞪口呆，一個個直發愣。只有李坤桓有點反應，只見他一個側壓腿，使勁一用力，但手里拿的拍子卻像是變成了電蚊拍，球還沒離地５厘米，便又落了下去，還滾出去好遠。逗得他們哈哈大笑……風姑娘見機也只好偃旗息鼓，撤退了。

　　這就是我們一節普通的羽毛球課，帶給我們無窮的樂趣。

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