引起寶寶睡覺出汗多的原因

時(shí)間：2024-08-22 00:44:12 好文我要投稿

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引起寶寶睡覺出汗多的原因

　　【導(dǎo)讀】雖然冬季天氣寒冷，但很多家長還是機(jī)智地吃下了“不能給寶寶捂得太厚”這發(fā)安利，特別是寶寶睡覺時(shí)，身上更不能蓋得太多，否則就容易出汗，著涼導(dǎo)致感冒。實(shí)際上，寶寶冬季睡覺出汗往往不只是因?yàn)槲娴锰瘢址昼娛瞧渌蛟斐傻模男┮蛩貢䦟?dǎo)致寶寶冬季睡覺出汗？寶寶出汗時(shí)家長要做好哪些護(hù)理措施？如果寶寶“天生愛出汗”怎么辦？下面為您解答！

引起寶寶睡覺出汗多的原因

　　寶寶睡覺出汗多是什么原因

　　一般來說，寶寶睡覺時(shí)出汗如果屬于生理性出汗，不建議藥物治療，而是采取相應(yīng)措施，祛除導(dǎo)致寶寶高熱、出汗的因素，如被子捂太嚴(yán)實(shí)、衣服穿太厚等。但如果是病理性出汗，就要小心是否以下原因引起的了！一般來說，導(dǎo)致寶寶病理性出汗的常見因素有以下幾種：

　　1、佝僂病

　　寶寶除了多汗外，還有煩躁愛哭、好發(fā)脾氣、睡眠不安、容易驚醒，甚至出現(xiàn)枕禿（枕部不長頭發(fā)）的癥狀，且頭顱呈方形，額頭突出、囟門大但閉合晚、出牙遲，如家長發(fā)現(xiàn)寶寶出汗時(shí)還有以上癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，以防延誤病情。

　　2、小兒結(jié)核病

　　這種疾病的癥狀是寶寶不僅入睡時(shí)多汗，后半夜天亮前也出汗，同時(shí)還會有形體消瘦、體重不增、食欲不振、睫毛彎長、低熱等情況，家長發(fā)現(xiàn)寶寶患有此病，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院檢查。

　　3、低血糖

　　低血糖雖多在夏季天熱時(shí)出現(xiàn)，但冬季也不排除這種可能，患有低血糖的寶寶通常晚上不肯吃飯，清晨醒來卻精神萎靡，而且晚上睡覺時(shí)面色蒼白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢發(fā)冷。

　　4、濫用藥物導(dǎo)致出虛汗

　　身體虛弱、頻繁感冒的寶寶更易出虛汗，當(dāng)寶寶感冒時(shí)，如濫用寒性抗生素，會更加傷害寶寶的體質(zhì)，導(dǎo)致寶寶睡覺時(shí)大量出汗。這種情況引起的出汗應(yīng)該及時(shí)停止抗生素的使用，平時(shí)還要注意調(diào)養(yǎng)方有改善。。。。

　　寶寶病理性出汗怎么辦

　　面對寶寶病理性出汗，很多媽媽會手足無措，結(jié)果因?yàn)樽约航?jīng)驗(yàn)不足，拖延了緩解寶寶病情的最佳時(shí)間。其實(shí)病理性出汗可以通過以下幾種方法得到很好地緩解：

　　方法一：進(jìn)行“日光浴”

　　“日光浴”即讓寶寶沐浴陽光，促進(jìn)寶寶身體中維生素D的轉(zhuǎn)化，同時(shí)促進(jìn)腸道對營養(yǎng)的吸收，增強(qiáng)寶寶抵抗力，減少睡覺出汗現(xiàn)象。

　　給寶寶做日光浴以光線柔和的秋冬季為宜。可選擇上午9—10時(shí)進(jìn)行，因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)防止紫外線對皮膚造成傷害。每次進(jìn)行日光浴的長短隨寶寶年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1—2小時(shí)，或者每次15—30分鐘，每天數(shù)次。

　　方法二：加強(qiáng)補(bǔ)鋅

　　寶寶在生長發(fā)育的過程中，對鋅的需求量比較大，而且鋅與寶寶生長發(fā)育、免疫功能、視覺以及性發(fā)育密切相關(guān)。然而，寶寶睡覺時(shí)大量出汗會使體內(nèi)鋅丟失過多，造成體內(nèi)缺鋅，所以，如果寶寶有過病理性出汗史，家長應(yīng)該及時(shí)為寶寶補(bǔ)鋅。

　　方法三：調(diào)整飲食

　　寶寶睡覺時(shí)出現(xiàn)病理性出汗可以通過食療進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)不妨多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山藥等，但同時(shí)也需要忌口，比如，煎、炸、烤、熏、油膩、辛辣食物不宜食用。

　　寶寶冬季睡覺出汗怎么辦

　　冬季雖然氣溫低，但有的寶寶也會有出汗的癥狀。媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺出汗，先別急著給寶寶掀開被子，嘗試用下面的護(hù)理方法，會減少寶寶感冒哦。

　　1、塞上一塊小毛巾

　　寶寶睡覺出汗，要及時(shí)擦干，然后在背后和頸部墊上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼，但毛巾或手帕濕透要及時(shí)更換。

　　2、涂抹爽身粉

　　清理干凈寶寶汗液后，給寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚的多余水分，令寶寶感覺干爽舒適。此外，爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，以及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。

　　3、及時(shí)給寶寶喝點(diǎn)溫水

　　出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分喪失也較多，要及時(shí)補(bǔ)充水分。如果寶寶被“汗醒”后暫未入睡，家長不妨給寶寶喝點(diǎn)兒溫開水，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。

　　4、衣服、被子的厚薄度與大人相當(dāng)

　　寶寶的衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，冬天不要穿得過厚，蓋得太多。家長可以給寶寶穿一身吸汗效果好的棉衣棉褲，給寶寶蓋被子要蓬松，不要把寶寶捂得太嚴(yán)實(shí)。

　　5、改善室內(nèi)環(huán)境

　　如果寶寶睡覺出汗，家長還要注意改善室內(nèi)環(huán)境，比如冬季將室溫控制在20—25℃可以讓寶寶舒適入睡；另外，還可將窗戶微微打開，讓室內(nèi)空氣更為流通。

　　寶寶愛出汗是遺傳嗎

　　日常生活中，有的寶寶睡覺時(shí)很容易出汗，這時(shí)家長不免會與自身聯(lián)系起來，如果恰好自己睡覺也愛出汗，這種易出汗的體質(zhì)是否會遺傳給寶寶呢？

　　其實(shí)寶寶“天生愛出汗”的說法不無道理，如果家長自身是“易汗體質(zhì)”，那么極有可能會通過遺傳影響寶寶的汗腺分布，使寶寶也成為“易汗體質(zhì)”。

　　不過，即使寶寶睡覺愛出汗，家長也不用過于擔(dān)心，因?yàn)閷殞毜摹耙缀贵w質(zhì)”可以通過正確的護(hù)理方式得到明顯的改善，后期的精心調(diào)理作也能讓這種“易汗體質(zhì)”的副作用大大減輕哦。

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