來自大腦的某些困惑

　　心理導讀：我們吃飯的時候想工作，工作的時候想刷微博……為什么我們的大腦會想這些與當下無關的事情呢？來自大腦的困惑，你想知道多少？

　　最近看了好多書，主要是集中在心靈方面的書籍，奇怪的是每本書都以我不可理解的方式被串接起來。有的是幾本書是同一個作者，有的是幾本書的作者在另一本我讀的書中被提及，像一個大大的環，在冥冥之中被某種無形的東西連接了起來。盡管書中有著各種不同的表述，但卻有著近乎一致的指向性，那就是心靈或者說是靈魂的層面。

　　“大腦”這個詞被反復提及，我也因此開始反思自我的某些習慣性的模式，正如書中所說，不經意地，不自覺的，我就反反復復，一次又一次地陷入了毫無意識的大腦思考之中。總有一個聲音在腦子里盤旋，喋喋不休。更讓人可笑和驚異的是，對于如此的不停的聲音和喋喋不休，我居然不感到一絲煩躁和厭倦，而對于別人說話的喋喋不休，我卻用不了多久就會無法忍受。其實這兩者之間真得有那么大的差別嗎？一個來自大腦，一個來自外界，為什么我們會對大腦的聲音如此習慣和容忍，難道就是因為它是你的一部分，它是你存在的重要證明嗎？所以才不能讓它停下半刻，而寧愿忍受它對你的綁架，控制和騷擾嗎？

　　書上說，我們自身原本是不會的有任何問題的，所有問題都是大腦制造出來的，大腦的判斷，大腦的分析，大腦的自以為等等等等。然而我們一邊不停地用大腦給自己給別人制造著麻煩和問題的同時，一邊又想利用大腦本身去解決它自己創造出來的問題，這確實很可笑。因為大腦本身就是問題的一部分。我這里的意思不是說大腦不該存在，而是說我們使用大腦的方式出問題了，或者換句話說可能不是我們在使用大腦，而是大腦在使用你。你已經在不自覺中失去了對大腦的控制權，盡管你非常肯定是自己在使用它。依據我的理解，我們的心靈才是大腦真正的主人，這樣大腦就會成為一個強大的工具，而不會成為限制和障礙。而太多太多的人已經在大腦中迷失了，他們不知道自己還有心靈這個充滿愛，充滿力量，充滿智能，無限的，偉大的存在！

　　其實我在寫這篇東西的時候，我也是在使用大腦的，不用大腦就不可能寫出這些文字，但是我感覺到有些話，并非都是來自我的大腦，而是來自我的心靈的領域。記住一句話，所有經驗和答案都在那兒，就在你的心靈之中，只是你要從大腦中醒過來，才能發現它們的存在。

　　事實上，我們每一天大多數的思考都是完全處于無意識的，并非出自于自己的有意識。打個比方說，你在吃晚飯，你的腦子里全是白天工作中的情形和事情；你白天工作的時候，卻又忽然想到其他與工作毫無關系的事情，你的大腦似乎就完全不能停留在你當下所做的事情之中，這是對你當下所做的事情的不尊重，只是你沒有意識到罷了。當你身上發生類似的情況的時候，你可以用心去感受一下，是你主動去想那些與當下所做的事無關的事的，還是不自覺地就開始想那些事的。幾次過后，你就會驚訝地發現，自己沒讓大腦想啊，它怎么就想了呢。

　　也許有人會問，讓大腦不思考，讓大腦停下來，是不是等于某種程度的逃避呢？其實我自己也有這樣的疑惑。因為真的有太多事，需要去思考，需要去處理了，“不思考”從表面上來看就是一種逃避啊？

　　在我看來逃避無外乎有幾種形式：拖延行動，不做出任何可以立刻改變你所害怕面對的情況或問題的行動，在其他事情上尋找滿足和刺激以期忘掉自己不想面對的情況或問題。

　　看到了沒，跟逃避真正相連的是逃避行動，而并非我們通常認為的“不思考”（逃避思考）。實際上，我們通常認為的“不思考”只是不思考你要面對的事情，而你仍有很多的想法，念頭不斷冒出來，你仍在思考，這并不是真正的不思考，只是換了思考的對象而已。

　　朋友，記住，不思考不等于不行動，而思考不等于會有行動，只有行動才是行動。

　　好了，話再說回來，當你不再在大腦中迷失了，你會正確地，有意識地使用大腦去思考解決問題了，不再創造很多無意識也無意義的問題的時候，你就是大腦的主人了，你讓它思考它就思考，你讓它停止它就停止，這才是我們真正需要的狀態。

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