讓黑眼圈不再是釘子戶

　　一、如何消除黑眼圈

　　我們要HOLD住美麗。HOLD住最好的肌膚狀態，就不能夠讓厚厚的黑眼圈在我們的眼周肆意妄為。為了讓我們的眼睛變得神采飛揚，我們必須要把黑眼圈從我們的臉上剔除掉。

　　1、眼霜按摩

　　先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成。

　　2、自制眼膜

　　消除黑眼圈，不妨自制簡單而便宜的眼膜。茶葉內含有鞣酸，能有效地消除浮腫的眼袋及黑眼圈。

　　方法：用濕布把冷水浸透的茶葉包扎好，緊閉雙眼，把茶包放在眼瞼上10至20分鐘即可。還有，早晨醒來，若眼部浮腫，可以嘗試用一只茶匙放于冰格內片刻，然后輕敷眼臉，有助減輕浮腫情況。

　　3、冷熱敷脫“黑”

　　利用穴位按摩，配合冷熱敷，能有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉后，用熱水弄熱毛巾，然后敷于眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻后再浸入熱水更換；熱敷十分鐘后，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮；完成后，涂上眼霜加以保濕。

　　4、馬蹄蓮藕渣敷眼

　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。

　　點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

　　5、眼部護理小貼士

　　平時我們喝的礦泉水瓶子可不要扔掉啊，這個可是幫助按摩眼睛的好寶貝，準備2個礦泉水瓶子，一定要裝滿水哦，熱水最佳。用瓶底蓋著美麗的眼鏡。然后開始按摩，瓶底剛好可以蓋住眼鏡，而熱度有利于血液循環！

　　避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品，選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。可先用精華素，再用眼膠，若能先熱敷再涂抹，并配合按摩或指壓則效果更好。

　　二、黑眼圈的形成原因

　　1.遺傳體質：

　　患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

　　2.化妝品的色素顆粒滲透：

　　常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。

　　3.過度疲勞：

　　當過度疲勞且休息不足時，由于自主神經失調，血管血流循環不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　　4.外傷：

　　眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外觀。知道了黑眼圈形成的原因，就可以對癥下藥的消除黑眼圈了，趕緊學習小編教給你們的方法，與黑眼圈說再見，讓黑眼圈不再是釘子戶。

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