失眠壓力大的說說190句

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來越多人鐘情于在網(wǎng)上發(fā)布說說，用于記錄和分享生活中有意義的事。還在苦苦尋找個(gè)性、獨(dú)特的說說嗎？以下是小編為大家收集的失眠壓力大的說說190句，希望能夠幫助到大家。

　　1、連中午小憩一會(huì)兒都做夢，是最近工作勞累、生活壓力大的原因么。

　　2、為了一個(gè)討論過不知道多少遍的問題，吵架中！有必要嗎！見見見，有人才能見呀！天天念一遍老子工作壓力大的，不知道呀！再煩，老子誰都不見。

　　3、零晨急性腸胃炎，第一次掛急診�，F(xiàn)在的人啊，工作壓力大飲食不規(guī)律，真是要命。以后晚飯要及吃，少吃多餐，戒辣。圖片是昨天的與內(nèi)容無關(guān)。

　　4、別人愛的要死要活失戀了就再談一段就好了，我是失戀了就去工作？發(fā)現(xiàn)工作壓力大的一批整個(gè)人都想崩潰！然后想想覺得很爽，比談戀愛刺激？

　　5、生活工作壓力大，最近又爆痘，生活瑣事多，工作事情多又沒做好，主要是沒時(shí)間做，自己又想七想八，心情差到極點(diǎn)，沒有安全感。

　　6、我們都是窮忙一族，為了生活天天忙碌，疲于奔命壓力難疏，追求幸福甘心受苦，步履艱難創(chuàng)業(yè)旅途，追求和諧不覺委屈，心中有痛向誰傾訴，唯有網(wǎng)絡(luò)宣泄情緒。

　　7、沒有壓力哪有動(dòng)力，壓力大了哪能飛起，沒有朋友哪有關(guān)懷，關(guān)懷有了減壓動(dòng)力，好好努力朋友挺你，酷暑難耐注意身體，調(diào)整心態(tài)，別累著自己

　　8、兩份工作壓力大，每天開會(huì)要業(yè)績壓力大，房子還貸壓力大，每個(gè)月1萬的房貸，我每天比誰都想死！

　　9、工作壓力大的時(shí)候就一直吃吃吃停不下來，過去的一個(gè)小時(shí)里面我已經(jīng)吃掉了一大瓶李子園、一包華味亨的冰糖楊梅、老梅干、還有素牛肉，根本停不下來。

　　10、有時(shí)候工作壓力大不開心，想想也挺難受的，掙不到錢還累，哎，真得想開點(diǎn)了，開不開心都是一天，為什么不過的開心點(diǎn)？灑脫點(diǎn)？

　　11、每晚工作壓力大到睡不到，每早八點(diǎn)前微信起床氣不想回，惡性循環(huán)。

　　12、朋友，聽說你近日壓力較大，特送上解壓良方：一份微笑，兩份寬心，三片快樂，四枚幽默

　　13、常有壓力=工作不差！常去購物=有錢可花！常嘆忙碌=價(jià)值很大！常有約會(huì)=年齡不大！常被訓(xùn)話=潛力很大！常收信息=有人牽掛！祝你周末快樂！

　　14、工作壓力大，父母老矣身體狀況欠佳，伴侶比你更忙，孩子學(xué)業(yè)緊張，沒有退路，只能逼自己撐著。

　　15、親愛的，你睡了嗎？最近工作壓力大不？不開心就告訴我！我愛你呢！哈哈哈哈。我準(zhǔn)備回賓陽了。你有空去賓陽看我。我要粘著你。就愛你在乎我！

　　16、有壓力才有動(dòng)力，有動(dòng)力才有潛力，有潛力才有魅力，有魅力才有行動(dòng)力，有行動(dòng)力才有能力，有能力更要有減壓力。壓力無處不在，激情燃燒新時(shí)代！今天您減壓了嗎？

