如何掌控自己的時(shí)間和生活讀后感

　　當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信大家都積累了屬于自己的讀書感悟，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。那么你真的會(huì)寫讀后感嗎？以下是小編精心整理的如何掌控自己的時(shí)間和生活讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

如何掌控自己的時(shí)間和生活讀后感1

　　時(shí)間是公平的，對(duì)每一個(gè)人來說都是一樣，每天都是24個(gè)小時(shí)，不多1分鐘也不少一分。這是我從《如何掌控自己的時(shí)間和生活》這本書中體會(huì)到的。阿蘭.拉金曾說過——時(shí)間就是生命，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，而一旦把握好時(shí)間，就掌握了自己的生命,并能夠?qū)⑵鋬r(jià)值發(fā)揮到極限。在他的世界觀中，要想把控好生活的價(jià)值，就其根本是要掌握好自己的時(shí)間。

　　在這本書中，提到了兩個(gè)名詞，即效率和效能。在阿蘭.拉金看來，效能的重要性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于效率，只講究效率的人，僅僅注重工作時(shí)間的快慢而不是長遠(yuǎn)的發(fā)展，從而忽略了更加重要的事情，結(jié)果完全是在浪費(fèi)時(shí)間，而講究效能的人會(huì)從所有可能的任務(wù)中選擇最終要的，并通過最有效的方式來完成工作。《如何掌控自己的時(shí)間和生活》中用大量的篇幅告訴人們?nèi)绾稳ミM(jìn)行選擇，而不是具體到每項(xiàng)工作的工作步驟，每個(gè)人的想法都不相同，世界上的事情也千差萬別，每個(gè)事情都有一個(gè)其本身最高效的完成方法，我們需要的，是更好的利用時(shí)間來改善自己的生活方式，對(duì)每一個(gè)人來說，如何做出更好的選擇顯得更為重要。

　　如何選擇，以什么標(biāo)準(zhǔn)選擇，或許是每個(gè)人都思考過的問題。想要真正將時(shí)間進(jìn)行合理的規(guī)劃，將生活過得更有意義，我們就必須排除一些不必要的事情而選擇做與目標(biāo)更相關(guān)的事情，最初的選擇就從制定自己的人生目標(biāo)開始。每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)夢(mèng)想，但是真正實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人卻少之又少，因?yàn)閴?mèng)想只是一個(gè)想法，它需要我們?yōu)橹畩^斗，需要我們用時(shí)間去澆筑，而我們卻做了太多不必要的事情，將自己的時(shí)間白白浪費(fèi)，可能是社會(huì)的壓力、時(shí)機(jī)的缺失等各種各樣的原因，但是如果在進(jìn)行選擇時(shí)，我們能夠更好地關(guān)注自己的目標(biāo)，牢牢把握自己的初衷，用紙張記錄下我們的規(guī)劃并張貼在自己常常能夠看到的地方時(shí)刻提醒自己，這就是阿蘭.拉金指導(dǎo)我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一個(gè)有效的方法。

　　規(guī)劃是不確定的，即可以大到整個(gè)人生，可以小到下一步就要做出的'事情。人們?cè)跊]有規(guī)劃的時(shí)候，面臨一件事情，往往很難分清這件事情是否值得去做，但一旦有了規(guī)劃，選擇就變得容易了，就如同攝影師一樣，先拍下很多的照片，再從眾多的照片中選擇，這樣就容易多了。對(duì)時(shí)間的規(guī)劃也是如此，你不進(jìn)行規(guī)劃，沒有目標(biāo)，就無法確定這件事情是否值得去做，是否可以進(jìn)行忽略。但當(dāng)你將那些認(rèn)為需要做的事情一一列入，你就能夠從中抽取出更加重要的事情而忽略掉那些占用大量時(shí)間卻沒有意義的事情，這樣你的時(shí)間也就能夠更好的控制了。

　　很多人做事情追求完美，我們應(yīng)該思考的是：什么時(shí)候應(yīng)該追求完美，什么時(shí)候不？在處理那些具有重要價(jià)值或是對(duì)自己的目標(biāo)產(chǎn)生重要影響的活動(dòng)時(shí)，確實(shí)應(yīng)該追求完美，但如果在一些細(xì)微的事情上太過于追求完美，顯然是在浪費(fèi)時(shí)間，這些事情會(huì)在不知不覺中浪費(fèi)你大量的時(shí)間，并使你脫離原來的計(jì)劃，甚至沒有時(shí)間去做真正重要的事情，所以我們?cè)诠ぷ髦兄挥胁粩鄤?chuàng)新，不斷突破才可能有更好的收獲，所以一定要反復(fù)提醒自己，要集中精力處理那些重要而復(fù)雜的事情，不要把時(shí)間浪費(fèi)在那些價(jià)值不高的活動(dòng)上。總結(jié)來說，掌控自己的時(shí)間就是要帶有計(jì)劃性的選擇選擇。最后也是最終要的一點(diǎn)，那就是要努力享受自己正在做的事情。只有喜愛，才會(huì)有計(jì)劃，只有快樂，才會(huì)追求更好。我們要學(xué)會(huì)享受自己正在做的事情，這樣我們才會(huì)為之努力，才會(huì)為之奮斗，發(fā)自內(nèi)心的喜愛可以讓任何事情事半功倍，而內(nèi)心的抗拒會(huì)導(dǎo)致任何事情事倍功半。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)壓力日漸加強(qiáng)的現(xiàn)狀下，我們需要的，是合理的規(guī)劃時(shí)間，是有計(jì)劃的選擇。唯有如此，才能掌控自己的時(shí)間和生活。

