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安全滑雪手抄報(bào)資料
在學(xué)習(xí)、工作中，大家都看到過自己喜歡的手抄報(bào)吧，手抄報(bào)具有相當(dāng)強(qiáng)的可塑性和自由性。那么問題來了，到底什么樣的手抄報(bào)才經(jīng)典呢？下面是小編精心整理的安全滑雪手抄報(bào)資料，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
安全滑雪手抄報(bào)：滑雪安全注意事項(xiàng)
滑雪是一項(xiàng)時(shí)尚的休閑運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是高危險(xiǎn)性體育項(xiàng)目。滑雪時(shí)該注意哪些問題以確保自己和他人安全呢？
滑雪前，滑雪者應(yīng)仔細(xì)了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向，才能在發(fā)生意外情況時(shí)，及時(shí)作出反應(yīng)。滑雪者還要記住地圖上雪場設(shè)施的分布位置，認(rèn)清警示標(biāo)志，嚴(yán)格遵守滑雪場的有關(guān)安全管理規(guī)定。同時(shí)，注意索道開放時(shí)間，在無人看守時(shí)切勿乘坐。
要根據(jù)自己的水平選擇適合自己的滑雪道。初級(jí)滑雪者不能到中、高級(jí)滑雪道上滑行，更不允許在非規(guī)定的滑雪道或滑雪區(qū)域內(nèi)擅自滑行。當(dāng)多名滑雪者滑行時(shí)，后面的滑雪者必須與前面的滑雪者保持足夠的距離，以便為前面的滑雪者留出自由滑行的足夠空間。
滑雪過程中要控制速度，選擇適宜的滑行方式。滑雪者一定要有能力在滑行中隨時(shí)轉(zhuǎn)彎、停止。在雪道擁擠、視線不好甚至受阻的地方，滑雪者必須慢速滑行或停止滑行。要特別注意在雪道陡坡處、雪道的交匯處以及設(shè)有索道立柱等人工障礙物的區(qū)域減速慢行。如果在滑行中對(duì)前方的情況不清楚，或者感覺到滑雪器材異常時(shí)，應(yīng)該立即停下來檢查，千萬不要冒險(xiǎn)前進(jìn)。
如在雪道上摔倒，滑雪者須盡快清除雪面散落物品并立即離開。滑雪者在停止滑雪或摔倒后，一定要在確保自身與他人人身安全的情況下方可重新滑行。滑雪者不得在雪道中間逗留與休息，更不允許將滑雪器材放在雪道中間。
滑雪前的準(zhǔn)備
1.保暖。最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒，又利于登山行走。同時(shí)還應(yīng)多帶幾件防寒服備用。
2.護(hù)膚。要帶些油性較大的香脂類護(hù)膚品，防止皮膚粗糙、干裂。
3.護(hù)眼。應(yīng)準(zhǔn)備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時(shí)間看白色的事物還容易造成雪盲癥，所以護(hù)眼是很重要的哦!
4.裝備方面，除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行頭是頭盔。有些滑雪者不喜歡戴頭盔，這樣是很危險(xiǎn)的。人的體重加上慣性，一旦摔向旁邊的護(hù)欄，頭部安全就會(huì)受到威脅。
5.要根據(jù)自己的水平選擇適合的雪道，切不可過高估計(jì)自己的水平，要循序漸進(jìn)，最好能請(qǐng)一名滑雪教練。
滑雪的安全摔法
滑雪者，一定要記牢并掌握“安全摔法”，即滑行中如果失控跌倒，應(yīng)迅速降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑動(dòng)，要避免頭朝下，更要絕對(duì)避免翻滾，隨坡度自然下滑，等待慢慢停住。摔倒時(shí)有三個(gè)不要，不要用手支撐，不要手腳亂動(dòng)，身體不要翻滾。
初學(xué)者都喜歡“溜邊兒”，其實(shí)雪道的兩邊非常不安全，有的地方結(jié)冰容易讓雪板打滑，另外，離掛保護(hù)網(wǎng)的柱子過近，也易摔倒后撞到柱子上。
在中途休息時(shí)，要停在滑雪道邊緣，不能停在陡坡下，并注意從上面滑下來的滑雪者。要穿顏色鮮艷或與雪面反差較大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨認(rèn)自己，及時(shí)繞行避免相撞。如對(duì)前方情況不明或感覺滑雪器材有異常，應(yīng)及時(shí)檢查。滑行時(shí)注意拉開距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。
此外，初學(xué)滑雪者應(yīng)該先在平地練習(xí)走，學(xué)會(huì)走再學(xué)滑，近視的滑雪者盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡，在受撞擊時(shí)不易碎裂和丟失。
如果發(fā)現(xiàn)有人受傷，切勿隨意搬動(dòng)，應(yīng)馬上報(bào)告雪場管理人員。
滑雪受傷的原因
第一傷害：身體凍傷
癥狀：皮膚冷且蒼白，脈搏緩慢，看不清楚或者重影，嗜睡或者短暫的無意識(shí)。
措施：對(duì)體溫過低者，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移，更換被打濕的衣物，用保暖的羽絨或者太空棉包裹保暖。千萬不要強(qiáng)行鼓勵(lì)傷者做動(dòng)作，或者用揉搓的辦法升高體溫，但不能通過喝酒緩解寒冷感，特別注意不能馬上烤火。
第二傷害：眼睛傷害
癥狀：程度較輕的雪盲，眼睛會(huì)感覺發(fā)癢、疼痛，眼球發(fā)紅，像有沙粒鉆進(jìn)眼睛一樣。
措施：千萬不要用手揉眼睛，應(yīng)該拉起上眼瞼，檢查是否有異物進(jìn)入眼睛，確認(rèn)有沒有眼球割傷。在沒有割傷的情況下，用純凈水或者眼藥水清洗眼球，然后用柔軟的醫(yī)用棉紗覆蓋眼睛，閉眼休息。
第三傷害：皮膚傷害
1.擦傷和裂傷
癥狀：皮膚表皮受到刮擦，破皮之后滲出血液或者組織液，傷口有灼痛感為擦傷;皮膚受到鋒利物體的打擊，傷害到皮下的柔軟組織裂開口子，傷害到真皮層則為裂傷。
措施：用消毒紗布適當(dāng)?shù)亟o傷口施加壓力來止血，用硼砂水消毒最好，用生理鹽水代替也行，立即對(duì)傷口進(jìn)行清洗，然后涂上消炎軟膏或者紫藥水，不用紗布覆蓋。
2.運(yùn)動(dòng)摩擦傷
癥狀：滑雪靴不合適，腳會(huì)磨起水泡。
措施：立即換掉不合腳的鞋子，如果水泡不大，過24小時(shí)后，疼痛感就不強(qiáng)烈了。如果水泡很大，可以考慮先用殺菌藥品給水泡消毒，然后用消毒過的手術(shù)刀在水泡突起切開一道小口，用棉紗壓出其中的液體，再抹上抗感染的藥品，用紗布覆蓋.
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