最新中學心理健康說課稿范文

　　各位領導、老師，大家好：

　　我執教的是《高中心理健康教育讀本》上冊意志篇中的“意志與成才”一課。目的是培養學生良好的意志品質，體會堅強意志對成才的作用，認清自身存在哪些意志薄弱的現象，尋找解決問題的方法。

　　由于高一學生正處于人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處于發展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在具體事情處理上，經常決心大于行動，計劃難以持久。在實踐中，很難將自己的行為同遠大的目標真正連在一起，導致他們不能堅持不懈地完成一些任務。 針對這樣的情況我確定了以下教學目標：

　　1.用榜樣的力量來激發學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.

　　2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。

　　教學重點為：意志對成才的重要性;

　　教學難點為：磨礪意志的方法。

　　在具體教學過程中：

　　在起始活動，通過采訪張海迪的幾個感人的片斷，創設情境，引入課題。

　　在主體活動部分，我設計了五個環節：

　　1.看名人取得成就的時間表,初步感受意志對成才的重要性;

　　2.講述“由于堅強意志而成才的故事”,進一步體會意志對成才的重要性;

　　3.通過自測,學生了解自己的意志水平;

　　4.師生互動,自我剖析,尋找意志薄弱的地方;

　　5.總結方法,指導行為。

　　在結束活動部分，教師以激勵性的語言結束本節課。

　　教學反思：

　　本節課的教學目標基本完成，課堂氣氛輕松活躍。

　　反思一：心理氛圍創設很重要。

　　心理輔導課注重學生的內心體驗，特別是意志這一類比較嚴肅的話題，創設情境尤為關鍵。本節課在起始環節，用張海迪的事跡，激發了學生磨礪意志的情感，特別是張海迪得褥瘡的視頻片斷，觸動了學生的心靈，這就為整節課創設了一個很好的心理氛圍，為整節課做了一個鋪墊。

　　此外，要讓學生說心里話，特別是說自己的缺點，學生一般都有些不好意思，這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒，我運用了自我開放技術，首先說自己意志薄弱的地方，這樣就拉近了與學生的心理距離，創設了一種輕松的談話氛圍。

　　反思二：生成，很重要。

　　著名教育家蘇霍姆林斯基說：教育的技巧不在于能預見到課的所有細節，而在于根據當時的具體情境，巧妙地在學生不知不覺中做出相應的變動。”我相信，這位教育家告訴我們兩點：

　　1.課前預設很重要，精心的預設是課堂教學成功的關鍵;

　　2.課堂生成要關注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子

　　這就要求教師要善于運用教育機制捕捉學生些好的想法，特別是心理輔導課注重學生的心理體驗、感悟，學生之間心與心的交流、碰撞、影響，將引起學生心靈深處的震撼。

　　這些是我在以后的教學工作中應該學習和加強的地方。

　　<意>教學設計

　　教學目標：

　　1.用榜樣的力量來激發學生鍛煉意志的情感,讓學生體會意志對成才的重要性,認清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.

　　2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。

　　教學重點：意志對成才的重要性;

　　教學難點：磨礪意志的方法。

　　一、情境導入

　　同學們，老師知道你們每個人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師最崇拜的人是誰嗎?(出示照片，附簡介)

　　2005年中央電視臺的“面對面”欄目對她進行了專訪，我們來看一下其聽幾個片斷。

　　同學們想一想，胸部以下全部癱瘓的'張海迪這么痛苦，為什么會取得這么大的成就呢? 是啊，“有意者，事竟成”，從張海迪的事例中，我們知道了意志對于成功成才的重要性。今天我們探討的話題是：意志與成才

　　二、看名人取得就的時間表

　　首先讓我們來看一個時間表：

　　看過時間表后，你有什么想法嗎?

　　是啊，他們的成功浸滿了時間的積累與曠日持久的意志，歷史向我們證明了堅強的意志對成才的重要性。

　　三、講述“由于堅強意志而成才的故事”。

　　那么，現在你能說一說你知道的由于堅強的意志而成才的故事嗎?

　　好，看來堅強的意志對一個人成才太重要了。

　　同學們，想不想知道自己的意志水平呢?