如何掌控自己的時(shí)間和生活讀后感2

　　閱讀美國時(shí)間管理之父阿蘭拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》源于徐夫真教授，在編制生涯規(guī)劃教材中，徐教授一直倡導(dǎo)給予學(xué)生拓展提升的途徑，而教材中每一本提到的書、每一部提到的片子徐教授皆認(rèn)真閱讀后才選在教材中，基于徐教授認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度以及集團(tuán)制定一三五十年發(fā)展規(guī)劃的機(jī)緣，我認(rèn)真閱讀了這本小書，感觸頗深。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常說一句話：我忙，我沒時(shí)間讀書，我沒時(shí)間學(xué)習(xí)，我沒時(shí)間...仔細(xì)想想，認(rèn)真反思，其實(shí)這個(gè)世界上根本不存在“沒時(shí)間”這回事，在這個(gè)世界上還有很多人比你更忙，結(jié)果卻完成了更多的工作。《參考消息》刊登一篇文章《為何有錢人總在趕時(shí)間》指出：有錢人沒時(shí)間，沒錢人有時(shí)間。這些人并沒有比我擁有更多的時(shí)間，他們只是學(xué)會(huì)了如何更好地利用自己的時(shí)間而已，忙而不盲。

　　在有效利用時(shí)間這一問題上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些有沖突的地方。比如，理性與感性的沖突，是去工作還是打乒乓球？是去讀書還是看電影？是立即回辦公室還是回家？再比如，長期目標(biāo)與短期目標(biāo)的沖突，我是先為下個(gè)周的會(huì)議做準(zhǔn)備還是先完成今天的任務(wù)？目標(biāo)沖突可以通過以下方式得以解決：

　　一、有效地利用時(shí)間始于規(guī)劃時(shí)間

　　越是沒有時(shí)間，越應(yīng)該仔細(xì)地規(guī)劃自己的時(shí)間。志向決定未來，目標(biāo)引領(lǐng)方向。立志難也，不在勝人，在自勝。所謂志，是一個(gè)人做事的意向和決心，意向不明確，決心不堅(jiān)定，那是不可能成就事業(yè)的。所以，發(fā)展與否前提在于是否有志。世界上有好多事情一開始就成功了，有好多事情一開始就失敗了，是因?yàn)樽鍪碌娜四繕?biāo)明確，最后的成功是一種必然！在規(guī)劃過程中逼迫自己反復(fù)斟酌，不斷挑選，對(duì)規(guī)劃的重要部分反復(fù)修改，目標(biāo)就會(huì)越來越清晰，內(nèi)涵就會(huì)越來越豐富。

　　人們常說：計(jì)劃趕不上變化，變化趕不上一通電話。有些時(shí)候規(guī)劃制定好之后束之高閣，忘之腦后，目標(biāo)早已不見蹤影。所以，我們需要經(jīng)常反思一個(gè)問題：我這是忙什么呢？我的目標(biāo)和我現(xiàn)在忙的路徑還是一致的嗎？要緊盯目標(biāo)，時(shí)時(shí)清底子，檢查自己的規(guī)劃執(zhí)行情況，發(fā)現(xiàn)其中的問題，并隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整。不管是什么規(guī)劃，一旦確定就要咬死目標(biāo)，矢志不渝，隨著時(shí)間的發(fā)展，情況的變化，規(guī)劃可以所以調(diào)整，但是規(guī)劃引領(lǐng)的方向和目標(biāo)不會(huì)改變。

　　二、學(xué)會(huì)區(qū)分事情的重要性、緊急性

　　我們每個(gè)人的精力和能力是有限的。即便是愛因斯坦也不可能完成這個(gè)世界上的所有工作，不可能看遍這個(gè)世界上所有值得一看的風(fēng)景，所以我們必須學(xué)會(huì)做出選擇。我們每天總是會(huì)有各種各樣的事情需要處理：打掃衛(wèi)生、處理郵件、開會(huì)、寫材料等等，還有來自你的`家人、領(lǐng)導(dǎo)、同事的各種突發(fā)性事件，必要的活動(dòng)、常規(guī)的工作、遺留工作、以及意外情況幾乎會(huì)占據(jù)全部的時(shí)間，在這一些系列“事件炸彈”中，我們必須要有清晰的判斷能力，劃分四類：緊急不重要的事情、重要不緊急的事情、不重要不緊急的事情、重要且緊急的事情，優(yōu)先選擇重要且緊急的事情完成，以此類推。

　　充分利用好工作日志，規(guī)劃每一天的時(shí)間。工作日志通常適合在早晨或睡覺前進(jìn)行，通情況下在早晨都會(huì)比較清醒，在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行規(guī)劃可以使一天都保持勁頭十足；晚上睡覺前進(jìn)行規(guī)劃時(shí)會(huì)對(duì)白天遺留下來的任務(wù)比較清楚，可以更加有選擇性地規(guī)劃第二天的工作。當(dāng)規(guī)劃好自己的任務(wù)時(shí)，就會(huì)很快地把所有任務(wù)的次序安排清楚，并幫助我們把精力集中在最重要的活動(dòng)上。在完成規(guī)劃的過程中要利用好碎片化時(shí)間，改掉拖延癥，始終保持高昂的斗志，如果距離開會(huì)時(shí)間還有10分鐘，你會(huì)選擇做什么呢？等著開會(huì)或者是做一些事情？建議利用這樣的片段時(shí)間完成不重要不緊急的事情。從而有效且迅速地完成一件件任務(wù)。