實用的暑假游泳日記4篇

　　一天的時間眼看就要結(jié)束了，這一天里，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，不妨坐下來好好寫寫日記吧。快來參考日記是怎么寫的吧，以下是小編為大家整理的暑假游泳日記4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假游泳日記 篇1

　　暑假里，我決定跟爸爸學(xué)游泳。

　　為了不讓我產(chǎn)依賴性，我們什么游泳器材都沒拿。進到泳池，我既興奮又緊張。因為我最怕嗆水，所以一下泳池我就緊緊摟不爸爸不放。要知道，這可是1.5米深的泳池呀。

　　爸爸看我緊張，便提議先去一米深的小池里熟悉水性，找找水里的感覺。

　　爸爸邊講邊做，我也緊跟著做動作。只見爸爸憋上一口氣，閉上眼睛和嘴巴趴在水上，手腳并用，很協(xié)調(diào)地游出好遠。我也學(xué)著爸爸的樣子，剛往水上一趴，我就嗆水了，鼻子里面嗆得酸溜溜的。爸爸告訴我：“嗆水是因為在水里呼吸了，潛入水中必須把鼻子和嘴巴這些呼吸系統(tǒng)關(guān)閉，千萬不要緊張，按動作要領(lǐng)來，就能保證不嗆水。”第二次，我按爸爸說的做，果真既沒有嗆水也沒喝水，就是憋得時間太短，爸爸讓我多練習(xí)。果然，多試幾次之后，我就能憋上十來秒了。

　　接著就是憋氣游，顧名思義，就是憋好一口氣在水里游，也就是說不但要憋氣，還要配上動作往前游。

　　“學(xué)游泳就要訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)動作。”爸爸說，“身體要放松，越緊張就越下沉。”爸爸一邊講一邊做示范，一會扎進水里，一會兒又游出水面，簡直稱得上“浪里白條”，看得我是眼花繚亂又心生羨慕，真想快點學(xué)會游泳。

　　該我練習(xí)了，我卻有點不敢往水里扎，勇敢一直被膽怯壓制住了，老爸在一旁又是重復(fù)動作要領(lǐng)，又是給我打氣壯膽。我顧不得那么多了，眼一閉，氣一憋，頭往前一栽，只聽“撲通”一聲，感覺自己與水融為一體了，這種感覺好像從來沒有過。我在水里手腳并用一通亂游，幾秒鐘后，我在水里站穩(wěn)，甩掉一臉的.水，長長發(fā)出一口氣。一回頭，發(fā)現(xiàn)自己剛才竟然游出了6米之遠。我真不敢相信，爸爸也很高興。

　　趁熱打鐵，爸爸隨即把我?guī)У?.5米深的大池里。他先是一手托住我的肚子，一手托起我的下巴，使我的口鼻始終高出水面，讓我自己手腳配合著往前劃水。這樣還有點游泳的感覺了，就這樣一遍遍反復(fù)練習(xí)之后，爸爸便慢慢放開了托在我肚子下面的手，接著又放開了托我下巴的手，而我自己也不會沉下去了，能夠一點點放前游了。我真的學(xué)會了游泳。興奮的感覺無以言表。爸爸說我現(xiàn)在學(xué)的只能算是“狗刨”式游泳，還有仰泳、蛙泳、自由泳、踩水等很多內(nèi)容要學(xué)呢，不過學(xué)會了狗刨就好辦了，熟悉了水性，下一步再練別的就有基礎(chǔ)了。

　　一連十幾天，我?guī)缀跆焯炫菰谟斡境乩铮�慢慢地學(xué)會了踩水、蛙泳。這真要歸功于爸爸教練的悉心指導(dǎo)，也歸功于自己的虛心學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練。一想到剛學(xué)游泳時的膽怯、被水嗆的難受勁兒，心理頗多感想。但這些困難都被我克服了，我堅持下來了，取得了成功。我終于明白一個道理：堅持不懈才是直達勝利彼岸的船，遇到困難克服它，奮勇前行，才能取得成功。

暑假游泳日記 篇2

　　這是一個炎熱的傍晚，熱得我喘不過氣來，于是我提議和奶奶一起去游泳。

　　我心血來潮地來到河邊，小心翼翼地走下臺階，慢慢地適應(yīng)水溫，水溫還行，我火急火燎地沖向河里，跳向水，快活地游了起來。一會兒游到這，一會兒游到那。像一條活靈活現(xiàn)的小魚，自由自在的穿梭著。

　　正在我游得起勁時，突然感覺不對勁，水特別冷，腳被抽蓄了一下，心想，不好，腿抽筋了，怎么辦啊！我怎么游不動了，身體一直往下沉，我拼命使勁地掙扎著，叫喊著。這時，在岸邊的奶奶看見了，飛快地跳入水中，向我游來，拽著我，拖著我游到了岸邊，拍拍我的胸口說：“沒事了，沒事了，下次小心點哦，別游到水的深處去。”我的'心像裝了小兔子一樣，還在撲撲亂跳。“奶奶，我知道了，下次我一定會小心的。”我心驚膽顫地回答道。

　　唉！小朋友我們夏天去游泳一定要注意安全，要大人陪同下才可以去水里游泳哦，大家一定要記住哦！

暑假游泳日記 篇3

　　如果，有人問我:“春、夏、秋、冬中我最喜歡什么季節(jié)?"我一定會毫不猶豫地說：“我最喜歡夏天。”讀到這，我想大家一定會說夏天有什么好玩的。因為夏天我們可以游泳，在水中盡情玩耍。

　　今天，施沁穎的爸爸帶我和施沁穎一起去游泳館游泳。由于，我好久都沒有游泳了，所以游泳動作，我都忘了，我只好在一邊練習(xí)，我練呀，練呀！功夫不負有心人，我總算把所有游泳基本動作給做成功了，我總算又學(xué)會了游泳。

　　為了看看自己的真實實力，我決定和施沁穎比一比，決出高下來，我們的裁判就是施沁穎的爸爸。只聽叔叔大喊一聲“預(yù)備，開始！”剛聽到口令，我便在墻上用力一蹬，一下子，就游的.好遠。在看看施沁穎，因為剛才她爸爸在喊口號時，她不專注，所以慢游了很長時間，我和她之間還有很長的距離，于是，我便開始有點得意，漸漸的，越游越慢，一邊游一邊看看旁邊的人。過了一會，我又回頭看了看，只見施沁穎快到終點了，我連忙去追，可是已經(jīng)來不及了。

　　這次的冠軍是施沁穎，在這場比賽中，我知道了一個道理：驕傲使人落后，謙虛使太陽能使人進步。

暑假游泳日記 篇4

　　游泳的第一天媽媽因為要上班先走了，然后就看我的'了，我們的教練姓孫，是個很好玩的人，但就是不肯下水來教，真是，哼!我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好，孫教練就放我下了水，讓我先在水里玩。

　　開始游泳了，冰冷的水浸泡著我的皮膚，好冷呀，我開始憋氣，努力把雙腿浮起來，可就是浮不起來，怎么辦呢?哎!我開始松開手，咦?怎么浮起來了?哈哈，終于找到訣竅了!

　　我的游泳很好，可謂一直不會的卻是這讓我驕傲的蹬腿，我不甘心，我終于開始奮斗了!加油!加油!

　　水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經(jīng)基本學(xué)會了，當(dāng)初我只是因為防身，但現(xiàn)在已愛上了游泳，我其他動作都很不錯，就是我那個蹬腿，總也學(xué)不會，總是濺出水花，加油!基本學(xué)會，不過就還是那個蹬腿，我也不管了，反正也一樣游得快。

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