　　四、通過自測，了解自己的意志水平。

　　好，我們來做一個小測試：

　　指導語：下面這個小測驗可以幫助你了解自己的意志力，共有20道題。每題都有5個備選答案，請根據你的實際情況，選擇一個最適合你的答案;

　　A、非常符合;B、比較符合;C、不確定;D、較不符合;E、很不符合。

　　1.很喜歡長跑、長途旅行、爬山等體育運動，但并不是因為我的身體條件符合這些項目,而是因為它們能鍛煉我的意志力。

　　2.給自己訂的計劃，常常因為主觀原因不能如期完成。

　　3.如果沒有特殊原因，我要每天按時起床，從不睡懶覺。

　　4.定的計劃要有一定的靈活性,如果完成計劃有困難,隨時可以改變或撤消它.

　　5.在學習和娛樂發生沖突的時候，哪怕這種娛樂活動很有吸引力，我也會馬上決定去學習。

　　6.我學習和工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即求助于師長或同學.

　　7.在練長跑中遇到生理反應,覺得跑不動時,我常常咬緊牙關,堅持到底.

　　8.我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時睡眠。

　　9.我在做一件應該做的事之前,常想到做與做的不同結果,而有目的地去做.

　　10.如果對一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高.

　　11.當我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時,我常常經過激烈的思想斗爭,讓前者占上風.

　　12.有時我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情，但到第二天，這種勁頭又消失了。

　　13.我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。

　　14.生活中遇到復雜情況時，我常常優柔寡斷，舉棋不定。

　　15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。

　　16.我遇到困難時，常常希望別人幫我拿主意.

　　17.我決定做一件事時，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。

　　18.在和別人爭吵時，雖然明知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方幾句。

　　19.我希望做一個堅強的、有意志力的人，因為我深信“有志者，事竟成”。

　　20.我相信機遇，很多事實證明，機遇的作用有時大大超過個人的努力。

　　評分規則：

　　凡是單號題(1、3、5、7??)，A記5分，B記4分，C記3分，D記2分，E1分;雙號題則相反，A記1分，B記2分，C記3分，D記4分，E記5分。各題得分相加，統計總分。

　　0-20分

　　意志力很薄弱;

　　21-40分

　　意志力比較薄弱;

　　41-60分

　　意志力一般;

　　61-80分

　　意志力比較堅強

　　81-100分

　　意志力很堅強。

　　好，現在每個同學都知道了自己的意志力水平，同學們想不想知道我老師做這個測試得了多少分?

　　我才打了59分，意志力屬于一般。

　　反思一下我自己，有時候意志力真的不夠堅強。(教師談自己意志薄弱的例子) 那你有沒有像我這樣意志薄弱的時候呢?

　　好，實際上，能夠正視自己的缺點，這本身就需要莫大的勇氣。意志薄弱的一面，我們已經看到了，提高離我們還遠嗎?同學們想一想，我們可以用什么方法來磨礪自己的意志呢?

　　五、總結方法，指導行為。

　　首先，我們先來看一個心理實驗。

　　心理學家曾經做過一實驗，給一些4歲的孩子每人一顆非常好吃的巧克力糖，同時，告訴孩子們，可以吃糖，如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘再吃，則可能吃兩顆，有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉;另一些孩子卻能等待，對他們來說是無盡期的20分鐘，為了使自己耐住性子，他們閉上了眼睛，不看糖，或頭枕雙臂、自言自語，唱歌，玩游戲，有的甚至睡著了，他們終于吃到了兩顆糖。

　　結果發現，那些急著吃糖的孩子長大以后經不起挫折，膽怯，退縮，脾氣暴躁，自制力極差;

　　而那些通過唱歌、玩游戲轉移注意力來抵制誘惑，堅持到最后的孩子長大后有較強的自信心，都獲得事業的成功。

　　同學們，從這個實驗中，你覺得可以用什么方法來磨礪一個人的意志?

　　此外，你還有什么其他的方法嗎?

　　同桌間可以討論一下。

　　誰有好的方法介紹給我們?

　　好，大家都很聰明，總結同學們的發言，我們可以歸納出磨礪意志的方法：

　　1.明確目的，樹立遠大志向;

　　2.培養良好的行為習慣;

　　3.培養自我控制、自我調節的能力;

　　4.持之以稀，善始善終

　　5.自我激勵法

　　6.名言暗示法等??

　　不論什么方法，大家要切記的一點，多為成功找方法，少為失敗找借口。

　　同學們想出了這么多磨礪意志的方法，但是我們每個人的實際情況不同，課后，大家可以根據自己的實際情況制定一個意志訓練方案。

　　六、結束語

　　今天，我們通過和“意志”零距離接觸，老師相信，我們高一，今天是永榮中學的莘莘學子，明天一定是祖國的棟梁之材;老師也相信，只要你擁有堅強的意志，你們的人生會更加精彩!

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