- 相關(guān)推薦
孩子多汗怎么辦
入夏，一些父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使氣溫不高，或家里開著空調(diào)的時(shí)候，孩子也經(jīng)常滿頭大汗，而父母大多會(huì)認(rèn)為這是因?yàn)楹⒆盈偼嬖斐傻摹Ｅc此相反，有些孩子即使在炎熱天氣里也很少出汗，這實(shí)著讓父母感到奇怪。
北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師王應(yīng)麟說：夏天孩子出汗有些是正常的，而有些情況可能就不太正常，特別是孩子出汗過多或過少時(shí)，可能是孩子身體不舒服的表現(xiàn)，因此，必須搞清孩子出汗原因。
王醫(yī)生解釋，汗是從汗孔排出的人體內(nèi)的水液。當(dāng)氣候炎熱，衣被過厚，情緒緊張，以及活動(dòng)、飲食時(shí)出汗增多，一般屬于人體的正常生理現(xiàn)象。反之，如果出汗過多，而且不為上述原因所激發(fā)，則稱為汗癥，在多種病變中都可以出現(xiàn)。
小兒體質(zhì)處于發(fā)育階段，肌肉、皮膚都還很薄弱，比成人容易出汗。
孩子出汗，可以表現(xiàn)為自汗、盜汗等。如果小兒只是單純少量出汗，生長發(fā)育良好，精神活潑，而無其他癥狀，屬正常的現(xiàn)象。反之孩子根本不出汗，就應(yīng)該考慮汗液排泄有問題了。如果出汗量過多，同時(shí)伴有其他癥狀，應(yīng)該考慮疾病的可能。
一、王醫(yī)生介紹2種孩子的出汗表現(xiàn)：
1、自汗
它是指因不用發(fā)汗藥或因氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動(dòng)等其他刺激因素而晝夜稍動(dòng)則自然出汗。
這樣的孩子多是陽氣不固，津液外瀉所致。但是大部分的孩子應(yīng)該是屬于愛活動(dòng)、興奮活潑、飲食正常或過多的孩子，他們?cè)诨顒?dòng)、興奮地玩的時(shí)候就特別容易出汗。這些孩子的出汗可能比較多，但是造成出汗的原因停止后，汗也隨之停止了，這樣的孩子是非常正常、健康的。如果造成出汗的原因停止了，或根本沒有原因的出汗，或因?yàn)槟承┘膊≡斐傻某龊共恢梗@時(shí)應(yīng)該屬于有病的自汗。
2、盜汗
亦稱寢汗，睡時(shí)出汗，醒后即止。
盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。但是我們所見到的是孩子入睡不久，頭、胸、背等處出許多汗，常浸濕枕巾、睡衣等。這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升，此時(shí)愛出汗的孩子盜汗就很明顯，這是一種生理現(xiàn)象。比較愛出汗的孩子大多在三四月份或11月份出現(xiàn)盜汗。但是他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前(就是前半夜)出汗，到后半夜汗會(huì)自動(dòng)地沒有了。中醫(yī)認(rèn)為孩子陽氣旺盛，前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí)，在前半夜就會(huì)出汗，到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽氣外越，所以到了后半夜，孩子的汗自然就收回去了。一般來說，父母不要害怕，如果不放心就帶孩子到醫(yī)院檢查一下。
二、孩子因?yàn)榧膊《嬉姵龊沟陌Y狀時(shí)，除了請(qǐng)醫(yī)生檢查、治療外，在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法。
在家里時(shí)，父母如果還分不清孩子出汗應(yīng)該屬于哪方面的癥候，就可以按照自汗多為陽虛，盜汗多為陰虛的判斷進(jìn)行飲食調(diào)理，按自汗調(diào)補(bǔ)陽氣，吃健脾益氣的食品；盜汗就可以用滋補(bǔ)陰虛，養(yǎng)陰生津的食品。
1、自汗
要注意是否有平時(shí)精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動(dòng)時(shí)愛出汗，易患感冒，語聲低等。對(duì)于這樣的孩子要注意忌口，平時(shí)不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品，堅(jiān)硬不宜消化的食物。而應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。
2、盜汗
要注意孩子在睡覺時(shí)出汗，醒時(shí)汗止，形體消瘦，皮膚干燥無澤，兩顴紅，手足心熱，大便干燥，小便黃，煩躁不寧等，屬于陰虛表現(xiàn)。要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物，如油餅、炸羊肉串、烤鴨，膨化食品等；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒、羊肉、狗肉及肥肉等也在忌口范圍。
應(yīng)該給孩子多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品；牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等；水果、蔬菜應(yīng)多吃，特別是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。
三、如何護(hù)理汗多的孩子
1、應(yīng)注意勤換衣被，并隨時(shí)用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥。
2、身上有汗時(shí)，應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒，發(fā)生病變。
3、多汗易造成陰津虧損，陽氣受傷，因此要多給患兒飲水，喂以多種營養(yǎng)豐富的食物，保證代謝之需。飲食要忌辛辣、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。
【孩子多汗怎么辦】相關(guān)文章：
寶寶多汗的原因及防治措施12-25
淚與汗作文07-31
汗的味道作文09-09
多肉葉子有黑斑怎么辦11-25
孩子被欺負(fù)了怎么辦？04-01
女人腹部贅肉這么多怎么辦12-25
孩子不吃蔬菜怎么辦12-16
孩子性格倔強(qiáng)怎么辦08-20
孩子心理脆弱怎么辦02-18