減肥記作文通用10篇

　　在日常學習、工作和生活中，大家都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編精心整理的減肥記作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

減肥記作文1

　　在一座大城市里，有一個小女孩。

　　這個小女孩長得非常胖，她的同學們總是在一邊對她指指點點，說她胖，太胖太胖了。大家誰都不愿意和她一起玩兒。

　　一天，小女孩沮喪地對媽媽說：“媽媽，為什么同學們總是不愿意和我玩兒呀？”媽媽想了想，然后和顏悅色地說：“因為你胖，同學們和你不一樣，他們當然就不想和你玩了！可你如果去跑步，不過幾天，你一定會瘦下來的。”小女孩聽了，馬上穿上自己最喜歡的小花裙，連鞋子也沒穿，就出去跑步了。

　　小女孩到了公園里，從入口就開始跑。剛跑了沒一圈，她就累得滿頭大汗，氣喘吁吁的。她想：如果我不跑，我就瘦不下來。于是，她咬咬牙，抹抹汗，就接著又跑了起來。

　　忽然，有兩只小鳥飛到了她前面。它們“嘰嘰喳喳”地叫著，仿佛在給她加油。看到這些，小女孩這時感到精神百倍，越跑越快了。

　　經過幾天的訓練，小女孩瘦了好幾斤。小朋友們見她瘦了，也發現她是個有毅力的`小姑娘，都伸出了友誼的雙手，微笑著湊過來，愿意和小女孩交朋友了。

　　從此以后，小朋友們再也不嫌棄她了。

減肥記作文2

　　我從一年級到現在已經用壞了兩個書包了。不是我不愛惜書包，而是因為書包太沉了，而且一年比一年沉。昨天晚上，我稱了一下，嗬，足足六公斤重，是我體重的七分之一！我躺在床上，無精打采，每天上學時肩膀酸痛的情景又浮現在我眼前。漸漸地，我進入了夢鄉。

　　早上吃好早飯，我又背起沉重的書包去上學。走了不一會兒，肩膀讓書包壓得又酸又累。我活動了一下肩頭，突然覺得書包好象輕了。又走了一會兒，我又活動了一下肩膀，書包好像又輕了許多，我挺了挺腰桿，高高興興，又蹦又跳地向學校走去，腳底下輕飄飄的，好象要飛起來似的，不一會兒就到了教室門口。

　　一進門，我覺得書包更輕了，打開一看，哎呀！里面什么都沒有，卻有一瓶電視里天天做廣告的七消丸。難道七消丸也能使書包減肥嗎？可是書包里的`東西減到哪去了呢？難道統統丟到路上了嗎？老師會嚴厲批評的。

　　我趕緊把書包放進課桌里，準備去找，卻發現書和文具已經整齊地放在課桌里了。

　　這時，我突然從夢中驚醒，馬上起床，提了提書包，哎，還是一點兒也沒有變化。

減肥記作文3

　　媽媽減肥記唉!我真不明白，媽媽已經夠苗條了，為什么還要減肥呢?那天，媽媽聽說體委來了一位比著名體操教練馬華還要好的教練，就趕緊去報了名，開始實施“運動減肥法”。每天早晨不到5點，她就起床，到體委大院連蹦帶跳、又扭又晃，恨不能馬上就把身上多余的肉減掉。可沒過幾天，你猜怎么了?媽媽正跳得歡，只聽“咔吧”一聲，腳脖子扭傷了，害得她躺在床上一個月不能動，爸爸一邊笑一邊挖苦她說：“真是花錢買罪受。”

　　好了傷疤忘了疼，沒過兩個月，媽媽又來了個“饑餓減肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。結果餓得有氣無力、頭暈眼花，提起水來歇三歇，爬起樓來慌三慌。看見香噴噴的`魚、肉也只能干眼饞，真是自討苦吃!

　　后來，媽媽又聽說“藥物減肥法”特別管用，就拉著爸爸來到保健品商店。售貨員把減肥茶、減肥藥介紹了一大堆，媽媽動心了。爸爸拉拉媽媽的衣角，附在她耳邊悄悄地說：“你看這個售貨員比誰都胖。“媽媽仔細一看，真挺胖，便笑著跟爸爸回了家。

　　又過了一段時間，我和爸爸陪媽媽去量體重，經過這一番折騰，不但沒減，還重了幾斤。回到家里，我和爸爸望著愁眉苦臉的媽媽，異口同聲地對她說：“怎么舒服就怎么活吧，看你能胖到哪兒去!”

