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晨練詩歌

時間:2021-06-15 20:23:22 詩歌 我要投稿

晨練詩歌

  一

晨練詩歌

  晨起,大樹。秦淮河背對著

  懷里的泥土沉默,怕驚擾路人腳步

  用一百零八顆念珠加持自己

  用百倍真心誦讀經文

  一克脆弱嵌進骨頭

  握一把利刃,刺向彩虹

  時間是一架機器,將恩怨平復

  就像岸上的'柳枝,半枯半榮

  就站在這里,雙手舉過頭頂

  眼前空空

  每一次抬腿都雪舞龍飛

  每一次彎腰有梅花開過

  把一封信折疊再折疊

  太陽公公就露出笑臉

  日復一日地堅持

  就靠近春天,贏得世界

  二

  腳跟、臀部、后背成一直線

  靠緊墻根,再雙手起立合十

  呼吸調勻,眼看前方

  任人流起落,心都不動

  再兩眼平視,張開雙臂

  把一百個數倒數

  叉開雙手,掌心向下

  彎腰,努力接觸地面

  一次、兩次……二十次

  身體里的血液開始蘇醒

  扭動脖子,用頭寫“米”字

  左手擊打右肩,右手學習左手

  雙手抱頭,后仰成半個“弓”形

  吸氣,站直身體,放松,呼氣

  背部會發出聲音,說謝謝你

  再后來,原地轉圈

  瘋子一樣,越來越多越來越快

  不一會,上班的鈴聲敲響了

  可以加入人群

  若無其事地走在路上

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