　　17、可能是工作壓力大吧，要不怎么吃東西下去都吐出來了，唉，吐。

　　18、工作壓力大的原因，很想逃離。這次環(huán)島臺(tái)灣行，除了是給自己放松，也是對自己的鼓勵(lì)。我們?nèi)匀挥幸惶煲�回到起點(diǎn)，回大陸，重新開始，不怕掉隊(duì)，勇往直前！

　　19、朋友，聽說你近日壓力較大，特送上解壓良方：一份微笑，兩份寬心，三片快樂，四枚幽默，五瓶溫暖，六包祝福。用法：口服心服。時(shí)效：長期擁有。

　　20、昨日勢必難重現(xiàn)，今日烏蒙一片天，來日若是墮不歸，此生漠漠向昏黑。壓力催人人自悲，空山無路路自開。天高路遠(yuǎn)躊躇志，青云埋下任鳥飛。

　　21、今天才明白什么是真正意義上的工作壓力大。錢能解決的問題都不叫問題，加班能解決的事都不算事兒

　　22、生活有壓力嗎？不要沮喪，告訴你個(gè)減壓的方法：想一件可笑的事情，使勁地想，然后呵呵的笑起來。做到了嗎？哈哈，恭喜，一個(gè)傻瓜誕生了。

　　23、紛紛繞繞的現(xiàn)代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠轉(zhuǎn)不停。壓力鴨梨實(shí)在大，為了生活沒辦法

　　24、以前工作壓力大的時(shí)候，每天起床都不想活了，現(xiàn)在工作壓力不大了，每天起床還是生無可戀，我算了懂了，我這就是起床氣。

　　25、今晚又失眠了，是工作壓力大吧，很奇怪，自己為什麼老給自己那麼大的壓力，有些事為什麼不能順其自然？或許自己要學(xué)會(huì)放下，讓自己成長更快！

　　26、我真的無語了。環(huán)境污染問題必須要改變了。不想工作壓力大的同時(shí)回家還受到環(huán)境污染。簡直可憐�？膳�。可笑。

　　27、在工作壓力大的夜深人靜的晚上會(huì)想起你，不知你最近過的可好，帶上問候：天熱多喝水，多吃清淡的食物，中午時(shí)間盡量少出外…

　　28、生活，不過就是生下來、活下去。生活就像游泳，浮沉進(jìn)退都是常態(tài)。壓力大了，反而重心不穩(wěn)，難于進(jìn)步，所以勸君減壓，方得一生快樂。

　　29、醫(yī)生說你最近是不是工作壓力大很辛苦還吃辣了，最近要注意休息，早睡，多喝水多吃水果，這樣好的快一點(diǎn)。嗯，我聽話。

　　30、工作壓力大，生理規(guī)律被打亂，一切都不順。原來前些天臉色差，疲憊嗜睡，都是因?yàn)楹檬聦⒔�。健康的身體，包括心態(tài)，自己還是要學(xué)會(huì)調(diào)整吶。

　　31、即使山道多么崎嶇，我們也要不停的攀登，即使壓力多么巨大，我們也要勇敢的向前，即使大海多么兇險(xiǎn)，我們也要去乘風(fēng)破浪！

　　32、每當(dāng)工作壓力大時(shí)迷茫時(shí)渾身積滿負(fù)能量時(shí)我會(huì)選擇瘋狂的進(jìn)食來減壓進(jìn)疆后我變成了一個(gè)戾氣很重的死胖子，沒有以前那么可愛了。

　　33、各種壓力多又多，阿q精神也不錯(cuò)；順其自然多輕松，自嘲自解自快樂；忙碌疲憊理應(yīng)當(dāng)，清貧充實(shí)是生活；平凡艱辛也美好，享受人生多快活。

　　34、忙碌的工作很累，煩惱使人狼狽，壓力實(shí)在疲憊；快樂走的好干脆，生活總是無滋味；簡單的問候把你陪，愿你心情能最美；幸福終歸是彌足珍貴，健康平安一生把你陪。