減肥記作文4

　　話說《西游記》中的豬八戒是那個肥呀！讓我們的攝影記者給它來個特寫：大大的腦袋上掛著兩只又肥又大的`耳朵，走路時臉上的肉一抖一抖的，好像要掉下來一樣。因為它臉上的肉太多，眼睛就顯得特別小，一笑起來眼睛就被臉上的肉遮住了，看上去就像沒長眼睛一樣，可好笑了。它的身子更是胖得慘不忍睹，肚子是那個鼓啊，看上去像是裝了十多個小豬一樣，比孕婦的肚子還要大。它的腿就像是兩根又粗又短的柱子，走起路來腿上的肉還一抖一抖的，就因為它的這身肥肉，給它的生活帶來了不少麻煩：去商場買衣服挑不到合適的，坐電梯因為又肥又大，電梯門怎么也關不上，可它一走出電梯，再走好幾個進去電梯門也照樣能關。去飯店吃飯，因為它的飯量太大，廚師只能為它一個人服務，其它顧客就有意見了。直到有一天，遇到了一位星探推薦它去做喜劇演員，面試時又是因為太胖，連門都進不了，可它不想放棄這次機會，一使勁，門框壞了，結果可想而知，豬八戒非常苦惱，它發誓要減肥！

　　如果想知道它減肥中遇到的有趣事，且看下回分解。

減肥記作文5

　　豬八戒，瞧這名字，讀出來就能猜出它胖胖的身子，我猜他肯定是一頭肥豬。 豬八戒每天心事重重，因為他，想像其它動物一樣苗條，就因為這件事他十分傷心，他決定要把自己瘦下來。第二天早晨豬八戒就開始減肥，他先在室內跑上幾十圈，他又聽說有賣減肥藥的，他就上藥店去買藥。他進去以后就問，多少錢一包，那人說：“先生，你真有眼光，我們的藥很便宜，只要55元。”“那好，我要買一包。”到家以后他就用熱水泡了一包，他喝了10天以后，就瘦下來許多，就這樣豬八戒減肥計劃很快就完成了。 后來他每天都這樣減肥，最后他的減肥成功了，他很開心，他就請來許多他的好朋友。開始大吃一頓，豬八戒說：“我吃完了。”大家說：“謝謝八哥，下次我們也請你吃飯呀。”“好啊。”就這樣這么完美的'一天過完了，豬八戒要去看看現在自己有多重，他一看呀，我怎么比原來還重了？他氣的亂蹦亂跳，氣死我了，不但沒有減下來，而且比原來還重了許多。他氣的亂蹦亂跳，“氣死我了。我決定以后永遠不吃這么多的飯了，我要吃少一點才行。”這就是豬八戒的減肥計劃，大家感覺有意思嗎？

減肥記作文6

　　唉，說起我這個媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”啊！

　　媽媽今年三十多歲，長得還可以，但身材可就有一點兒對不起觀眾了。特別是今年，體重直線上升，已經123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！

　　減肥大作戰一：跑步

　　這不，我到成都的第二天早上，我正在美夢中暢游呢！可媽媽的手機鬧鐘卻不合時宜地響了起來。我一看手機，才六點鐘啊！于是翻個身又睡去，大概過了幾分鐘，媽媽來叫我起床，只可惜母親之命不可違啊！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。

　　減肥大作戰二：節食

　　這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節食能減下來，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的.，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點兒，嘿！老媽還來真的了！但果然不出我所料，過了幾天啊，她就堅持不住了，結果不但減肥計劃失敗，還越減越肥。

　　不過，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復苗條身材！

減肥記作文7

　　今年，我的胃口特別好，每餐吃三碗飯。我決定要減肥了。

　　起初，我以為減肥十分容易，只要稍微做做運動，出一下汗，體重就會輕十幾斤。因此，我在陽臺上找出失散多年的`呼啦圈，輕輕一摸，仔細一看，滿手全是會成，我拿出抹布，擦干凈。“咦，怎么還是擦不干凈？”我就靈機一動。用水洗。我一口氣就轉了50多下。不料，我感到肚子疼痛難忍，我一想，這哪是減肥啊？簡直是摧殘祖國的花朵。這樣太累了，還是另想辦法吧！

