晨練詩歌
時間:2021-06-15 20:23:22
詩歌
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晨練詩歌
一

晨起,大樹。秦淮河背對著
懷里的泥土沉默,怕驚擾路人腳步
用一百零八顆念珠加持自己
用百倍真心誦讀經文
一克脆弱嵌進骨頭
握一把利刃,刺向彩虹
時間是一架機器,將恩怨平復
就像岸上的'柳枝,半枯半榮
就站在這里,雙手舉過頭頂
眼前空空
每一次抬腿都雪舞龍飛
每一次彎腰有梅花開過
把一封信折疊再折疊
太陽公公就露出笑臉
日復一日地堅持
就靠近春天,贏得世界
二
腳跟、臀部、后背成一直線
靠緊墻根,再雙手起立合十
呼吸調勻,眼看前方
任人流起落,心都不動
再兩眼平視,張開雙臂
把一百個數倒數
叉開雙手,掌心向下
彎腰,努力接觸地面
一次、兩次……二十次
身體里的血液開始蘇醒
扭動脖子,用頭寫“米”字
左手擊打右肩,右手學習左手
雙手抱頭,后仰成半個“弓”形
吸氣,站直身體,放松,呼氣
背部會發出聲音,說謝謝你
再后來,原地轉圈
瘋子一樣,越來越多越來越快
不一會,上班的鈴聲敲響了
可以加入人群
若無其事地走在路上
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