　　35、送片問候，收到就好；再苦再累，幸福就好；錢多錢少，夠用就好；生活態(tài)度，放松就好；壓力大了，玩玩就好；我在惦念，知道就好；短信收到，聽話就好。

　　36、不知是累還是工作壓力大，亦或沒睡好，這兩日脾氣大的很，見了誰都想吵架。估計(jì)是太久沒休假的原因。想出去溜溜，又不知道去哪，也不知道跟誰。好苦。

　　37、這樣即鍛煉了你的耐力，又鍛煉了你的腦力，對你的身心都受益匪淺。

　　38、你還應(yīng)該這樣來把握，也正是因?yàn)榇煺酆蜌埧岘h(huán)境的存在，你才總是想做得更好，總是想要出人頭地或出類拔萃，我們試圖把那些不斷襲來的挫折與逃之不離的殘酷環(huán)境當(dāng)作挖掘自身潛力的工具，并為此不斷去努力去拼搏，這樣我們的意志和毅力就會(huì)不斷增強(qiáng)，你自己也就會(huì)越來越強(qiáng)大。

　　39、反之，如果討厭的人和一切逆境都消失了，那么給你帶來剌激和壓力的要素也隨之消失，你獲得鍛煉和造就的機(jī)會(huì)同樣隨之消失，失去那些刺激和壓力的你也就越來越容易變得遲鈍和麻木，變得弱小、腐化甚至墮落，從此一蹶不振、一病不起甚至一命嗚呼

　　40、于是就形成了一種努力與懈怠交替，迂回曲折盤旋上升而成為我們的生活，成為我們每一個(gè)人成長的軌跡……所以在壓力與動(dòng)力面前，就看我們?nèi)绾芜x擇了。

　　41、我們是選擇被迫去做還是以樂觀積極的心情去做。

　　42、這兩種心態(tài)都始于一種義務(wù)的層面，但后者會(huì)得到更積極的生活體驗(yàn)，后者所作出的效果和成績都是事半功倍的；如果是采取消極悲觀的態(tài)度去面對和處置，你不但每天心情不愉快，生活不幸福，辦事效率降低而且還容易出差錯(cuò)，加之人際關(guān)系緊張，身體狀況亦可能欠佳。

　　43、那真有兵敗如山倒，走下坡路走到不可救藥的地步……所以，千萬不要討厭折磨自己的東西，相反要當(dāng)做快樂的磨礪去接受，壓力變動(dòng)力，這是一條成長和發(fā)展的必經(jīng)之路……

