怎么減少晚上孩子吃奶次數

　　一、孩子晚上吃奶少怎么回事

　　母親看到自己的寶寶不吃奶時，總是很著急，找不到對策。其實只要找到寶寶拒哺的原因，情況就會有所轉機了。新生兒不吃奶的原因很多，大概可以歸納為以下幾方面：

　　1、母親乳房脹奶后，比較硬，新生兒不會吸，這時可以用熱毛巾敷一敷，把奶擠出來一些，使乳房變軟，這樣他們就會吸了；還有若是人工喂養，奶瓶上的奶嘴太硬，或上面的吸孔太小，吮吸費力，都會使他們厭吮。

　　2、新生兒患一些疾病時，如消化道疾病，就會出現不同程度的厭吮。

　　3、新生兒鼻塞后，就得用嘴呼吸，如果吮乳，必然妨礙呼吸，往往剛含住奶頭就放棄了。

　　4、一些生理缺陷也會影響新生兒吃奶，如唇裂、腭裂等，其吮吸困難，亦會出現拒吮現象。

　　5、當新生兒口腔感染了，他們會因疼痛而害怕吮乳。新生兒口腔黏膜柔嫩，分泌液少，口腔比較干燥，再加上不適當的擦拭口腔，常常引起感染。

　　6、若是早產兒，則因為身體機能尚未發育完善，吸吮能力低下，甚至吞咽困難，常常是口含奶頭而不吸吮或者稍吮即止。

　　二、怎么減少嬰兒晚上吃奶的次數

　　減少喂奶次數之白天頻繁喂奶，讓寶寶吃飽

　　長大一些的寶寶，白天的活動也多了，就經常會忘記吃奶，從而就變的晚上頻繁的喝奶，尤其是在六個月大寶寶身上會比較常見。因此，當你們發現寶寶是因為白天沒有喝夠奶，而變得晚上頻繁的喝奶的話，那么你就的“要求”寶寶白天的號死后至少每三個小時都要吃一次的奶，這樣的話，寶寶在夜里就不會那么頻繁的喝奶啦。

　　減少喂奶次數之晚上休息前再喂一次

　　我們先假設一下，如果寶寶九點的時候就吃奶睡覺的了，而你10點半睡覺的話，那么你還沒睡多久或者是沒怎么睡著的話，在11點或11點半的時候，你就會因為寶寶肚子餓而被弄醒。所以呢，在你上床睡覺前可以將寶寶喚醒，然后再給他喂一次奶。這樣的話，不僅可以減少晚上喂奶的次數，同時你和你的寶寶就能好好的睡一會了。

　　減少喂奶次數之兩側的乳房都喂

　　因為你半夜總是要起來給寶寶喂奶的，所以媽媽們還不如直接讓寶寶吃個盡心，最好是兩側的乳房都要喂，這樣寶寶就不會很快又肚子餓了。

　　三、斷夜奶重在形成好的睡眠習慣

　　已經養成了吃夜奶習慣寶寶，戒夜奶需要很大努力，甚至使寶寶感到“痛苦”。做父母的應采取預防為主的方法。如何預防呢？還應從嬰兒睡眠發展規律說起。

　　新生兒期常見的睡眠問題是晝夜顛倒。通常在生后3~4周就能解決。最好的方法在白天適當給以刺激，如多和寶寶說話，鼓勵他覺醒，晚上保持低調，除喂奶和必要更換尿布外，不和寶寶說話。如果寶寶不想睡，要和你玩，你不要參與。但晚上吃奶間隔不超過4小時。因為寶寶生長快需要營養，也需要刺激媽媽的乳汁分泌。

　　2~3個月前的寶寶多數不會自我安慰，他們喜歡成人的懷抱，白天家人抱著可睡得更好，放到床上就醒。在2-3個月內，可以抱著寶寶睡。你不用擔心會使寶寶養成壞習慣，3個月以后，不能再繼續。

　　3個月的寶寶應當培養不含奶頭睡的習慣。如果寶寶喂奶時入睡了，你應當將他叫醒，在他醒時放到床上自己再入睡。目標是分開吃和睡的經驗，發展吃和睡分離的經驗。

　　四、哭聲免疫法斷奶

　　如果你的寶寶已經養成晚上吃奶的習慣或其他不良習慣，可用“哭聲免疫法”來糾正。在這種方法的實施過程中，寶寶會哭鬧，父母會感到痛苦，但對你的孩子的神經不會有任何傷害。父母需要有耐受能力，要相信這是有科學的證據的，只要堅持都能成功。

　　下面介紹“哭聲免疫法”，又叫“進行性等待”方法：

　　1.讓你孩子放松，放他在小床上，說再見；

　　2.你的孩子開始哭鬧；

　　3.第一個晚上，第一次等待3分鐘回去安慰；

　　4.當你安慰時，你的反應短暫和甜蜜的(不超過60秒)，告訴你的孩子：你愛他并跟他說晚安。不能抱起來，不搖動或給他吃奶。離開小床目的是，你看見你的寶寶挺好。孩子知道你已經離去。

　　這個過程需要你的孩子做的工作是自己入睡(要相信他肯定能)，第一個晚上你將很困難去承受，不要放棄，你要相信你的寶寶。當你寶寶在第二天早晨醒來，他將非常高興看到你。第2個晚上容易得多。晚上哭鬧是第一天晚上的一半。第3個晚上只是持續10分鐘，到第4個晚上，你的寶寶已經能適應新的時間表了。

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