　　雖說我了這種減肥方法，但計劃不能半途而廢，我想：打籃球吧，嗯。這樣熱量特別大，應該能將體內的脂肪隨汗一起排出。但籃板太高，每次都投不準。“害得我選擇打籃球。”氣得我把球踢得無影無蹤。打球不行，我又琢磨晨跑，我了三天，但到了第四天，便懶床不起了。不管別人怎么叫，我也起不來。我又想到了跳繩，但肯定又要泡湯了。

　　我總算知道：減肥是要長久減，不能半途而廢！唉！我不但體重沒有減下來，還加多了飯量。

減肥記作文8

　　天空中，太陽公公一手拿著扇子，一手拿著飲料，恨不得罷工去大海里游泳。可是地上的一所小房子里，小蝸牛吹著空調，拿著冰條，享受的很呢！

　　這時候，突然下起了太陽雨，一旁的所有小蝸牛立即帶著小房子爬到大樹上，雖然爬得慢，但安全到達了。但是吹著空調的'小蝸牛肥得跟頭豬一樣，爬得比其它蝸牛慢多了“哎呀，快點，爬快點。”他自言自語道。

　　終于，在水快漲起來時，他被同伴拉了上來。

　　“你該減肥，現在這樣子你一點都爬不快，早晚會歇菜的。”他的朋友勸道。

　　“對呀對呀！”旁邊的小蝸牛們不約而同地說道。

　　“嗯，我得減肥，不然我就小命不保了。”那只胖蝸牛聽了大家的勸，下定決心減肥。

　　第二天，小肥蝸牛一大早就出來跑步，汗如雨下。跑步過后，他就開始舉葉子，一片、兩片……的舉著，一直加到第二十片才停下。舉完葉子后，他就開始跳。日復一日，他漸漸瘦了下來，年復一年，第九十九屆蝸牛先生就是他。

　　世上無難事，只要肯攀登。只要下定決心，努力去做，一切都是有可能的！

減肥記作文9

　　夢，是五彩繽紛，五光十色的，像無數可愛的小泡泡，對于我這個小學生來說，我的夢就是希望有一個像羽毛般輕盈的.書包。

　　自從跨入學校的大門，我的書包漸漸地胖了起來。我每天都得彎著腰，伸著脖，背著沉重的“大山”奔走在上學路上。夏天，烈日當頭，豆大的汗珠不斷地淌下來，心愛的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個大筋斗！哎，多么希望我的書包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！

　　一天寫作業時，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著了——

　　我看見一個閃閃發亮的書包從天上慢悠悠地飄下來，還向我眨著眼睛。我去抓，沒抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書桌上。我得到了一個有魔力的書包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會把明天需要的書本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學的路上，我只要對它說：“小”。它就會立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個書包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來。啊！原來是個夢，我打了個哈欠，伸了個懶腰，重新回到了題海之中。

減肥記作文10

　　八戒的體重已經達到了九百斤，玉皇大帝要開蟠桃大會了。八戒想去，可玉皇大帝又說參加者的體重不能超過五百斤，于是八戒就找孫悟空幫忙。

　　八戒對悟空說：“猴哥，你把我體重變成四百斤吧。”悟空說：“我是可以把你變瘦，但是你還是九百斤，要不我們定個協議——你每天要早起，還要跑十公里，只能吃半碗飯，不能吃肉。”八戒想參加蟠桃會，所以就答應了。

　　第一天八戒乖乖地跑了十公里，也起得早，也只吃半碗飯。可是第二天，悟空叫八戒起床，八戒沒有起床，悟空叫了幾十遍，甚至幾百遍，八戒才起來。跑步的時候八戒跑得慢吞吞的.，悟空認為八戒根本是在走。他吃完了半碗飯，肚子很餓，八戒看到鍋里的蝦啊肉啊等等，八戒不知不覺的從鍋里拿出來一塊大雞腿，正要往嘴里塞時，悟空揪住八戒的耳朵說：“你忘了我們的約定了嗎？”“沒有，沒有，我只是聞聞味道而已。”八戒說

　　到了蟠桃會那天，八戒的體重還有五百斤以上。八戒絕望了，他就窩在家里睡覺。玉皇大帝覺得八戒很可憐，就說讓八戒等蟠桃大會開完了讓他去吃那里的剩飯剩菜，八戒聽到了這個消息很開心，就去了……

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