　　44、心煩，失眠。一點(diǎn)都不困，明天還要加班。感覺到了森森寒意和惡意。

　　45、月光漫漫，寂寞的夜里，總會(huì)有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來。

　　46、許愿時(shí)等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。

　　47、很喜歡冷漠的歌，不知不覺聽了半夜，越聽越睡不著，傷感音樂寂靜的夜。

　　48、失眠，我現(xiàn)在已經(jīng)不在乎了，因?yàn)橄肽阋呀?jīng)成了我每晚的必修課。

　　49、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。

　　50、失眠，心煩，倆孩子也特吵，都怎么了，還能不能好好的生活，我要崩潰了，累。

　　51、在我失眠的時(shí)候，你要抱著我睡。

　　52、這兩天壓力大，睡不著，熬夜，又快大姨媽，皮膚很不好，更難過了。

　　53、不要怕愛會(huì)帶來傷害，要相信，他傷的只是，不是你。

　　54、好累，工作一萬個(gè)不順心。天天失眠睡不著，壓力大，快干不下去了。

　　55、大半夜睡不著，頓時(shí)感覺壓力大到不行，哎，出來混終究是要還的。

　　56、壓力大到需要喝多點(diǎn)酒才能睡好覺，越睡不著越能喝，越有事了越喝不了，煩煩煩！

　　57、能為別人設(shè)想的人，永遠(yuǎn)不寂寞。

　　58、壓力大了，睡覺都?jí)舻皆诔臣�，醒來睡不著了，完全沒睡意了。

　　59、壓力大，睡不著，太焦灼了，討厭睡覺。

　　60、不如意的時(shí)候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。

　　61、失眠是那呼吸的痛。它讓我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它讓我離開暖暖被窩。

　　62、又一次失眠到天明。唉又惹上神經(jīng)衰弱了嗎？心靈太脆弱了吧。

　　63、那是一種亢奮的痛楚，為了收獲和擁有，抑或無奈的感喟，無助的悵然而太難入夢。

　　64、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。

　　65、我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間。一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的懷念。

　　66、心煩，失眠，就算在你身邊無人知曉，祈求蒼天給條明路。

　　67、臥榻如睡驚，夜游濕衣襟。扶首頂白額，半夢醉人間。

　　68、你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。

　　69、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫(yī)生治好。

　　70、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。

　　71、突然就長大了。突然就畢業(yè)了。突然又失眠了。突然就愛上誰又忘記誰了。突然就夏天了。

　　72、真正的孤獨(dú)不是一個(gè)人寂寞，而是在無盡的喧嘩中喪失了自我。

　　73、整夜整夜的失眠。都快一個(gè)月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。

　　74、忙的時(shí)候累的天天想睡覺，放假又因?yàn)閴毫Υ蟮剿�不著，奮斗的人生啊！

　　75、失眠的人，只要不是個(gè)笨蛋，肯定是個(gè)天才。

　　76、不要想象他應(yīng)該會(huì)怎么樣，我們真正愛上的，和我們認(rèn)為會(huì)愛上的，經(jīng)常差很遠(yuǎn)。

　　77、連中午小憩一會(huì)兒都做夢，是最近工作勞累、生活壓力大的原因么。

　　78、等待就象失眠的黑夜，無助而漫長。

　　79、每晚工作壓力大到睡不到，每早八點(diǎn)前微信起床氣不想回，惡性循環(huán)。

　　80、回憶是件很累的事情，就像失眠的時(shí)候怎么躺都不對的樣子。

　　81、一天天的壓力大的，緊張的覺都睡不著，真是要抑郁了。

　　82、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個(gè)睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

　　83、心煩，都失眠兩天了，告訴自己別想太多，就是忍不住，什么時(shí)候才到頭。

　　84、眼中總是會(huì)不經(jīng)意的流起淚水，在每個(gè)失眠的夜晚。

　　85、凌晨兩點(diǎn)，天花板比白天的工作還清晰，壓力像潮水漫過胸口，連呼吸都帶著沉重。

　　86、數(shù)了一百只羊，又?jǐn)?shù)了五十顆星星，還是沒等來睡意，腦子里反復(fù)回放著沒完成的任務(wù)。

　　87、明明身體累到發(fā)麻，精神卻像上了弦的鐘，壓力把睡意趕得無影無蹤，只剩深夜的孤獨(dú)。

　　88、窗外的路燈亮了又暗，我的眼睛睜了又閉，壓力像一團(tuán)亂麻，纏得人睡不著也喘不過氣。

　　89、翻個(gè)身是壓力，再翻個(gè)身還是壓力，失眠的夜里，連夢都不敢來敲門。

　　90、手機(jī)屏幕亮了又暗，時(shí)間一分一秒走，壓力卻一分沒減，失眠成了深夜的常態(tài)。

　　91、想把壓力揉碎了扔進(jìn)黑夜，可它偏偏黏在腦子里，讓睡意躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

