冬天經常凍手怎么辦

時間：2024-06-07 10:17:50 好文我要投稿

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冬天經常凍手怎么辦

　　冬季天氣寒冷，很多人會面臨凍手的困擾。那我們該如何預防手被凍呢？萬一手被凍傷之后要怎么養護呢？下面跟小編一起看看吧！

冬天經常凍手怎么辦

　　冬季預防手被凍傷方法

　　保暖法

　　冬季御寒是預防凍手的有效方法，尤其是在戶外工作時，做好御寒的準備很重要，最好帶手套并買袖子長一些的棉服，這樣都會提高御寒的效果。

　　按摩法

　　手凍的原因跟血液循環有很密切的關系，冬季的'活動量小，血液循環、新陳代謝減緩，手就容易被凍著甚至產生凍瘡，經常揉搓、按摩手部，加速血液流動，這是預防凍手很好的方法。

　　水洗法

　　堅持用冷水洗手，用冷水摩擦手部，擦到發紅為止，刺激手部，晚上臨睡前用溫水清洗手部，從而增加手部的耐寒力。

　　浸泡法

　　每晚臨睡前取甘草粉（中藥店有售）0.5克至1克，置于溫開水（水溫40℃、1500毫升）攪勻，然后將手凍部位置于藥水中，浸泡30分鐘即可。每天2次，七天為一個療程。如癥狀較重，形成潰瘍合并感染者，浸洗完擦干后用消毒紗布包扎，一般浸泡一天即可止癢，兩天后紅腫可減，三天后紅腫消失，皮膚可見皺紋，四天后有少許癢感，七天可治愈。

　　生姜涂擦法

　　可以取一塊生姜，將其切片，再使用生姜片在手上反復輕擦手凍的部位，直至手發熱發紅甚至出汗為止，然后再洗去就可以了；或是用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦手部患處；或將生姜50克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后涂擦手部患處，一日三次；若凍瘡已生，可用鮮生姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂手部凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。

　　大蒜起泡法

　　取大蒜一頭，搗爛后放在太陽下面曬熱，在容易發生手凍的部位反復輕輕摩擦至局部產生一個小水泡為止，然后用消毒針把小水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少手部凍瘡的發生。

　　當手被凍傷應該這樣做

　　用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

　　“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

　　凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

　　用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

　　治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。

　　傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。

　　正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

　　風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

　　夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的`部位，只要堅持經常，保證不再復發。

　　香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。

　　凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數次, 可見效。

　　冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

　　凍瘡是因天氣寒冷所引起的，多發生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。患處皮膚蒼白、發紅、水腫、發癢熱痛，有腫脹感。嚴重的可出現紫血皰引起患處壞死,潰爛流膿疼痛。

　　用蜂蜜或植物油調攔燒焦的柿子皮外敷。

　　茄根、大蔥、辣椒煎液熏洗患處。

　　桂枝50克、紫蘇50克煎水浸泡。

　　新鮮桔皮3～4個，生姜300克加水2千毫升，煎煮30分鐘，連渣取出，浸泡并用藥渣蓋過患外。

　　取夾竹桃葉50克加水500毫升，煎水浸泡患處，注意有潰瘍時禁用此方。

　　山楂去核搗爛，敷于患處，用紗布包扎3天，對于復發性凍瘡有很好的療效，注意有潰瘍時禁用。

　　桂附煎：桂枝20克，紅花20克、附子20克、荊芥20克、紫蘇葉20克，加水3千毫升煎液浸泡患處，并用藥渣揉搓患部。

　　甘遂、甘草各9克、加水2千毫升，煎液熏洗患處。

　　用老絲瓜燒成炭研為細末，用豬油調勻后涂患處。

　　紅靈酒：當歸60克、紅花30克、川椒30克，樟腦15克、肉桂60克，細辛15克、干姜30克，加95％酒精100毫升，浸泡7天后，外涂患部。

　　二烏茴香酒：川烏30克、草烏30克、小茴香30克、樟腦30克、紅花20克、桂枝15克，酒精浸泡一周，以藥酒揉搓局部。

　　紫云膏：紫草30克、當歸30克、胡麻油1千毫升，黃蠟250克，共制為膏，外敷凍瘡引起的潰瘍面。

　　樟腦25克、海螵蛸10克、凡士林150克調成膏狀，外敷潰瘍瘡面。對于頑固型凍瘡可配合內服中藥治療，處方：黨參9克、黃芪15克、附子6克（先煎）桂枝9克、當歸9克、丹參9克、陳皮6克、患部寒涼顯著者加干姜6克，炙甘草6克；血瘀證顯著者加桃仁紅花各9克。

　　甘草芫花水：甘草、芫花各15克；制作方法：上藥用水1000毫升，煎數沸，取汁；用法：末潰者趁熱洗潰，已潰者于洗后用黃連水紗條換藥；功效：消腫止痛、用于凍瘡，對Ⅰ～Ⅱ度凍傷效果亦佳。

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