　　92、深夜的寂靜里，只有心跳和壓力在對話，失眠的人，連孤獨(dú)都變得格外清晰。

　　93、累到想倒頭就睡，可一閉眼全是要處理的事，壓力把睡意堵在門外，只剩煎熬。

　　94、凌晨三點(diǎn)，世界都睡了，只有我和我的壓力醒著，失眠的夜好長好長。

　　95、數(shù)羊數(shù)到羊都睡了，我還醒著，壓力像一塊石頭，壓得人睡不著也放不開。

　　96、白天的疲憊沒趕走壓力，反而讓失眠來得更兇，深夜里，連呼吸都帶著無奈。

　　97、枕頭換了一個(gè)又一個(gè)，姿勢換了一次又一次，壓力卻沒減一點(diǎn)，失眠太磨人了。

　　98、窗外的風(fēng)很輕，我的心卻很重，壓力把睡意吹走，只剩深夜的胡思亂想。

　　99、明明很困，卻怎么也睡不著，壓力像一根線，牽著我的神經(jīng)不敢放松。

　　100、凌晨的鬧鐘還沒響，我卻已經(jīng)醒了很久，壓力比鬧鐘還準(zhǔn)時(shí)，叫醒了失眠的我。

　　101、想睡卻睡不著，想放卻放不下，壓力在深夜里發(fā)酵，失眠成了無解的題。

　　102、黑夜本該是休息的時(shí)間，可壓力讓我成了深夜的 “旁觀者”，看著別人睡，自己醒。

　　103、身體躺在床上，腦子卻在 “加班”，壓力把睡意趕跑，只剩滿腦子的焦慮。

　　104、翻來覆去睡不著，壓力像影子一樣跟著我，連深夜都逃不掉。

　　105、凌晨一點(diǎn)，耳機(jī)里的歌換了一首又一首，壓力卻沒少一點(diǎn)，失眠的夜好難熬。

　　106、明明眼睛都酸了，腦子卻還在轉(zhuǎn)，壓力像一杯濃茶，讓睡意徹底消失。

　　107、想把壓力暫時(shí)拋開，可它偏偏黏在心里，讓我在深夜里失眠又焦慮。

　　108、窗外的月亮很圓，我的心事很滿，壓力把睡意擠走，只剩深夜的孤單。

　　109、數(shù)了又?jǐn)?shù)的時(shí)間，趕了又趕的壓力，失眠的夜里，連安靜都變得吵鬧。

　　110、身體累到不想動(dòng)，精神卻緊繃著，壓力讓失眠找上門，想躲都躲不開。

　　111、凌晨四點(diǎn)，天快亮了，我還沒睡，壓力像一座山，壓得人喘不過氣也睡不著。

　　112、想睡個(gè)好覺怎么這么難，壓力像一只小蟲子，在腦子里爬來爬去，攪得人不得安寧。

　　113、白天的壓力沒消化完，晚上又跟著失眠來報(bào)到，這樣的日子什么時(shí)候是頭。

　　114、枕頭濕了又干，眼睛紅了又腫，壓力和失眠成對出現(xiàn)，讓人好無力。

　　115、凌晨的風(fēng)從窗戶吹進(jìn)來，帶著一絲涼，卻吹不走我的壓力和失眠。

　　116、明明很想睡，可一閉眼全是壓力，失眠的夜里，連夢都成了奢望。

　　117、數(shù)羊數(shù)到忘記數(shù)到幾，壓力卻沒減少半分，失眠的人，連簡單的睡眠都得不到。

　　118、手機(jī)里的時(shí)間從 12 點(diǎn)變成 3 點(diǎn)，我的睡意從有變成無，壓力太折磨人了。

　　119、窗外的車聲漸漸少了，我的思緒卻越來越多，壓力讓失眠陪我到天亮。

　　120、凌晨兩點(diǎn)，天花板成了最熟悉的風(fēng)景，腦子里的事情像走馬燈，怎么都停不下來，壓力裹著黑暗，讓人喘不過氣。

　　121、數(shù)了一百只羊，又?jǐn)?shù)了一百顆星星，還是睜著眼到天亮，壓力像塊石頭壓在胸口，連呼吸都帶著沉重。

　　122、明明身體累到只想癱著，腦子卻格外清醒，白天的煩惱、未完成的事，在深夜里被無限放大，失眠又加重了壓力。

　　123、窗外的路燈亮了又滅，我在被窩里翻來覆去，壓力像藤蔓纏住心臟，越掙扎越緊，連困意都繞著走。

　　124、又一次睜眼到凌晨，手機(jī)刷到?jīng)]電，心里的焦慮卻沒減半，壓力讓失眠成了常態(tài)，連夢都不敢輕易來敲門。

　　125、明明很想睡，可一閉眼全是要處理的事，壓力推著思緒跑，失眠成了深夜里逃不開的伴。

　　126、深夜的寂靜里，只有自己的心跳聲格外清晰，壓力壓得人睡不著，越睡不著越焦慮，陷入了惡性循環(huán)。

　　127、盯著時(shí)鐘的指針一圈圈轉(zhuǎn)，從十二點(diǎn)到三點(diǎn)，壓力像潮水漫上來，把困意都沖得無影無蹤。

　　128、白天強(qiáng)裝鎮(zhèn)定，深夜卻被壓力打回原形，失眠的時(shí)候，連風(fēng)穿過窗戶的聲音都覺得吵鬧。

　　129、裹緊被子也擋不住心里的慌，壓力讓大腦在深夜 “加班”，失眠成了不得不熬的夜。

　　130、數(shù)羊數(shù)到羊都睡了，我還醒著，壓力像小錘子，一下下敲著神經(jīng)，根本沒法放松。

　　131、凌晨的房間里，只有臺(tái)燈亮著，壓力帶來的焦慮在黑暗里蔓延，失眠讓每一秒都格外漫長。

　　132、明明身體已經(jīng)很疲憊，精神卻緊繃著，白天的壓力在深夜爆發(fā)，失眠成了常態(tài)，真的好想好好睡一覺。

　　133、翻個(gè)身壓到了手機(jī)，亮起的屏幕照出眼底的紅血絲，壓力沒放過白天，也沒放過深夜的我，失眠太磨人。

　　134、聽著身邊人的呼吸聲，自己卻毫無睡意，壓力像一團(tuán)亂麻，在腦子里纏來纏去，怎么都理不清。

　　135、又一個(gè)無眠夜，壓力讓我對著天花板發(fā)呆，連想放松都不知道從何做起，只覺得累。

　　136、深夜里，所有的情緒都被放大，壓力帶來的不安裹著失眠，讓人覺得格外孤單。

　　137、明明很困，可一躺下就開始想事情，工作、生活的壓力堆在一起，失眠成了躲不開的麻煩。

　　138、時(shí)鐘滴答滴答，像在催著我入睡，可壓力壓得我睜著眼，連打哈欠都覺得沒力氣。

　　139、凌晨三點(diǎn)，終于有了點(diǎn)困意，卻又被突如其來的焦慮驚醒，壓力和失眠，到底什么時(shí)候能放過我。

　　140、白天忙得沒時(shí)間想太多，深夜卻被壓力堵在被窩里，失眠的時(shí)候，連自己的心跳都覺得吵。

　　141、盯著窗簾縫隙透進(jìn)來的微光，從漆黑到泛白，壓力讓失眠成了習(xí)慣，真的太想擺脫這種日子。

　　142、翻來覆去調(diào)整了無數(shù)個(gè)姿勢，還是睡不著，壓力像塊沉甸甸的石頭，壓得人胸口發(fā)悶。

　　143、深夜的朋友圈刷了一遍又一遍，沒人知道我在失眠，只有壓力陪著我熬到天亮。

　　144、明明告訴自己別想了，可腦子不聽使喚，壓力帶來的思緒像斷不了的線，纏著失眠的我。

　　145、又一次在凌晨四點(diǎn)醒來，再也睡不著，壓力讓情緒變得脆弱，連失眠都覺得格外委屈。

　　146、白天裝作若無其事，深夜卻被壓力擊垮，失眠的時(shí)候，連窗外的蟲鳴都覺得刺耳。

　　147、裹著厚厚的被子，還是覺得心里冷，壓力和失眠湊在一起，把深夜過得格外難熬。

　　148、數(shù)了一遍又一遍的倒計(jì)時(shí)，盼著天亮，可壓力讓失眠拉長了夜，每一分鐘都像一個(gè)小時(shí)。

　　149、凌晨的空氣很涼，心里的焦慮卻很熱，壓力推著我失眠，連想睡個(gè)安穩(wěn)覺都成了奢望。

　　150、明明很想閉眼，可眼睛像粘了膠水，怎么都合不上，壓力在腦子里打轉(zhuǎn)，失眠太折磨人。

　　151、聽著雨聲滴答，本以為能助眠，結(jié)果壓力讓思緒更亂，失眠到天快亮，身體都快扛不住了。

　　152、深夜里，所有的壓力都冒了出來，纏著我失眠，連深呼吸都覺得緩解不了疲憊。

　　153、凌晨兩點(diǎn)的天花板，比白天的生活更清晰，壓力在腦子里轉(zhuǎn)圈圈，就是不肯讓眼睛閉上。

　　154、明明身體累到沉重，腦子卻像開了倍速的鬧鐘，滿是沒做完的事、沒解決的問題，失眠又添一層焦慮。

　　155、翻個(gè)身怕吵醒身邊人，不翻身又熬不過漫漫長夜，壓力藏在呼吸里，每一次吸氣都帶著沉甸甸的疲憊。

　　156、手機(jī)刷到?jīng)]了新內(nèi)容，窗外的路燈也暗了，只有壓力還亮著，陪著我數(shù)第幾十次的 “再等十分鐘就睡”。

　　157、白天笑著說 “沒事”，夜里卻被壓力拽著不肯入睡，原來情緒會(huì)騙人，失眠不會(huì)。

　　158、枕頭好像裝了刺，怎么躺都不舒服，就像心里的壓力，怎么藏都?jí)翰蛔�，越熬越清醒�?/p>

　　159、聽著身邊人的呼吸聲，羨慕又愧疚，我熬的不是夜，是沒卸完的壓力，怕驚擾了別人的安穩(wěn)。

　　160、數(shù)羊數(shù)到羊都睡著了，我還醒著，壓力像一團(tuán)亂線，在腦子里繞來繞去，解不開也剪不斷。

　　161、凌晨的風(fēng)從窗戶縫鉆進(jìn)來，有點(diǎn)涼，卻吹不散心里的悶，壓力裹著失眠，把夜晚拉得好長好長。

　　162、想把壓力揉成球扔出去，可它偏要粘在心上，每一次心跳都帶著沉重，讓睡眠成了遙不可及的事。

　　163、眼睛酸得發(fā)疼，腦子卻停不下來，白天的焦慮、明天的擔(dān)憂，全在夜里冒出來，把失眠喂得更兇。

　　164、摸黑喝了杯溫牛奶，以為能騙自己睡著，結(jié)果壓力比牛奶還暖，捂得胸口發(fā)悶，更難入眠。

　　165、朋友圈刷了一遍又一遍，沒人深夜在線，只有我和壓力對坐，熬著屬于自己的孤獨(dú)失眠夜。

　　166、被子蓋了又掀，掀了又蓋，就像心里的壓力，放下又拿起，反復(fù)折騰到天快亮，還是沒睡著。

　　167、原來 “累了就睡” 是騙人的，累到極致時(shí)，壓力會(huì)撐著眼睛不讓閉，連夢都不肯給一個(gè)。

　　168、凌晨三點(diǎn)，耳機(jī)里的輕音樂成了背景音，腦子里全是沒完成的報(bào)表、沒回復(fù)的消息，失眠和壓力手拉手不肯走。

　　169、看著窗簾縫里透進(jìn)來的微光，盼著天亮又怕天亮，夜里的壓力還沒消化，白天的任務(wù)又在等著。

　　170、翻手機(jī)相冊，看到以前輕松的樣子，再對比現(xiàn)在，壓力突然更重了，失眠也跟著添了幾分委屈。

　　171、想找人說說話，又怕打擾，只能對著天花板嘆氣，壓力藏在嘆氣里，失眠藏在沉默里，都是說不出的累。

　　172、身體像灌了鉛，腦子卻像裝了馬達(dá)，壓力推著思緒跑，跑得越快，離睡眠越遠(yuǎn)。

　　173、深夜的蚊子都不叫了，只有我的心跳聲特別響，每一聲都在說 “壓力好大，睡不著”。

　　174、把鬧鐘往前調(diào)了半小時(shí)，以為能逼自己睡，結(jié)果壓力提前半小時(shí)找上門，失眠更久了。

　　175、想起白天沒做好的事，心里一陣慌，壓力像小錘子，一下下敲著腦子，根本沒法放松入睡。

　　176、窗外的月亮都躲進(jìn)云里了，我還醒著，壓力比月光還亮，照著我滿是疲憊的臉。

　　177、抱了抱枕頭，像抱了個(gè)空，心里的壓力填得太滿，連假裝睡著都做不到，失眠成了常態(tài)。

　　178、凌晨四點(diǎn)，樓下有清潔工掃地的聲音，突然覺得很羨慕，他們的累有地方釋放，我的壓力卻困著我失眠。

　　179、刷到 “如何快速入睡” 的視頻，跟著做了深呼吸，結(jié)果壓力跟著呼吸跑，吸進(jìn)來的全是焦慮，呼不出去。

　　180、手機(jī)電量從滿格掉到一半，我的睡意從 0 還是 0，壓力像塊石頭壓在胸口，連呼吸都費(fèi)勁。

　　181、想給自己放個(gè)假，可明天的事還在等著，壓力把 “休息” 兩個(gè)字藏起來，只留下失眠陪著我。

　　182、夜里的安靜太吵了，吵得我能聽見自己的心跳，每一下都帶著壓力，把睡眠趕得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

　　183、摸了摸發(fā)燙的手機(jī)，又放下，沒什么想看的，也沒什么想聊的，就是壓力不讓眼睛閉上，熬著沒意思的夜。

　　184、想起小時(shí)候沾枕頭就睡的日子，才發(fā)現(xiàn)長大最慘的不是壓力多，是連失眠都成了家常便飯。

　　185、凌晨的風(fēng)有點(diǎn)冷，裹緊了被子，卻裹不住心里的涼，壓力帶著失眠，把夜里的溫暖都偷走了。

　　186、數(shù)了 100 只羊，又?jǐn)?shù)了 100 顆星星，還是沒睡著，壓力比數(shù)不清的東西還多，堵得腦子發(fā)慌。

　　187、白天裝作很堅(jiān)強(qiáng)，夜里卻被壓力打垮，失眠的時(shí)候才敢承認(rèn)，我其實(shí)沒那么厲害，只是在硬撐。

　　188、手機(jī)靜音了，怕錯(cuò)過重要消息，又怕被消息吵醒，糾結(jié)來糾結(jié)去，壓力沒減，失眠更重了。

　　189、看著身邊人睡得安穩(wěn)，心里又羨慕又愧疚，我熬的夜，其實(shí)是不想面對明天的壓力，可躲得過夜，躲不過天亮。

　　190、喝了杯熱茶，暖了手，卻沒暖到心里，壓力像冰一樣，凍得思緒停不下來，失眠也跟著凍住了睡意。

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